ઉપયોગી સ્નાન - ઉપચારાત્મક અસર

શું રિસોર્ટમાં ઉપયોગમાં લેવાતા કેટલાક કુદરતી રોગનિવારક બાથની ઉપચારાત્મક અસરને ફરીથી પ્રજનન કરવું તે શક્ય છે? આ બાથ વ્યક્તિગત રોગોના કોર્સને સરળ બનાવે છે અથવા પ્રોફીલેક્ટીક મૂલ્ય ધરાવે છે. નિઃશંકપણે મુખ્ય વસ્તુ: જો તે કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય તો, તે ઉપયોગી છે, જો ડૉક્ટર તેમને લેવાની ભલામણ કરે છે અને જો તેમનો દુરુપયોગ થાય નહીં.

લો, કહો, સમુદ્ર સ્નાન સમુદ્ર મીઠું, જે તમે ફાર્મસીઓ અને સ્ટોર્સમાં ખરીદી શકો છો, જોકે તેમાં દરિયાઈ પાણીની સકારાત્મક લક્ષણોનો સંપૂર્ણ ગુચ્છાનો સમાવેશ થતો નથી, પરંતુ અમુક અંશે શરીરને સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પર આ પાણીના લાભકારી અસરોનો અનુભવ કરવાની તક આપે છે. દરિયાઈ મીઠાની ગેરહાજરીમાં, તમે બાથ માટે સામાન્ય મીઠું વાપરી શકો છો. તેને લીટર દીઠ 30 ગ્રામની જરૂર પડશે, જે 200 લિટર અથવા 20 ડોલથી પાણીના આશરે 6 કિલો છે.

તેને કેનવાસ બેગમાં રેડવું, જે તમે નળ પર કાળજીપૂર્વક અટકી અને ગરમ પાણી દોડે. મીઠું સંપૂર્ણપણે ઓગળી જાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ અને પછી ટબમાં ઠંડા પાણી રેડવું. આદર્શ તાપમાન 36-37 ° સે છે પ્રક્રિયાના સમયગાળો 10-20 મિનિટ છે, જે કોર્સ 15 બાથ સુધી છે.
મીઠું સ્નાન - હાયપરટેન્શન એક ઉત્તમ નિવારણ. તેઓ આ બિમારીના પ્રારંભિક અભિવ્યક્તિ, સંધિવા, ઘણાં વાહિની રોગો, માદા જનન અંગોના ક્રોનિક સોજામાં પણ મદદ કરે છે.
જો તમે ચિડાઈ ગયા હોવ તો, ઊંઘી ન જાવ, કોઈ બહાનું વિના પણ નર્વસ હોય છે અને કોઈ પણ ક્ષીણ માટે, એક શંકુ સ્નાનમાં આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો. 200 લિટર માટે પાવડરમાં 50-70 ગ્રામ પાઈન અર્ક લો. આદર્શ તાપમાન 36-37 ° છે પ્રક્રિયાના સમયગાળો દરરોજ 10-15 મિનિટ છે, તે કોર્સ 15 બાથ છે.