કૌટુંબિક તકરાર અને તેમને દૂર કરવાની રીતો - અમારા સમય માં ખૂબ સુસંગત છે તે વિષય, જ્યારે કૌટુંબિક પરંપરાઓની સમીક્ષા કરવામાં આવી રહી છે, ફરીથી મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે, કુટુંબની સંસ્થા અમારી આંખો પહેલાં શાબ્દિક બદલાતી રહે છે.
મૈત્રીપૂર્ણ, પ્રેમાળ કુટુંબમાં તકરાર શા માટે ઊભી થાય છે? ઘણા કારણો હોઈ શકે છે ઉદાહરણ તરીકે:
• સાથીઓ પૈકી એકમાં ધ્યાન નથી (માયા, સ્નેહ)
• જીવનસાથી અથવા પતિ / પત્નીના માતાપિતા સાથે ઍપાર્ટમેન્ટને વિભાજન કરવા માટે જટિલ હાઉસિંગની સ્થિતિ પર અસર પડે છે
• પાર્ટનર્સને લેઝર, ઘરેલું કામનું વિભાજન, બાળકોનું ઉછેરવું જેવા મુદ્દાઓ પર અલગ અલગ મંતવ્યો છે
• એક અથવા બંને પત્નીઓ જાતીય સંબંધોથી અપૂરતી સંતોષ અનુભવે છે
સૂચિ કારણો લાંબા હોઈ શકે છે જો કે, તે પરિવારના સંઘર્ષોના ઉદભવના કારણો છે જે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તેમને દૂર કરવાની રીતો. મનોવૈજ્ઞાનિકો સંબંધો કેવી રીતે બનાવવી તેની કેટલીક ટીપ્સ આપે છે અને નાના કૌટુંબિક સંઘર્ષને ગંભીર કૌભાંડમાં વધવાની મંજૂરી આપતા નથી.
માત્ર એક સમસ્યા ચર્ચા.
ધારો કે સંઘર્ષ ઊભો થાય છે કારણ કે તમારા પતિ તમારા મિત્રો સાથે ઘણો સમય વિતાવે છે, તમારી સાથે નથી. તે કિસ્સામાં, તેની સાથે ફક્ત આ સમસ્યા વિશે ચર્ચા કરો. ભાગીદારના અન્ય પાપોને યાદ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. આ તમારા વર્તમાન સંઘર્ષમાં સીધા જ લાગુ થતું નથી. અન્ય સમસ્યાઓ જે તમે પછીથી ચર્ચા કરી શકો છો. પ્રથમ, મુખ્ય મુદ્દો પર એક કરાર પર આવે છે.
વ્યક્તિ પર ન જાવ
જો તમારા જીવનસાથીનું પગાર તમને અનુકૂળ થવાનું બંધ થઈ ગયું હોય, તો તે અશક્ય છે કે તેની બીયર પેટ આનું કારણ બની. તમારા સાથીનું અપમાન કરશો નહીં, તે સંઘર્ષના રિઝોલ્યુશન તરફ દોરી જતું નથી. તેનાથી વિપરીત, આવી પરિસ્થિતિમાં તમારા સાથી પોતાની જાતને બચાવવા પ્રયત્ન કરશે અને બદલામાં તમને અપમાનનો પ્રારંભ કરશે. પરિણામ સ્વરૂપે, સંઘર્ષના પરિણામે મ્યુચ્યુઅલ અપમાન સાથે નીચ કૌભાંડમાં પરિણમશે. અને મુખ્ય સમસ્યા વણઉકેલાયેલી રહેશે.
તૃતીય પક્ષોને એક કૌટુંબિક સંઘર્ષમાં મંજૂરી આપશો નહીં
તમારા સંઘર્ષમાં, તેમના સંબંધીઓ અથવા મિત્રોમાંથી કોઈની દખલ ન કરો. ઝઘડમાં જો તમે તમારા પરિવાર અથવા મિત્રો પાસેથી કોઈને દુઃખાવો કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તેઓ ચોક્કસપણે તેમની સુરક્ષા માટે ઊભા કરશે. તેથી, "અલબત્ત, હું તમારી કિંમતી માતાની જેમ રસોઇ કરી શકતો નથી" સંઘર્ષના અનુકૂળ પરિણામ તરફ દોરી જશે નહીં.
સામાન્ય નથી કરો
ધારી લો કે તમારું સચેત પતિ અચાનક તેના પ્રિય સાસુના જન્મદિવસ વિશે ભૂલી ગયા છો. અવાજનું અપમાન કરશો નહીં: "તમે કંઇ યાદ નથી." તે અયોગ્ય હશે, ખાસ કરીને જો તે સામાન્ય રીતે તમને બધી મહત્વની તારીખો યાદ કરાવે. તેના અણધારી ભૂલને કારણે, ઉદાહરણ તરીકે, કામ પર ભારે કામચલાઉ હોઈ શકે છે.
સાંજે ઝઘડતા શરૂ ન કરો.
આંકડા દર્શાવે છે કે પરિવારના સંઘર્ષનો સિંહનો હિસ્સો દિવસની સાંજના સમયે આવે છે. તે આશ્ચર્યજનક નથી: થાક, બળતરા એકઠા, એક સ્પાર્ક એક ઝગડો કારણ પૂરતી છે. જો તમને મોડી રાત્રે લાગે કે તમે ખરેખર તમારી પત્નીને થોડા ફરિયાદો જણાવવા માંગો છો, તો પછી તમે તમારી જાતને વધુ સારી રીતે રાખો, સવારે વાતચીત બંધ કરો. કદાચ સવારમાં સમસ્યા તમને ગંભીર લાગશે નહીં, અથવા સંઘર્ષ દૂર કરવા માટે તમને વધુ યોગ્ય રીત મળશે.
તમારા દોષને કેવી રીતે સ્વીકારી શકાય તે જાણો
જ્યારે તમે ઝઘડાની સ્થિતિમાં ન હોવ ત્યારે તે સમજી શકાય તેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જો તમારી પાસે તુરંત જ સ્વીકાર્યું કે તમે ખોટું છે તેની પૂરતી તાકાત નથી, તો ઓછામાં ઓછા સમયાંતરે સંઘર્ષને અટકાવવાનો પ્રયાસ કરો. આ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ નથી, ક્યારેક તે ફક્ત શટ ડાઉન કરવા અથવા બીજા રૂમમાં જવા માટે પૂરતું છે.
અને એક વધુ ટીપ તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ઝઘડાની શરૂઆત કરો તે પહેલાં, તેના વિશે વિચાર કરો, પરંતુ તમે શું હાંસલ કરવા માંગો છો? એવા અનન્ય લોકો છે કે જેઓ તેમની તરફેણમાં પરિસ્થિતિઓને હલ કરવા માટે કોઈપણ વિરોધાભાસનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો. કોઈપણ સંઘર્ષમાં, ત્યાં નકારાત્મક અને હકારાત્મક પક્ષો બંને છે. ઝઘડાની સાથે, પ્રેમાળ લોકો ઉત્તેજક સમસ્યા પર સામાન્ય અભિપ્રાય આવી શકે છે, ભવિષ્યમાં આ મુદ્દો તેમને ખલેલ પાડશે નહીં.
વિચારો, તમે ઝઘડાની પછી શાંતિપૂર્વક જીવી રહ્યા છો? પછી તમારી જાતને અટકાવો, તમારી બધી ફરિયાદો અને ઠપકો આપશો નહિ, અપમાન ન કરો, તમારા સાથીના ગૌરવને નુકસાન ન કરો. ચોક્કસ સમસ્યા ઉકેલવા પર ફોકસ કરો. શાંત અને સકારાત્મક વલણ રાખો આ કરવા માટે, અલબત્ત, મુશ્કેલ છે જ્યારે આત્મા માત્ર ગુસ્સો સાથે ઉભા છે. પરંતુ જ્યારે તમે સફળતાપૂર્વક સંઘર્ષને હરાવી શક્યા હોત, ત્યારે તમને તે જ પરિસ્થિતિઓ હતી અને પછી તે વિશે સ્મિત સાથે વિચાર કર્યો અને વિચાર કર્યો કે "તમે આવા મૂર્ખતાને કારણે ઝગડો કેવી રીતે કરી શકો છો?" કદાચ આ સંઘર્ષ આવી લાગણીઓને યોગ્ય નથી?
કેસેનિયા ઇવોનોવા , ખાસ કરીને સાઇટ માટે