જ્યારે 30 વર્ષની ઉંમર બાદ એક મહિલા હોય, ત્યારે તે પહેલાથી જ તેની ચામડી, તેની કાળજી લેવાનું અને તે કઈ પ્રકારની ચામડી ધરાવે છે તે બધું જ જાણે છે. ઉંમર સાથે, ત્વચા ઘણા ફેરફારો પસાર, સમય અને જીવનશૈલી તેમના છાપ લાદવાની.
સવારે ચહેરાના સારવાર, ત્વચા સફાઇ
આ પ્રક્રિયા માટે, લોશન અને સફાઇ કરનારા ક્રિમનો ઉપયોગ કરો જે ચરબી, ક્રીમ, પેરાફિન અને અન્યને ઓગાળી શકે છે. સવારેથી ચામડી સંપૂર્ણપણે સ્વચ્છ ગણવામાં આવતી નથી, કારણ કે તે શ્વાસ લે છે, ભેજ, ચરબી, ફાઇબર કુશન્સ ત્વચાને વળગી રહે છે.
ચીકણું ત્વચાને સાફ કરવા માટે, ટોનિકીઓ અને લોશન લાગુ કરો, જે મોટા પ્રમાણમાં દારૂ ધરાવે છે. ચહેરા પર એક શક્તિવર્ધક દવા સાથે ચહેરો સફાઈ પછી, તાજગી અને શીતળતા એક લાગણી છે
શુષ્ક ત્વચા માટે, ટોનિકમાં મેન્થોલ, આલ્કોહોલ ન હોવા જોઈએ, આ પદાર્થો છીદ્રોને સજ્જડ કરે છે, વધારાની ચરબી દૂર કરે છે અને ચીકણું ત્વચા માટે વધુ યોગ્ય છે, જે ખીલના નિર્માણ માટે સંભાવના છે.
ધોવા
જ્યારે ચીકણું ત્વચા તમે કેમોલી અથવા ઠંડા પાણી સાથે તમારા પ્રેરણા ધોવા જરૂર
જો ચામડી શુષ્ક અથવા સામાન્ય હોય, તો તેને ધોવાને બદલે તેને બરફના ટુકડા અથવા શૌચાલયના પાણીથી સાફ કરવામાં આવે છે.
કેવી રીતે બરફ રાંધવા માટે?
પ્લાસ્ટિકના ઘાટમાં અમે ખનિજ પાણી અથવા હર્બલ પ્રેરણાને દબાવી દઈશું, અદલાબદલી, સુકા જડીબુટ્ટીઓના ચમચીના દરે, ઊભો ઉકળતા પાણીનો એક ગ્લાસ રેડવાની જરૂર પડશે, માત્ર તમારે યોગ્ય જડીબુટ્ટીઓ પસંદ કરવાની જરૂર છે.
જડીબુટ્ટીઓ અને તેમના ગુણધર્મો
- કેલેંડુલા, પર્વત એશ, એક બિર્ચનું પાંદડું, ખીજવવું - ડિસિંફાઇડ્સ અને ટોન અપ,
- કેમોલી બળતરા રાહત કરી શકે છે,
- લવંડર બળતરા પર શાંતિપૂર્ણ અસર ધરાવે છે,
- ઓરેગોનો, ટંકશાળ - લાંબા સમયથી તાજગીની લાગણી આપે છે,
- ઋષિ ત્વચાને નરમ બનાવી શકે છે,
- ઉપહાસ અથવા અણગમો વ્યક્ત કરતો અવાજ પાંદડાં અને લિન્ડેન રંગ, તેઓ એક ગ્લાસ પાણી માટે જડીબુટ્ટીઓ એક પીરસવાનો મોટો ચમચો લેવાની જરૂર, wrinkles રોકવા માટે વપરાય છે.
ઉપરાંત, બરફમાં દ્રાક્ષનો રસ, ગાજર, લીંબુ, પાણીના રસના કેટલાક ટીપાં પાણીમાં ઠંડું લાવવા માટે ઉમેરાવી જોઇએ.
યોગ્ય રીતે ધોવા
જ્યારે ઠંડા પાણી સાથે ધોવા, આ જહાજો ઠંડા પાણીથી સંકોચાય છે, શુષ્ક ત્વચા ઉત્પન્ન કરે છે, અને તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે
જ્યારે ગરમ પાણી સાથે ધોવા, ચુસ્ત ચરબીનો ધોકો ધોવાઇ જાય છે, રુધિરવાહિનીઓ વિસ્તૃત થાય છે, ચામડીના લાલ રંગની. જો તમે તમારા ચહેરાને ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખશો, તો તમારા ચહેરાના સ્નાયુઓ આરામ કરશે, ચામડી ચીંથરેહશે.
ધોવા માટે ઠંડી પાણી મળે છે, જે ઓરડાના તાપમાનની નજીક છે. ચહેરાની ચામડી ગરમ પાણીથી ધોવાઇ જાય છે અને ઠંડાથી ધોવાઇ જાય છે, તેથી ઘણી વખત આપણે વૈકલ્પિક. આ પ્રક્રિયાનું કારણ એ છે કે તે વહાણની રચના, પછી વૃદ્ધિ, અને ચહેરા માટે જિમ્નેસ્ટિક્સનો એક પ્રકાર છે.
કોઈપણ ત્વચા માટે આદર્શ વિકલ્પ વરસાદી પાણીથી ધોવા માટે છે. સામાન્ય પાણીમાં કેલ્શિયમ ક્ષાર હોય છે તેઓ જ્યારે ધોવાઇ જાય ત્યારે સાબુના ફેટી એસિડ્સ સાથે જોડાય છે અને અદ્રાવ્ય ક્ષાર બનાવે છે જે ત્વચાની શુદ્ધિ સાથે દખલ કરે છે. જો કોઈ વરસાદી પાણી ન હોય તો, તમે નરમ પાણી મેળવી શકો છો, ઉકળતા પાણી મેળવી શકો છો અથવા બરફમાંથી મેળવી શકો છો.
અસરકારક માધ્યમ
ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવા માટે, તમારે દૂધ સાથે ત્વચાને સાફ કરવાની જરૂર છે, અને થોડા સમય માટે તે કોગળા ન કરો.
દંડ કરચલીઓને સપાટ કરવા માટે અને રંગને સુધારવા માટે: હર્બલ પ્રેરણાને હૂંફાળું કરો, રાગ લીનન તેમાં ભરાયેલા છે અને તમારા ચહેરાને ઘણી વખત મુકો. ત્વચા, આમ, પોષણ પ્રાપ્ત થશે અને પરિભ્રમણ વધશે.
ફ્લબ્બાનેસ ઘટાડવા અને કુંવારના રસ સાથે ચામડીને સોજા કરવા માટે, 15 થી 20 સેશન્સ કરવા માટે ઉપયોગી છે. આ કાર્યવાહી શરૂ કરવા પહેલાં, કુંવારની જાડા પાંદડા કાપીને અને રેફ્રિજરેટરમાં 10 થી 12 દિવસ સુધી રાખો. રસને સ્વીઝ કરો અને દરરોજ ચહેરાને ચામડી નાખશો.
જો સારું હોય, તો એક સાંજ માટે નાનકડા જોવા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે: જાસ્મિન ફૂલો, શિયાળો શુષ્ક ફૂલો, અડધી ગ્લાસ ઉકળતા પાણીમાં રેડવાની તૈયારી કરો, 30 મિનિટ માટે રેડવું અને મધના ½ ચમચી ઉમેરો. પછી રચના ફિલ્ટર થયેલ છે. જો તમે આ પ્રેરણા ધોઈ લો છો, તો તમે દસ વર્ષથી નાની દેખાશો, અસર ચમકાવશે.
તમારી ત્વચા રક્ષણ
વાતાવરણીય ચમત્કારોથી ચામડીનું રક્ષણ કરવા માટે શૌચાલય પાણી અથવા બરફથી ધોવા પછી, અમે હાઇડ્રેટિંગ અથવા બોલ્ડ ક્રીમ લાદીએ છીએ, પછી ભલે તમે ઘર છોડતા ન હોવ, તો આ પૂર્ણ થવું જોઈએ.
ક્રીમ કેવી રીતે અરજી કરવી?
ભીના, ભીના ચહેરા પર ધોવા પછી ક્રીમ લાગુ કરો. જરૂરી અમે ગરદન પર મૂકી અને આંગળીના સાથે અમે veki પર મૂકવામાં અથવા રેન્ડર. અમે ચહેરાના મસાજ લીટીઓ પર ક્રીમ મૂકી. જો 15 મિનિટ પછી ક્રીમ તૂટી ન જાય, તો વધુ પડતી ક્રીમ પેપર હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુકડો હોય છે, પછી બનાવવા અપ.
શરૂઆતમાં કરચલીઓ રોકવા માટે
- અમે રાઈના લોટમાંથી ચમચી બનાવીશું અને ચહેરા પર અમે 20 મિનિટ મૂકીશું, પછી અમે ગરમ પાણીથી ધોઈશું.
- જરદી અને મધના અડધો ચમચી અને ગ્લિસરીનની ચમચી. 20 મિનિટ માટે તમારા ચહેરા પર માસ્ક રાખો,
- મધના ચમચી, ઓટમૅલનું ચમચી, મિથ્યાડવું પ્રોટીન ઉમેરો, અને 20 મિનિટ સુધી રાખો,
- 100 ગ્રામ મધ આગ પર હૂંફાળું, પાણી બે tablespoons ઉમેરો અને દારૂ બે tablespoons, એક સમાન mass માટે જગાડવો અને 10 મિનિટ માટે તમારા ચહેરા પર મૂકી. માસ્ક સપ્તાહમાં 1 કે 2 વાર કરવામાં આવે છે,
- અમે વેસેલિન સાથે ચહેરો સમીયર, જે અમે કુંવાર ના પાંદડા માંથી રસ સાથે ભળવું કરશે,
- હાથ અને ચહેરો સાફ કરો, અને સવારે અને સાંજના પૅસેલીના મૂળિયા (અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ એક પીરસવાનો મોટો ચમચો) માંથી, 15 થી 20 મિનિટ માટે ઉકાળો, પાણી બે ચશ્મા ઉમેરા સાથે.
ચામડીના વિસ્ફોટની રોકથામ માટે
વૃદ્ધ અને અસ્થિર ત્વચા સાથે મધ અને દૂધ માસ્ક .
અમે મધ મધને 1: 1 રેશિયોમાં ઘટાડીએ છીએ, ચામડી પર આ માસ્ક લાગુ પાડો, 15 મિનિટ પછી ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખો.
વૃદ્ધ ત્વચા માટે જરદી અને લોટના માસ્ક .
લોટનો એક પીરસવાનો મોટો ચમચો મજબૂત ચા, દૂધ કે પાણીની નાની માત્રામાં એક જાડા સમૂહમાં ભળી જાય છે અને આ સમૂહને જરદી સાથે તોલવું. માસ્ક ગળા અને ચહેરાની ચામડી પર લાગુ કરવામાં આવશે, 20 મિનિટ પછી આપણે તેને ગરમ પાણીથી ધોઈશું, અને પછી અડધો કલાક માટે ભીના ચામડીમાં પૌષ્ટિક ક્રીમ લાગુ પાડીશું.
લુપ્ત ત્વચા માટે તેલ અને ઇંડા માસ્ક કરો
ક્રીમી ઓગાળવામાં માખણ, 2 yolks અને ઘસવામાં 50 ગ્રામ લો, વનસ્પતિ તેલના 3 ચમચી, ગ્લિસરીનની અડધો ચમચી ઉમેરો, મિશ્રણને ઘસવું અને ધીમે ધીમે 50 મિલીગ્રામ કેમોલી ઇન્ફ્યુઝન અને 30 ગ્રામ કપૂર દારૂ રેડવામાં આવે છે. અમે ગરદન અને ચહેરાની ચામડી પર માસ્ક મુકીશું, 20 મિનિટ પછી અમે ગરમ સાથે ધોઈશું, અને પછી ઠંડા પાણી સાથે.
બધા માસ્ક પછી અમે ચહેરા પર એક moisturizing ક્રીમ મૂકી.
અમારા દાદી ની રેસીપી
જૂના દિવસોમાં, કરચલીઓ સામે, ફૂલો અને તાજા બેરીનો રસ ત્વચામાં ઘસવામાં આવ્યો હતો. મધ સાથે મિશ્રિત પ્રથમ સપ્તાહમાં, બીજા સપ્તાહમાં ચોખાના લોટમાં ઉમેરવામાં આવ્યું હતું, ત્રીજા સપ્તાહમાં વનસ્પતિ તેલ ઉમેરવામાં આવ્યું હતું.
સાંજે સંભાળ, સફાઇ
સફાઇ માટે ટોનિક, લોશન અથવા સફાઇ દૂધ અથવા ક્રીમ માટે. ક્રીમ બાકીના ટોનિક અથવા લોશન સાથે દૂર કરવામાં આવે છે.
મેકઅપ યોગ્ય રીતે દૂર કરો
ચહેરાના ચામડીના સફાઇ વખતે ચળવળ ઉપર દિશા નિર્દેશિત થવી જોઈએ, તે સરળ હોવી જોઈએ, તમે ત્વચાને ખંજવાળી અને ખેંચી શકતા નથી. અમે નાક નજીક, ગરદન, દાઢી વિસ્તાર, ખૂબ ધ્યાન આપે છે.
આંખણીથી મસ્કરા દૂર કરવા માટે અમે સફાઇ ક્રીમનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. ખાસ કરીને કાળજીપૂર્વક eyelashes અને પોપચા માંથી મેક અપ દૂર, ત્વચા ન ખેંચો નથી ફ્લીસને લોશન અથવા ક્રીમમાં ડૂબવું, આંખને બંધ કરો અને તેનાથી બહારના પોપચાંની વચ્ચે ઊનને રાખો. આંખ ખોલો, લોહી વહેતું બંધ કરવા અથવા ઝરતું પ્રવાહી શોષી લેવા વપરાતો રૂનો ડાટો, ચાલુ નીચલા પોપચાંની સાફ, હવે અમે નાક માટે કપાસ ઊન અગ્રણી છે. અને તેથી આપણે પુનરાવર્તન કરીએ ત્યાં સુધી ચહેરાની સપાટી સંપૂર્ણપણે શુદ્ધ બને છે. વધુ પડતો ક્રીમ સોફ્ટ, સોફ્ટ નેપકિન સાથે "સૂકવવા"
ટોનિક લોશન કપાસ પેડ પર લાગુ થશે, અને અમે તળિયે અપ ચહેરો ઘસવું આવશે. અમે ચહેરા પર લોશન મૂક્યા પછી, ચહેરા પર હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ મૂકો, નાક માટે સ્લિપ સાથે, તમારી આંગળીઓ ચકરાવો, જેથી વધુ ભેજ સમાઈ.
ભેજયુક્ત
ભેજનું મુખ્ય પ્રક્રિયા એ છે કે આપણે સવારમાં કરીએ, બપોરે, સાંજે, તે ત્વચાને કુદરતી યુવાનો રાખવા મદદ કરશે
હવે ઘણાં મોઇશ્ચરાઇઝર્સ, પરંતુ શ્રેષ્ઠ અસર ઇમ્પલ્સન્સ દ્વારા આપવામાં આવે છે - પ્રવાહી નર આર્દ્રતા. તે જાડા ક્રીમ નથી, તે ત્વચા દ્વારા સારી રીતે શોષાય છે અને કેટલાક કલાકો માટે ત્યાં કોઈ શુષ્ક ત્વચા નથી.
ઉપયોગ પહેલાં, ક્રીમ ગરમ છે, તમારી આંગળીઓની ટીપ્સને સંકોચાઈ જાય છે. અમે તેને હજુ પણ ભીના ત્વચા પર લાગુ પાડીએ છીએ, જેથી સક્રિય ઘટકો ચામડી પર વધુ અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે. આંગળીઓના કૂશ સાથે અમે ક્રીમને ગરદનના ચામડીમાં લઈએ છીએ, ચહેરો, ચાલો આંખ વિસ્તાર છોડી દો.
પ્રસાધનોની સલાહ
30 વર્ષ પછી, તમારા કોષને ચાળીસ દિવસોમાં અપડેટ કરવામાં આવે છે, એક નિયમ તરીકે, પ્રથમ કરચલીઓ મુખ નજીક અથવા કપાળ પર દેખાય છે. આ, અરે, બધા સંવેદનશીલ હોય છે, અને આ વૃદ્ધત્વનાં ચિહ્નો છે, પરંતુ અમારે ટાળવા જોઈએ:
- સૌર (અલ્ટ્રાવાયોલેટ) કિરણો,
- અમારા પર્યાવરણ માંથી ઝેર,
- મંદી, તણાવ,
- ઓક્સિજનની અભાવ,
- ઊંઘની અભાવ
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવી રાખો: ધુમ્રપાન છોડી દેવું, હવામાં પર્યાપ્ત રસ્તો, મધ્યમથી આલ્કોહોલનો ઉપયોગ કરવો, ઓછામાં ઓછા 8 કલાક ઊંઘ કરવો, વિટામિન-સમૃદ્ધ ખોરાક ખાય છે જો તમે નિયમિત રીતે ઊંઘતા નથી, તો તે તમારી ત્વચાની સ્થિતિને અસર કરશે. ખોરાકમાં સલાડ, શાકભાજી, ફળો હોવા જોઇએ.
30 પછી, ચામડી ઓછી ચરબી પેદા કરે છે. એક અઠવાડીયામાં, ચામડીની ચામડીની જરૂર પડે તે પછી, તમારે કરચલીઓ સામે સારવારનો કોર્સ કરવાની જરૂર છે. રાત્રિ માટે તમને પ્રોવિટામીન એ સાથે ક્રીમનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, જે ત્વચાની નવીનીકરણની પ્રક્રિયા ઝડપી બનાવે છે અને કોશિકાઓની પ્રવૃત્તિને વધારે છે.
તારાઓ તરફથી ટિપ્સ
Laima Vaikule
- ક્રીમ દૂધ પેકેજની દિવાલોમાંથી દૂર કરી, ચહેરા પર દસ મિનિટ સુધી મૂકી દે, પછી ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખો. દરરોજ સવારે તમે તમારા ચહેરાને બરફના ટુકડા સાથે સાફ કરવાની જરૂર છે, ચામડીને સખ્તાઈ અને ટોન પોતાને પ્રેમ કરો, ભૂલી જશો નહીં, તે જ સમયે કે સ્ત્રી હંમેશાં સાચી છે.
ઓક્સાના પુશ્કીના
પરસેવો સુધી દૈનિક કસરત, પછી તમારે ઠંડા ફુવારો લેવાની જરૂર છે. ચહેરા માટે oatmeal એક માસ્ક, બ્રેડ એક સપ્તાહ બે વાર માટે શું. નિયમિતપણે વ્યક્તિ અથવા સફરજન પર લોખંડની જાળીવાળું ગાજર મૂકો, કેફિર અથવા સ્ટ્રોબેરી સાથે ચહેરો સમીયર પૂરતી ઊંઘ મેળવવા માટે જરૂરી છે, ખાસ કરીને 30 થી વધુ લોકો માટે, અન્યથા થાક ચહેરા પર સવારે રહેશે.
હવે તમે જાણો છો કે 30 વર્ષ પછી ચામડીની સંભાળ કેવી રીતે કરવી, કઈ લોક ઉપચાર લાગુ કરવી. તમારી સાથે વધુ સમય વિતાવો, તમારી જાતની સંભાળ રાખો, જેથી તમે લાંબા સમય માટે સરસ જોશો. યુવા અને સુંદરતા