પાળતુ પ્રાણી
દર્દીઓને પ્રાણીઓ સાથે વાતચીત કરીને ડોક્ટરોએ લાંબા સમય સુધી ન્યુરોઝ અને ડિપ્રેસનની સારવારનો ઉપયોગ કર્યો છે. તે સાબિત થાય છે કે પાલતુ દવાઓ કરતાં વધુ સારી બ્લૂઝ સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે. જો તમે બિલાડી, કૂતરા અથવા માછલી શરૂ કરવાની યોજના ન કરો તો આગામી સપ્તાહમાં ઘોડેસવારી કરો, પ્રશિક્ષક દ્વારા - તે એક મહાન મૂડ છે. છાપ અને હકારાત્મક લાગણીઓ ઘણાં તમને પ્રદાન કરવામાં આવે છે!
કપડાનું પુનરાવર્તન.
તમે રુદન અને જીવન વિશે ફરિયાદ કરવા માંગો છો? નવી વસ્તુઓ માટે સ્ટોર માં ચલાવો! આ પાનખર, જેમ પહેલાં ક્યારેય ન હોય તેવું - વેસ્ટ - ફર, ગૂંથેલા, ગૂંથેલા - છાપો સાથે ઘૂંટણ અને પગનાં તળિયાંને લગતું સ્કર્ટ. ડિઝાઇનર્સ ઉચ્ચ બૂટ અને પ્રચુર કોટ્સ પર ધ્યાન આપવાનું સલાહ આપે છે. તમે નવા ડેરી સીઝનના કોટ અથવા બૂટ પર નાણાં ખર્ચવાની યોજના નથી કરી શકો છો, પણ જાતે ઉત્સાહ વધારવા માટે? પછી એક તેજસ્વી સહાયક મેળવો - એક ગરદન સ્કાર્ફ, સ્ટાઇલિશ હેન્ડબેગ અથવા છત્ર. અને, તે રીતે, ઘરે આરામથી અને નરમ, સુંદર કપડાં પહેરજો - તે ખરબચડા પાનખર દિવસને ખુશ કરાવવાનું મહાન છે!
અમે સૌંદર્ય લાવીએ છીએ
મિરરમાં પોતાને જુઓ અને નિશ્ચિતપણે તમારા દેખાવની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરો. કદાચ તે અપડેટ કરવા માટે સમય છે, પણ સંપૂર્ણપણે ઇમેજ બદલવા? એક વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ પર જાઓ અથવા તમારા દાંત whiten? જાતે સૌંદર્ય સલૂન સાથે વ્યવહાર: કાતર ક્લિક, એક ચોક્કસ કોસ્મેટિક સુગંધ, આરામદાયક armchairs અને મોટા અરીસાઓ તમે શાંતિપૂર્ણ રાજ્ય લાવશે. અને સ્ટાઈલિશ સાથે "કંઇ વિશે" સરળ વાતચીત - મનોરોગ ચિકિત્સા કરતાં, તમારા આત્માને વધારવા માટે?
અમે કોસ્મેટિક બેગની સામગ્રીને અપડેટ કરીએ છીએ.
ફેશન વલણો અનુસાર, આ પતન લોકપ્રિય કોલ-બ્લેક ભુતરો છે (ગોળાઓમાં પણ), પીરોજ, લીલો, નારંગી અને ભૂરા રંગછટાના તેજસ્વી આંખો અને પડછાયા. નવી ભમર બ્રશ, અર્ધપારદર્શક લિપ ગ્લોસ, વોટરપ્રૂફ મસ્કરા - સ્ટાઇલિશ અને આત્મવિશ્વાસ જોવા માટે તમારી જાતને નકારતા નથી. પોતાને માણસોની પ્રશંસા કરનારાઓનું ધ્યાન રાખવું, નિરાશ કરવું મુશ્કેલ છે, તેથી ઉદાસી પાનખર મૂડ ભૂલી જશે!
નીલવેવર્ક
લાંબા સમયથી ભૂલી પેટર્ન માટે મેઝેનાઇનમાંથી બહાર નીકળો, બિડિંગ અથવા ભરતિયું પર એક પુસ્તક ખરીદો, કારણ કે પાનખર સર્જનાત્મક વિચારોનું વાસ્તવિક ભંડાર છે કોઈપણ પ્રકારના સોય કાગળ નકારાત્મક દૂર કરશે અને સુખાકારીમાં સુધારો કરશે. અને પછી તમારા કાર્ય પર તમે ગર્વ કેવી રીતે કરશો! મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે: અમારા પોતાના હાથથી એક નાનો માસ્ટરપીસ બનાવીને, અમને સકારાત્મકનો શક્તિશાળી આરોપ મળે છે.