ઓટ્સને મૂલ્યવાન પોષક ઉત્પાદન ગણવામાં આવે છે, જે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ફાઇબરથી સમૃદ્ધ છે. ફાઇબર દૈનિક આહારનો એક આવશ્યક ઘટક છે. ફાઇબર બે પ્રકારના હોય છે: દ્રાવ્ય અને અદ્રાવ્ય. આ બે પ્રકારની ફાઇબર વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે, કારણ કે ફાઇબર ફાયબર ખોરાકનો ભાગ છે, પેટ ભરીને, પરંતુ પાચતું નથી, સક્રિય પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે. ફાઈબર ટોનિક અસર કરે છે અને ચરબી ચયાપચયની ક્રિયા કરે છે.
ઘણી વખત આપણી ચામડી છીણી, આસાનીથી, સૂકવી રહી છે, આ કિસ્સામાં ઓટનો ઉપયોગ અમને મદદ કરશે. કોસ્મેટાલિસ્ટ્સે જણાયું છે કે અમે ક્રીમની ક્રીમ બદલવા માટે ઘરની મલમ માસ્કમાં રાંધવામાં મદદ કરીશું. આ માસ્ક મૃત ત્વચાના સ્તરોને ઉત્પન્ન કરવા માટે મદદ કરે છે, તે નરમ અને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે. ઓટ્સનો ઉપયોગ ગંદકી અને હાનિકારક તત્ત્વોની ત્વચાને સાફ કરવા માટે થાય છે. ઓટ્સનું ઉતારા તેમના ચયાપચયની ક્રિયાને સામાન્ય બનાવતા કોશિકાઓનું સહન કરવું અને પોષવું તે સક્ષમ છે. જો તમે તમારા ખોરાકમાં ઓટ્સ ઍડ કરો છો, તો તમને મહાન લાગે છે.
ઓટ્સમાંથી માસ્કની એપ્લિકેશન માટે અમે તમને વિવિધ વાનગીઓ પૂરી પાડીએ છીએ.
1 લી રેસીપી. ફીણના રચના સુધી ઝટકવું પછી, ઓટમીલના 2 ચમચી લો અને ઇંડા સફેદ સાથે મિશ્રણ કરો. 15 અથવા 20 મિનિટ માટે ચહેરા પર પેસ્ટ કરો. આ માસ્ક તમારી ત્વચાને મજબૂત બનાવશે અને તેને મેટ શેડ આપશે.
2 nd રેસીપી જો તમારી પાસે ચીકણું ચામડી હોય, તો આ માસ્ક રાંધવા પ્રયાસ કરો. એક સ્ટમ્પ્ડમાંથી ઓટમૅલનો એક ચમચી મિક્સ કરો વનસ્પતિ તેલ ચમચી અને 2-3 tbsp ઉમેરો. લીંબુના રસના થોડા ટીપાં સાથે પાણીના ચમચી. માસ્ક કૂલ કરો અને તેને 15-20 મિનિટ માટે લાગુ કરો, પછી ઠંડા પાણીથી કોગળા.
અમારા લેખમાં ઓટ્સ અને તેનો ઉપયોગ કહેવાય છે, અમે તમને તેના તમામ ઉપયોગી ગુણધર્મો વિશે જણાવવાનો પ્રયાસ કર્યો છે.