કેવી રીતે સાંસ્કૃતિક લેઝર છે

તેથી અમને મોટા ભાગના માટે લેઝર શું છે? લેઝર એ પ્રથમ અને અગ્રણી પ્રવૃત્તિઓ છે જે લોકો તેમના ફાજલ સમયમાં કરે છે, તેઓ પોતાને માટે શું કરવા માગે છે, તેમની આનંદ, આનંદ, મનોરંજન અથવા સ્વ-સુધારો, પરંતુ સામગ્રીના લાભ માટે નહીં.

નવરાશ - આ સમય વ્યસ્ત નથી, કે જે તમે સુરક્ષિત રીતે તમારા માટે સમર્પિત કરી શકો છો, પરંતુ ઘણી વાર આપણે જાણતા નથી કે તે શું ખર્ચવું આ હોવા છતાં, અમને મફત સમયની જરૂર છે જેથી આપણી જીવનમાં ફુરસદનો અસ્તિત્વ હોઈ શકે.

અમેરિકનોએ શ્રેણીબદ્ધ અભ્યાસો હાથ ધર્યા હતા જેમાં ઉત્તરદાતાઓને તેમના લેઝર સાથે સંતુષ્ટતા વિશે પ્રશ્નનો જવાબ આપવો પડ્યો હતો, જે "સંપૂર્ણ ભીષણ" ના સ્કેલ પર માપવામાં આવ્યો હતો. મોટાભાગના મુલાકાત લેવાયેલા લોકોએ તેમના નવરાશના સમયનો આનંદ માણ્યો, એ જ સંખ્યા 100% જેટલી સંતુષ્ટ હતી, અને તેમનો મિશ્ર વલણ દર્શાવ્યું હતું. લગભગ 9% ઉત્તરદાતાઓ તેમના નવરાશના સમયથી સંતુષ્ટ ન હતા. અને માત્ર એક ટકાએ તેમના લેઝરને ભયાનક ગણાવી. આ સૂચવે છે કે લોકો પોતાના માટે આનંદ સાથે લેઝર અથવા ફ્રી ટાઇમ ખર્ચવા પ્રેરે છે, જે તેમને આત્મા અને શરીર બંનેને આરામ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.

પરંતુ, તેમ છતાં, ત્યાં લોકોના જુદા જુદા જૂથો છે જેમના માટે લેઝરનો અભાવ વાસ્તવિક સમસ્યા છે. સ્ત્રીઓને ઘણી વાર થોડો ઓછો સમય હોય છે, કેમ કે તેઓ મૂળભૂત કામમાં અને બાળકો સાથે ખેતી અને બાળકોને ઉછેર કરતા રોકાયેલા હોય છે. જો આપણે કામદાર વર્ગના પ્રતિનિધિઓને ધ્યાનમાં લઈએ તો, તેઓ વધુ કામ કરે છે, અને લેઝર ટાઇમ ખર્ચવા માટે પૂરતો સમય નથી, જેમ કે ખરેખર પૈસા.

બેરોજગાર લોકો પાસે લેઝર માટે વધુ સમય હોય છે, પરંતુ ટીવી જોવાનું તે વધુ વખત વિતાવે છે, અને બાકીના અન્ય પ્રકારો ફક્ત અવગણવામાં આવે છે. અને પછી તે નાણાંની અછત કરતાં વધુ વખત છે, કારણ કે ઘણા પ્રકારનાં લેઝરને ઊંચા ખર્ચની જરૂર નથી, પરંતુ સામાન્ય આળસમાં.

પેન્શનર્સ પાસે તેમની પાસે ઘણી બધી ફ્રી ટાઇમ છે. તેમાંના ઘણા લોકો તેમના માટે નવા શોખમાં રસ ધરાવે છે, શોખ શોધે છે, વધારાની શિક્ષણ મેળવે છે (જે તેઓ તેમની યુવાનીમાં નહી મેળવી શકતા), ચર્ચમાં હાજરી આપે છે. ઘણીવાર નિવૃત્ત લોકો સક્રિય રમતો, તાલીમ અને નિરર્થક ઉપેક્ષા કરે છે - બધા પછી, આ વર્ગમાં લોકો માટે સક્રિય મનોરંજન ખુશી અને સ્વાસ્થ્યના સંપૂર્ણ અર્થ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.

લેઝર અમારી સુખાકારી અને મૂડ પર ખૂબ ફળદાયી અસર ધરાવે છે. આ વિષય પર સંશોધનની મોટી સંખ્યા છે હકારાત્મક લાગણીઓ, સુખદ અને ઉપયોગી લેઝરમાંથી પ્રાપ્ત થાય છે, કોઈપણ વ્યક્તિ માટે સુખની લાગણીને મોટા પ્રમાણમાં અસર કરે છે.

સૌથી હકારાત્મક અસર એ લેઝર અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી (ખાસ કરીને - રમતો) દ્વારા સમાવવામાં આવેલ છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને રમત, વિશિષ્ટ રીતે હકારાત્મક અને લાંબા આયુષ્યને પ્રભાવિત કરે છે, જે વૈજ્ઞાનિકોએ વૈજ્ઞાનિક રીતે પુષ્ટિ કરેલા નિવેદન કરતાં વધુ કર્યા છે તેની તરફેણમાં શારીરિક કસરત સામાજિક આધાર તણાવ અસર ઘટાડે છે. જ્યારે રમત (કોઈ પણ સ્વરૂપમાં, શું તે વહેલી સવારે 10 મિનિટ ચાલે છે અથવા અન્ય કોઇ શારીરિક કસરત કરે છે) કરી રહ્યા છે.

લેઝર સંપૂર્ણપણે અલગ સ્વરૂપો ધરાવી શકે છે, તેઓ પણ શોપિંગ, શોખ, પ્રવાસન, જાતિ, આઉટડોર મનોરંજન, એક ચાહક અથવા એક ધર્મ માટે પ્રતિબદ્ધતા તરીકે રમત ઉત્સાહ બની શકે છે. તમારા ફાજલ સમય માં તમારા મનપસંદ સંગીત સાંભળીને લેઝર પણ કહી શકાય. સફળ લેઝરમાં મુખ્ય વસ્તુ, તે વ્યક્તિ પર તેની સકારાત્મક અસર છે, જે ખુશી કરે છે - તે ઉપયોગી છે. રમત પર, તમે થોડા વધુ રેખાઓ લખી શકો છો - ઘણા લોકો જાણે છે કે જ્યારે રમત-ગમતો હોય ત્યારે માનવ શરીરમાં એન્ડોર્ફિન પેદા થાય છે - સુખની હોર્મોન્સ, જે બદલામાં ઉત્સાહ પેદા કરે છે, એક પ્રકારની કુદરતી દવા જે અમને સુખની ભાવના આપે છે, ડિપ્રેશન ઘટાડે છે અને તણાવ ઘટાડે છે રમત અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વચ્ચેના સંબંધને વારંવાર વિવિધ દેશોના વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા શોધી કાઢવામાં આવ્યા છે, અને આ બધા અભ્યાસો એક વસ્તુ તરફ દોરી જાય છે - એક રમતમાં સામેલ તમામ લોકો પાસે ઉત્તમ માનસિક સ્વાસ્થ્ય છે.

તેમ છતાં, દરેક વ્યક્તિ વારંવાર આ પ્રશ્નનો સામનો કરી રહ્યો છે - તમે કેવી રીતે તમારા ફાજલ સમયમાં કૃપા કરીને તેને કેવી રીતે વૈવિધ્યીકરણ કરી શકો છો અને લાભ સાથે તેને કેવી રીતે ચલાવી શકો છો?

અમે પૂછી - લેઝર સમયને સાંસ્કૃતિક રીતે કેવી રીતે વિતાવવો?

લેઝર સંપૂર્ણપણે અલગ રીતે કરી શકાય છે, માત્ર એક જ વસ્તુ સ્પષ્ટ છે - તે માત્ર આનંદ લાવવા માટે જવાબદાર છે કોઇએ રાજીખુશીથી તેના દિવસને મસાજ, એક સ્પા, શોપિંગ ટ્રિપ (આ વિશિષ્ટ સિક્રેટની વધુ લાક્ષણિક) ની મુલાકાત માટે મોકલી આપી શકે છે. મેન પેઇન્ટબોલમાં મિત્રો સાથે રમત જેવી હોઇ શકે છે, માછીમારી પર સફર અથવા ફૂટબોલની સફર

રસપ્રદ અને ઉપયોગી લેઝરના વર્તનને નિર્ધારિત કરવા માટે, ઘણી બધી માહિતી સાઇટ્સ, વર્ચ્યુઅલ પોસ્ટરો છે - તે સાંસ્કૃતિક લેઝરની પસંદગી અંગે અમને નિર્ણય કરવામાં મદદ કરશે. હકીકત એ છે કે અમારા સમયના દરેક ઘરમાં કમ્પ્યુટર અને ઇન્ટરનેટ છે, તે નવા પોસ્ટરની શોધમાં શેરીઓમાં ચલાવવા માટે જરૂરી નથી, ફક્ત "વર્લ્ડ વાઈડ વેબ" ની મુલાકાત લો અને તમારી ઇચ્છાઓ અને શક્યતાઓ નક્કી કરો.

વિવિધ રુચિના લોકો માટે વર્ચ્યુઅલ પોસ્ટર્સ ખૂબ અનુકૂળ છે: ફિલ્મ પ્રેમીઓ, સંગીત પ્રેમીઓ, થિયેટર ગૌર, વગેરે. ઇન્ટરનેટ પર એવા કેટલાક એવા વેબ પૃષ્ઠો છે અહીં કેટલાક પૃષ્ઠો છે જેને વર્ચ્યુઅલ પોસ્ટર્સ કહેવામાં આવે છે, તે વિકેન્ડ છે, સેન્ટ પીટર્સબર્ગનો પોસ્ટર (અથવા તમને આવશ્યક અન્ય કોઇ શહેર), પોસ્ટર. નેટ, "થિયેટર પોસ્ટર", રશિયાના મ્યુઝિયમ અને આ રીતે ખૂબ. તમે ખાલી "જેમ કે શહેર, મૂવી થિયેટરો (થિયેટરોમાં, મ્યુઝિયમો) અને જેમ," ટાઈપ કરી શકો છો, અને શોધ એન્જિન તમને ઘણી બધી સાઇટ્સ આપશે જ્યાં તમે રુચિ ધરાવતા હોય તે માહિતીથી પરિચિત થઈ શકો છો, શેડ્યૂલ અને ભાવો, લાભો અને ડિસ્કાઉન્ટ શીખો

ઉપરોક્ત લખેલા તમામમાંથી કાર્યવાહી કરવી, આત્મવિશ્વાસ સાથે એક વાત કરવી શક્ય છે - દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં લેઝર સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટકો પૈકીનું એક હોવું જોઈએ. અને તમે ચર્ચમાં અથવા સ્ટેડિયમમાં તમારા મફત સમયને કેવી રીતે વિતાવી શકો છો અથવા કોઈ પુસ્તક વાંચી રહ્યા છો, મસ્જિદના રૂમની મુલાકાત લઈને અથવા ડ્વાર્ફ સ્પીટ્ઝ માટે બ્લાસાને કાપે છે તે મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમને વાસ્તવિક આનંદ મળે છે અને આરામ અને સુખી લાગે છે. ઉપરાંત, આપણામાંના દરેક પાસે કોઈ વ્યક્તિને પોતાના નવરાશના સમય અથવા નજીકના લોકોની સાથે અથવા અભિમાની લોકોની સાથે રહેવા માટે પસંદ કરવાનો અધિકાર છે.