તે બનાવવા માટે, પીવા માટેની ટેવ, સામાન્યની જગ્યાએ, વિટામિન ટી જરૂરી છે. ડોગરોઝ અને કાઉબેરીના સમાન શેર્સ ફળમાં લો, 200 મિલિગ્રામ પાણીમાં બેરીનો ચમચો લો અને અન્ય પાંચ મિનિટ માટે રસોઇ કરો.
હર્બલ અથવા ફળોના ચા - તેને ઠંડાની સારવાર માટે ઉત્તમ ઉપાય અને તેને રોકવા માટેનું સાધન. અન્ય રેસીપી: તમારે સમાન ચૂનો રંગ, કેમોલી ફૂલો, ફ્રોઝન અથવા સુકા રાસબેરિનાં બેરી, લીંબુના પીલ્સ, આ સંગ્રહનું એક ચમચી તમારે ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવાની અને 10 મિનિટ માટે આગ્રહ રાખવો જરૂરી છે.
એક પ્રતિરક્ષા મજબૂત અર્થ છે ગાજર અને બીટના અડધા ગ્લાસને મિક્સ કરો, મધના 1 ચમચી અથવા ક્રેનબૅરી અથવા લીંબુનો રસ ઉમેરો. તમારે સવારમાં પીવાનું અને રાત્રે ચમચો પીવું જરૂરી છે
એક સામાન્ય ઠંડી ઇલાજ કેવી રીતે?
હૉરડૅડિશ તમને ઠંડીથી છુટકારો મેળવવા માટે મદદ કરશે. લોખંડના દાડમની એક ચમચી અને મધની નાની માત્રા ભરો, તે ટોસ્ટ પર મૂકો અને ખાઓ.
ઇન્હેલેશન્સ હાથ ધરવા માટે તે ઉપયોગી હશે. લસણને વિનિમય કરવો અને માખણ સાથે ગરમ કરવું અને વૈકલ્પિક રીતે એક નસકોરું એક જોડી શ્વાસ લેવો જરૂરી છે, પછી અન્ય.
નીલગિરીના ઉમેરા સાથે બાફેલી બટાકાની સાથે ઇન્હેલેશન કરી શકાય છે. જ્યારે બટાકા સારી રીતે ઉકાળવામાં આવે છે, ત્યારે તમારે એક પાનમાં નીલગિરીના પાંદડાઓ (તમે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકો છો) ના થોડા ચમચી ફેંકવાની જરૂર છે. ટુવાલ સાથે તમારા માથાને આવરે છે અને 10-15 મિનિટ માટે સૂપ ઉપર શ્વાસ લો.
દિવસમાં ઘણી વખત, હૂંફાળું મીઠું પાણી (1/2 ચમચી મીઠું પાણીના ગ્લાસ) સાથે તમારા નાકને ધોઈ નાખવું સારું છે. હવે ફાર્મસીઓમાં, ધ્યાન આપો, દરિયાઈ પાણીના આધારે સ્પ્રે હોય છે, તેઓ નાકને સાઇનસાઇટિસ અને રૅનાઇટિસ સાથે ધોવા માટે રચાયેલ છે.
એક વધુ સારવારનો વિકલ્પ છે: દિવસ દરમિયાન દર બે કલાક, તમારા નાકમાં કુંવારનો રસ દફનાવો.
ઉપલા જંતુનાશક સાઇનસનું હાઇડેમાસજ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. આ કિસ્સામાં, એક મજબૂત જેટ, ઉપરથી ઉપરથી સીધા ગરમ પાણી સાથે જ ફુલાવો, પછી નાકના એક સાઇનસ પર, પછી બીજા નાકના સાઇનસમાં. સ્નાન પાણીથી અલગ થવું જોઈએ, પછી નજીક. આમ, ઉપલા જડબાનાં સિયુઓ ગરમ થાય છે અને મસાજ પ્રાપ્ત કરે છે. તેમાં જે બધા સંચિત થયા છે, તે ઝડપથી બહાર જવાનું શરૂ કરે છે.
જ્યારે ગળું ખાસ્સો ધક્કો પહોંચ્યો.
જો તમને ગળામાં સનસનાટીભરી લાગતી હોય, તો તમારે સફરજન સીડર સરકોનાં 2 ચમચી લેવાની જરૂર છે અને ગરમ પાણીથી ગ્લાસમાં જગાડવો. તૃતીય ભાગ નશામાં હોવો જોઈએ, અને દરેક કલાકના બાકીના સમયથી તમારા ગળાને કોગળાવી દો. આવી સારવારથી, ગળામાં પીડા એક દિવસ માટે પસાર કરી શકે છે.
તમે મીઠું (પાણીના ગ્લાસમાં મીઠું એક ચમચી), અથવા ઋષિ સૂપ સાથે કોગળા સાથે તમારા ગળાને વીંછિત કરી શકો છો. બીજો એક રસ્તો: ગરમ પાણીનો એક ગ્લાસ લો અને દરિયાઇ મીઠું અને આયોડિનના ચમચીને હળવા. તમે દિવસમાં 3-4 વાર કોગળા કરી શકો છો.
વોડકા અથવા આલ્કોહોલ લેયર સાથે ગરદનને સંકોચાવવો, તમારે તાપમાન કરવું સામાન્ય છે ત્યારે કરવું જરૂરી છે. આ પ્રક્રિયા એવા લોકો માટે યોગ્ય નથી કે જેમણે થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં વધારો કર્યો હોય. આ રીતે કરો: ચર્મપત્ર કાગળ સાથે ગળાને લપેટી લો, જે અંદરથી મધ સાથે લગાવે છે. સારી રીતે જીવાત
"મધ" માટે બીજી એક રીત છે: ઉધરસને શાંત કરવા માટે, પાણીના 100 ગ્રામના સ્નાનમાં હૂંફાળું અને લીંબુ સાથે મિશ્રણ કરો, ખારા પર ઘસવું. દિવસમાં ચમચી 5-6 વખત ખાય છે.
સ્લિમી સોફ્ટ અને પીડા રાહત સ્વાદિષ્ટ ચા રાહત: ચાના પાંદડા અને રોઝમેરી, સૂકવેલા આદુ, તજ એક ચૂંટવું એક ચમચી લો. નાના ચીસો પીવો.
સોડા અને નીલગિરી ઇન્હેલેશન્સ પણ મદદરૂપ થશે.
જેઓ ઠંડા હોય તેમને સલાહ આપો.
શક્ય એટલું પ્રવાહી લો, જો તે પહેલેથી જ બીમાર હોય, કારણ કે આ શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે.
ડૉક્ટર આવે તે પહેલાં, તમે પેરાસીટામોલ સાથેનો તાપમાન કઠણ કરી શકો છો, કારણ કે એસ્પિરિનની વિપરીત, તે લોહીને નરમ પાડેલું નથી. વધુમાં, પેરાસિટામોલ માથાનો દુખાવો અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
બેંકો, હોટ પગ સ્નાનાગાર અને મસ્ટર્ડ પ્લાસ્ટર્સ રક્તવાહિનીઓનું પ્રસાર કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે અને શરીરના તમામ પ્રક્રિયાઓ અને લડાઈ વાયરસ પ્રવેગીય થાય છે. નિશ્ચિતપણે, તમે ગરમ સ્નાનમાં તાપમાન સાથે ચઢી શકતા નથી. તમે ફક્ત તમારી સ્થિતિને જ ખરાબ બનાવશો, તમારા શરીરને ચુસ્ત બનાવશે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે જ્યારે શરીરની ગરમીથી સંબંધિત તમામ કાર્યવાહી ગરમી ટીપાં અને રોગનો પીછો પસાર થાય ત્યારે થવું જોઈએ.