સમસ્યા ત્વચા સંભાળ માટે ટિપ્સ

સુંદર સુસજ્જ ચામડી હંમેશાં બાહ્ય આકર્ષણનું ફરજિયાત લક્ષણ છે, મૂડાની ફેશનને ધ્યાનમાં લીધા વગર. પોતાને અરીસામાં જોવું, ખરેખર ત્યાં જોવા માંગો છો, જે આનંદનું સ્મિત લાવી શકે છે. પરંતુ તે અસામાન્ય નથી, જ્યારે ચામડીની સમસ્યાઓ સ્વ-અસંતોષનું કારણ બની જાય છે, મૂડ વધુ બગડી જાય છે, ઉદાસીન અને હતાશ અનુભવે છે. અહીં મુખ્ય વસ્તુ છોડવાનું નથી, કારણ કે ખીલ, લાલાશ, એક્સ્ોલિયેશન અને ચીકણું ચમકવા જેવી સમસ્યાઓ ઉકેલી શકાય છે. તે સમસ્યા ત્વચા સાથે સંઘર્ષ જરૂરી છે, અને તે સ્વીકારવાનું ન. સમસ્યા ત્વચા સંભાળ માટે ટિપ્સ તમને મદદ કરશે.

મોટા ભાગે, આ ચામડીની સમસ્યાઓ કિશોરાવસ્થા દરમિયાન થાય છે. બ્લેક બિંદુઓ, ગુંદર, ખીલ - આ તમામ આંતરિક સ્ત્રાવના ગ્રંથીઓની અતિશય ક્રિયાનું પરિણામ છે, જે શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારો સાથે થાય છે. ઉપરાંત, સ્નેચેસ ગ્રંથીઓ વધુ સક્રિય રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, જે નળીનો ડહોળવા તરફ દોરી જાય છે. પરિણામી સેબેસીયસ કૉર્ક પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાના ગુણાકાર માટે આદર્શ પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે, અને પરિણામે, ખીલ દેખાય છે. ચહેરા પર આવેલું ગ્રંથી, છાતી અને ઉપરના ભાગમાં, સૌથી સંવેદનશીલ છે. યુવાન ખીલ પોતે પસાર થતાં સુધી રાહ ન જુઓ, કારણ કે અસરગ્રસ્ત ત્વચાને વધતી સંભાળની જરૂર છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સારવાર પણ. જો ખીલ તમને અને તમને પુખ્ત વયમાં સંતાપતા રહે છે (આ કિસ્સામાં તેમને પોસ્ટ-ટ્યુબર્ટલ કહેવામાં આવે છે), તો પછી તે શરીરમાં ઉલ્લંઘન સૂચવી શકે છે, જે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની અને એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ તરફ વળવાનો કારણ છે.

પહેલાં, ચામડીની સમસ્યાઓનું મુખ્ય કારણ ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું વિકાસ માનવામાં આવતું હતું, જે સેબેસિયસ ગ્રંથીઓના સ્વિક્ટીનને વધારી દે છે, પરંતુ હવે તે ઘણાં પરિબળો ત્વચા પર અસર કરે છે. વિટામિન્સની ઉણપ, ફેટી અને તળેલા ખોરાકની વિપુલતા, અયોગ્ય ચયાપચય, ગરીબ ઇકોલોજીકલ પરિસ્થિતિ સાથે અયોગ્ય આહાર - આ બધું અમારી ચામડીના આરોગ્ય પર અસર કરી શકે છે. એ વાત જાણીતી છે કે વિટામિન એનો અભાવ ચામડીના ઉપલા સ્તરોના પોષણમાં વિક્ષેપમાં પરિણમે છે. આ હકીકત એ છે કે ત્વચા મોટી માત્રામાં સીબુમ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. ત્વચાના શિંગડા પડ બાહ્ય પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ વધે છે, જે વધારાના રક્ષણાત્મક બેરિયર બનાવે છે. આ તમામ પરિબળોને ધ્યાનમાં રાખીને, સમસ્યાની ચામડીના જટિલ સારવાર હાથ ધરવા જરૂરી છે. સૌ પ્રથમ, ખોરાકમાં ફેરફાર કરવા માટે વિટામિન્સ, ટ્રેસ તત્વો અને ભેજનું સામાન્ય સંતુલન જાળવવા માટે. અસરને વેગ આપવા માટે, ચહેરાની સફાઈ અને છંટકાવ સાથે સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

વિવિધ દવાઓની આજની વિપુલતા કે જે તમને સમસ્યાની ચામડીની ખામીઓ દૂર કરવા માટે પરવાનગી આપે છે, તમારે તમારા માટે ડ્રગ પસંદ કરવા માટે સક્ષમ બનવાની જરૂર છે. નોંધપાત્ર અને લાંબો સમયના પરિણામ માટે, તમારે આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવો જોઈએ. તેથી, જો તમે ત્વચાની અપૂર્ણતાઓનો સામનો કરવાનો નિર્ધારિત છો, તો લાંબા અને બૉક્સમાં વિલંબ કરશો નહીં. ચામડીની અપૂર્ણતાના વર્તન કરતી વખતે અહીં કેટલાક નિયમો જોઇ શકાય છે. પ્રથમ, એ હકીકત માટે તૈયાર રહો કે તમારે અમુક ચોક્કસ રકમ સાથે ભાગ કરવો પડશે. સસ્તી મની પર આધાર રાખશો નહીં - તે યોગ્ય પરિણામ આપશે નહીં. માત્ર તમે જ કોઈ દૃશ્યમાન અસરને જાણ કરશો નહીં, જેથી આ પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ નવા ફોલ્લીઓ અને લાલાશને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. સમસ્યારૂપ ત્વચાની સારવાર માટે ચોક્કસ ખર્ચની જરૂર છે. પરંતુ તે વિશે ચિંતા કરશો નહીં, પછી ભલેને તમે અસરકારક ચહેરાના ત્વચા સંભાળ પ્રોડક્ટ ખરીદવા માટે કેફેમાં રાત્રિભોજનનો ઇનકાર કરવાની જરૂર હોય તો પણ. એટલે કે, ત્યાં તમે એક પથ્થર સાથે બે પક્ષીઓને મારી નાખશો: તમારી આકૃતિના ઉત્સાહને બચાવો અને ખામીઓ દૂર કરો.

બીજું, ત્વરિત પરિણામ માટે રાહ ન જુઓ. ગમે તેટલું કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ, ગમે તેટલું ટૂંકા સમયમાં તમારી ત્વચાને વ્યવસ્થિત કરવામાં સક્ષમ ન હોય. તેની સ્થિતિ પર આધાર રાખીને, ત્વચા સમસ્યાઓ સારવાર માટે તે જરૂરી છે 3 - 6 મહિના. તે દર્દી હોવા જરૂરી છે અને કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોની અનુગામી એપ્લિકેશન સાથે સફાઈ કાર્યવાહી નિયમિતપણે કરવાનું ભૂલશો નહીં. પરંતુ ચોક્કસ સમય પછી, તમારી ત્વચાનો દેખાવ અભિમાન અને પ્રશંસાના વિષય બનશે. ત્રીજે સ્થાને, ખીલને ધારેલું ચામડીની સંભાળ રાખતી વખતે, સફાઇ માટે વિશેષ ધ્યાન આપો. ચામડીને ઇજા કે નુકસાન ન કરવાના પ્રયાસમાં સમયસર અધિક સીબમ દૂર કરવું જરૂરી છે. આ કિસ્સામાં, સાબુ અથવા લોશન ધરાવતી વારંવાર ઉપયોગની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, કારણ કે આનો અર્થ એ છે કે ચામડીને મજબૂત રીતે સૂકવીએ છીએ, જ્યારે સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ વધુ સક્રિય રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે, સીબમની અભાવ ભરવાનો પ્રયત્ન કરે છે. સ્વચ્છતા માટે શ્રેષ્ઠ યોગ્ય પ્રવાહી સાબુ છે, જેમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ પદાર્થો અથવા સલ્ફરનો સમાવેશ થાય છે.

તે યાદ રાખવું જોઈએ કે બનાવવા અપ દૂર કરવા માટે કોસ્મેટિક લોશન મુખ્યત્વે ચહેરા શુષ્ક ત્વચા માટે યોગ્ય છે. તેથી, લોશન અથવા ટોનિકિસનો ​​ઉપયોગ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે, સાથે સાથે સમસ્યાવાળા ત્વચા માટે વિશિષ્ટ ઔષધીય કોસ્મેટિક ફક્ત સ્ત્રીઓ માટે જ નહીં, પરંતુ પુરુષો માટે પણ યોગ્ય છે.

પણ, ઘણી વાર ચહેરાના ઊંડા સફાઇથી દૂર ન થવું જોઈએ, ખાસ કરીને સ્ક્રબ્સ અથવા બ્યુટી સૉલોનમાં, અઠવાડિયામાં એક વાર કરતાં વધુ વખત સ્ક્રીનીંગ પ્રક્રિયા કરવી જોઇએ નહીં. ઝાડીની રચનામાં માઇક્રોક્રીસ્ટલનો સમાવેશ થાય છે જે ચામડીના મોટા છિદ્રોમાં પ્રવેશ કરી શકે છે અને તેમને સાફ કરી શકે છે. એજન્ટ ચામડી પર સહેજ માલિશ કરવા માટે લાગુ પાડવામાં આવે છે, તે તમને મૃત કોશિકાઓના ઉપલા કેરાટાઇનાઇઝ્ડ સ્તરને દૂર કરવા દે છે, જે ત્વચાની સરળતા આપે છે. સ્ક્રબ્સના નરમ ક્રિયા - એક્સ્ફોલિયન્ટ્સ છે, તે માત્ર ચીકણું માટે જ નહીં, પણ સામાન્ય અને સૂકી ચામડી માટે પણ ઉપયોગમાં લઇ શકાય છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં તેઓ મહિનામાં એક કરતા વધુ વખત ઉપયોગમાં લેવાતા નથી. સફાઇ ઉપરાંત, તમારી ત્વચાને પોષણ, રક્ષણ અને હાઇડ્રેશનની જરૂર છે. ખીલને લગતી ચામડી માટે, તબીબી સૌંદર્ય પ્રસાધનો ઉપરાંત, તમે ચીકણું ત્વચા માટે રચાયેલ નિયમિત ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો. યાદ રાખો કે કોઈ ભયાવહ પરિસ્થિતિઓમાં નથી, તમારે ફક્ત તમારી ચામડીની સમસ્યાઓનું સાચું કારણ સ્થાપિત કરવું પડશે, તેના માટે યોગ્ય કાળજી ગોઠવવી અને ધીરજ રાખવી પડશે. જો તમે ત્વચા અપૂર્ણતાને ઓછી ઇલાજ અથવા બનાવવા માટે વ્યવસ્થાપિત હોવા છતાં, તેનો અર્થ એ નથી કે યોગ્ય કાળજીની જરૂર નથી. ચામડીની સંભાળ લેવી એ ખીલ અને ખીલના નવા દેખાવને અટકાવશે, દવાઓ અને કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાની વારંવાર ઉપયોગની જરૂરિયાત ઘટાડે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં તેમને સંપૂર્ણપણે છોડી દે છે.

ચહેરા અને શરીરની ચામડીની કાળજી માટેના મૂળભૂત નિયમો, ખીલના દેખાવ માટે સંભાવના:

1. પિંપલ્સને સ્પર્શ અથવા સ્ક્વીઝ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, તમારા ચહેરાને તમારા હાથથી સ્પર્શશો નહીં. દર વખતે જ્યારે તમે ક્રીમ લાગુ કરો અથવા બનાવવા અપ કરો ત્યારે તમારા હાથ ધૂઓ. જ્યારે કોમેડોન્સ અને ખીલના બળતરા તત્વો ખોલે છે, ચામડીના ઉપલા સ્તરને નુકસાન થાય છે, જ્યાં ચેપ ફેલાવી શકે છે, અને તે ચોખાના નિર્માણમાં પણ યોગદાન આપી શકે છે. જો તમારા અભિપ્રાયમાં ખાસ કરીને મોટી ફોલ્લીઓ દેખાવને બગાડે છે, તો પછી આ કિસ્સામાં નિષ્ણાતને સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે જે તમને તેમને દૂર કરવામાં સહાય કરશે.
2. યાદ રાખો કે ખીલ એ હકીકતથી ઊભી થતી નથી કે ચામડી ગંદા છે, પણ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વખત તમારા ચહેરાને ધોઈ નાખવાનો પ્રયાસ કરો. બદલામાં ખૂબ વારંવાર ધોવાથી નવી બળતરા જોવા મળે છે. ગરમ અને ઠંડું પાણીથી ધોઈ ના કરશો, અથવા જો તમારી પાસે સફાઈ વ્યવસ્થા ન હોય તો જ પાણી ટેપ કરો. પરંપરાગત સાબુ વિશિષ્ટ અથવા ફોમમ્સ અને તેના શિર્ષકમાં રહેલા જેલ્સને "શાણપણ, સફાઇ, શુદ્ધિ કરનાર" તરીકે બદલવામાં આવે છે, અને ચીકણું અને સમસ્યારૂપ ચામડીમાં ખીલ માટે વપરાય છે. જ્યારે ધોવા, વિવિધ પીંછીઓનો ઉપયોગ ન કરો, ફીણની રચના સુધી હાથની હળવા હલનચલન સાથે ગરમ પાણી સાથે કોગળા માટે ઉત્પાદન લાગુ કરો. ધોવા પછી, ટુવાલ સાથે સૂકી ચામડીને તેની સાથે કચાવ્યા વગર, અને 10 - 15 મિનિટ પછી તમે ખીલ માટે કોઇ ઉપાય અરજી કરી શકો છો.
3. ચરબી અથવા ચરબીવાળું વાળના પ્રકાર સાથે, તમારે તમારા વાળને યોગ્ય શેમ્પૂ સાથે દૈનિક ધોવાં જોઇએ. ચીકણું વાળ પ્રોડક્ટ્સ, તેમજ ઉત્પાદનો ધરાવતા તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં. વાળ ચહેરા, કપાળ અને વ્હિસ્કીની ચામડીને ઢાંકતી ન હોવા જોઈએ.
4. ચીકણું ત્વચા માટે, તમારે યોગ્ય સૌંદર્ય પ્રસાધનો વાપરવાની જરૂર છે, નિયમ તરીકે, તેમાં "કોમેડજેનેક નથી" અથવા નોન-કોમેજેજેનિક શામેલ છે, જેનો અર્થ છે કે આવા સૌંદર્ય પ્રસાધનો કોમેડોન્સ અને ચામડીના છિદ્રોના અવરોધને ફાળો આપતા નથી. આ સિદ્ધાંત મુજબ, તમારે મેકઅપ અને સનસ્ક્રીન પસંદ કરવાની જરૂર છે. ખીલ માટે ઘણી સ્થાનિક તૈયારીનો ઉપયોગ મોઇશ્ચરાઇઝર્સ (લોશન, દૂધ) સાથે થવો જોઈએ. તેઓ સનસ્ક્રીન ગુણધર્મો (એસપીએફ) પણ કરી શકે છે.

1. ચામડીને અતિશય સૂર્યપ્રકાશને છૂપાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, અને કમાવવું પથારીનો ઉપયોગ કરશો નહીં. ઝડપી કન્ટેનરથી ચામડીના ફોટોોડામેગેડ થઈ શકે છે અને આ કેન્સર અને મેલાનોમાના વિકાસથી ભરપૂર છે. જો તમારા અભિપ્રાય પ્રમાણે, તન તમને ખીલ અથવા ખીલના વિસ્ફોટોને છુપાવવા માટે પરવાનગી આપે છે, તો પછી ભવિષ્યમાં તે સીબુમના વધુ મોટા વિકાસ તરફ દોરી જશે, અને પરિણામે, વધુ વિસ્ફોટો માટે પણ. સાવચેત રહો, ખીલની સારવાર માટે તમે જે ઉપચારનો ઉપયોગ કરો છો તે ત્વચાના અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશમાં સંવેદનશીલતા વધારી શકે છે.
2. બળતરાના દેખાવને ટાળવા માટે પુરુષોએ હંમેશા તેમની ચામડી તૈયાર કરવી જોઈએ. આવું કરવા માટે, તમારે પહેલાં સૌમ્ય શુદ્ધિ કરનાર સાથે તમારો ચહેરો ધોવા જોઈએ, અને પછી થોડી મિનિટો માટે ગરમ ટુવાલથી સંકુચિત કરો. આ પ્રક્રિયા વાળને નરમ પાડશે અને છિદ્રો ખોલવામાં પણ મદદ કરશે, જે shaving પ્રક્રિયાને એટલી આઘાતજનક બનાવશે નહીં. તમે શેવિંગ પહેલાં પણ સ્નાન લઈ શકો છો, કારણ કે ગરમ વરાળ ઇચ્છિત અસર પેદા કરશે.
3. બેડ પર જતાં પહેલાં તમારા મેકઅપને દૂર કરવાનું ક્યારેય ભૂલશો નહીં.

1. ખીલ દેખાય છે તે સ્થાનો પર સળીયાથી ત્વચાને સુરક્ષિત કરો. આ નિયમ કપડાં અને દાગીનાને લાગુ પડે છે, સાથે સાથે જ્યારે રમતનું પ્રેક્ટીસ કરે છે, જ્યાં રક્ષણાત્મક સાધનો (હેલ્મેટ, પેડ) નો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. ખુલ્લી ચામડી તેમને સ્પર્શ ન કરવી જોઈએ. એક હેન્ડસેટ સાથે ગાલને સ્પર્શ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. ચશ્મા પહેર્યા વખતે, તેમની સાથે ત્વચાની સંપર્કની સપાટીને નિયમિત રીતે સાફ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
2. ખીલને સંતોષવા માટેના ચહેરાના ચામડીની દૈનિક સંભાળ માટે, મોટી સંખ્યામાં વિવિધ ઉત્પાદનો બનાવવામાં આવે છે, જેમાં સ્ક્રબ્સનો સમાવેશ થાય છે. તે બળતરાની ગેરહાજરીમાં જ લાગુ કરી શકાય છે, અને તે ખૂબ નરમ સ્ક્રબ્સના પસંદ કરવા માટે ઇચ્છનીય છે. સફાઈ કાર્યવાહી બાદ, એક સુષુભ અને હીલિંગ માસ્ક લાગુ થવો જોઈએ. લોશન અને નેપકિન્સની સફાઈ કરવાનો પ્રયાસ કરો - દિવસમાં 2 વાર. નરમ, બિન-બળતરા, તમારી ત્વચા માટે યોગ્ય પસંદ કરો. ખીલ, એક્સ્ફોલિયેટિંગ ક્રિયા માટે સારવાર માટે કેટલાક કાળજી ઉત્પાદનો દવાઓ સાથે જોડી શકાશે નહીં.

ચાલો બધા ઉપરની રકમ નક્કી કરીએ

યોગ્ય ત્વચા સંભાળ ઘણા લાભો લાવી શકે છે, પરંતુ અપેક્ષા રાખતા નથી કે માત્ર કાળજીથી તમને ખીલમાંથી બચાવે. કેટલીકવાર તમને વધુ અસરકારક પગલાંઓનો ઉપાય કરવો પડશે જો તમે પહેલેથી જ ચામડીની સમસ્યાઓનો શિકાર કરવા માટે કોઈ બાહ્ય ઉપાયનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેને કાર્ય કરવું જોઈએ. ત્યારબાદ ત્વચા શુદ્ધિ કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ ઔષધીય તૈયારી લાગુ કરતાં પહેલાં. આ બધા માટે યોગ્ય સમય પસંદ કરો. હથિયારો લેવાની ખાતરી કરો કે સમસ્યા ચામડીને નાજુક અને સાવચેત વલણની જરૂર છે. ખાસ કરીને હકીકત એ છે કે ખીલ અથવા ખીલ હવે ત્વચા પર એલર્જીક પ્રક્રિયાઓ સાથે વધુને વધુ દેખાય છે. આવી ત્વચા અતિસંવેદનશીલ હોઈ શકે છે અથવા તેને એટોપિક પણ કહેવાય છે.