કેવી રીતે ઈર્ષ્યા છુટકારો મેળવવા માટે

મનોવૈજ્ઞાનિકો જે ઈર્ષ્યાનો અભ્યાસ કરે છે, સંમત થાય છે કે આ લાગણી ખૂબ જ દુઃખદાયક છે, બંને યોગ્ય જમીનની હાજરીમાં અને તેની ગેરહાજરીમાં. સંપૂર્ણ ઈમાનદારી ઈર્ષ્યાથી છુટકારો મેળવવાનો એક માત્ર વાસ્તવિક અર્થ છે.

જો તમને લાગે છે કે તમારા સંબંધને પરિપ્રેક્ષ્ય છે, તો શક્ય તેટલું શક્ય તેટલું તમારા લગ્નસાથી સાથે વાત કરો. તમે અન્ય લોકો સાથે તમારી સભાઓ કેવી રીતે જુએ તે શેર કરો અને અન્ય સાથી સાથે તમારા સાથીને ડેટિંગ કરવા વિશે તમને કેવું લાગે છે કદાચ તમે વિવાહીત સંઘની રચના કરવાનું નક્કી કરો છો. નહિંતર, અમુક કરાર કરવા માટે પ્રયત્ન કરો, ચોક્કસ નિયમો અપનાવવા - ઉદાહરણ તરીકે, જેમ કે:

1. લાગણીમય સંડોવણી વગર અન્ય લોકો સાથે સેક્સ અને ખોટા ઇરાદાથી અને દરેક ચોક્કસ કેસમાં આવી ઘટનાઓની સ્વીકૃતિ પર અગાઉથી સંમત થાઓ.

2. તમારા માટે, અથવા તમારા શહેરની બહાર, અથવા જે લોકો સાથે તમે પ્રેમનો અનુભવ કરતા નથી તેમની સાથે અજાણ્યા સાથે જ જાતીય સંબંધો દાખલ કરવા .

3. દરેક ભાગીદારોને એક અઠવાડિયાના "મફત" રાત્રિનો અધિકાર છે.

4. "વધારાની" જાતિની વિગતો અંગે ચર્ચા કરશો નહીં અથવા પાર્ટનરથી શું થઈ રહ્યું છે તે છુપાવશો નહીં. એક અકસ્માતે "માહિતીની છૂટાછેડા" જો કોઈ વાસ્તવિક અથવા કાલ્પનિક કનેક્શન વિશેની સમાચાર તમે કેવી રીતે જોશો તે વિશે સંમત થવું જરૂરી છે.

5. જો તમે એવી કોઈ વસ્તુ કરવા માંગો છો જે તમારા સામાન્ય વર્તણૂકથી આગળ છે, તો ભાગીદારને અગાઉથી જણાવો

6. હંમેશા પ્રામાણિકતા અને વિશ્વાસ જાળવવાની કાળજી રાખો.

એ. ગ્રેસીમોવ દ્વારા અનુવાદ "ધ હા ઓફ ધ હાર્ટ ઓફ અ મેન"