સવારે પીણું

એક બ્લેન્ડર તમામ ઘટકો ગડી અને ઝટકવું ત્યાં સુધી સરળ અને પીણું તૈયાર છે. ઘટકો:

• અનેનાસ રસ - 475 મિલીલીટર
• બનાના - 2 ટુકડાઓ
• વેનીલા દહીં - 490 ગ્રામ
• સ્ટ્રોબેરી - 145 ગ્રામ
• ઘઉંના જંતુ - 30 ગ્રામ

સૂચનાઓ

એક બ્લેન્ડર તમામ ઘટકો ગડી અને ઝટકવું ત્યાં સુધી સરળ અને પીણું તૈયાર છે.

પિરસવાનું: 4