સગર્ભાવસ્થા, ગેસ, ચપળતાથી ફૂંકાય છે

સગર્ભા સ્ત્રીના પેટમાં અપ્રિય અસુવિધાની લાગણી લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહી શકે છે. આ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે, દાખલા તરીકે, ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ટ્રેક્ટના રોગો, જે ઘણી વખત સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધતા જાય છે, અથવા ફ્લટ્યુલેંસ (બ્લોટિંગ). પરંતુ ગમે તે કારણ પેટમાં અગવડતાના કારણે, સગર્ભા સ્ત્રીની તપાસ કરવા અને યોગ્ય સારવારની નિમણૂક કરવા માટે માત્ર નિષ્ણાત જ હોઈ શકે છે. અમે ઘણા પ્રગતિશીલ માતાઓની સમસ્યાને ધ્યાનમાં લેવા માટે આ પ્રકાશનમાં સૂચવીએ છીએ - સગર્ભાવસ્થા, ગૅસ, ફલાળુતામાં ફૂલેલું.

સગર્ભાવસ્થામાં ફ્લેટ્યુલેન્સ: શરૂઆતના કારણો

આંતરડાનામાં ગેસની વધતી જતી માત્રાની રચનાને કારણે ફ્લેટ્યુલેન્સ (બ્લોટિંગ) દેખાય છે, આનું કારણ હોર્મોનલ ફેરફાર હોઇ શકે છે અને વધતી ગર્ભાશય સાથે અંતઃસ્ત્રને સંકોચન કરાય છે . સામાન્ય રકમમાં ગેસ છોડવાથી સુખાકારી પર અસર થતી નથી. આ કિસ્સામાં જ્યારે તે ધોરણ ઉપર ફાળવવામાં આવે છે, ત્યાં રાસ્પરીયનયા પેટ, અગવડતા, અને ક્યારેક પીડાની લાગણી હોય છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફૂંકાવાથી સ્ત્રીઓને ચિંતા પણ થાય છે કારણ કે તે ઘણીવાર કબજિયાત સાથે જોડાય છે. ઉલ્કાના કારણો પણ અલગ હોઈ શકે છે.

રક્તમાં ગર્ભવતી સ્ત્રીમાં પ્રોજેસ્ટેરોન (માદા સેક્સ હોર્મોન) ની વધેલી માત્રા, આંતરિક અવયવોની સરળ સ્નાયુઓને ઢીલું મૂકી દે છે. ગર્ભાવસ્થામાં, ગર્ભાશયના સ્નાયુઓની અકાળ સંકોચન અટકાવવા માટે હોર્મોનની આ મિલકતની જરૂર છે, જે કસુવાવડ તરફ દોરી શકે છે. પરંતુ આંતરડામાંના સરળ સ્નાયુઓના છૂટછાટમાં ખોરાકની સ્થિરતા રહેલી છે, જેના પરિણામે ગેસ નિર્માણમાં વધારો થાય છે.

કુપોષણ પણ વાતચીતનું એક સામાન્ય કારણ છે. આમાં મોટી માત્રામાં ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે, જે વિઘટન પ્રકાશન ગેસ દરમિયાન (વટાણા, કાચા શાકભાજી, દાળો, કાર્બોનેટેડ પાણી). અસામાન્ય આહારમાં ફાસ્ટ ફૂડ અને મોટાભાગની ખોરાકનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેમાં ભોજનની વચ્ચે મોટા પ્રમાણમાં વિરામનો સમાવેશ થાય છે.

જો સ્ત્રીને દીર્ઘકાલિન જઠરાંત્રિય રોગો છે , તો ગર્ભાવસ્થામાં, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે વધુ વકરી જાય છે. જન્મજાત ઉત્સેચક ઉણપની હાજરી પણ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેટનું ફૂલવું કરી શકે છે. વધુમાં, આવા કારણોમાં ઘણી વખત ડાઈસબિટેરિયોસિસ તરફ દોરી જાય છે, જેમાં આંતરડામાં સામાન્ય માઇક્રોફલોરાના પ્રમાણમાં ઘટાડો થાય છે અને તકવાદી માઇક્રોફ્લોરાના પ્રમાણમાં વધારો થાય છે, જે વધેલા જથ્થામાં વધારો કરીને ગેસના નિર્માણ સાથે ખોરાકને વિઘટિત કરે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીની સામાન્ય અસ્થિર મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ પણ ફૂલેલા દેખાય છે. કોઈપણ અસ્વસ્થતા, ચિંતા અને તણાવ અગવડતા ની લાગણી વધારો કરી શકે છે

પેટનું ફૂલવું સાથે સગર્ભા સ્ત્રીની સ્થિતિને કેવી રીતે દૂર કરવી?

ચપળતાની સારવાર જરૂરી છે, અને તે તદ્દન શક્ય છે. સૌ પ્રથમ, સગર્ભા સ્ત્રીમાં તેની ઘટનાના કારણો શોધવાનું જરૂરી છે, તેથી તે આવશ્યક પરીક્ષા કરે છે, જે પ્રસૂતિવિજ્ઞાની-સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે કથિત છે. મહિલાની સલાહમાં સ્વાગત કરવા માટે એક ચિકિત્સક પણ હોવું જોઇએ, જેમણે જરૂરી તાલીમ પૂર્ણ કરી છે, ગર્ભવતી મહિલાઓના આંતરિક રોગોમાં નિષ્ણાત છે. પરીક્ષા પછી, મહિલાને સારવાર સૂચવવામાં આવે છે અને દિવસની ભલામણ કરેલ મોડ અને યોગ્ય પોષણ માટે સલાહ આપે છે.

1. જો ફૂલોવાળો કારણ અયોગ્ય પોષણ છે, તો અપૂર્ણાંક ભોજનની ભલામણ કરે છે (નાના ભાગમાં વધુ વારંવાર ભોજન, ખોરાકમાં મોટી સંખ્યામાં તાજા ફળો અને શાકભાજી, મસાલેદાર, તળેલી અને મસાલેદાર ખોરાક, તેમજ કોફી અને મજબૂત ચા).

2. એક દૈનિક ખુરશી હાજરી મોનીટર કરવા માટે ખાતરી કરો. જો તમે કબજિયાત વ્યસની હોવ તો, દરરોજ વનસ્પતિ તેલ સાથે વનસ્પતિ સલાડ, સૂકા સૂપ અને ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો (દહીં, આથો દૂધ, કેફિર) ખાવવાનું સલાહભર્યું છે. પરંતુ ભૂલશો નહીં કે કેફેર પાસે લિક્ટેક્ટિવ ગુણધર્મો છે, ઉત્પાદનના પ્રથમ 1-2 દિવસ પછી અને, જો તે લાંબા સમય પહેલા ઉત્પાદન કરવામાં આવ્યું હતું, તો ફૂલોવાળું (વાયુઓ) માત્ર વધારો કરી શકે છે, કારણ કે આવા કીફિરમાં ફિક્સિંગ પ્રોપર્ટીઓ ધરાવવાની શરૂઆત થાય છે.

3. ગર્ભાવસ્થાના કોઈપણ સમયગાળામાં, સ્ત્રીને ખસેડવાની જરૂર છે, નહીં તો આંતરડાના, જેની મોટર પ્રવૃત્તિ પ્રોજેસ્ટેરોન દ્વારા વ્યગ્ર છે, તે ચપટી અને કબજિયાત તરફ દોરી જશે. આ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે, મહિલા પરામર્શમાં કસરતનો સમૂહ, દરેક માટે વ્યક્તિગત ભલામણ કરે છે.

4. ચિકિત્સક જઠરાંત્રિય માર્ગની તીવ્રતા માટે યોગ્ય સારવાર પણ પસંદ કરે છે, જે ગર્ભને અસર કરશે નહીં. જ્યારે ડ્સબેક્ટીરોસિસ આવે છે ત્યારે દવાઓ સૂચવવામાં આવે છે કે મોટા આંતરડાના (પ્રોબાયોટીક્સ) અને પદાર્થો કે જે સામાન્ય માઇક્રોફલોરા (પ્રીબાયોટિક્સ) ની પ્રજનનને પ્રોત્સાહન આપે છે માટે ઉપયોગી બેક્ટેરિયા ધરાવે છે. શામક તરીકે, ભંડોળ છોડના આધારે સૂચવવામાં આવે છે.

5. જો જરૂરી હોય તો, મજબૂત ફુદણી સાથે, ક્યારેક ડોકટરો તબીબી સારવારનો આશરો લે છે. પરંતુ આવો ઉપચાર બધાં જ પ્રસૂતિશાસ્ત્રી-સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા હાજરી આપવો જોઈએ, બધા પછી, ભૂલશો નહીં કે ખોટી રીતે પસંદ કરેલા ડ્રગ ગર્ભ પર પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે અને તેનો ઉલટાવી શકાય તેવો ફેરફાર થાય છે.

દરેક મહિલાએ યાદ રાખવું જોઈએ અને સમજવું કે ગર્ભાવસ્થા તેના ભાવિ બાળકના સુખાકારી અને આરોગ્ય માટે એક વિશાળ જવાબદારી છે.