શિંગડા રુટ અથવા સફેદ રુટ સમાન પ્લાન્ટનું નામ છે, જેને આદુ કહેવાય છે. આ પ્લાન્ટની રુટ ઝીંબેરીયમ સમૃદ્ધ છે, વિવિધ જૂથ વિટામિન્સ. વિવિધ વાનગીઓ રાંધવા માટે વિવિધ લોકોના રસોઈમાં રુટનો ઉપયોગ કરો. આદુ ખૂબ સુગંધિત અને મસાલેદાર ગંધ ધરાવે છે, તેમજ તીવ્ર વિશિષ્ટ સ્વાદ છે, જે વાનગીઓને વધુ સ્વાદિષ્ટ અને તેજસ્વી બનાવે છે. આદુમાં, ત્યાં ઘણા એમિનો એસિડ હોય છે, પરંતુ નોંધવું યોગ્ય છે કે શરીરને સ્વતંત્ર રીતે પેદા કરવા માટે તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, તેથી એમિનો એસિડ અમારા શરીર માટે બદલી ન શકાય તેવી છે. આદુનો ઉપયોગ પાવડર સ્વરૂપમાં થાય છે, ટુકડાઓમાં, પરંતુ તે ચાના સ્વરૂપમાં પણ વપરાય છે. આદુ ચાના ફાયદા ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે. તેની તૈયારી માટે, છોડનો મૂળ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
આદુ ચા
આદુ લાગુ કરો અને ચા બનાવવા માટે. છોડમાંથી પીવું ખૂબ સંતૃપ્ત, રંગબેરંગી અને સુગંધિત છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આદુ પીણાં લોહીને ગરમ કરી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે આદુ પીણાં શરીરમાં ચયાપચયની એક નોંધપાત્ર પ્રવેગકતામાં યોગદાન આપે છે, અને આ તમામ શરીરની વ્યવસ્થાઓમાં કામની સુધારણા તરફ દોરી જાય છે, સાથે સાથે ઝેર અને ઝેરને દૂર કરવા ઉપરાંત. આ બધી પ્રક્રિયાઓ શરીરની સારી સ્થિતિને સંપૂર્ણ રીતે અસર કરે છે, અને તે વજન નુકશાનમાં પણ યોગદાન આપે છે.
આદુ ચામાંથી લાભ મેળવો
આદુ પાચન સુધારવા માટે, મેમરીને મજબૂત બનાવવી, ભૂખમાં વધારો કરવો, જાતીય સશક્તિકરણ વધારવા અને યકૃતનું ઉપચાર કરવાનું સારું છે. તેના આંતરડામાં ગેસને ફેલાવવાની મિલકત છે, જે આપણા હાનિકારક લાળને આપણા પેટની દિવાલો અને કોઈપણ અન્ય પાચન અંગો પર વિસર્જન કરે છે. જો તમે વજન ઘટાડવા માટે આદુ ચાનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવી શકો છો. જેમ તમે જાણો છો, આ પ્લાન્ટ વિવિધ શરાબ અને ટિંકચરની તેના તમામ સૌથી ઉપયોગી ગુણધર્મો આપે છે. આથી, આદુ ચાથી ઘણું લાભ થાય છે તે એક સરળ અને તદ્દન સસ્તું પીણું છે જે આ ચમત્કારિક છોડના તમામ સૌથી ઉપયોગી ગુણો છે.
ત્વરિત ચાના ફાયદા જો તમે નિયમિતપણે આદુ ચા પીતા હોવ તો, તે ઓક્સિજન સાથે લોહીની સારી જરૂરિયાત તરફ દોરી જશે, જે માનસિક કાર્યમાં સામેલ લોકો માટે ખૂબ મહત્વનું છે. એવું જણાયું છે કે આદુ ચા માથાનો દુખાવો, તેમજ કોઈપણ ઉઝરડા, ઉંચાઇના ગુણ અને ઘા સાથે પીડાથી રાહત કરી શકે છે. વિવિધ રોગોમાં આદુ પીણાઓ લાગુ કરો, કારણ કે તેઓ હંમેશા અને બધે જ શ્રેષ્ઠ પરિણામો દર્શાવે છે. જ્યારે વજન ઘટાડવું, તમે ઉત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો. આવા વિવિધ પીણાઓ બનાવતી વખતે, તમે ઘણી બધી સર્જનાત્મકતા બતાવી શકો છો, જો કે, પ્રક્રિયા પોતે ખૂબ આકર્ષક બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, આદુ ચામાં હોલીવુડના તારાઓ વિવિધ પ્રકારની ઔષધિઓ ઉમેરે છે. કોઇએ તેને એક dogrose ઉમેરે છે, અને કોઈકને લીંબુ. આવા વાનગીઓ nemerenoe રકમ
આદુ ચા, ચામડી અને વાળની સ્થિતિને સુધારી શકે છે, એટલે તમને એ હકીકત વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કે આદુ પીણાં સાથેનો ખોરાક તમારા દેખાવને વધુ ખરાબ કરશે. તેના બદલે, આદુ ચા તમારા વાળ ચમકતી કરશે, તમારી આંખો સ્પષ્ટ છે, અને તમારી ત્વચા ખૂબ જ નરમ અને સરળ.
બિનસલાહભર્યું
બધા લોકો માટે આદુ ચા ખૂબ ઉપયોગી છે. પારંપરિકે તેને ઉંચુ, નાના ચુસકો, ભોજન પહેલાં અને પછી પીવા ગમે છે.
પરંતુ તે જાણવું જરૂરી છે કે આદુમાંથી ચાને ત્યાં મતભેદો છે. બળતરાયુક્ત ચામડીના રોગોમાં, તેને પીવું ભલામણ કરતું નથી, કારણ કે પ્રક્રિયા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. આદુ ચા પીવા માટે અને ખૂબ ઊંચા તાપમાને અથવા દબાણ ન હોવું જોઈએ, તે રક્તમાં પરિભ્રમણ તરફ દોરી શકે છે, જેનાથી વ્યક્તિ વધુ ખરાબ લાગે છે.
આદુ ચા કેવી રીતે કરવી.
આદુ ચા બનાવવા માટે, તમારે ઘણું સમયની જરૂર નથી. તેની તૈયારી માટે, તમારે પરંપરાગત થર્મોસ 2 લિટરમાં ખૂબ જ સવારે 3 સે.મી. આદુ રુટને ઉકાળવાની જરૂર છે, અને આખો દિવસ ભોજન પહેલાં અને અડધા સ્ટેશન પછી તે પીવું જરૂરી છે. તમે આ નાસ્તાઓયુ લીંબુ, કોઈપણ ચાસણી અથવા મધ ઉમેરી શકો છો
બીજી રેસીપી બનાવવા માટે, તમારે નાની સ્લાઇસેસમાં આદુ કાપી અને પાણી રેડવાની જરૂર છે. પછી બધું 15-20 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર બાફેલી હોવું જ જોઈએ. જ્યારે ચા લગભગ 37 ડિગ્રી સુધી ઠંડું થાય છે, મધ અથવા લીંબુનો રસ ઉમેરો. સામાન્ય તરીકે ઉકેલ પીવો
વજન ઘટાડવા માટે, તમે આ વાનગીનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે ઘોંઘાટના સ્વાદ સાથે સંકળાયેલ છે આ ચા બનાવવા માટે, અમને લસણનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. ઘટકોનો ઉપયોગ કરતી વખતે 1 ભાગ લસણ અને આદુ અને 20 ભાગનાં પાણી પર પ્રાધાન્ય ઉકળતા, યોજવું જોઇએ. તે બધાને એક નાના થર્મોમાં મૂકો, તે 30 મિનિટ માટે યોજવું, અને પછી તમે સુરક્ષિત રીતે પીણું અંદર પી શકો છો.
કેવી રીતે આદુમાંથી ચા પીવો.
તે છોકરીઓ જે આહારમાં છે, તમે કોઈપણ સમયે આદુ ચા પીવી શકો છો. પરંતુ જે લોકો હંમેશાની જેમ ખાય છે, તે ખાવાથી પહેલાં ચાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આદુ ચા તમારી ભૂખને ઘટાડે છે અને શરીરમાં ચરબી કોશિકાઓના નિર્માણમાં વધુ પડતી અસરકારક અને વધુ સારી રીતે ડાયજેસ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે.