દરેક જૈવિક સક્રિય બિંદુઓની મદદથી, વ્યક્તિગત કોશિકાઓ અને શરીરની પેશીઓની કાર્યકારી સ્થિતિની માહિતી મેળવી શકાય છે. આવા બિંદુઓ ઉત્તેજના હીલિંગ અને ઉપચારાત્મક અસરો પૂરી પાડવા માટે સક્ષમ છે, જે રેફ્લેક્સોથેરાપી તરીકે ઓળખાતી તકનીકની નીચે રહે છે. જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ વિશેના હેતુપૂર્ણ ઉપયોગથી, શરીરની સ્વ-નિયમન પદ્ધતિ સક્રિયકરણ પ્રાપ્ત કરી શકે છે, રોગપ્રતિકારકતાને મજબૂત કરીને વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપની ક્રિયામાં પ્રતિકાર વધારો કરી શકે છે, ઝડપથી થાક સિન્ડ્રોમ દૂર કરી અને કાર્યક્ષમતા પુનઃસ્થાપિત કરી, એકંદર સ્વાસ્થ્યને સુધારવા
XIII સદી એડી થી, શરીરમાં સુધારવાના હેતુ માટે જૈવિક સક્રિય બિંદુઓના ઉત્તેજનને ઘણા પૂર્વીય દેશોમાં સત્તાવાર દવા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આજ સુધી, લગભગ સાત સો જેવા બિંદુઓ એકસાથે જૂથમાં છે. ચાઇનીઝ લોક ઉપચારકોએ ચામડીના જૈવિક સક્રિય વિસ્તારોને "જીવન રેખા" તરીકે બોલાવી કુલ 14 સમાન રેખાઓ માનવ શરીરની સપાટી પર અલગ છે, જેમાં લગભગ તમામ બિંદુઓનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. ચામડીના આ વિસ્તારોના ઇરાદાપૂર્વક ઉત્તેજન સાથે, સામાન્ય રીતે કોઈ દુઃખદાયક ઉત્તેજના નથી. જેમના સુખાકારી સત્રોથી પસાર થનારા લોકો શરીરની આ બિંદુઓને નિષ્ક્રિયતા, અસ્થિરતા અથવા ગરમીની લાગણીના દેખાવ પર તેમના સંવેદનાનું વર્ણન કરે છે. ઉદ્ભવતા સંવેદનાનો સ્વભાવ માત્ર ચોક્કસ જૈવિક સક્રિય બિંદુની પસંદગી પર આધારિત નથી, પરંતુ તે તેના દ્વારા પ્રભાવિત માર્ગ પર પણ છે. આ તકનીકની મદદથી શરીરની સુધારણા માટે વારંવાર, એક્યુપંક્ચર, એક્યુપંક્ચર, ઇલેક્ટ્રોસ્ટિમ્યુલેશન, કોટારાઇઝેશનનો ઉપયોગ યોગ્ય છે.
દરેક જૈવિક સક્રિય બિંદુઓ કેટલાક એનાટોમિક સંકેતો દ્વારા શોધી શકાય છે - ત્વચા પર ટ્યુબરકલ્સ, પોલાણ, ગણો. આ વિસ્તારોના યોગ્ય સ્થાને એક સંકેત નીચે મુજબ હોઇ શકે છે: આવા બિંદુઓ પર મજબૂત દબાણ સાથે, પીડા અથવા પીડાની લાગણી હોવી જોઈએ. જૈવિક સક્રિય સાઇટ્સ શોધવા માટે આત્મનિર્ભર કરતી વખતે, તમારે કાળજીપૂર્વક અને ધીમે ધીમે શરીરના સપાટીને લાગે છે અને તે જ બળથી ચામડીને દબાવો જ્યાં સુધી પીડાદાયક સંવેદના દેખાતા નથી. કેટલીક જગ્યાએ, ચામડીએ સંવેદનશીલતામાં વધારો કર્યો છે અથવા ઘટાડો કર્યો છે.
શરીરના જૈવિક સક્રિય વિસ્તારો વિશે પ્રાપ્ત કરેલ જ્ઞાનના પર્યાપ્ત સ્તર સાથે, તમે બિંદુ સ્વ-મસાજ કરવા માટે શરૂ કરી શકો છો. જો ચોક્કસ શરીર પ્રણાલીના કાર્યમાં અનિયમિતતા છે, તો તમે જૈવિક સક્રિય બિંદુઓના જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને ચામડીના સંવેદનશીલ વિસ્તારો પર કામ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, જેથી કોઈ ચોક્કસ અવયવની સામાન્ય કામગીરીને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકાય. જો કે, વિશેષ આરોગ્ય કેન્દ્રોના સેમિનારોમાં આ ટેકનીકના બેઝિક્સના લાંબી અભ્યાસ પછી જ આ કરવું જોઈએ, જે પૂર્વીય દવાઓના રહસ્યોને સમજવા માગે છે તે માટે તાલીમ લે છે. સમાન કેન્દ્રો બધા મોટા શહેરોમાં વ્યવહારીક કાર્ય કરે છે. સ્વ-મસાજનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં, તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે.
જૈવિક સક્રિય બિંદુઓનો સક્ષમ ઉપયોગ કોઈ પણ ખર્ચાળ દવાઓ વિના આરોગ્યમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકતું નથી, પણ માણસના અનામત ક્ષમતાઓને સક્રિય કરવા, સમગ્ર શરીરમાં સુધારો કરવાની પ્રક્રિયાને હેતુપૂર્વક અમલમાં મૂકવાની મંજૂરી આપે છે.