કેવી રીતે છૂટાછેડા ટકી રહેવા?

જ્યારે આપણે એક નવો સંબંધ શરૂ કરીએ છીએ, ત્યારે અમે કોઈ પણ બાબત વિશે વિચારીએ છીએ, પરંતુ વિરામ વિશે નહીં. જ્યારે આપણે રજિસ્ટ્રી ઑફિસમાં જઈએ છીએ, ત્યારે અમને વિશ્વાસ છે કે બીજી વખત તે ત્યાં પાછા નહીં આવે. અમે આપણી જાતને આદર્શ બનાવવાનું વલણ ધરાવે છે, પ્રેમભર્યા રાશિઓ, વિશ્વ, તેથી જીવન ઘણીવાર ખૂબ સુખદ આશ્ચર્ય ન રજૂ કરે છે છૂટાછેડા એ પૈકી એક છે.
ઘણા માને છે કે છૂટાછેડા સાથે ઓછામાં ઓછા નુકસાન સાથે જીવવું અશક્ય છે. અમે છૂટાછેડાના કાનૂની પાસાં વિશે વાત નહીં કરીએ, ચાલો મનની સ્થિતિ વિશે વાત કરીએ, જે આ ઘટના પછી દુર્લભ કિસ્સાઓમાં ગુલાબી તરીકે ઓળખાય છે.


નિયમ નંબર 1 પાછા ન જુઓ
શું થઈ ગયું છે અને કોઈ પીછેહઠ નથી. અલબત્ત, કોઈ પણ સંબંધને એકીકૃત કરી શકાય છે, ઇચ્છા હશે, પરંતુ આ ટુકડાઓ પર વિશ્વાસ કરવા માટે કોણ સમર્થ હશે? લગ્નમાં જે સમય પસાર થયો તે ખરાબ અને સારું, અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે પસાર થઈ ગયો છે. તે યાદોને સાથે એકલા રહેતા વર્થ નથી, કારણ કે વાસ્તવિક જીવન આજે થઈ રહ્યું છે, હવે, અને તે ચૂકી ખૂબ સરળ છે.

નિયમ નંબર 2 સંબંધો સમજી શકશો નહીં
છૂટાછેડા પછી દરેક સાથીઓ પાસે એકબીજાને કંઈક કહેવું પડશે. તેને પહેલાં ઘણો કહેવામાં આવ્યું હતું. પરંતુ, જેમ કે, તેમની મૂર્તિઓ સાથેના લડત પછી તેઓ તરંગ નથી કરતા આ ક્ષણે તે એકબીજાને જવા દેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. અલબત્ત, તમે અજાણ્યા એટલા ઝડપથી નહીં બનશો, પરંતુ તમે હવે બંધ નથી તેથી, તમારે ભૂતકાળમાં તમામ ફરિયાદો, અનામત દાવા છોડવાની જરૂર છે.

નિયમ નંબર 3 મફત જીવનમાં સામેલ થશો નહીં.
ક્લબમાં આશ્વાસન મેળવવા માટે, ઘોંઘાટીયા પક્ષોનું રોલિંગ કરવું જરૂરી નથી. તે થોડા સમય માટે વિચલિત થશે, પરંતુ પછી તે વધુ ખરાબ બનશે. હકીકત એ છે કે કુટુંબ જીવન દરમિયાન આપણે ફક્ત પોતાને માટે જ શીખીએ છીએ, આપણે કોઈની આંખ સાથે રહેવા માટે ઉપયોગમાં લઇએ છીએ, અને સ્વતંત્રતાના આ અણધારી સ્વાદ આપણા માથા પર હૂમલો કરી શકે છે જ્યારે આપણે તેના માટે હજુ તૈયાર નથી.
થોડા અઠવાડિયા રાહ જોવી તે વધુ સારું છે અને ધીમે ધીમે સુખી સ્નાતકના જીવનની લયમાં દાખલ થવું.

નિયમ નંબર 4 ભૂતપૂર્વ વિશે ભ્રામક વાત કરશો નહીં
ખાતરી કરવા માટે, દરેક વ્યક્તિ મિત્રો સાથે ભૂતપૂર્વ પત્ની સાથે ચર્ચા કરવા માગે છે, જેથી તે અથવા તેણીના સંબંધોના પતન માટેના તમામ દોષ બદલવો. પરંતુ આ કરવું વધુ સારું છે. પ્રથમ, તમારા મિત્રોએ છૂટાછેડા દરમિયાન તેમને વિશે પૂરતી સાંભળ્યું છે બીજું, ગપસપ ઓગળીને અને અજાણ્યા પહેલાં તમારા જીવનની ઘનિષ્ઠ વિગતોને ધ્રુજારી કરીને, તમે પ્રથમ અને અગ્રણી તણાવ વધારી શકો છો.
તેથી - ભૂતકાળ પર ટિપ્પણી કરવાથી દૂર રહો અને તમારા નવા જીવનને જીવો.

નિયમ નંબર 5 પાછા આવવાનો પ્રયત્ન કરશો નહીં.
થોડા સમય પછી, તમે એવું અનુભવો છો કે તમે એકબીજાને થતા પીડા છતાં પણ, સંબંધ પાછો લેવા માંગો છો. આ આવેગમાં ન બનો. ઇતિહાસ અનેક ઉદાહરણોને જાણે છે, જ્યારે દંપતીએ ઘણીવાર એકબીજાને ફેલાવી દીધી અને વિખેરી નાખ્યું, જે સુખી અને કંટાળાજનક જીવનના પરિણામ સ્વરૂપે રહેતા હતા. કદાચ તમારા દંપતિ તેમાંથી એક છે. પરંતુ પોતાને ઠંડું અને કાળજીપૂર્વક વિચારવાનો સમય આપો. જો ફરીથી પ્રયાસ કરવા માટેની ઇચ્છા છ મહિના સુધી ચાલતી નથી, તો પ્રયાસ કરો. જો આ સમય દરમિયાન તે અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તો તમારા ભાગ પર કોઈ પ્રયત્નો નથી.

નિયમ નંબર 6 રોમાંસ શરૂ કરશો નહીં
પ્રથમ, છૂટાછેડા પછી, કોઈની સાથેનો સંબંધ તોડવામાં આવ્યો હતો. તમે એકલતાથી દૂર કરી શકો છો, પ્રેમ વગરના બાકીના ડરથી પીડાતા હોઈએ , હજારનાં કારણો અને જોખમો લેવા માટે સંમત થવા માટે તેમાંથી એક પણ એટલું ભારે નથી. તમે હજુ સુધી તૈયાર નથી જો તમને કોઈ પણ કિંમતે સંબંધની જરૂર હોય તો, અન્ય વ્યક્તિ વિશે વિચારો. તે એ હકીકત માટે દોષિત નથી કે તાજેતરમાં તમે ઈજા અનુભવી છે અને દુઃસ્વપ્નની લાયકાત ધરાવતા નથી કે તમે તેનું જીવન ચાલુ કરશો. અને તે આ પ્રમાણે હશે: તમે નવા ભાગીદારની સરખામણી ભૂતપૂર્વ સાથે કરો છો, તે જ દાવાઓ જેનો ઉપયોગ થાય છે. નવો સંબંધ આનંદ માટે, સમય અને દુખાવો હોવો જોઈએ.

નિયમ નંબર 7 મનોવિજ્ઞાની ચલાવો.
છૂટાછેડા પછી ઘણી રીતે કટોકટી ટકી રહેવા માટે શા માટે સાબિત કરેલા લોકોનો પ્રયત્ન ન કરો? એક મજાક લગ્ન જાહેરાત કરો, પરંતુ સરળ નથી, પરંતુ તે લોકોના ખરાબ ગુણો કે જેની સાથે તમને ગંભીર સંબંધો હતા તેના આધારે. તમને એક વિઝ્યુઅલ ચિત્ર મળશે જે તમને સમજવામાં મદદ કરશે કે તમે કેવી રીતે નસીબદાર છો જેમ કે એક પતિ કે પત્નીથી છૂટકારો મેળવવો. વધુમાં, તમને ખબર પડશે કે આગળના કોઈ એકમાં કયા ગુણો હાજર ન હોવા જોઈએ.

નિયમ નંબર 8 પૂરતી ઊંઘ મેળવો
સ્લીપ અને સમય શ્રેષ્ઠ દવાઓ છે. તમારી જાતને નિદ્રાધીન બનવા માટે દબાણ કરો, પછી ભલે તમે ચોક્કસ ન કરવા માંગો. નિરાશાજનક રાતો જેઓ તણાવથી ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માગે છે તેઓ માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ નથી. સ્નાન કરો, મધ સાથે ગરમ દૂધ કે ચા પીવો, તમારા મૂડને નકારાત્મક રીતે અસર કરી શકે તે કંઇપણ પથારીમાં જતા પહેલા ન જુઓ અને વાંચો આ સમયગાળામાં તમે જેટલો વધુ ઊંઘી છો, તેટલી ઝડપી તમે પુનઃપ્રાપ્ત કરશો.

નિયમ "નંબર 9. આલ્કોહોલથી દૂર ના કરો.
છૂટાછેડા તરીકે નસીબમાં આવા ગંભીર વિરામ પીવા માટે એક કારણ બની જાય છે, ભલે તે પહેલાં તમે દારૂના વ્યસની ન હતા. આ ભય છે કામચલાઉ યુફોરિયા ખૂબ જ ઝડપથી ડિપ્રેશનનો માર્ગ મોકલે છે જે હેંગઓવર દ્વારા વધુ તીવ્ર છે. અને આનો અર્થ એ છે કે તમે એક ખરાબ સ્થિતિમાં હશે. છૂટાછેડા નવું જીવન શરૂ કરવા માટે આદર્શ સમય છે. તે કેવા પ્રકારનું જીવન તે તમારા પર જ નિર્ભર રહેશે.

નિયમ નંબર 10 પોતાને સાંભળો
તમારા ગળામાં તમારા પોતાના ગીતમાં આગળ વધવું મૂર્ખ છે. સમય પસાર થશે, અને તમે ફરી સારું જોવા માગો છો, આનંદ માણો, પ્રેમ કરો અને પ્રેમ કરો છો. જ્યારે આ લાગણીઓ આવે છે, ત્યારે ભૂતકાળના નિષ્ફળતાઓથી સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતા આવશે. તે ક્ષણની મદદથી વર્થ છે અને પૂંછડી સાથે નસીબ મોહક. રાખમાંથી પુનર્જન્મ, ફોનિક્સ કરતા વધુ સુંદર અને મોહક પ્રદર્શન નથી. આ ક્ષણે તમે તેના જેવા છો અને એક તરંગી નસીબથી હાજર રહેવાની અપેક્ષા રાખવાનો અધિકાર છે.

હકીકતમાં, છૂટાછેડાથી બચવા માટે પૂરતી સરળ છે. મુખ્ય વસ્તુ હાથમાં અને સમયની પરિસ્થિતિ મેળવવાનું છે. જો તમે તમારી પોતાની નબળાઈઓ રીઝવવું ઇચ્છતા હોવ તો, દૂષણો અને ખરાબ વર્તનને સર્મથન આપો, તે એક આદત બની જશે અને કોઈ સારા ફેરફારો થશે નહીં. જો, થોડા અઠવાડિયા માટે તમારી જાતને પ્રામાણિકપણે નુકસાન પહોંચાડ્યા પછી, તમે ભવિષ્યમાં સુખી વ્યક્તિ બનવાનો પ્રયત્ન કરવા માટે નિર્ણય કરો છો, આ પ્રયત્નો હંમેશાં વાજબી રહેશે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, થોડા વર્ષો પછી, આ અનુભવો મહત્વપૂર્ણ રહેશે નહીં, અને આ સમય દરમિયાન તમારા માટે શું થશે તે ફક્ત તમારા પોતાના માટે શું કરવા તૈયાર છે તેના પર જ આધાર રાખે છે.