કરચલીઓ અટકાવવા - 6 સરળ રીતો

15 ની સુરક્ષા પરિબળ સાથે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો અને શક્ય તેટલું શક્ય તેટલું સૂર્ય ટાળશો જ્યારે તેની કિરણો સૌથી તીવ્ર હશે, 10:00 થી 17:00 સુધી. ડર્મટોલોજિસ્ટ્સે જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો દરરોજ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરે છે અને સૂર્યપ્રકાશથી દૂર રહે છે તે હંમેશા યુવાન દેખાતા ચામડી છે.

સનગ્લાસ પહેરો જે મોટાભાગના અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોને દૂર કરે છે. આ તમને "કાગડોના પગ" અસરને ટાળવા અને તમારી આંખોની આસપાસ સંવેદનશીલ ચામડીનું રક્ષણ કરશે જેમાં સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.

દરરોજ તમારી ત્વચા નરમ લાગે મદદ માટે દરરોજ નર આર્દ્રતા લાગુ કરો . આનો ઉપયોગ કરવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય ચામડીને ભીની કરવા માટે લાગુ પાડવાનો છે.

નર આર્દ્રતાને તમારી ગરદન અને હાથ પર લાગુ કરો , અને નહીં માત્ર તમારા ચહેરા પર ઘણા મોઇશ્ચરાઇઝર્સમાં સનસ્ક્રીન પણ છે. કમનસીબે, મૉઇસ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમનો ઉપયોગ કરચલીઓના દેખાવને અસ્થાયીરૂપે દૂર કરી શકે છે અને આમાં કાયમી અસર નહીં હોય.

ધુમ્રપાન કરશો નહીં તે સરળ છે - જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો તો તમે સારી દેખાતા નથી. ધુમ્રપાન કરનારાઓમાં બિન-ધુમ્રપાન કરનારાઓ કરતાં તેમની ચામડીમાં ઓછા કોલેજન અને ઈલાસ્ટિન હોય છે. કોલેજન અને ઇલાસ્ટિન પ્રોટીન હોય છે જે ચામડી નરમ અને કરચલીઓથી મુક્ત હોય છે. વધુમાં, ધુમાડામાંથી બળતરા "કાગડોના પગ" અથવા આંખોની આસપાસ કરચલીઓનો ઉપયોગ કરે છે.

તમારી પીઠ પર ઊંઘ . તમારી બાજુ અથવા પેટમાં સ્લીપિંગ ઊંઘની રેખાઓ કે જે કરચલીઓ માં ફેરવે છે કારણ બની શકે છે, કારણ કે જ્યારે તમે ઓશીકું તમારા ચહેરા દબાવો, ત્વચા કરચલીઓ માં કરાર. જો તમે તમારી પીઠ પર સૂવા માટે પોતાને સમેત કરો છો, તો તમારી પાસે ઓછી કરચલીઓ હશે. પણ, તમે તમારા ચહેરા પર દબાણ ઘટાડવા માટે રેશમ અથવા ચમકદાર pillowcase ઉપયોગ કરી શકો છો.