કેવી રીતે અને શા માટે ઝડપી?

કેવી રીતે અને શા માટે ઝડપી - દરેક પોતાના માટે નક્કી કરે છે, ઈસુ ખ્રિસ્ત પોતે ચાળીસ દિવસ સુધી તમામ નિયમોનું નિરીક્ષણ કર્યું. અને આજ સુધી આ પરંપરા સાચવી રાખવામાં આવે છે, દર વર્ષે ઘણા ઓર્થોડોક્સ ઉપવાસ શરૂ કરે છે, તેમના શરીર અને લાલચથી આત્માને રોકવા માટે. દર વર્ષે ઉત્સવની શુક્રેટાઇડ અઠવાડિયા પછી તે શરૂ થાય છે અથવા, કારણ કે તેઓ તેને રશિયા, ચીઝ અઠવાડિયું કૉલ કરવા માટે ઉપયોગ કરતા હતા. આ સમયગાળા દરમિયાન માંસ ઉત્પાદનો ખાવા માટે પોતાને મર્યાદિત કરવા તે યોગ્ય છે. આમ, પોસ્ટની તૈયારી ધીમે ધીમે ચાલી રહી છે.

ફાસ્ટ પહેલાં તમારે શું જાણવાની જરૂર છે?
માસ્લેનિતા એક માફ રવિવાર સાથે અંત થાય છે, આ દિવસે તે પ્રત્યેકને માફ કરવા, ગુસ્સો, ગુસ્સો ભૂલી જવા માટે જરૂરી છે. હૃદય અને લાગણી પરના ભાર સાથે કરેક્શનનો માર્ગ ન લો. એટલા માટે તમારે પોસ્ટ પર આશીર્વાદ માટે પાદરીને પૂછવું જોઈએ. આ તમામ નિયમો અને નિયમોનું પાલન કરવામાં મદદ કરશે.

2013 માં, ફાસ્ટ 48 દિવસ સુધી ચાલે છે, આ પવિત્ર અઠવાડિયા એક મહાન અર્થ કરે છે. દરરોજ ઉપવાસ કરનાર વ્યક્તિ, ઓલમાટી તરફ પહોંચે છે, અને છેલ્લા સપ્તાહમાં ભગવાન પોતે એક માણસને મળવા આવે છે. આ મહાન જુસ્સાદાર સપ્તાહ છે - સૌથી ગંભીર સમય.

ઉપવાસના નિયમો
ઘણા લોકો માને છે કે ઉપવાસમાં મુખ્ય વસ્તુ ખોરાક અને દારૂ છોડી દેવાનું છે, અને તે પૂરતું હશે હકીકતમાં, બધું વધુ ગંભીર છે તમારા વિચારો, જે તમે તમારા હૃદય પર મૂકી, તે સ્વચ્છ હોવું જોઈએ. અને આ શક્ય છે જો તમે તમારી જાતને મનોરંજન, આનંદ અને પ્રમાણિકપણે પ્રાર્થના કરવા શીખશો. દરરોજ સવારે પ્રાર્થના કરવી જોઈએ, જેથી દેવની કૃતિ તમારા હૃદયમાં પ્રવેશ કરશે અને દિવસ દરમિયાન તમારી સાથે આવશે. પ્રાર્થના તમને મનની શાંતિ શોધવા માટે મદદ કરશે

થોડા લોકો જાણે છે કે ગ્રેટ પોસ્ટ અગાઉથી તૈયાર થઈ રહ્યો છે, ત્રણ અઠવાડિયાથી શરૂ થાય છે. અને આ પરંપરા અગાઉથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને એક સારા કારણોસર પોતાને તૈયાર કરે છે.

કયા ઉત્પાદનો છે અને ન પણ હોઈ શકે?
લેન્ટ દરમિયાન તે ચોક્કસ ખોરાક ખાવા માટે જાતે મર્યાદિત કરવા માટે યોગ્ય છે. આવી મૃદુતા શુદ્ધિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરશે, તેની જરૂરિયાતો સંતોષવા માટે નહીં. પ્રથમ નજરમાં એવું લાગે છે કે તમે ફક્ત બ્રેડ અને પાણી જ ખાવી શકો છો. અને આ એક ભૂલભરેલી અભિપ્રાય છે, કારણ કે પોસ્ટમાં ત્યાં ઘણી મંજૂરી અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ છે.

તમે લેન્ટમાં શું ખાઈ શકો છો?
વિવિધ અનાજ - તેમની પાસેથી તમે સ્વાદિષ્ટ અનાજ રસોઇ કરી શકો છો, પરંતુ દૂધ વિના ફળો અને શાકભાજી, સદભાગ્યે, તેઓ હંમેશા વેચાણ પર છે મશરૂમ્સ, અથાણાં, વનસ્પતિ અને બેરીની તૈયારીઓ. જામ સાથે બેસીને ચા પીવાનું સરસ છે. ઓર્થોડોક્સ ચર્ચ ઉપવાસ દરમ્યાન તૈયાર દરેક વાનગીને આશીર્વાદ આપે છે. તેથી, આભાર અને ખાવા પહેલા અને પછી પ્રાર્થના કરો, આ પરંપરા તમને તાકાત આપશે અને તમારા બધા પ્રિયજનોને સંતોષશે.

પોસ્ટ દરમ્યાન તે નીચેના ઉત્પાદનોને નકારવા માટે જરૂરી છે:

• માંસ
• દૂધ
• લોટરી બ્રેડ
• પેસ્ટ્રીઝ અને મીઠાઈઓ
• ઇંડા
• દારૂ, તમાકુ અને દવાઓ

જેમ તમે સમજી ગયા તેમ, ઉપવાસ એ દુન્યવી સુખી અને લાલચથી શરીર, મન અને આત્માની મર્યાદા છે. પરંતુ દરેક જણ તમામ નિયમોનું પાલન કરી શકતું નથી, ઇચ્છા શક્તિ જાળવી રાખવી અને આટલા લાંબા સમયથી ઉપયોગમાં લેવાય છે તે હકીકતને છોડી દેવાનું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. એના પરિણામ રૂપે, ત્યાં ઉપવાસ કેટલાક ડિગ્રી છે.

પ્રથમ ડિગ્રી કડક વડીલો અને સાધુઓ દ્વારા નિહાળવામાં આવે છે, તેઓ સંપૂર્ણપણે ખાય છે અને દરરોજ પ્રાર્થના કરવાનો ઇનકાર કરે છે. દરેક વ્યક્તિ આ તપ કરી શકે છે. પરંતુ આવા પોસ્ટને આભારી છે, ઘણા લોકો ભગવાનની કૃપા અને પ્રોવિડન્સની શક્તિને અનુકૂળ કરે છે. અન્ય લોકો તે વનસ્પતિ તેલ પર રસોઈ કર્યા વિના ઠંડા ખોરાક ખાય છે, આવા ડિગ્રીને શુષ્ક આહાર કહેવામાં આવે છે. હજુ પણ અન્ય લોકો હૂંફાળું ખોરાક ખાઈ શકે છે તમે માંસને બદલે માછલી ઉમેરી શકો છો. અને સૌથી સરળ ડિગ્રી માંસ, ડેરી સિવાય તમામ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ છે.

દરેક વ્યક્તિ પોતે કેવી રીતે ઉપવાસ કરે તે પસંદ કરે છે અને શરુ થતાં પહેલાં જરૂરી પિતા સાથે વાતચીત કરો અને સલાહ લો, કારણ કે કાર્ય કરવું તમારા માટે સારું છે.

લોકો માટે ઝડપી અપવાદો છે આ માંદા લોકો, વૃદ્ધો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને નર્સિંગ માતાઓ છે. તેમને માટે, શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ નિષ્ઠાવાન પ્રાર્થના વાંચી અને ભગવાન આભાર છે.