વાળ
દૂધમાં સક્રિય તત્વો ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, તે નમ્ર અને મજાની બનાવે છે. આ કરવા માટે, તમારે કીફિર માસ્ક બનાવવાની જરૂર છે. તમારા વાળમાં કીફિર અથવા કર્લ્ડ દૂધ લો, તે ટુવાલ સાથે પત્રક કરો અને 40 મિનિટ સુધી ચાલો. આ પ્રક્રિયા તમારા વાળને જીવંત, મજાની બનાવશે, વિભાજીત અંતથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. પ્રાચીન સમયમાં, અમારા દાદીએ માસ્કનો ઉપયોગ કરવા માટે તેમના વાળ જાડા અને ચળકતી વધવા.
માસ્ક
દહીંનો એક ગ્લાસ, તાજી હચમચાવે (1x1cmનો ટુકડો), મધનું ચમચી એક ગ્લાસ અને ગરમ સ્થળે બધું જ કરો, ઉદાહરણ તરીકે, 20 મિનિટ માટે ગરમ પાણીમાં. ફીણની સપાટી પર રચાયેલી છે, જે વાળ પર લાગુ પાડી શકાય છે, એક ટુવાલમાં લપેટી અને 40 મિનિટ સુધી પકડી રાખવું. શેમ્પૂ સાથે ધોવા પછી. પ્રથમ સપ્તાહમાં દરરોજ આ માસ્ક કરો, તો પછી તમે 2 વખત કરી શકો છો. માસ્કની સતત અસરથી, વાળ બારીકાઈથી બને છે, પોઇન્ટેડ અંત પુનઃસ્થાપિત થાય છે, ચળકાટ દેખાય છે.
વાળ દહીં માસ્ક માટે કોઈ ઓછી ઉપયોગી. તમારા વાળ માં દહીં ઘસવું, તે ટુવાલ સાથે રોલ અને એક કલાક માટે છોડી દો. પાણી અથવા શેમ્પૂ સાથે રિન્સે
અન્ય ઉપયોગી વાળ માસ્ક ઇંડા માસ્ક છે. તમારે 2 ઇંડા, અડધો ગ્લાસ દૂધની જરૂર પડશે. એક કન્ટેનરમાં બધું મિક્સ કરો અને વાળ પર મિશ્રણ લાગુ કરો. 40-60 મિનિટ માટે છોડો આ સમય દરમિયાન ઇંડા ક્ષતિગ્રસ્ત વાળના કટ અંતને પુનઃસ્થાપિત કરશે, ઉપયોગી ઘટકો સાથે વાળને moisturize અને પોષશે.
ચહેરો
પ્રાચીન સમયમાં, અમારા મહાન-દાદી ચામડી માટે તાજા દૂધની હીલિંગ શક્તિ જાણતા હતા. ઘરે "તાજા દૂધની ઝલક" મેળવવા માટે, તમારે તાજા દૂધ અને ગરમ પાણીની જરૂર પડશે, જે દૂધથી ભળેલી હોવી જોઈએ. ગરમ હળવા દૂધ ઘણી વખત ધોવાઇ જોઈએ. ચામડી લાભદાયી તત્વોને શોષી લે છે, moisturize. પછી, કપાસના ડિસ્ક સાથે ભીના ચહેરો મેળવવાની જરૂર છે, અને હજી પણ ભીના ચહેરા પર નર આર્દ્રતા લાગુ કરો. દૂધ માટે આભાર, ચહેરાની ચામડી ટેન્ડર, મખમલી, રંગ સરભર કરે છે, તે હળવા બને છે.
આંખોની નીચે બેગ અને ઉઝરડા દૂર કરવા, ગાદીવાળાં ડિસ્કને મદદ કરશે, દૂધમાં ભરાયેલા, અને પળિયાતોને 15 મિનિટ સુધી લાગુ પડશે. કોટેજ ચીઝ સમાન અસર ધરાવે છે. તે જાળી માં લપેટી અને 10 મિનિટ માટે પોપચા પર લાગુ.
બરફનું ક્યુબ, સમાન પ્રમાણમાં દૂધ અને પાણી ધરાવે છે, ચહેરાની ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવા માટે મદદ કરે છે, સપાટીની સપાટી ઉપર ટોન કરે છે. દરરોજ એક અઠવાડિયા પછી તમારા ચહેરાને આ બરફના ક્યુબ સાથે સળગાવીને, તમારી ત્વચા વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને તાજી બનશે
શારીરિક
રાતમાં ખાટા માસ્ક રાખવા માટે હાથની ચામડી માટે તે ખૂબ ઉપયોગી છે. તમારા હાથ પર ખાટા ક્રીમ લાગુ કરો, વિશિષ્ટ મોજા પહેરે છે, અને સવારે તમે તમારા હાથમાં ચામડી કેવી રીતે ટેન્ડર અને મખમલીથી આશ્ચર્ય પામશો.
મધ સાથે ગરમ દૂધ હકારાત્મક રીતે હાથ, નખની ચામડીને અસર કરે છે, શુષ્કતા, તિરાડોમાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. આ સ્નાન શિયાળામાં આદર્શ છે, જ્યારે અમારી ચામડી ઠંડી અને પવનથી સૌથી વધુ અસર પામે છે.
સેલ્યુલાઇટ છુટકારો મેળવો ખાસ ઝાડી મદદ કરશે. મધ અને ખાટી ક્રીમ સાથે ગ્રાઉન્ડ કોફી મિક્સ કરો. આવા મિશ્રણથી તમારી ચામડી સૌથી વધુ ઉપયોગી થશે, વધુ ટેન્ડર, સ્થિતિસ્થાપક બનશે. કૅફિન ચરબી બર્નિંગ, દૂધ અને મધને મધુર બનાવે છે અને ત્વચાને ટોન પ્રોત્સાહન આપે છે. મસાજની હલનચલન સાથે સમસ્યારૂપ વિસ્તારો અને મસાજ માટે નાના ઝાડીને લાગુ કરો. તમે થોડી મિનિટો માટે તેને છોડી શકો છો, પછી સાદા પાણીથી કોગળા.
દૂધ સ્નાન ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અને શુષ્ક અસર છે. વધુમાં, તમારી ત્વચા ભેજવાળી અને કઠોરતાને ઢાંકનારી બાહ્ય સૌમ્યતા બની જશે, તમે બધા દિવસના ચિંતાઓ અને અનુભવોને આરામ અને ઉપાડશો. પ્રમાણભૂત બાથરૂમમાં તમને 1 લિટર દૂધ અને થોડી મધની જરૂર છે.
દૂધમાં પોષક અને ઉપયોગી પદાર્થો, વિટામિન ડી, બી 1 અને બી 2, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, આયર્ન અને અલબત્ત, કેલ્શિયમનો સમાવેશ થાય છે. ડેરી પ્રોડક્ટ્સમાં રહેલો પ્રોટીન આપણા શરીરમાં માંસ પ્રોટીન કરતાં વધુ સારી રીતે શોષણ થાય છે. દૂધમાં રહેલો લેક્ટોઝ, પાચન સુધારવા માટે મદદ કરે છે, છાશ શરીર, ઝેર અને હાનિકારક પદાથોમાંથી અધિક પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે.
આશ્ચર્યજનક રીતે, દૂધ વધુ વજન સામે લડવામાં મદદ કરે છે શરીરમાં વધુ કેલ્શિયમ, ઓછી ચરબી. વધુમાં, કેલ્શિયમ મજબૂત હાડકા, મજબૂત વાળ નખ માટે જવાબદાર છે, ચરબીનું ઝડપી વિરામ પ્રોત્સાહન આપે છે. આધુનિક ડેરી પ્રોડક્ટ્સ એટલા વૈવિધ્યપુર્ણ છે કે દરેક જણ તેને પસંદ કરી શકે છે અને તેને પસંદ કરી શકે છે.
ઉપરોક્ત તમામ કાર્યવાહી, અમે સુરક્ષિત રીતે તારણ કરી શકીએ છીએ કે "દૂધ પીવું - તમે તંદુરસ્ત રહેશો"!