વારંવાર તમને સાંભળવું પડશે: ચામડી સામાન્ય ન થાય ત્યાં સુધી સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરશો નહીં. પરંતુ વાસ્તવમાં તે સાંજે ડ્રેસમાં કાઉન્સિલની જેમ જ છે, જેથી બટાટાનો ઉપયોગ કરવો પડે. આ વિશે વિચારવાનું, તમે સંમત થશો: ચહેરાની ચામડીની સંભાળ નાની ઉંમરથી શરૂ કરવી જોઈએ, અને જ્યારે સમસ્યાઓ શરૂ થશે નહીં.
ફિઝિયોલોજીસ્ટ કહે છે કે વ્યક્તિ 20 વર્ષ સુધી વધે છે. આ પછી, વૃદ્ધ પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે. સેલ નવીકરણ, મેટાબોલિઝમ ધીમું ખરાબ ટેવો, કુપોષણ અને શાસનની "આપત્તિઓ અને ભૂલો" એકઠા કરો, પર્યાવરણ અને તણાવની અસર. આ તમામ ત્વચા શરતમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે: તેના સ્વર બદલાય છે, સ્થિતિસ્થાપકતા ખોવાઈ જાય છે, કરચલીઓ અને કરચલીઓ દેખાય છે. અને જો આ ટાળી શકાય નહીં, તો પછી 27 વર્ષ પછી યોગ્ય ત્વચા સંભાળની મદદ સાથે વૃદ્ધાવસ્થાની સીમાઓ શક્ય છે.
આ કાળજી માટે અહીં કેટલાક મહત્વપૂર્ણ નિયમો છે:
- તમારી ત્વચાને હાનિ પહોંચાડતી કંઈપણ ટાળો. ઊંઘ, અતિરિક્ત કોફી અને મીઠાઈઓ, નિકોટિન અને આલ્કોહોલનો અભાવ. પવન, હિમ અને ચમકતા સૂર્ય અયોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ, ઓછા પ્રમાણમાં કોસ્મેટિક મેક અપ રાતોરાત બાકી હવે તમારા દ્વારા બતાવવામાં આવતી નબળાઇ, નજીકના ભવિષ્યમાં વૃદ્ધાવસ્થાની જીતને પ્રતિસાદ આપશે.
- ખોરાક માટે જુઓ એક સંતુલિત ખોરાક સામાન્ય રીતે તમારા આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે, અને ખાસ કરીને ત્વચાની સ્થિતિ. વધુ પ્રવાહી (ઓછામાં ઓછા 2 લિટર પ્રતિ દિવસ) લો. વિટામિન્સની એક પૂરતી માત્રા અને અંદરથી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ - ચમકતા દેખાવની પ્રતિજ્ઞા.
- વધુ ખસેડો અને લાગણીઓ, ખાસ કરીને હકારાત્મક મુદ્દાઓ બતાવવા ભયભીત નથી. ચહેરાના હાવભાવ માટે જવાબદાર સ્નાયુઓ અન્ય લોકોથી અલગ નથી અને તાલીમ માટે પણ જવાબદાર છે! અને તેમના "પંમ્પિંગ" અને સ્થિતિસ્થાપકતા રચયિતાના ઢબનું દેખાવ પોસ્ટ કરે છે.
- ઉંમર અને ચામડી પ્રકાર દ્વારા તમને અનુકૂળ કોસ્મેટિક્સ વાપરો. મજબૂત અર્થનો દુરુપયોગ કરશો નહીં: તમારી ચામડી પોતે જ કામ કરે છે. એક શક્તિશાળી અસર સાથે કોસ્મેટિક તૈયારીઓનો અન્યાયી ઉપયોગ વિપરીત પરિણામ તરફ દોરી જાય છે.
- વૃદ્ધત્વ સામેની લડતમાં શ્રેષ્ઠ કોસ્મેટિક મદદનીશો એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને સનસ્ક્રીન ફિલ્ટર છે. આ ઘટકો તમારા સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ભાગ હોવો જરૂરી છે. આદર્શરીતે, તેઓ પ્લાન્ટના અર્કના ઘટકો છે, રાસાયણિક રિફાઈનમેન્ટ્સ કરતાં.
- પેલીંગ યાદ રાખો જેમ કે કાળજી 25 વર્ષ કરતાં જૂની તમામ સ્ત્રીઓ માટે અઠવાડિયામાં 1-2 વખત લાગુ પાડવા જોઈએ. ચીકણું અને સમસ્યારૂપ ત્વચા સાથે - અગાઉ પણ, ક્યારેક 14-15 સાથે. સુપરફિસિયલ (ઝાડી) અને ચામડીની ઊંડા સફાઇ (માટી, ફળ એસિડ્સ) કોશિકાઓના મૃત કેરેટીનીકૃત સ્તરને દૂર કરવામાં સહાય કરે છે. તે તે છે જે ચહેરાને ભૂખરો રંગીન રંગ આપે છે, કરચલીઓ ઊંડા કરે છે અને ચામડીના શ્વાસને મુશ્કેલ બનાવે છે. આ અવરોધ નિયમિત દૂર કરવાથી ચામડીની સુગંધ અને તાજગી રહે છે.
- તમારી ત્વચા પ્રકાર માટે યોગ્ય મોઇશ્ચરાઇઝર્સનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો. યાદ રાખો: ખીલ અને શુષ્ક ત્વચાનો દેખાવ - એકદમ અલગ પ્રક્રિયાઓ. અને ચીકણું ચામડીને નૈસર્ગિકરણની જરૂર છે.
- ચામડી સ્વચ્છતા જરૂર છે કોસ્મેટિક અને મેકઅપ સાધનો જે તમે ઉપયોગ કરો છો તે પેથોજેન્સ અને બેક્ટેરિયા માટે સંભવિત આશ્રય છે. તમારા સૌંદર્ય પ્રસાધનોની સમાપ્તિ તારીખ જુઓ મોટાભાગના ભંડોળનો ઉપયોગ પેકેજ ખોલ્યા પછી 6-12 મહિનાનો થઈ શકે છે. પીંછીઓ, જળચરો, applicators નિયમિતપણે બાળક સાબુ અથવા હળવા શેમ્પૂ સાથે ધોવાઇ જોઈએ. ક્રીમ માટે સૌથી યોગ્ય પેકેજ વિખેરાયેલા છે, વિતરક સાથે. અને સામાન્ય બરણીમાંથી ક્રીમ ખાસ કરીને ખાસ કોસ્મેટિક સ્ટિક (જેમ કે આઈસ્ક્રીમ પહેલાં વપરાય છે) સાથે લેવામાં આવે છે.
- ગંભીર ચામડીની સમસ્યાઓ તમારા પોતાના પર અથવા ગર્લફ્રેન્ડ્સની સલાહને ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરતી નથી. ત્વચા આપણા શરીરનો અવાજ છે. તેમની સ્થિતિમાં ફેરફારો બધા અવયવોની સ્થિતિમાં ફેરફારો દર્શાવે છે. તેથી, વધેલા શુષ્કતા અથવા ચરબીયુક્ત સામગ્રી, નિરંતર ખીલ, વારંવાર એલર્જી અભિવ્યક્તિઓ અથવા રંગદ્રવ્યનો દેખાવ સાથે, તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. તમે અરીસામાં જોશો ત્યારે જે તમને બગડે છે તે ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓની નિશાની હોઈ શકે છે.
એવું લાગતું નથી કે વિરોધી વૃદ્ધત્વની ત્વચા સંભાળમાં વૃદ્ધત્વ સામે ખર્ચાળ કોસ્મેટિક્સના ઉપયોગનો સમાવેશ થાય છે. જાહેરાતની ક્રીમમાં જે કાંઈ જાદુઈ શક્તિ નથી, તે તેની કાળજી રાખે છે, સંભાળના તમામ નિયમોનું નિરિક્ષણ કર્યા વગર તે નપુંસક છે.