શુષ્ક વાળ અને વાળ નુકશાન સામે પૌષ્ટિક માસ્ક

અમે શુષ્ક વાળ માટે પોષક માસ્ક માટે તમને સરળ વાનગીઓ ઓફર કરે છે. આ માસ્ક હેડ ધોવા 30 અથવા 40 મિનિટ પહેલાં વાળ પર લાગુ કરવામાં આવે છે, અને પછી યોગ્ય વાળ શેમ્પૂ સાથે ગરમ પાણી સાથે કોગળા. શુષ્ક વાળ અને વાળ નુકશાન સામેના પૌષ્ટિક માસ્ક - અમે આ પ્રકાશનથી શીખ્યા છીએ.



- એરંડાની 2 ચમચી અને 1 ઈંડાની જરદી સાથે ગ્લિસરીન અને 1 ચમચી સરકોનું 1 ચમચી મિક્સ કરો.

- ઓલિવ તેલના 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો અથવા વનસ્પતિ તેલના 1 ચમચો મિક્સ કરો. મિશ્રણ 1 ચમચી કોગનેક, મસાલા 1 ચમચી, મધનું 1 ચમચી ઉમેરો.

શુષ્ક વાળ માટે સારી પોષક માસ્ક, જેમાં લસણના 2 અદલાબદલી લવિંગ, મધના 1 ચમચી, બલોબો તેલના 2 tablespoons, 2 yolks અને arnica ટિંકચર 3 ચમચી, ફાર્મસી પર ખરીદી શકાય છે.

- જો તમે કુદરતી રંગથી વાળને છાંયડો કરવા માંગતા હોવ તો, અમે એક પૌષ્ટિક માસ્ક બનાવીશું - 1 હિંના ચમચી, મધ, કોગનેક 1 ઇંડા જરદી અને ઓલિવ ઓઇલનો એક ચમચો.

- અમે 1 કે 2 ઇંડા ઝીણો વાપરી શકીએ છીએ, તે બધા વાળની ​​લંબાઈ પર આધાર રાખે છે, અને તે એરંડાની તેલના 1 ચમચી સાથે મિશ્રણ કરે છે.

- કુદરતી દહીં અથવા ઇંડા સાથે ½ કપ દહીંનો બરણી ભરો. અમે માથાની ચામડી પર અને શુષ્ક વાળ પર આ માસ્ક મૂકી અને 15 મિનિટ માટે રાખો.

- શુષ્ક શ્યામ વાળ માટે, અમે બ્લૂબૅરીમાંથી બનેલા પોષક માસ્કને ભલામણ કરીએ છીએ. 300 ગ્રામ બ્લૂબૅરીના મિશ્રણમાં કચડીને, આપણે ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવો, તે ઠંડું કરો અને વાળ માટે 30 મિનિટ સુધી આ મિશ્રણ લાગુ કરો. આવા માસ્ક શિયાળામાં અને ઉનાળામાં થઈ શકે છે, આ માટે અમે તાજા અથવા સ્થિર બેરીનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

- વનસ્પતિ તેલના 2 ચમચી અને એરંડા તેલના 2 ચમચી સાથે શુષ્ક વાળ માટે 1 ચમચી શેમ્પૂ કરો.

- 30 મિનિટ માટે, અમે શુષ્ક વાળ માટે પોષક માસ્ક લાગુ કરીશું, જેમાં 50 ગ્રામ કોગ્નેક અને 1 જરદીનો સમાવેશ થાય છે. અથવા 10 મિનિટ માટે, અમે શુષ્ક વાળ પર વનસ્પતિ તેલના 2 ચમચી અને મધના 1 ચમચીનું મિશ્રણ કરીશું.

- ફણગાવેલાં ઘઉંમાં ઘણા પોષક તત્ત્વોનો સમાવેશ થાય છે, તે ઘણી વખત કોસ્મેટિકોલોજીમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, અને વાળને પોષવા માટે પણ ઉપયોગમાં લેવાય છે - ½ ચમચી ઘઉં સૂક્ષ્મજીવ તેલ, 2 ચમચી લીંબુનો રસ અને 2 ચમચી ક્રીમ સાથે મિશ્રણ કરો. અમે ભીના વાળ પર 20 મિનિટ મૂકીશું, પછી અમે ગરમ પાણીથી ધોઈશું. શુષ્ક વાળ માટે એગ-મધ માસ્ક

સૂકા વાળ માટે તે શ્રેષ્ઠ માસ્ક તરીકે ગણવામાં આવે છે. અમે મધ, જરદીના 1 મીઠાઈ ચમચી અને લસણની લોખંડની જાળીવાળું ચીવ ઉમેરીએ છીએ જેથી બલ્બ સઘન કામ કરવાનું શરૂ કરે. અમે સમગ્ર સાંજ માટે માસ્ક છોડી દો, પછી અમે તેને ધોઈશું અને ખીજવવું એક મજબૂત પ્રેરણા સાથે તે કોગળા.

શુષ્ક વાળ માટે એક પ્રાચીન માસ્ક

અમે પ્રત્યક્ષ દેશ દૂધના દૂધમાં દહીં બનાવીએ છીએ, તેમાં શરીર માટે અને શુષ્ક વાળ માટે તે તમામ જરૂરી પદાર્થો છે. અમે 30 મિનિટ સુધી દહીંમાંથી માસ્ક રાખીએ છીએ, અઠવાડિયાના 2 વખત તેનો ઉપયોગ કરો. 3 અઠવાડિયા પછી, પરિણામ નોંધપાત્ર હશે. તેથી અમારા મહાન દાદી તેમના વાળ પુનઃસ્થાપિત.

શુષ્ક વાળ માટે અમૃત માસ્ક

સમાન પ્રમાણમાં લો: મોટા પ્યાલોના મૂળ, એયર માર્શના રીઓઝમ, હોપ્સના શંકુ. શ્યામ બિઅરનો ગ્લાસ હૂંફાળવો અને અમે છોડનો સંગ્રહ ભરીશું. એક કલાક અને દોઢ કલાક માટે ગરમ સ્થળ મૂકો, પછી મિશ્રણ ફિલ્ટર અને અઠવાડિયામાં 3 અથવા 4 વખત છે, અમે વાળ મૂળ ફીડ

વિચિત્ર માસ્ક

વાળને તંદુરસ્ત અને મજાની બનાવવા માટે, અમે માસ્કનો ઉપયોગ કરીએ છીએ જે ઉત્પાદન કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે, પરંતુ અસરકારક છે: આ માટે આપણે ½ એવોકાડો લઈએ છીએ જે એક સમાન જનમના વજનમાં અને 1 ઇંડા સાથે મિશ્રિત થાય છે. નિયમિત રૂપે અરજી કરો.

માસ્ક પુનઃસંગ્રહી રહ્યા છીએ

સેક્શુચિઝિયા ડ્રાય વાળને વિટામિન કોન્ટ્રીની મદદથી પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવે છે, જે તાજા કોબી રસમાં રહે છે. તમારા માથા ધોતા પહેલા 30 મિનિટ, આ રસ વાળ, વાળ અને મૂળના મૂળિયામાં ફેંકવામાં આવશે, તેઓ ચમકે છે અને મજબૂત બનશે.

વાળના કાપોનો અંત

શુષ્ક વાળ ઘણી વખત અંત અંતે અંત થાય છે, આ માટે તમે વાળ ના અંત માટે એક ખાસ હીલિંગ પ્રવાહી ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે અથવા નિયમિતપણે વાળ ની ટિપ્સ કાપી સુકા વાળ ફૂંકવા માટે સારું નથી. જો તમે તેમને વાળ સુકાંથી સૂકવી દો, તો સૌમ્ય સ્થિતિમાં સૂકવવાનું શરૂ કરો, પ્રથમ ગરમ હવા સાથે, પછી ઠંડી.

વિભાજન અંતથી લોક ઉપચાર

લોક દવા માં, તમે ભાગલા, શુષ્ક વાળ માટે ઘણી ટીપ્સ મેળવી શકો છો.

તમારા માથા ધોતા પહેલાં ગરમ ​​સંકોચન

- ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં, કોઈ પણ વનસ્પતિ અથવા વાછરડાનો થોડો હૂંફાળું તેલ વપરાય છે અમે કાગળની જેમ વપરાતો પારદર્શક પદાર્થ સાથે વડા લપેટી, પછી ગરમ ટુવાલ સાથે. 1 કલાક પછી, શેમ્પૂ સાથે વાળ ધોવા અને લીંબુનો રસ સાથે સહેજ એસિડાઇડ પાણીમાં કોગળા. શાકભાજીનું તેલ શુષ્ક વાળ માટે ઉપયોગી છે, વાળના મૂળમાં તે વિટામિન ઇ અને પીમાંથી આવે છે.

- અમે કોગનેકના 1 ચમચી, હીના પાવડરના 1 ચમચી, મધના 1 ચમચી, ઓલિવ અથવા સૂરજમુખી તેલ સાથે 1 જરદીથી જગાડવો.

- અમે જરદી લઇશું, મધના 1 ચમચી, વનસ્પતિ તેલનો 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો, ડુંગળીના રસનું 1 ચમચી ઉમેરીશું.

- ખેતર અને કીફિરનાં પાંદડા સમાન પ્રમાણમાં લો અને સંકુચિત કરો.

વિભાજન અંત માટે આહાર

જો શુષ્ક વાળ, પછી એક દિવસ તમને 6 અથવા 8 ચશ્મા પાણી પીવાની જરૂર છે, આ વાળ અને ત્વચા માટે એક સામાન્ય નિયમ છે. જ્યારે તમે ડંખ ધરાવવા માંગો છો, શણ અને કોળાના બીજ આ માટે આદર્શ અનુકૂળ છે. તમારા આહારમાં તમને ફેટી એસિડ ધરાવતી ખોરાક શામેલ કરવાની જરૂર છે:

- વનસ્પતિ તેલ,
- ઓલિવ,
- બદામ,
- અનાજ,
- ફેટી માછલી (હેરિંગ, સૅલ્મોન, સારડીનજ, ટ્યૂના).

સુકા ખોપરી ઉપરની ચામડી

વાળને અતિશય શુષ્કતામાંથી છુટકારો મળવા માટે, અમે કાર્યપદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીશું જે અભ્યાસક્રમો દ્વારા હાથ ધરવા જરૂરી છે. ખોપરી ઉપરની ચામડી માં અમે વિવિધ રેડવાની ક્રિયા, જે પોષક તત્વો સમાવે છે.

શુષ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે સંકોચન

તમારા માથા ધોતા પહેલા, અમે ક્રીમને શુષ્ક ત્વચા માટે સંકુચિત કરીશું. આ ક્રીમમાં વિટામીન એ, ડી, ઇ અને લેનોલિન હોવું જોઈએ. 20 અથવા 30 મિનિટ પકડ રાખો, પછી શેમ્પૂ સાથે તમારા વાળ ધોવા.

- 4 ચમચી ચમચી વાછરડાનું માંસ રુટ લો, 15 મિનિટ માટે અડધા લિટર પાણી બોઇલ, ગટર 2 મહિના માટે અઠવાડિયાના 2 અથવા 3 વખત વાળના મૂળમાં વોટર્મ.

- બિર્ચના પાંદડાઓના 4 ચમચી, અમે 300 મીલીલી ઉકળતા પાણી રેડવું અને 2 કલાક માટે આગ્રહ રાખો, પછી તાણ. માથાની ચામડીના માથાની ચામડીમાં માથાની ચામડીમાં માથું ભળી ગયું.

- કાતરી આઈવી પાંદડાના 4 ચમચી, અડધો લીટર પાણીમાં 10 મિનિટ માટે ઉકાળો. અમે 40 મિનિટ આગ્રહ, અમે ફિલ્ટર કરશે. દૈનિક માથાની ચામડીમાં 1 મહિના માટે ઘસવામાં.

શુષ્ક વાળ માટે પૌષ્ટિક માસ્ક

શુષ્ક વાળ માટે, પોષક માસ્ક ખૂબ ઉપયોગી છે.
- અશુદ્ધ વનસ્પતિ તેલના 5 ચમચી લીંબુના રસ સાથે અને શુષ્ક વાળમાં ત્રણ વખત મિશ્રિત. 30 મિનિટ માટે છોડી દો, તેને હળવા શેમ્પૂ સાથે ધોવા. આ માસ્ક દર 2 અઠવાડિયામાં નિયમિત કરવામાં આવે છે.

- શુષ્ક વાળને ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી દાણા, લવંડરનું તેલ ઉમેરશે માથા પર માસ્ક લાગુ કરતી વખતે વાળ શુષ્ક હોવો જોઈએ. જેમ કે તેલ સાથે માસ્ક ત્વચા પર વિતરિત કરવામાં આવે છે, પછી સેર અને વાળ ના અંત સુધી ઘસવામાં. અમે 15 મિનિટ માટે માસ્ક રાખો, પછી ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખો.

- અમે 10 ગ્રામ શેમ્પૂ, 20 ગ્રામ અશુદ્ધ વનસ્પતિ તેલ અને 20 ગ્રામ એરંડા તેલ ભરીએ છીએ. આ મિશ્રણ એક કપાસ swab સાથે વાળ માટે લાગુ પડે છે. 2 મિનિટની અંદર આપણે બધા દિશામાં વાળ નાંખીએ છીએ. પછી કાળજીપૂર્વક તમારા માથા કોગળા.

શુષ્ક વાળ ચમકવા આપવા માટે, તમારે rinsing લાગુ કરવાની જરૂર છે

- કેમોલીના પ્રેરણાથી તમારા વાળ ધોઈ નાખવા પછી. આવું કરવા માટે, સૂકા ફૂલોના 2 અથવા 4 ચમચી લો અને તેમને 1 ગ્લાસ ઉકળતા પાણીથી ભરો, 5 અથવા 10 મિનિટ માટે નીચી ગરમી પર ઉકાળો, ચાલો યોજવું. આ પ્રેરણાથી પ્રકાશ ભુરો-પળિયાવાળું અને ગોમેશના વાળ પર સોનેરી રંગ પ્રાપ્ત થાય છે.

"અમે બીજા સ્ટાફ તૈયાર કરીશું." અમે પાણી એસ્પિરિન માં વિસર્જન, અને વાળ સાથે આ ઉકેલ વીંછળવું ધોવા પછી.

કેવી રીતે ખોડો છુટકારો મેળવવા માટે

ખોડો દૂર કરવા માટે, અમે નીચેની લોક વાનગીઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ:
- Ayr ની રુટ 4 tablespoons અમે પાણી અડધા લિટર ભરો, અમે 15 મિનિટ ઉકળે, પછી 30 અથવા 40 મિનિટ અમે આગ્રહ અને ફિલ્ટર અમે ધોવા પછી rinsing માટે પ્રેરણા ઉપયોગ

- લીંબુનો રસ, લસણનો રસ અથવા વનસ્પતિ તેલ સાથે ડુંગળી લો. આ સામૂહિક કદના વાળની ​​હેરફેર ચળવળ માટે થોડુંક લાગુ પડે છે. 20 અથવા 30 મિનિટ માટે છોડો પછી ગરમ પાણી સાથે ધોવા, સરકો અથવા સાઇટ્રિક એસિડ ઉમેરો

- અમે એરંડા તેલના 2 ચમચી અને સૂર્યમુખી તેલના 5 ચમચી ચમચી અને માથામાં ભળવું. પ્રક્રિયાના સમયગાળો 2 કલાક છે પછી અમે સામાન્ય રીતે વડા ધોવા. શુષ્ક વાળ માટે સારવારની આ પદ્ધતિ અસરકારક છે. વાળ ધોવા પછી, ઋષિ સૂપ સાથે વડા કોગળા, આ ઉત્તેજિત અને વાળ follicles મજબૂત.

છાલ 4 લીંબુ ગરમ પાણીના લિટરથી ભરે છે, 15 મિનિટ સુધી રસોઇ કરો, સૂપ ડ્રેઇન કરો, વાળ ઠંડા કરો અને કોગળા. આ પ્રક્રિયા અઠવાડિયામાં એક વખત કરવામાં આવે છે.

મધના 1 ચમચી, લસણની 1 લવિંગ, જરદી, લીંબુના રસનું 1 ચમચી, સદીના રસનું 1 ચમચી મિક્સ કરો. પરિણામી મિશ્રણ ખોપરી ઉપરની ચામડી માં massaged છે. આ પ્રક્રિયાનો સમયગાળો અડધો કલાક છે પછી આપણે સામાન્ય રીતે વાળ ધોઈશું. અમે અંડરગોનો, ખીજવવું, ઋષિ, કેળા જેવા જ જથ્થાને મિશ્રિત કરીએ છીએ. મિશ્રણનું 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો, અમે ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવો. ચાલો આપણે એક કલાક સુધી ઊભા રહીએ. માતાનો જાળી દ્વારા તાણ દો. અમે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર મિશ્રણ મૂકી, અમે ટુવાલ સાથે વડા લપેટી. આ પ્રક્રિયાનો સમયગાળો 2 કલાક છે પછી ગરમ પાણી સાથે વાળ કોગળા અને સૂપ ગરમ સૂપ.

વાળ નુકશાન સામે લોક ઉપચાર

વાળ નુકશાન સાથે, મારું માથું બિર્ચના પાંદડાઓનો એક ઉકાળો છે

- વાળના ધોવા અને સૂકવણી પછી સેબમ, વાળ નુકશાન, ખોડો, ત્રણ વખત, ખીજવવું ચામડીમાં આવે છે, આ માટે 1 ચમચી પાંદડા ઉકળતા પાણીના ગ્લાસથી ઉકાળવામાં આવશે, અમે એક કલાક અને અડધા માટે આગ્રહ રાખીએ છીએ, અમે ફિલ્ટર કરીએ છીએ. અઠવાડિયામાં એક વાર અરજી કરો, લાંબા સમય સુધી

- દરિયાઈ-બકથ્રોનના પાંદડાં અને ફળોના બાહ્ય બાહ્ય અને બાહ્ય બાહ્ય ત્વચાના ઉપાયને ટાલસ્ત્વ માટે ઉપાય તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આવું કરવા માટે, 2 ચમચી પાંદડાં અને દરિયાઈ-બકથ્રોન બ્રૂના ફળ 2 ઉકળતા પાણીના કપ, અમે સીલબંધ કન્ટેનરમાં 2 અથવા 4 કલાક આગ્રહ રાખવો, પછી તાણ. ખાવું પહેલાં સવારે અને સાંજે દિવસમાં 150 મિલિગ્રામ 2 વખત લો. દરરોજ, રાતમાં ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ઘસવું.

- પર્વત રાખના બેરીનો 1 ચમચી ઉકળતા પાણીના ગ્લાસથી ભરો, ચાલો 2 કલાક સુધી વાવણી કરીએ, ડ્રેઇન કરો. અમે એક મહિના માટે સાબુ વગર સાબુથી માથું ધોઈશું.

- હેર નુકશાનના કિસ્સામાં, અમે નીચેના સંગ્રહ કરીશું, તેના માટે અમે 10 ગ્રામ મેરીગોલ્ડ ફૂલો, 20 ગ્રામ કાંસ્ય કાંઠો, 15 ગ્રામ હોપ શંકુ, 20 ગ્રામ કેલોમસના રેઇઝમ. ઉકળતા પાણીના એક લિટર માં મિશ્રણ મિક્સ કરો, અમે 2 કલાક માટે આગ્રહ રાખવો, પછી અમે તાણ.

- જ્યારે મારા વાળ અઠવાડિયામાં બે વાર કેલેંડુલા ફૂલોના 10 ગ્રામ અને હોપ્સના 20 ગ્રામના મિશ્રણના ઉકાળો સાથે આવે છે.

- ખાવું પહેલાં વાળ વધવા અને મજબૂત કરવા, તમારે થોડી તાજી ડુંગળી ખાવાની જરૂર છે.

- જ્યારે એરંડાની તેલના આલ્કોહોલ ટિંકચરને ઘસાઈ જાય છે, જે વાળના નુકશાન અને વાળના નુકશાનને અટકાવી શકે છે.

- શુષ્ક વાળ માટે ચીકણું સાબુ, ધોળાં અને સૂકવણી સાથેના વાળને ધોવા પછી, પૌષ્ટિક માસ્કને મુકો, આ લીંબુના રસના 10 ટીપાં બાફેલી ગરમ પાણીના 3 ચમચી અથવા ઔષધીય વનસ્પતિઓના ઉકાળોમાં દ્રાવ્ય છે. વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીની રચના, પછી આપણે ટુવાલ સાથે માથાને લપેટીએ છીએ. 20 મિનિટ પછી, ગરમ પાણીથી વાળ કોગળા કરો, પછી બીજા ઉકેલ સાથે: વન માર્શમોલ્લોના રુટના 1 ચમચી અને 1 લિટર પાણીમાં ઉકાળો, 1 ચમચી વાઇન સરકો અથવા ½ લીંબાનો રસ, સૂપ માટે 1 ચમચી મધ. આવી સારવાર અમે 2 મહિના વીતાવીએ છીએ, અને અમે દર 7 દિવસમાં એકવાર અમારા માથા ધોઇએ છીએ.

- શુષ્ક, નાજુક, વાળના છેડા પર વિસર્જન માટે, ભૂગર્ભ રુટના આ 2 ચમચી માટે જંગલ માર્શ્મોલોના રુટના ઉમેરા સાથે પાણીથી વાળ કોગળા, ઉકળતા પાણીનું 1 લિટર રેડવું અને 2 કલાક માટે ઢાંકણની અંદર છોડી દો.

- અમે તમારા વાળ ધોવા માટે ભલામણ કરીએ છીએ કે ચૂનો રંગ ઉમેરા સાથે પાણી સાથે તમારા વાળ શુધ્ધ રાખો, આ માટે અમે ચૂનો રંગના રંગના 2 ચમચી લો, તેમને ઉકળતા પાણીના લિટર સાથે ભરો અને 20 મિનિટ માટે આગ્રહ કરો.

વાળ મજબૂત કરવા માટે, અમે કાંટાળાં ફૂલવાળા છોડની ઘોડી મૂળ ઉપયોગ મૂળિયાના ઉકાળો અથવા પ્રેરણા ધોઈને માથામાં વાળ દ્વારા દરરોજ ધોવાઇ જાય છે. સળીયાથી માટે મલમ લાગુ કરો. મલમ તૈયાર કરવા માટે, તાજા માખણ સાથે વાછરડાનું માંસ અને બાફેલા મૂળને ભળવું.

વાળને મજબૂત બનાવવાનો અર્થ બળતણ તેલ છે આ ઓલિવ અથવા બદામ તેલ પર કાંટાળાં ફૂલ અને લાંબા પાંદડાંનો છોડ રુટ ની પ્રેરણા છે. ઓલિવ તેલની જગ્યાએ આપણે સૂર્યમુખી તેલનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.

મજબૂત કરવા અને હેર નુકશાન, 10 ગ્રામ મેરીગોલ્ડ ફ્લૉરેસેન્સીસ, 20 ગ્રામ કાંપના કાંદા અને 1 લિટર પાણીનો ઉપયોગ કરવો. 10 કે 15 મિનિટ ઉકળવા, પછી ઓરડાના તાપમાને અને તાણમાં કૂલ. દર ત્રણ દિવસમાં ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ગરમ ​​સૂપ વેટ્રેમ.

શુષ્ક વાળ માટે અને વાળ નુકશાન સામે પોષક માસ્કની મદદથી, તમે શુષ્કતા અને નુકશાન સામે વાળનો ઉપચાર કરી શકો છો. શુષ્ક વાળ માટે અને વાળના નુકશાન સામે તમારે નિયમિતપણે પોષક માસ્ક બનાવવાની જરૂર છે. આ પૌષ્ટિક માસ્ક ખૂબ સરળ છે, બન્ને ઉપયોગમાં છે અને તૈયારીમાં છે. તમારા વાળ લાડ લડાવવા અને તે સુંદર હશે