ચહેરા અને શરીર માટે ત્વચા સંભાળના મૂળભૂત નિયમો

સ્વસ્થ, ખૂબ ખાનદાન અને સુંદર ચામડી એ કોઈ પણ સ્ત્રીનું સ્વપ્ન છે અને તે આવા પરિણામો હાંસલ કરવા પ્રયત્ન કરે છે. આ ચામડી માટે આપણે કૃતજ્ઞ બનશું જો આપણે ચહેરા અને શરીર માટે ત્વચા સંભાળના મૂળ નિયમોને જાણતા હોઈએ. અમે ચહેરા અને શરીરની કાળજી માટે સ્વચ્છતાના મૂળભૂત અને મૂળભૂત નિયમો શીખ્યા.

સૌથી મૂળભૂત નિયમ પાણી, દૈનિક પ્રક્રિયાઓ હશે. અલબત્ત, સરળ વસ્તુ એ છે કે ચામડીના શુદ્ધિ કરનારા, કોઈ ડિટર્જન્ટ અથવા સાબુ અથવા ક્રીમ, અથવા ફુવારો જેલ સાથે ફુવારો લેવો. પહેલેથી જ ફુલાવવાની પ્રક્રિયામાં, ચામડી સીબીઆમ અથવા અન્ય અશુદ્ધિઓ, ધૂળ, સુક્ષ્મજીવાણુઓ, પરસેવોથી સાફ થઈ જશે.

તમારી ચામડી સામાન્ય અથવા ચીકણું છે? આ કિસ્સામાં સ્નાન સાબુ અથવા સુગંધિત, શૌચાલય સાબુમાં વાપરવા માટે પ્રાધાન્યવાળું છે, તે શુદ્ધિકરણનો ઉપયોગ કરવા માટે આદર્શ છે, શરીર માટે વિશિષ્ટ જેલ. શુષ્ક ત્વચા, એક બાળક સાબુ કે જે ત્વચાને શુષ્ક નથી અને હળવા ગુણધર્મો ધરાવે છે તે યોગ્ય છે.

જો તમે ઘણા સાબુ અથવા જેલનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે ચામડી પર ખરાબ અસર કરી શકે છે, તે તેને ખીજવશે, અને પાતળા, તેજાબી શેલ તોડશે. આ છાલ અને શુષ્ક ત્વચા તરફ દોરી જશે.

બગલના, જનનાંગો અને માત્ર પગ સાફ કરવા માટે સાબુનો ઉપયોગ કરતી વખતે દરરોજ તમારે ફુવારો લેવાની જરૂર છે. જો તમે શારીરિક ગતિવિધિઓ, રમત-ગમતમાં રોકાયેલા હો, તો તમારે સમગ્ર શરીરને ડિટર્જન્ટ વાપરવાની જરૂર છે તેની સપાટી સાફ કરવી.

આદર્શ, ઉષ્ણતા, ઊર્જા અને તાકાત આપવા માટે વિપરીત સ્નાન લેવા માટે, તે થાક રાહત કરી શકે છે. તે સહેજ હૂંફાળું પાણીથી શરૂ થવું જોઈએ, ધીમે ધીમે તાપમાન વધારી દેવું જોઈએ, અને પછી ઠંડા પાણીથી શરીરને ઝડપથી દબાવી દો. જો તમે તેને 2 અથવા 3 વાર પુનરાવર્તન કરો છો તો ઠંડા અથવા ઠંડા પાણીથી પૂર્ણ કરો, વિપરીત ફુવારો સાથે આ પ્રક્રિયા કરવામાં આવશે.

વિરોધાભાસી આત્માને લેતા, વાહનોના કરાર અને વિસ્તરણ, જે શરીરની રક્ત પુરવઠાને સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે. સ્નાન અથવા સ્નાન કર્યા પછી બાથરૂમ છોડીને, તમારે સૂવા અને થોડી આરામ કરવાની જરૂર છે.

અતિશય પરસેવો સાથે, તમારે ડોડોરીંગ વિશેષ ઉત્પાદનો, જેમ કે: હાર્ડ અને રોલર ડિઓડોન્ટ, સ્પ્રે અને હોમ ઉપચારનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. તેઓ વનસ્પતિ સાથે ઉમેરાતાં હોય છે, કારણ કે તકલીફોની ગંધ અન્યને દૂર કરે છે અને તેમને અપ્રિય છે, તેથી તમારે પરસેવો સામે લડવા જરૂરી છે.

ચાલો શરીરના વધુ પડતો પરસેવો સામે લડવા લોક ઉપચારનો લાભ લઈએ.
ઋષિ અને ખીજવવું ની પ્રેરણા
જો તમે પામની વધારે પડતી પરસેવો ધરાવતા હો, તો તમે સલાહ આપી શકો છો, ઋષિ અને ખીજવવુંના પાંદડાઓમાંથી બાથ બનાવી શકો છો. જડીબુટ્ટીઓનો એક ચમચી લો, તેને વાટવો અને તેને ભળવું, ઉકળતા પાણીનું લિટર ઉમેરો અને તેને રેડવું. 5 મિનિટ માટે ટબમાં તમારા હાથ મૂકો. તમે સ્નાન માટે સફરજન સીડર સરકો પણ ઉમેરી શકો છો.

Horsetail ની પ્રેરણા
બગલની અતિશય પરસેવોથી, દિવસમાં બે વખત જડીબુટ્ટીની ઝીણી ઝીણી વાસણ સાથે ચામડીને સાફ કરો, આ માટે આપણે 10 ગ્રામ horsetail લઇએ છીએ, અમે તે 100 ગ્રામ વોડકા સાથે ભરો, અને અમે 24 કલાક માટે ભાર મૂકે છે. પ્રેરણા અમે તાણ પેદા કરશે, અને અમે ફિલ્ટર ઉકેલ સાથે બગલની સાફ કરવું પડશે.

પગ માટે સ્નાન
- બિર્ચના પાંદડા, ક્ષેત્ર હોરસટીક, ઓક છાલના ઉકાળોમાંથી બાથ. એક ગ્લાસ પાણી લો અને ડ્રગ મિશ્રણના 15 ગ્રામ લો. બાફવું, અમને 30 મિનિટ માટે યોજવું, અને આ મિશ્રણ સ્નાન માં રેડવામાં આવશે. અડધો કલાક માટે સ્નાન લો.
- હર્બલ બાથ - અમે ત્રણ લિટર ઉકળતા પાણીના આધારે 1: 1 રેશિયોમાં ઋષિ અને ખીલવાની પ્રેરણા તૈયાર કરીએ છીએ, તમારે 100 ગ્રામ મિશ્રણ લેવાની જરૂર છે. સ્નાન 15 મિનિટ માટે લેવાવું જોઈએ.
- સાંજે, કેમોલીના ગરમ સ્નાન. કેમોલીના 6 ચમચી લો, ઉકળતા પાણીના બે લિટર ભરો, વાસણ સાથે પણ આવરી દો, અને અમે એક કલાક માટે આગ્રહ રાખશું. ઉકેલ ફિલ્ટર કરાય છે, ગરમ થાય છે, આપણે પગને ઓછી કરીએ છીએ અને પાણી ઠંડું ન થાય ત્યાં સુધી અમે અમારા પગ રાખીશું.

લેમન અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ નેપકિન્સ કટોકટીની પરિસ્થિતિમાં મદદ કરશે, જ્યારે ફુવારો લેવાની કોઈ શક્યતા નથી, અને તમારે તકલીફોની છુટકારો મેળવવાની જરૂર છે, કારણ કે સ્થિતિ હંમેશા ક્રમમાં હોવી જરૂરી છે. આવું કરવા માટે, ઉત્તેજક ઘટના પહેલાં, અમે સેનિટરી હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ સાથે બગલની ત્વચા સાફ કરશે, અને પછી અમે લીંબુ એક સ્લાઇસ ઘસવું પડશે, જેથી તમે પરસેવો ની ગંધ ભૂલી શકો છો.

ગરદન અને ચહેરા માટે ત્વચા સંભાળના મૂળભૂત નિયમો
1. જાતે કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો માટે વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરો.
2. માત્ર એક કોસ્મેટિક રેખાનો ઉપયોગ કરો, જુદી જુદી રેખાઓ ભળવો નહીં, વિવિધ કંપનીઓની કોસ્મેટિકના વિવિધ ઘટકોની અસમર્થતાને કારણે તે ફોલ્લીઓ, બળતરા, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે.
3. સૌંદર્ય પ્રસાધનો યોગ્ય રીતે લાગુ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- ગરદન અને ચહેરાની ભીની ચામડી પર લાગુ કરો, જેથી ચામડી લંબાવવામાં ન આવે અને પછી તે સારી રીતે શોષી લેશે.
- નરમાશથી મેકઅપ બનાવવું, ક્રીમના જાડા સ્તરો લાગુ ન કરો, આ સારું પરિણામ નહીં આપે.
ઉપયોગ ક્રમ નીચે પ્રમાણે છે:
- ચહેરા અને શુદ્ધિ માટે જળચરો લાગુ કરવા, લાગુ પાડવા માટે ચામડી સાફ કરો.
- ચહેરો ઝાડી વાપરો અને અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર માસ્ક કરો.
- આલ્કોહોલ વિના ટોનિકનો ઉપયોગ કરો.
- ચહેરા પર સીરમ લાગુ કરો, જો જરૂરી હોય તો, ક્રીમ અરજી

શરીર અને ચહેરાના ચામડી માટે જ યોગ્ય સંભાળ ચામડીની સુંદરતા અને આરોગ્ય આપશે. તમારી ત્વચાની તંદુરસ્તી શોધવા મુશ્કેલ નથી, કેમ કે આમાં તંદુરસ્ત ત્વચાના પાંચ ચિહ્નો છે .

1. સુખદ ચામડી રંગ, જ્યારે કોઈ ગ્રે રંગ નથી.
2. તિરાડો અને કઠોરતા વગર સરળ, સરળ ત્વચા.
3. સ્થિતિસ્થાપક - આ એ છે કે જ્યારે ચામડી ખેંચાય છે અને તેની મૂળ સ્થિતિમાં પાછો આવે છે.
4. સ્થિતિસ્થાપક ત્વચા, જ્યારે ત્વચા પેશી તેના આકાર જાળવી રાખે છે અને ટોન જાળવી રાખે છે.
5. જ્યારે ત્વચા પર કોઈ wrinkles, pigmented ફોલ્લીઓ, છંટકાવ અને શુષ્કતા, kamadons અને ખીલ, મોટું તેમાં કોઇ દેખીતા છીદ્રો નથી. જ્યારે કોઈ વેસ્ક્યુલર પેટર્ન અને લાલાશ ન હોય

તમે ચહેરા અને શરીર માટે ત્વચા સંભાળના મૂળભૂત નિયમો શીખ્યા છે આ તમામ સરળ ભલામણોનો આભાર, તમે તમારી ત્વચાને આરામદાયક લાગણી સાથે પ્રદાન કરી શકો છો, તે તંદુરસ્ત, સુસજ્જ અને અલબત્ત સુંદર દેખાશે.