આ પ્રશ્ન ઉદ્દભવે છે: ખોરાકની ઝેર જ્યારે સૌથી વધુ શું કરવું? જો તાવ, આંચકી, નીચલા પેટમાં પીડા, શ્વાસ લેવાનું મુશ્કેલ છે, ડૉક્ટરને તરત જ બોલાવો તે ઝેરનું લક્ષણ છે જે સૅલ્મોનેલોસિસ, હીપેટાઇટિસ અને અન્ય રોગો જેવા ગંભીર રોગો શરૂ કરે છે.
આરામ કરવાની જરૂર છે, શરીર સંઘર્ષ કરે છે, કંઈક નકારી કાઢે છે, શું ન લેવું જોઈએ, આમાં તેની સાથે દખલ ન કરો એક જ સમયે તે કોઈપણ જાણીતી તૈયારી લેવાની આવશ્યકતા નથી, બધું જ કુદરતી રીતે શુદ્ધ કરવામાં દો.
ખાદ્યપદાર્થો પાણી પીવું, ઘણું પાણી પાણી સાથે મળીને, અસ્વીકાર ઉત્પાદનો શરીર છોડી જશે. જો લગામ પ્રતિબિંબ હોય તો, શરીર ઝડપથી શુદ્ધ થઈ જશે.
શુદ્ધિકરણના સમયગાળા દરમિયાન, તમારે કંઈપણ ખાવાની જરૂર નથી. જ્યારે તમને તેની જરૂર પડે ત્યારે પોતે જ જીવશે.
ઝેર પછી, એક અપૂરતું ખોરાક જરૂરી છે. ટી ફટાકડા સાથે unsweetened, ખૂબ ઓછી. દિવસના અંતે, તમે છૂંદેલા બટાટાને દૂધ અને માખણ વગર ખોરાકમાં ઉમેરી શકો છો, ચિકનની સૂપ ઓછી ચરબી હોય છે. તમે પાણી પર પાતળું પાણી પણ વેલ્ડ કરી શકો છો. મન્નુયુ બિયાં સાથેનો દાણો ચોખા વિશેષ - થોડાક ચમચી, તમારે તમારા શરીરને છોડવાની જરૂર છે, કારણ કે તે થાકેલા હતા.
પછીના દિવસે, બાફેલી ચિકન સ્તન અથવા દુર્બળ બાફેલા વાછરડાનું માંસ ઉમેરો. વરાળ કટર જેલી, જેલી અપૂર્ણાંક ભોજન દિવસમાં 6 ગણા કરતાં ઓછું નથી. ખુરશી જુઓ સામાન્ય સ્થિતિ માટે ખોરાક ફળો અને શાકભાજી, દારૂ, માખણ અને દૂધમાંથી બાકાત. બધા પછી, ઝેર યકૃત માટે એક શક્તિશાળી ફટકો છે. તે પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા દરમિયાન જાળવવામાં હોવું જ જોઈએ.
તમારા પેટ તમને જણાવશે જ્યારે તમને આહારના આહાર પર સ્વિચ કરવાની જરૂર પડે. પેટ ઇજાગ્રસ્ત અને નબળા છે. તેમણે શરીરના પ્રતિકૂળ બેક્ટેરિયા જેવા શક્તિશાળી હુમલો અનુભવ કર્યો. યુદ્ધ શરીરમાં ઓછું થવું જ જોઈએ.
વિશ્લેષણ કરો કે જ્યાં તમે ઝેર મેળવી શકો છો અને શું? કદાચ ઇંડા વાસી હતા, ફુલમોમાં એક વિચિત્ર ગંધ હતી ... ઘણીવાર ઝેરનું નિશાન અસ્થિરતા અને સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન ન કરી શકે. વધુ વાર અને કાળજીપૂર્વક ધોવા અને હાથ અને ખોરાક, મૂળભૂત નિયમોનું પાલન કરો. છેવટે, આપણે કેટલી વાર આ વિશે ભૂલી જઈએ છીએ
કાચા ખાદ્યમાં, એક વિશાળ સંખ્યામાં બેક્ટેરિયા કાચા ઇંડા, માછલી અને માંસ ન લો. સંપૂર્ણપણે શાકભાજી અને ફળો ધોઇ. 30 મિનિટ માટે, તાજી મૂકો, પાણી ચલાવતા ગ્રીન્સ મૂકો. પછી ગ્રીન્સ શેક અને રેફ્રિજરેટર માં સ્વચ્છ બેગ માં સ્ટોર. જ્યારે તમે રસોઇ કરવા તૈયાર હોવ, ત્યારે તમારા હાથને દર વખતે ધોવા.
બર્ડ, માછલી, માંસ, સંપૂર્ણપણે શેકેલા, બાફેલા સુધી રાંધવા. આમ, બધા જોખમી બેક્ટેરિયા માર્યા ગયા છે. અને રાંધેલા ઉત્પાદનો સલામત ઉપયોગ માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર છે.
ધીમેધીમે બધા બોર્ડ અને છરીઓ સાફ કરો. કાચા માંસ કાપી એક અલગ બોર્ડ પ્રયત્ન કરીશું.
બગડેલું તૈયાર ખોરાક ક્યારેય પ્રયાસ કરશો નહીં, તમારે ઉત્પાદનો પર બચત કરવાની જરૂર નથી, કારણ કે આરોગ્ય વધુ મોંઘું છે.
ઝાડા બંધ થઈ ગયા પછી, તમારે શરીરમાં બેક્ટેરિયા રોપવું, સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવું પડશે. આ માટે, ઘણા ફાર્મસીઓ ફાર્મસીઓમાં વેચવામાં આવે છે લીટીક્સ, એન્ટ્રોલ, લેક્ટોબોક્ટેરિન, બિફિલંગ અને તેથી, એનોટેશનમાં આ અથવા અન્ય ગોળીઓ કેવી રીતે લાગુ પાડવા, બધું એપ્લિકેશન, ડોઝ અને સારવારના અભ્યાસક્રમનો માર્ગ લખવામાં આવે છે.
ડૉકટરોએ વધારાના ફંડ્સ લેવાની ભલામણ કરી છે જે ઉપયોગી માઇક્રોફ્લોરા (નૅન્ડરઝ, લેક્ટૂલોઝ, હિલ્ક ફોર્ટે) ની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે.
પાચન સુધારવા માટે તહેવાર, પાનઝિનમૉમ, મેઝીમ ફોર્ટે લાગુ પડે છે. એક અથવા બે અઠવાડિયા માટે દિવસમાં ચાર વખત 1-2 વખત ગોળીઓ પર સૂચિબદ્ધ કોઈપણ દવાઓ લો.
આ લેખમાં "ખાદ્ય ઝેર માટે સૌથી વધુ શું કરવું?", યોગ્ય તારણો બનાવો, મૂળભૂત સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરો અને ફરી ક્યારેય બીમાર ન કરો.