કોઈપણ આધુનિક મહિલા અજાયબી કરે છે: રોજિંદા ચિંતાઓની તીવ્રતામાં યુવા અને સૌંદર્યને જાળવી રાખવું કેટલું મૂલ્યવાન સમય ગુમાવ્યા વગર? છેવટે, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ માટે સોનાની વજનમાં ફાળવવામાં આવતા મિનિટ, પરંતુ એક સુંદર સ્ત્રીના શરીર માટે યોગ્ય કાળજી વિના અને એક ફેશનિસ્ટ ન કરી શકે.
તમે બધું કેવી રીતે મેનેજ કરી શકો છો, કંઈ પણ ચૂકી ના જશો, મહત્વનું ધ્યાન આપો છો? હંમેશની જેમ, ક્રિયાઓનું સ્પષ્ટ આયોજન બચાવ પ્રવેશે છે. હા, તે થોડુંક અને કંટાળાજનક છે, પરંતુ અન્યથા સનાતન વ્યસ્ત મહિલાને છૂટછાટ અને પોતાને માટે કાળજી રાખવાની સુખદ ક્ષણોનો આનંદ મળશે, અને ઇચ્છિત મોરનું પ્રદર્શન દૂરના સ્વપ્ન રહેશે.
એક્શન પ્લાન
તેથી, અમે એક તેજસ્વી દેવી બનવાની લાંબા સમયની ઇચ્છાને અમલમાં મૂકવા માટે વ્યવસ્થિત રીતે પ્રારંભ કરીશું અને પગલું દ્વારા પગલું કરીશું.
1. ટીકાના નોંધપાત્ર હિસ્સા સાથે (ફક્ત પ્રામાણિકપણે - આપણે પોતાને માટે પ્રયાસ કરીએ છીએ!) આપણે શરીરની "માવજત કરવાની વર્તમાન સ્થિતિ" નું અંદાજ કરીએ છીએ. કોસ્મેટિક હુમલો મુખ્ય દિશાઓ વ્યાખ્યાયિત. દરેક વ્યક્તિને દેખાવ વિશે કાળજી લેવાનો પોતાનો અભિગમ છે, પરંતુ ધ્યાનના મુખ્ય પદાર્થો સમાન છે:
- ચહેરા, ગરદન ત્વચા
- શરીરની ચામડી
- આ આંકડો સમસ્યા વિસ્તારોમાં
- વાળ
- નખ
અમે શારીરિક ગતિવિધિઓને ધ્યાનમાં લઇશું નહીં (જો કે તેઓ સૌંદર્ય અને ઉત્સાહનું વચન પણ છે), અહીં તે તમારા શરીરની દૈનિક સંભાળની એક પ્રશ્ન છે.
2. આવા ઇચ્છિત અને જરૂરી આરોગ્ય સુધારવાની કાર્યવાહીની વ્યક્તિગત સૂચિ લખવી. અમે તેમને આત્મા સાથે, તેમના અર્થમાં, પ્યારના દરેક કોષની સંભાળ રાખીએ છીએ (જેમ કે!), શરીરને છિપાવવી કરવા માટે તૈયાર થવું તૈયાર છે. મોટે ભાગે, આ સૂચિ ખૂબ જ વિશાળ હશે, પરંતુ તે ભૂલી ન હોવી જોઈએ કે અઠવાડિયામાં માત્ર 7 દિવસ છે, અને તેમાંના દરેકમાં સૌંદર્ય માટે ઘણી સુખદ મિનિટ છે. તેથી, અમે સૌથી જરૂરી ક્રિયાઓ પસંદ કરીશું, જે ચોક્કસપણે ટાળી શકાશે નહીં. ઉદાહરણ તરીકે:
- ચહેરા, ગરદન (દૈનિક ધોવા સિસ્ટમ ઉપરાંત!) ની ચામડી: છાલ, સફાઇ માસ્ક, પૌષ્ટિક માસ્ક, moisturizing માસ્ક
- શારીરિક ત્વચા: એક્સ્ફોલિયેશન, પોષણ, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ
- આંકડાની સમસ્યાવાળા વિસ્તારો: લ્યુબ્રિકેટિંગ ઇફેક્ટથી મિશ્રિત એન્ટી-સેલ્યુલાઇટ ફંડ્સનો ઉપયોગ
- વાળ: મસ્કાસ્પેital (પુનઃસ્થાપન, ઉપચારાત્મક - વાળની જરૂરિયાતો પર આધાર રાખીને), મૂળ, આંખનો ઢાંકપિછોડો, ભમર (જો જરૂરી હોય તો) માટે માસ્કને મજબૂત બનાવવું.
- નખ: મજબૂત, પોષણ
3. દરેક દિવસ (સામાન્ય રીતે અંતમાં સાંજે) ની કામચલાઉ સંભાવનાઓને જોતાં, અમે 5-6 દિવસની કાર્યવાહી તોડીએ છીએ. તે જ સમયે, અમે પ્રત્યેક ઝોનની કાળજી રાખવાની, તે ચોક્કસ દિશા (ચહેરાના ચામડી, વાળ, નખ) માટે, તે જ સમયે બધાને કરવા અનિચ્છનીય છે. સરેરાશ, ઘરેલુ કોસ્મેટિક યુકિતઓ સ્ત્રી દરરોજ 10 થી 30 મિનિટનો ખર્ચ કરી શકે છે. વધુમાં, સુખદ સંચિત અસરનો આનંદ લઈને, એકસાથે ઘણી કાર્યવાહી કરવી ઉપયોગી છે.
આશરે સૌંદર્ય શેડ્યૂલ
સોમવાર : ચહેરા, ગરદન, અને પછી - માસ્ક સફાઈ કરવા માટે બિન મસાજની ગતિવિધિઓ લાગુ કરો. મજબુત અને વિકાસ માટે ઝીણી રુંવાટીવાળું અસ્થિમંડળ, એર્રલો એરંડર તેલ ઊંજવું, થોડી મિનિટો પછી, વધારાનું કપાસ swab દૂર.
મંગળવાર : સખત મીઠાં અને ઝાડી (એક્સ્ફોલિયેશન) અમે સમગ્ર શરીરમાં ત્વચાને વધુ તીવ્રપણે છીનવી લે છે, પછી તે ક્રીમ અથવા તેલ (ઓલિવ, આલૂ, જરદાળુ, બદામ - બધા સાથે મળીને ઉપયોગ કરી શકાય છે, તેમને બિન-ગ્લાસ બોટલ સાથે જોડીને) સાથે "પીવું".
ગુરુવાર : એક nanomancy- સેલ્યુલાઇટ ઉપાય, સઘન તે શરીરના સમસ્યા વિસ્તારોમાં સળીયાથી. સમાંતર, અમે વાળ દૂર, ભમર સુધારણા અને અન્ય અંગત લડાઇઓ પર ધ્યાન આપીએ છીએ.
શુક્રવાર : અમે ખાસ અર્થ સાથે વાળ મૂળ મજબૂત, અથવા કાંટાળું ઝાડવું, એરંડા, ઓલિવ, દેવદાર તેલ. આ પૌષ્ટિક (rejuvenating) માસ્ક સાથે ચહેરા પર.
વિકેન્ડ : બાકીના, છૂટછાટ, હકારાત્મક લાગણીઓ, યોજનાઓ અને યોજનાઓ વગર! તે સાબિત થાય છે કે વ્યક્તિની શારીરિક સ્થિતિ પર હકારાત્મક વિચારસરણી, વલણ, વર્તણૂકોની આકર્ષક અસર થાય છે. અને એક મહિલાની આકર્ષણ અને ચમત્કારો કરવું. તેથી, આપણે આપણી જાતને અને આપણા શરીર વિશે માત્ર હકારાત્મક અને આનંદપૂર્વક, તેજસ્વી રંગોમાં, અમારા મોહક છબીનું પ્રતિનિધિત્વ કરીએ છીએ!
સ્કેરેવીસેગો, સૌ પ્રથમ સૌંદર્યની સુનિશ્ચિતતા, સમય, શક્તિ, સંસ્થાના અભાવથી નોંધપાત્ર રીતે સહન કરશે. પરંતુ ટેવ સ્થિર વસ્તુ છે, અને ચોક્કસ સમય પછી કોઈ પણ સ્ત્રી મશીન પરની જરૂરી કાર્યવાહીનું પુનરાવર્તન કરી શકે છે. અને જો તમે આ બધાને ખુશખુશક મૂડ, પ્રેમ અને મૃદુતા સાથે કરો છો, પરિણામ બહુ લાંબો સમય લાગશે નહીં. શરીર એકદમ નવી સુખી દિવસને પહોંચી વળવા માટે સરળતા સાથે તેજ, સ્વાસ્થ્ય, ઉત્સાહ અને એક યુવાન, સુસજ્જ સુંદર સૌંદર્ય પોડવૉશિચેનની દૃશ્યો સાથે સતત કાળજી રાખશે.