તમારા સ્તનોને વધુ સુંદર બનાવવા શીખવું

ખૂબ સ્ત્રીલી, સ્પર્શ અને મોહક નગ્ન ગરદન, ટેન્ડર કોલરબોન, અદભૂત છાતી જુઓ ... પરંતુ તમે સ્કાર્વેસ અને ડ્રાફરીઝમાં છુપાવી ન શકો તે માટે, આખું રાઉન્ડ બંધ કોલર પહેરે, તમારે આ નાજુક વિસ્તારની યોગ્ય કાળજી વિશે વિચારવું જોઈએ. તેથી, અમે અમારા સ્તનોને સુંદર બનાવવાનું શીખીએ છીએ! અને આ કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવું - નીચે વાંચો

છાતી અને ગરદન માટે ખાસ ક્રિમ યુવાનો અને ઉત્કૃષ્ટ દેખાવને બચાવવા માટે લાંબો સમય માટે મદદ કરે છે. પરંતુ જો તમે સતત તેમને લાગુ કરો છો, અને કેસથી કેસમાં નહીં. અને વાસ્તવમાં નિયમિત moisturizing creams નિયમિત રીતે, વિટામીન પૂરકો સાથે, ખાસ કરીને વિટામિન ઇ સાથે લાગુ કરવા માટે અને ખાસ મસાજ કરવા માટે પૂરતી છે. અમે ચામડીને ખેંચી ન લેવા માટે સાવચેત ચડતા ચળવળ સાથે છાતીને મસાજ કરીએ છીએ. આ ગરદન પર લાગુ પડે છે. પ્રખ્યાત cosmetologist ઈવા ફ્રેઝર એક સરળ પણ ખૂબ જ અસરકારક મસાજ આપે છે. જમણી બાજુની હથેળી સાથે પહેલા છાતીથી ઠંડુંથી સ્વાઇપ કરો, પછી ડાબા હાથ. દસ આવા સ્ટ્રોક કરો નમ્રતાથી તમારા ચહેરા પર બંને હાથ વહન દાઢીથી ચળવળ શરૂ કરો, ગાલ ઉપર રાખો, તેમના પર અને નસકોરાના બંને બાજુઓ પર સ્વાઇપ કરો. કાળજીપૂર્વક પોપચાંની અને કપાળના વાળને હળવાશથી સાફ કરો. પછી ચહેરો બંને બાજુ પર પાછા દાઢી માટે જાઓ વિક્ષેપ વગર પાંચથી દસ વાર પુનરાવર્તન કરો. એક બાજુની પીઠ સાથે ઝડપથી અને સહેલાઇથી તમારી દાઢીને 30 વખત પટાવો. તમારા સ્તનોને વધુ સુંદર બનાવવાનું શીખો મુખ્ય વસ્તુ આળસુ બનવા માટે નથી.

હર્ટ નહીં કરો

અધિક વજન એક સુંદર પ્રતિમા મુખ્ય દુશ્મન છે. સામાન્ય શરીર વજનમાં, સ્તન લગભગ 25% ફેટી પેશીઓથી ભરેલું હોય છે અને 75% ગ્રંથીયુકત હોય છે. વિશેષ પાઉન્ડનો અર્થ છે કે છાતીમાં વધુ ચરબી હશે. જ્યારે ભાર વધે છે, સ્તન સહાયક અસ્થિબંધન ખેંચાય છે. જો, વારંવાર વજનના વધઘટના પરિણામે અથવા ગર્ભાવસ્થા પછી, તમારા સ્તનોએ તેમનું આકાર ગુમાવ્યું છે, ચપટીમાં, તમે સર્જિકલ લિફ્ટ કરી શકો છો સામાન્ય નિશ્ચેતના હેઠળ, સ્તનની ડીંટડી ત્વચાથી અલગ પડે છે, પરંતુ સ્તનના પેશીઓ સાથે જોડાયેલ હોય છે, પછી ઊભી નીચે અને સ્તન હેઠળ એક ચીરો બનાવવામાં આવે છે, વધારે ત્વચા અને આંતરિક પેશીઓ દૂર કરવામાં આવે છે, સ્તનની ડીંટડી તેના સ્થાને પાછો આવે છે અને ચીરો સુતરાઉ છે. ચિકિત્સાને લંબાવવાની ક્રમમાં, કામગીરીના એક વર્ષ પછી ગર્ભાવસ્થાથી દૂર રહેવા માટે જરૂરી છે. પરંતુ જ્યારે તમે આ ઓપરેશનથી સંકળાયેલ તમામ જટિલતાઓને કલ્પના કરો છો, ત્યારે તમે સમજી શકો છો: આવા સખત પગલાં કરતાં નિયમિત કોસ્મેટિક સંભાળ રાખવી તે વધુ સારું છે

સૂર્ય પ્રકાશમાં

કેવી રીતે રાતા માટે પઝલ નથી: સ્નાન દાવો અથવા વગર. આ પ્રશ્ન હવે સંદિગ્ધ રીતે હલ કરવામાં આવે છે. કોઈ પ્રયોગો અર્ધનગ્ન નથી. જો તમે સ્વિમસ્યુટ વગર ખરેખર જાતે જ જોશો, તો સ્વાસ્થ્ય વધુ ખર્ચાળ છે. દિવસની ઊંચાઈએ સૂર્યના ટોસ્ટમાં પણ ખોટું છે. સ્તન કેન્સર પણ કાંસ્ય રાતા માટે ખૂબ ઊંચું છે. વધુમાં, તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશથી, ચામડી સૂકાં અને વય ખૂબ ઝડપી છે. તેથી, સમગ્ર ગરદન અને છાતી વિસ્તાર પર, સનસ્ક્રીન ગાળકો સાથે ક્રિમ લાગુ કરો. આ ત્વચાના વૃદ્ધત્વને રોકવામાં મદદ કરશે, તે નમ્ર રહે છે અને કરચલીઓના દેખાવમાં વિલંબ કરશે.

ફેરફાર કરવા માટે હાર ન કરો.

અત્યાર સુધી, નિષ્ણાતો એવી ચર્ચા કરી રહ્યા છે કે તે સ્ત્રીઓ માટે સ્તન વર્ધન શસ્ત્રક્રિયા કરવા યોગ્ય છે કે કેમ કે જેણે હજુ સુધી જન્મ આપ્યો નથી. સિલિકોન પ્રત્યારોપણ સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગ્રંથીયુકત પેશીઓની વૃદ્ધિમાં દખલ કરતી નથી, દૂધ જેવું અને ખોરાકમાં દખલ કરતું નથી. એક આરક્ષણ સાથે- જો તેઓ યોગ્ય રીતે સ્થાપિત થયા હોય. અને હજુ સુધી મોટાભાગના ડોકટરો એવું વિચારે છે કે તે બધી ગર્ભાવસ્થામાં તમે જે આયોજન કર્યું છે તે પછી આ કાર્ય કરવું વધુ સારું છે. તે સમય સુધીમાં તમને સ્પષ્ટ થશે કે તમે શું કરવા માગો છો.

તે જાણવાની જરૂર છે

■ છાતીમાં વિપરીત સ્નાન પસંદ છે જો તમે આ પ્રક્રિયાને પ્રકાશ ગોળ મસાજ (ડાબા સ્તન માધ્યમથી ઘડિયાળની દિશામાં, જમણી બાજુ વિરુદ્ધ) સાથે પુરક કરો છો, તો પછી તમે લાંબા સમય સુધી તમારા બસ્ટની સુંદરતાને જાળવી રાખી શકો છો.

■ ઊંઘ માટે સપાટ ઓશીકું પસંદ કરો અને તેને એકસાથે નકારી કાઢવું ​​વધુ સારું છે. લશ ગાદલા ગરદન પર કરચલીઓ રચના ઉત્તેજિત. એક સુંદર સ્તન આકાર જાળવવા માટે, તમારા પેટમાં ઊંઘ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો. એક બ્રા નથી ઊંઘ નથી તે સામાન્ય રક્ત પ્રવાહમાં વિક્ષેપ પાડે છે, જે સ્તનના રોગોની ઘટનાને ટ્રિગર કરી શકે છે.