દરરોજ આયુર્વેદિક મસાજની પ્રશંસકોની સંખ્યા વધતી જાય છે, કારણ કે તે ઘણા રોગોના વિકાસને રોકવા માટે તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તેમાં તમે બે તકનીકો જોઈ શકો છો: સ્નાયુઓ અને નરમ પેશીઓની ઊંડા વિસ્તરણની તકનીક અને કુદરતી ઉપચારની ભારતીય પદ્ધતિ. આયુર્વેદિક શિક્ષણ શરીર અને મનની એકતા અને એકબીજા સંબંધ પર આધારિત છે. એક નિયમ તરીકે, આ મસાજ પછી, શરીર તેના ભૌતિક અને માનસિક સંતુલન પાછો મેળવે છે. સજીવનું "મહત્વપૂર્ણ શ્વાસ" એટલે કે ઊર્જા પ્રવાહ, યોગ્ય દિશાને પસંદ કરે છે. જો શરીર ઊર્જાના પ્રવાહના આધારે વ્યગ્ર છે, તો વ્યક્તિ દુર્દશા વિકસાવી શકે છે, જે આખરે ક્રોનિક રોગો તરફ દોરી જાય છે.
આયુર્વેદિક ચમત્કાર - મસાજ: ટેકનિક
આ મસાજ એક માલિશ તરીકે કરી શકાય છે, અને ચાર હાથમાં, એટલે કે, બે મસાજ સત્ર દરમિયાન જૈવિક સક્રિય બિંદુઓને ઉત્તેજન આપવું, સ્નાયુ અને નરમ પેશીઓને દબાવીને, ધ્રુજારી અને ઊંડા તપાસ દ્વારા થાય છે. આ બિંદુઓ લગભગ સમગ્ર શરીરની સપાટી પર સ્થિત છે. આ મસાજ તકનીક છે જે લોહી અને લસિકા પ્રવાહને સક્રિય કરવામાં મદદ કરશે, અસ્થિબંધન વિકસિત કરશે અને સ્નાયુ તણાવ દૂર કરશે. પરિણામે, શરીરની સામાન્ય સ્થિતિ સુધરે છે, અને માથાનો દુઃખાવો અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
આયુર્વેદિક મસાજ આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ. આ તેમની અનિવાર્ય સ્થિતિ છે મસાજની સહાયથી પ્રાપ્ત થયેલી અસર પર આધાર રાખીને પ્લાસ્ટિક અર્કના ઘણા પ્રકારનાં આવશ્યક તેલ છે, તેથી તેઓ વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે. ચામડીમાં પેનિટ્રેટિંગ, આવશ્યક તેલ શરીર પર ડિટોક્સિફિલિંગ અસર કરે છે, શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે. આ હકીકત એ છે કે તેલ નોંધપાત્ર sorbents છે. મસાજ દરમિયાન તે સંગીતમય મંત્ર સંગીતનો સમાવેશ કરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેમજ એરોમાથેરપીનો ઉપયોગ કરે છે. આ બધા તમને માનવ નર્વસ સિસ્ટમ પર આરામ અને સધ્ધર રીતે કાર્ય કરે છે.
શરીર પર વેલનેસ અસરો.
આ મસાજ, જે તકનીક સંપૂર્ણપણે તણાવને દૂર કરે છે, ઊંઘને સામાન્ય બનાવે છે અને જીવનનો આનંદ પાછો લાવે છે. પ્રક્રિયા દરમિયાન, એન્ડોર્ફિન, સુખના કહેવાતા હોર્મોન્સ, ઉત્પન્ન થાય છે. વધુમાં, મસાજ શરીર પર ઉત્તેજક અસર ધરાવે છે. સત્ર પછી, એક વ્યક્તિ માત્ર શાંત જ નહી લાગે છે, પણ તાકાત અને ઊર્જાથી ભરેલી છે, આપણે કહી શકીએ કે, નવા જન્મેલ છે.
મસાજ સાંધા પર હકારાત્મક અસર વિશે ભૂલશો નહીં. મસાજ દરમિયાન, નિષ્ણાત યોગ ઉપચારનો ઉપયોગ કરે છે. અને તે, જેમ તમે જાણો છો, સાંધા પર હકારાત્મક અસર છે. ઉપરાંત, આ મસાજ સ્નાયુની ગાંઠો દૂર કરે છે અને કરોડમાં દુખાવો થાડે છે અને સંપૂર્ણ રીતે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમનું કામ સામાન્ય કરે છે. આવું થાય છે કારણ કે સત્રના સ્નાયુઓ, સાંધા અને અસ્થિબંધનો દરમિયાન સારવાર કરવામાં આવે છે.
પ્રતિરક્ષા પર અમે આયુર્વેદિક મસાજની હકારાત્મક અસર નોંધી શકીએ છીએ. હકીકત એ છે કે સત્ર દરમિયાન જૈવિક સક્રિય બિંદુઓનું ઉત્તેજન છે તે કારણે આ પ્રાપ્ત થાય છે. આ ચમત્કારની કેટલીક કાર્યવાહી - મસાજ, અને હકારાત્મક અસર લગભગ છ મહિના સુધી લાગશે.