આંતરડાના માનવ શરીરમાં એક મુખ્ય અંગ છે. તેના ગુણાત્મક કાર્યથી આખી જીવતંત્રની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે. સૌથી સામાન્ય સમસ્યા કબજિયાત તરીકે ઓળખાતી આંતરડાના કાર્યમાં ચોક્કસપણે વિક્ષેપ છે. કબજિયાત ભયંકર છે કારણ કે સમગ્ર સૃષ્ટિની એક નશો છે અને પરિણામે પ્રતિરક્ષાને દબાવી દેવામાં આવે છે, મજ્જાતંતુ તંત્રમાં ખોટી ક્રિયાઓ થાય છે, માથાનો દુઃખાવો દેખાય છે અથવા વધુ વારંવાર બને છે, સજીવની સંપૂર્ણ સ્લેગિંગ પ્રક્રિયા થાય છે, જે અન્ય ગંભીર રોગોના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે. આંતરડાના ભંગાણના કારણો તે ઘણાં છે અને ખોટી અને બિનઅનુભવી પોષણ, સતત ખુરશીની અભાવ, ખરાબ ટેવોની હાજરી, પ્રવાહીનો ઇનટેક અપૂરતો, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, જઠરાંત્રિય માર્ગ અને સ્વાદુપિંડનું ભંગાણ. તેથી, શરીરને સંપૂર્ણપણે કામ કરવા માટે ક્રમમાં, તે આંતરડાની સામાન્ય કામગીરીની ખાતરી કરવા માટે જરૂરી છે.
વસાહતનું કામ કેવી રીતે સુધારવું તે અંગેની કેટલીક ટિપ્સ:
- સૌ પ્રથમ, તમારે પાચનની વધુ ગુણવત્તાની ખાતરી કરવા માટે, ખોરાકને સારી રીતે ચાવવાની જરૂર છે;
- સ્ટેબિલાઇઝર્સ, મિશ્રણો, જાડાઈ અને તેના જેવા વિશાળ જથ્થો ધરાવતા ખોરાક ખાવાથી ના પાડવાનો પ્રયાસ કરો;
- કોઈ પણ પ્રકારની હાનિકારક ચીજોનો ઉપયોગ આ પ્રમાણે નથી: ચિપ્સ, કોકા-કોલા, ફેન્ટમ, સ્પ્રાઈટ, કેન્ડી લાકડીઓ, જ્યાં ઘણાં ખાંડ કુદરતી પદાર્થો હોય છે;
- તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં પીકીટની સામગ્રીને વધારો. તેઓ ઘણા ફળો અને શાકભાજીમાં જોવા મળે છે અને સંપૂર્ણ આંતરડાની ગતિમાં વધારો કરે છે;
- મોટાભાગે ગ્રાઇન્ડીંગ, ગ્રીન્સ સંપૂર્ણપણે આંતરડામાં સાફ કરે છે, પરંતુ ફૂગવું પેદા કરી શકે છે, આ માટે તે સંપૂર્ણ રીતે ખોરાક ચાવવું જરૂરી છે;
- લોટ અને બેકરી ઉત્પાદનોના વપરાશને ઘટાડવાની શક્યતા, કારણ કે તે આથોની પ્રક્રિયામાં વધારો કરે છે અને પરિણામરૂપે આંતરડામાં એક ડિસ્બેટીરોસિસ પેદા કરે છે;
- હરસ્ક્યુલિયન પોરીજના ઉપયોગથી દરરોજ સવારે શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરો, જે ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ટ્રેક્ટને અસર કરે છે, તેને ઘેરી લે છે અને આંતરડાના દૈનિક કાર્યને સામાન્ય બનાવે છે.
આંતરડાના કામ સાથે સંકળાયેલા રોગો ઘણા છે, તે કોલોટીસ જેટલો સામાન્ય છે જ્યારે કોલોનમાં બળતરા પ્રક્રિયા થાય છે; બધા જાણીતા dysbacteriosis - આંતરડાના માઇક્રોફલોરામાં ફેરફારો હોય ત્યારે, જે ઝાડા તરફ દોરી જાય છે; ઇન્ટ્રાર્ટિસ - બળતરા પાત્રનો રોગ, નાના આંતરડાના શ્વૈષ્મકળામાં ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે. આગળ એક પરિચિત ઉલ્કાવાદ આવે છે જે દરેકને પરિચિત છે - જ્યારે ગેસનું વિશાળ સંચય થાય છે જે અસ્વસ્થતા બનાવે છે અને શરીરમાં પીડા પેદા કરે છે, બળતરાના આંતરડાનું સિન્ડ્રોમ એ આંતરડામાં એક આખા જટિલ સમસ્યા છે, જે તમામ પ્રકારના તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ અને અનુભવો દ્વારા થાય છે.
આંતરડાના પરંપરાગત સારવાર.
આધુનિક ફાર્માસ્યુટિકલ્સની સિદ્ધિઓ તમામ પ્રકારની ગોળીઓ, સસ્પેન્શન, ટીપાંના માધ્યમથી આંતરડાંના કોઈ પણ રોગને દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે. પરંતુ આંતરડાના ઉપચાર માટે જરૂરી તબીબી હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે. સૌ પ્રથમ, આ એક સંપૂર્ણ તપાસ અભ્યાસ અને ચોક્કસ નિદાનની રચના છે, અને પછી યોગ્ય ઉપાયની પસંદગી. કોઇએ ફાર્માસ્યુટિકલ ઉદ્યોગમાં નવીનતમ નવીનીકરણમાંથી રૂઢિચુસ્ત જટિલ સારવારને પસંદ કરશે ઠીક છે, કેટલાક લોકોની સારવાર આ સમસ્યાનો સૌથી શ્રેષ્ઠ ઉકેલ છે. આંતરડાના રોગોના ઉપચાર માટે અહીં કેટલીક વાનગીઓ છે.
પ્રિસ્ક્રિપ્શન ક્રમાંક 1 - "ફ્લેગિડ આંતરડાઓ" ની સારવાર માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન.
તે જરૂરી છે કે થોડા પાંદડા કુંવારની પૂર્વ-છાલવાળી અને છૂંદેલા ડુંગળાં, જેમાં તમારે 300 ગ્રામ ઓગાળવામાં મધ ઉમેરવાની જરૂર છે. બધા કાળજીપૂર્વક ખસેડો અને એક દિવસ માટે રેડવું પછી, રેહાઇટ પછી છોડી દો. ખાવાથી એક કલાક પહેલાં એક ચમચી લો.
રેસીપી નંબર 2 - ઉપયોગી ચા
લીફ ટી બનાવવા માટે તમારે લીલી લીફની ચા (સંપૂર્ણ ચાના પાંદડા) ની જરૂર પડશે. તેમને કૉફી ગ્રાઇન્ડરર અથવા બ્લેન્ડરમાં રોકવા માટે, ઉકળતા પાણી રેડવું અને તેને યોજવું. દિવસમાં ચાર વખત ભોજન પહેલાં અડધા ચમચી આ પીણું વાપરો. પરિણામ એક કે બે દિવસ પછી દેખાશે.
રેસીપી નં. 3 - ચમત્કારિક ભઠ્ઠીમાં.
તમારે શુદ્ધ કરેલ કોળાની ચોથા ભાગની જરૂર છે, જેને નાની ટુકડાઓમાં કાપીને તેને ફ્રાઈંગ પાન પર મુકો. ડુંગળીના નાના સમઘનને ચપટાવીને કાપીને કોળું ઉમેરો અને બાફેલી પાણી અને વનસ્પતિ તેલના ઉમેરા સાથે સ્ટયૂ મૂકો. જ્યારે કોળું તેને નરમ બનાવે છે, ત્યારે તમારે કોકોના પૂર્વ-રાંધેલા કપને ઉમેરવાની જરૂર છે. અને ફરીથી સ્ટયૂ છોડી દો, તમે મીઠું અથવા ખાંડને સ્વાદમાં ઉમેરી શકો છો. તત્પરતા અને પીશરૂમાં ઉપયોગ કરો.બલ્લોડો ખૂબ જ ખુશીથી આંતરડામાં કામ પર અસર કરે છે અને તેમાં ઉપયોગી માઇક્રોલેમેટ્સ અને વિટામિન્સનો સમાવેશ થાય છે.
પ્રિસ્ક્રિપ્શન નંબર 4 - મજબૂત આંતરડાના પીડાની હાજરીમાં ટિંકચર.
નાની તડબૂચ લો, તેને કાળજીપૂર્વક ધોવા અને છરી સાથે ઉપલા લીલા આચ્છાદન દૂર કરો. ઓછી ગરમી પર પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં તે સૂકાં. પછી, સૂકવેલા પોપડો પૂર્વ-પાવડર રાજ્યને દબાવે. મેળવી પાવડરના 3 ચમચી લો અને તેને ઉકળતા પાણીના લિટર સાથે ફ્લોર પર રેડવું, થોડી પ્રેરણા આપો. દરેક ભોજન પહેલાં એક ચમચી લો
રેસીપી નંબર 5 - અંતઃસ્ત્રાવની ડિસસ્કિનેસ માટે ઉકાળો.
આ સૂપને તમારે બનાવવાની જરૂર છેઃ લ્યુકોરોહિયા, માવોવૉર્ટ, ઓક છાલ, સેંટ જ્હોનની બિયર, બધાં ધોવાઇ અને અદલાબદલીના પેપરમિન્ટ પાંદડાં, ટોપ્સ અને ફૂલો. આગળ, મિશ્રણના બે ચમચી લો અને આશરે બે કલાક માટે ઓછી ગરમી પર શાકભાજીમાં અડધા લિટર પાણી અને બોઇલ રેડવું. ફિલ્ટર અને ગર્ભપાતની ઝાડા માટે તૈયાર ઉકાળો દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ચાર વખત અડધો ગ્લાસ લે છે, પરંતુ ત્રણ દિવસથી વધુ નહીં. જ્યારે તમે આંશિક સુધારણા અનુભવો છો, ત્યારે ક્વાર્ટર કપ અને દિવસમાં ત્રણ વખત ઘટાડો કરો. ભૂલશો નહીં કે આ જડીબુટ્ટીઓમાં સમાયેલ ફુદીનો, સ્વાદુપિંડને મજબૂત બનાવે છે, તેથી જો તમને સ્વાદુપિંડમાં સમસ્યા હોય તો આ રેસીપીનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી.
યાદ રાખો, પ્રસ્તુત વાનગીઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં, તબીબી પરીક્ષા લેવાનું ધ્યાન રાખો!