જ્યારે આપણે વેકેશન પર જઈએ છીએ, ત્યારે આપણે સૂર્યસ્નાન કરતા મૂળભૂત પ્રાથમિક નિયમોને યાદ રાખવાની જરૂર છે, અને તેમના બાળકોને ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ, કારણ કે તેઓ સંપૂર્ણપણે તમારા પર અને તમારા ધ્યાન પર નિર્ભર છે. જ્યારે તમે પ્રવાસમાં જતા હોવ ત્યારે, સૌ પ્રથમ, તમારા બાળકને સૂર્યમાંથી રક્ષણ આપતા આવા મહત્વપૂર્ણ મુદ્દા પર વિચાર કરો. જો તમે અગાઉથી બધી બાબતોની પૂર્વાનુમાન અને યોજના ઘડી રહ્યા હોવ તો, તમારે બાળકને સૂર્યમાં બાળી નાખવા માટે શું કરવું તે અંગેની માહિતીની જરૂર નથી.
શા માટે બાળકોને સૂર્યથી રક્ષણ કરવું જરૂરી છે?
સૌ પ્રથમ, તમારે સમજવું જોઈએ કે બાળકની ચામડી તમારી ચામડી નથી, જો તમે સરળતાથી બળી શકો છો, બાળકને આ માટે ખૂબ ઓછા સમયની જરૂર છે. કારણ કે તેની ચામડી ટેન્ડર અને ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે, તમે માત્ર સ્પર્શ કરી શકો છો, અને શરીર પર પહેલાથી એક રેડિપ્રિન્ટ હશે, તેથી કલ્પના કરો કે સૂર્યની કિરણો ત્વચાને બનાવી શકે છે. વધુમાં, ઘણાબધા બાળકો પ્રકાશના માલિકો છે, લગભગ સફેદ ચામડી, તેથી તેઓ બર્ન કરી શકે છે તે જોખમ, ઘણી વખત વધે છે. નાના બાળકો વિશે વિચારવું ખાસ કરીને મહત્વનું છે, કારણ કે તેમનું શરીર હજી પણ મેલનિન જેવા પદાર્થનું ઉત્પાદન કરતું નથી. મેલાનિન - સૂર્યથી બાળકોની કુદરતી કુદરતી સુરક્ષા.
ટેનિંગ નિયમો
તે યાદ રાખવું હંમેશાં યોગ્ય છે કે તમે લંચ માટે કોઈ પણ સંજોગોમાં સખત મહેનત કરી શકતા નથી, સૂર્યસ્નાન માટેનો શ્રેષ્ઠ સમય સવારના 7 થી 10 વાગ્યા સુધી અને સાંજે 4 વાગ્યા પછી પણ છે, કારણ કે તે સમયે સૂર્ય સઘન કરતાં ઓછું ગરમી કરે છે અને બર્ન કરવું લગભગ અશક્ય છે. પરંતુ આનો અર્થ એવો નથી કે તમે તડકાબૂલી શકશો નહીં, તેનાથી વિપરીત, તે આ સમયે છે કે તમારી ચામડી પર એક સુંદર, અંધારાં-બ્રોન્ઝ શેડ પણ પડે છે.
જ્યારે સૂર્યસ્નાન કરતા, યાદ રાખો કે બાળકને સીધા સૂર્યપ્રકાશની બહાર ન આવવા જોઈએ, તેથી બીચની છત્રીની કાળજી રાખો અથવા કદાચ તે વૃક્ષની નીચે છાંયોમાં સ્થાન હશે.
વાદળછાયું વાતાવરણમાં, સૂર્ય પણ ખતરનાક રીતે કાર્ય કરે છે.ઘણા લોકો જુએ છે કે આકાશ વાદળો સાથે કડક છે અને વરસાદ સાથે ઝરમર વરસાદ શરૂ થયો છે, અને ક્રીમની કોઈ અછત નથી. પરંતુ એ યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે આ હવામાન અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોને અટકાવતું નથી, જેથી તમે એક કે બે માટે બર્ન કરી શકો.
જો બાળક નવડાવતો નથી, તો પછી ચોક્કસ તે ટોપી અને પ્રકાશની લાંબા શર્ટ પહેરે છે, સૂર્ય કિરણોથી આ રક્ષણ શ્રેષ્ઠ પરિણામ છે. વધુમાં, શર્ટ બીચ રમતો સાથે દખલ કરતું નથી, તેથી તમે અને તમારું બાળક રેતીથી કિલ્લો બાંધવાનું શરૂ કરી શકો છો અથવા સુંદર શેલ્સ અને પથ્થરો એકઠા કરી શકો છો. અને ભયાનક કંઈ નથી, જો તમે ભાંગી નાંખશો અને તમારા કપડાં ભીંજશો, તો તમે તેને સૂકશો, પરંતુ બાળકને સનબર્ન છુટકારો મળશે.
સૂર્ય સામે રક્ષણ આપવા માટે એક સાથે ઘણા ક્રિમ લાગુ કરવાની આવશ્યકતા નથી, જો તે ઓટઝગરની ક્રીમ હોય તો તે એકલા અને વધુ સારું હોવું જોઈએ. વિશેષજ્ઞો ભલામણ કરે છે કે બાળકો ઓછામાં ઓછા 35 ની રક્ષણાત્મક પરિબળ સાથે રક્ષણાત્મક ઘટકોનો ઉપયોગ કરે. વધુમાં, તેઓ ખાસ કરીને બાળકો માટે સનસ્ક્રીનનું નિર્માણ કરી રહ્યાં છે, જેમાં તેઓ ઉચ્ચ ડિગ્રી રક્ષણ ધરાવે છે અને ઘણી વખત હાઇપોએલર્જેનિક હોય છે. વધુ સારું, જો તમે 50 કે તેથી વધુના ડિગ્રી રક્ષણ સાથે બાળકોની ક્રિમ મેળવો છો.
સનબર્ન અલગ છે
એક બર્ન ટીશ્યુની ઇજા છે, ખાસ કરીને ચામડી ક્લો. એવું ન વિચારશો કે બાળક દરિયાકિનારે દક્ષિણમાં, એક ફ્રાય ત્યાં જ બર્ન કરી શકે છે. તમે સળગાવી શકો છો અને માત્ર ચાલવા પર અને પાનખર અને વસંતમાં પણ, જ્યારે ગરમ દિવસો ઊભા થઈ શકે છે
જ્યારે બાળકને સનબર્ન મળે છે, ચામડી લાલ થઈ જાય છે, પરંતુ પીડા નાની છે, તમે સહન કરી શકો છો. આ કિસ્સામાં, ગભરાટ ઉઠાવશો નહીં, કારણ કે તમે વિશિષ્ટ સારવાર વગર કરી શકો છો, તમારી પાસે સૂર્યમાં દેખાતા નથી અથવા શેડમાં બેસીને થોડા દિવસ છે.
સનબર્નની સરેરાશ ડિગ્રી પહેલેથી અડધો કલાક પછી લાલાશ દેખાય છે, ચામડી ગરમ છે અને તેને સ્પર્શ કરવા માટે દુઃખદાયક છે આ કિસ્સામાં, તમારે બાળકને પથારીમાં મૂકવું પડે છે, પુષ્કળ પાણી અને એનેસ્થેટિક આપો.
બર્ન એક ગંભીર ડિગ્રી ખૂબ જ ખતરનાક છે, ચામડી ખૂબ લાલ છે, કેટલાક સ્થળોએ પણ નિસ્તેજ અને પરપોટા દેખાય છે. ઉષ્ણતામાન વધે છે, બાળક નબળું પડે છે, તે ઠંડી લાગે છે અને તેથી. આ કિસ્સામાં, તમારે એમ્બ્યુલન્સને બોલાવવાની જરૂર છે.
બાળકને બાળવામાં આવે તો તે કેવી રીતે થવું જોઈએ?
જો તમે હજુ પણ સનબર્નના પ્રાથમિક નિયમોનું પાલન ન કર્યું હોય, તો તમારે શું કરવું તે જાણવું જરૂરી છે જો તમારા બાળકને સૂર્યમાં સળગાવી દેવામાં આવે તો બધા ભય અને સનબર્નની સમસ્યા, જે બાળકને પ્રાપ્ત થાય છે, તે તરત જ પોતાને પ્રગટ કરતા નથી, તેઓ થોડા કલાક પછી જ દૃશ્યમાન થાય છે અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે સાંજે પછી થાય છે જ્યારે ખૂબ અંતમાં થાય છે તેથી, તમારું કાર્ય ફક્ત બાળકની દુઃખ દૂર કરવા માટે છે.
જો તમારા બાળકને હળવી ચામડીના બળે મળી જાય, તો ફોલ્લા ફોલ્લા સાથે આવરી લેવામાં આવતાં નથી, તો તે અસરગ્રસ્ત ચામડી-ઠંડા ભીની ટુવાલ અથવા શીટને મૂકવા માટે યોગ્ય છે. આ પીડાથી રાહત થશે, બાળક થોડા સમય માટે સરળ બનશે. તમે આ પ્રક્રિયા થોડી વાર કરી શકો છો, પરંતુ માપ જાણો છો, કારણ કે તમે બાળકને સુપરકોલ કરી શકો છો.
ખાટા ક્રીમ અથવા કિફિર માટે સ્ટોર ચલાવો અને સહન છે કે ચામડી વિસ્તારોમાં તોડવાનો. ઠીક છે, કાકડીઓ અને બટાકાની પીડાથી રાહત, જો તેઓ વર્તુળોમાં કાપીને ચામડી પર લાગુ થાય છે. કદાચ તમે, ક્યારેય સાંભળ્યું છે, અથવા પછી-સૂર્ય લોશન હસ્તગત કરી છે. તેમને અવગણશો નહીં, એમ વિચારીને કે આ એકદમ નકામું છે. જો તમે તેનો ઉપયોગ એકવાર કરો છો, તો તમે ખુશી થશો અને સતત તેનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરશો, કારણ કે તેઓ બળીેલી ચામડીના ખંજવાળથી રાહત આપે છે અને તે ખૂબ સરળ બનાવે છે.
બાળકને તાવ આવે છે, તેને "પેરાસીટામૉલ" અથવા "ibufen" આપો, તે માત્ર તાપમાનને ઘટાડે છે, પણ એનાલેસીક અસર પણ ધરાવે છે.
જ્યારે ચામડી મટાડશે, ત્યારે બાળકને કપાસ, છૂટક કપડાં સાથે વસ્ત્ર કરવું શ્રેષ્ઠ છે, જેમાં તે વધુ આરામદાયક અને આરામદાયક હશે. બળતરા ત્વચા "panthenol" અથવા બળે અન્ય સાધનો સાથે મહેનત કરતાં વધુ સારી છે. અને બાળકને વધુ પાણી પીવા દો, તે વિશે ભૂલશો નહીં.વધુમાં, જો તમે બીચ પર થોડા દિવસો દૂર રાખશો તો તે વધુ સારું રહેશે, હવે બાળકને સૂર્યમાં રહેવા માટે ખૂબ જ દુઃખ થશે.
ફરજિયાત અને તાકીદનું ક્રમમાં, જો બાળકને સૂર્યપ્રકાશિત કરવામાં આવે અને નીચેના લક્ષણો દેખાય તો મદદ માટે ડૉક્ટરને બોલાવવા યોગ્ય છે:
- તમે તાપમાન નીચે ન લાવી શકો, અને તે સતત 38 ડિગ્રી પર રાખે છે;
- ફોલ્લાઓ દેખાયા;
- એડેમ્સ દેખાયા;
- માથાનો દુખાવો થાય છે;
- બાળક ચેતના ગુમાવી;
- તે નબળા છે, તે બીમાર છે અને તે ઉલટી છે;
- મોટા ભાગના શરીર બળે છે;
- ત્યાં પ્રદૂષક સ્રાવ હતો;
- જો બાળક એક વર્ષથી નાની ઉંમરના હોય.
તમારા બાળકની કાળજી લો અને તેને જુઓ! સનબર્નને પાછળથી પીડાતા અટકાવવા અને તેમને સારવાર માટે વધુ સારું છે.
ટીપ્સ:
- બીચ પર, ગેસ વિના બાળકને પુષ્કળ પાણી આપો, જેથી કોઈ ઓવરહિટીંગ ન હોય, જો તાપમાન 30 ડિગ્રીથી ઉપર હોય તો તેને આઉટડોર ગેમ્સ રમવાની મંજૂરી આપશો નહીં.
- જો તમે બાળક માટે સનગ્લાસ ખરીદો છો, તો તે સારી ગુણવત્તાનું હશે.
- જો તમે તમારા લૌકિક નાનાં બાળકો અથવા સ્ત્રીઓની નાની ચડ્ડી કે જાંઘિયો પહેલાં નાનો ટુકડો બટકું તોડવામાં, પછી ફરજિયાત તે sunburn સામે સનસ્ક્રીન સાથે ફેલાવો
- જો બાળક હંમેશાં તરે છે, તો પછી દર 2 કલાક રક્ષણાત્મક ઉપાય લાગુ કરો.