કેસો વચ્ચે શારીરિક સંભાળ

સ્નાન અથવા સ્નાન કર્યા પછી, શરીરને ટુવાલ સાથે સૂકવી દો. હૂંફ અને ઉર્જાનું પ્રમાણ એક સુખદ લાગણી છે હું વિવિધ સૌંદર્ય સલુન્સના ટેકેદાર નથી, હું હંમેશાં જીવનમાં ઉતાવળ કરું છું અને માલિશની કાર્યવાહી અને બોડી કેર માટે મારી પાસે પૂરતો સમય નથી કે સુંદરતા સલુન્સમાં નિષ્ણાતો અમને પ્રસ્તુત કરી શકે છે કેસ વચ્ચેના શરીરની સંભાળ - તે મારા વિશે છે પરંતુ એનો અર્થ એ નથી કે મને મારું શરીર પસંદ નથી અને મને તેની કાળજી નથી. મારી ત્વચા હંમેશા સારી રીતે માવજત અને સુંદર છે. તમારે તમારા શરીર અને તમારા દેખાવને છોડી દેવા માટે પોતાને પ્રેમ કરવો પડશે નહીં. પ્રેક્ટિસ શો તરીકે અને તમને સૌથી વધુ પ્રેમ કરવાની જરૂર છે!

હું નિખાલસપણે સૌમ્ય સ્પર્શની પ્રચંડ શક્તિમાં વિશ્વાસ કરું છું. એકવાર મેં વાંચ્યું કે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે આપણે નવ હગ્ઝની જરૂર છે. ખરેખર, કોઈ પ્રેમીના ટેન્ડરને આલિંગન કરતાં વધુ સુખદ અને આશ્વાસન નથી. મસાજ પણ હીલિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે તણાવ અને તણાવ વિસર્જન અને અદૃશ્ય લાગે છે. વધુમાં, મસાજ અમને માનવ આત્મીયતા, જે અમે તેથી ઝંખવું એક અર્થમાં આપે છે.
ચામડીની સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને આપણે ઘડિયાળને ફરી ચાલુ કરી શકીએ છીએ. સુકા, સારી માળની ચામડી આકર્ષક લાગે છે એવી ચામડી માટે હું સ્પર્શવા નથી માંગતો અને તે પણ તે બિનજરૂરી લાગે છે. હું સ્વેચ્છાએ વિવિધ ક્રીમ, લોશન, તેલ પ્રયાસ કરો. ન્યુટ્રોજેના ન્યુટ્રોજેના ઉત્તમ તલ તેલનું ઉત્પાદન કરે છે. તે ખૂબ જ પ્રકાશ છે અને ઉમદા સુગંધ છે. સ્નાન પછી લાગુ કરો ઉત્કૃષ્ટ સાધન - "રિસોર્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે" એક ચમત્કાર ક્રીમ બની જે તેલ, માત્ર ચામડી પર લાગુ પાડવા જોઈએ. ફૂડ સ્ટોર્સ, વિચિત્ર રીતે પૂરતી, પણ ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો સ્ત્રોત તરીકે સેવા આપે છે. બદામ તેલ, ખાસ કરીને, તે સંપૂર્ણપણે moisturizes અને સરળતાથી નીચે મૂકે છે. હું બધું જ ઉપયોગ કરી શકું છું જે ત્વચાના રક્ષણાત્મક કાર્યને વધારી શકે છે અને ભેજનું બાષ્પીભવન અટકાવી શકે છે.
પાણી એ આપણા શરીરનો આધાર છે, અને અમને પુષ્કળ પ્રવાહી પીવા જોઈએ છ કે સાત ચશ્મા ઓછામાં ઓછા એક દિવસ. શરીરના નિર્જલીકરણ અણધારી રીતે ઝલક શકે છે જો તમને કેટલાક ઢીલ લાગે અથવા માથાનો દુખાવો તમારા પર આવે છે, તો પછી સમયે નશામાં પાણીનો ગ્લાસ સ્થિતિને બગાડ કરી શકે છે. ત્વચા, જે અંદરથી સારી રીતે moistened છે, બહારથી ઉત્તમ લાગે છે પી અને સુંદર રહો!
હાથ અને ગરદન અતિશય વય આપે છે. એટલા માટે તેમને કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને શિયાળામાં (વધુમાં, મેં નોંધ્યું છે કે જે પેપર્સ સાથે કામ કરતી સ્ત્રીઓ પાસે ખૂબ જ શુષ્ક હાથ છે - કાગળ શાબ્દિક ભેજ ખેંચે છે). એ જ રીતે, જેમને ઘણી વખત તેમને પાણીમાં નાંખવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે તેમને તેમના હાથની સંભાળ લેવી જોઈએ. તેમના માટે, એકમાત્ર રસ્તો એ મોજા છે નોંધપાત્ર સાધન "ન્યુટ્રોજેના નોર્વેજિયન ફોર્મ્યુલા" ન્યુટ્રૉજેન્સ નોર્વેજીયન ફોર્મ્યુલા છે.
ચહેરા અને ગરદન માટે, સૌ પ્રથમ વસ્તુ સૂર્યમાં ઓછું હોવું જોઈએ. શેરીની સંદિગ્ધ બાજુએ જ ચાલો, વિશાળ ઢબના ટોપીઓ પહેરે છે જે માત્ર ચહેરાને જ નહીં, પરંતુ ખભા પણ છે. અથવા રક્ષણાત્મક યુવી ફિલ્ટર્સ સાથે ક્રીમનો ઉપયોગ કરો. કદાચ તમને લાગે છે કે હું આ સમસ્યા પર ખૂબ ધ્યાન આપું છું, પરંતુ, મારા પર વિશ્વાસ કરો, તમારા પ્રયત્નોને પુરસ્કાર મળશે.
જો તમને તનની જરૂર હોય, તો કૃત્રિમ રીતે તે બનાવો. લૅનબેક, ઉદાહરણ તરીકે, રંગમાં એક વિચિત્ર પસંદગી છે. કંપનીએ ખૂબ જ સરળ ટેનિંગ સ્પ્રે પણ ઉત્પન્ન કરી છે જે હાર્ડ-ટુ-પહોંચના સ્થાનોમાં પણ લાગુ કરી શકાય છે. કૃત્રિમ સનબર્ન કુદરતી માટે ખૂબ પ્રાધાન્યશીલ છે: તમે ટોન અને તીવ્રતા પસંદ કરી શકો છો, અને સૌથી અગત્યનું, તમારા આરોગ્યને બચાવો
એક સુંદર પેડિકર અને હાથ તથા નખની સાજસંભાળ શરીરના સંપૂર્ણપણે સંપૂર્ણ ભાગો નથી ધ્યાન વિચલિત કરી શકો છો. હું આ બાબતે ચોક્કસ નિયમનું પાલન કરું છું: અદભૂત pedicure અને ખૂબ શાંત ભવ્ય હાથ તથા નખની સાજસંભાળ હેન્ડ્સ ઝડપથી વૃદ્ધ થઇ જાય છે, અને તેમને ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે ગેરવાજબી છે. સ્વાભાવિક રંગ અમારા હાથ પર ભવ્ય લાગે છે.
ખૂબ લાંબા નખ પણ જૂના વિચાર, જોકે કેટલીક સ્ત્રીઓ તેમને ખૂબ જ માયાળુ સારવાર. મારા કેટલાક મિત્રો કહે છે કે લાંબી નખ તેમને વધુ સ્ત્રીની લાગે છે. હું વ્યક્તિગત રીતે નખના કુદરતી સ્વરૂપને પ્રાધાન્ય આપું છું, અને ટૂંક સમયમાં તેમને કાપી નાખો હું નખને સુઘડ દેખાવ કરવા માંગુ છું. હાથ તથા નખની સાજસંભાળ જીવનશૈલી સાથે મેળ જોઈએ. (જોકે, તેનો અર્થ એ નથી કે મૂડમાં તમે તમારા નખ તેજસ્વી લાલ રંગના વાર્નિશથી રંગી શકતા નથી.)
રબરના મોજા વિના હોમવર્ક કરશો નહીં. ક્લીનર્સ અને ડિટર્જન્ટ તમારા હાથ અને નખ બગાડે છે. પણ હાથમોજાં વગરની ધૂળ સાફ ન કરી શકે - તે સુકાઈ જાય છે; કપાસના મોજાઓનો ઉપયોગ કરો (તેઓ સસ્તો સસ્તા છે અને હાર્ડવેર સ્ટોર્સમાં વેચાય છે). આ રીતે, હું હાથ માટે ઉત્તમ પ્રક્રિયા પ્રદાન કરું છું: પૌષ્ટિક ક્રીમના ખૂબ જ જાડા સ્તરને લાગુ કરો અને કપાસના મોજાઓ પર મૂકો. સવારે હાથ ચમકદાર હશે! (હું પગની સમાન પ્રક્રિયાની ભલામણ કરું છું.) મારી કારમાં હંમેશાં મોજાંની જોડી હોય છે, કેમ કે મારા હાથમાં ખૂબ સૂર્ય આવી રહ્યો છે ઠંડા હવામાન અને વરસાદ માં મોજા પહેરવા માટે ખાતરી કરો. તમારા હાથની કાળજી લો, અને તેઓ તમને સોગાંવડા આપશે.
મોટેભાગે અમે અમારા હાથમાં એકઠા થતા તાણ પર શંકા નથી કરતા. મસાજ તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં સહાય કરશે કાંડાને ઢાંકવા માટે, તે તમામ દિશામાં વરાળ કરીને, પીંછીઓને માટીને ઉપયોગી છે. એક હાથની આંગળીઓ સાથેની આંગળીને આલિંગન કરો અને તેને ઉપર તરફ ખેંચો; પછી સૌંદર્યપ્રદ ક્રીમ (તમે માઇક્રોવેવમાં થોડી સેકન્ડો માટે ક્રીમ પકડી શકો છો) સાથે હાથ મસાજ કરો. નખના વિસ્તારમાં ક્રીમના રણને દૂર કરો, જ્યાં ત્વચા સૂકાં, ખાસ કરીને શિયાળા દરમિયાન. આવશ્યકપણે તમારા કોણીને ભીની કરો. હાથ એક મહિલાની પ્રથમ છાપ છે, અને તે સરળ, નરમ અને સૌમ્ય હોવા જોઈએ.

પોતાને જુઓ, તમારા શરીરની સંભાળ રાખો, સુંદર રહો, કારણ કે એક ખૂબ જ વ્યસ્ત મહિલા (મારી જેમ) પોતાને માટે સમય ફાળવવા સક્ષમ છે!