બ્રાઉન રેપરિંગ કાગળ અને સરકો ગંભીર માથાનો દુખાવો ઘટાડે છે. વિનેગાર ઠંડક અને ઔષધ અસર કરી શકે છે, અને કાગળનું શોષક ગુણધર્મો સંકુચિત તરીકે સારું સાધન છે.
માથાનો દુખાવો તીવ્ર માથાનો દુખાવો માટે એક અપ્રિય ટૂંકા ગાળાના સનસનાટીભર્યા માંથી તાકાત અલગ છે. તે માથાના સમગ્ર સપાટી પર, ગરદનની પટ્ટીમાં, આગળના ભાગમાં, મંદિરોમાં, ડોળામાં, સ્થાનીકૃત કરી શકાય છે. આધાશીશીને ગંભીર માથાનો દુખાવો કહેવામાં આવે છે, જે વારંવાર પુનરાવર્તિત થાય છે. પ્રસંગોપાત, માથાનો દુઃખાવો બધા લોકોમાં થાય છે, પરંતુ વય સાથે તેની આવર્તન સહેજ ઘટતી જાય છે.
માથાનો દુખાવો કારણો સ્ટ્રોક, હાયપરટેન્શન, મગજ ગાંઠ, ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ, રક્તવાહિનીઓના વિસ્તરણ અથવા તીવ્રતા, એલર્જી છે. અને પીડાનું કારણ દંત રોગ, દવાઓ, અતિશય દારૂનું સેવન, આંખનો થાક, ગરીબ પ્રકાશ, ધૂમ્રપાન, નિર્જલીકરણ, તણાવ
પીડા નિવારણ .
તંદુરસ્ત આહાર લોકો માથાનો દુઃખાવો ઘટાડે છે, ખોરાકની એલર્જી બનાવતી અટકાવે છે, રક્ત વાહિનીઓ, ચેતા, સ્નાયુઓની સ્થિતિ સુધારે છે, ચેપનો પ્રતિકાર વધે છે. નિર્જલીકરણને રોકવા માટે, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા છ ગ્લાસ પાણી પીવો. જ્યાં સુધી શક્ય છે, તણાવ માટે હકારાત્મક પ્રતિસાદ. સિગારેટના ધુમાડાને ટાળવા માટે તે જરૂરી છે. હવાને ભેજવા માટે, તમારી જાતને એક ઘરના પ્લોન્ટ બનાવો અથવા હમિડિફાયર મેળવો. આયોનાઇઝર કેટલાકને મદદ કરશે વાંચન દરમિયાન, પ્રકાશની દિશા પસંદ કરો
ફીટોથેરાપી સાથે સારવાર .
ચા અથવા ટિંકચરના રૂપમાં નીચે મુજબની ઔષધિઓ લો, ત્રણ કપ લો - પાણીની ચોક્કસ માત્રામાં 5 ટીપાં, ભોજન પછી અથવા ભોજન વખતે ખાવું, જો જરૂરી હોય તો, દર 2 કલાક ખાવું, પરંતુ દિવસમાં 3 વખતથી વધુ નહીં.
- feverfew ના ટિંકચરના 2 અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમય ન લો.
- કડવો સ્વાદથી છુટકારો મળી શકે છે, જો તમે સેન્ડવિચની અંદર પિયરેથ્રમ્સના પાંદડાઓ મૂકો છો. ક્યારેક કેટલાક લોકોમાં, જીભ અને મોંમાં અલ્સર રચાય છે.
પાયરેથ્રમ એક યુવતી છે .
આવા છોડ, તીવ્ર માથાનો દુખાવો કરે છે, જે સ્ખલન અથવા વિસ્તૃત રક્તવાહિનીઓ દ્વારા થાય છે.
- માથાનો દુખાવોની રાહત માટે, પીકર અથવા રોઝમેરીના ચાના કપ પીવું, અથવા પ્રાકૃતિક સાથે આ જડીબુટ્ટીઓનું મિશ્રણ કરો અથવા ઉત્કટ ફૂલેલાઓનો ટિંકચર પીવો.
- વંચિત સ્નાયુઓના છૂટછાટ માટે, રોઝમેરી અથવા ટેવોલ્ગા સાથેના મિશ્રણમાં વિબુર્નમ અથવા વેલેરીયનની છાલના પ્રેરણાના એક કપનો ઉપયોગ કરો. જો તમને તણાવ લાગ્યો હોય, તો સૂકવેલા ઉત્કટ ઝાડ, ઓટમીલ, વર્બેના અથવા કેમોલી ઉમેરો.
સુગંધિત ઉપચાર
આવશ્યક તેલથી ભીના નાકમાંથી છુટકારો મેળવવા, તનાવથી રાહત, પીડાને દૂર કરવામાં મદદ મળશે. સ્નાન કરવા માટે મસાજ તેલમાં, ઇન્હેલેશન માટે ગરમ પાણીમાં ઉમેરો.
- માથાનો દુખાવો જે સ્નાયુ તણાવને કારણે થાય છે, કેમોલી તેલ અથવા લવંડર તેલનો પ્રયાસ કરો.
- અનુનાસિક ભીડને માથાનો દુખાવો થાય છે, આ ઉપયોગ ટંકશાળ અથવા નીલગિરી તેલ માટે.
- ખોપરીના આધાર પર, મંદિરો પર, કાન પાછળ લવંડર તેલના 2 ટીપાં હડતાલ.
- તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલ, લવંડર 2 ટીપાં અને 3 વખત તેમની સુવાસ શ્વાસમાં માટે હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ પર કેપ.
માથાનો દુખાવો અસ્વસ્થતાના સંકેત હોઇ શકે છે, અને પીડાની મદદથી શરીરની પદ્ધતિઓના ખરાબ પગલાં વિશે ચેતવણી આપે છે. તે માથાનો દુખાવો કારણ શોધવા અને ઉપચાર જરૂરી છે. તે એટલો દુઃખદાયક બની શકે છે કે તમારે તેના હુમલાને દૂર કરવાની જરૂર છે. દવાઓ ઉપરાંત, તમે માથાનો દુખાવો માટે લોક ઉપચારોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
જો તમે હોટ પગ સ્નાન કરો, ક્યારેક ગરમ પીણું વાપરો, તમારા માથા સજ્જડ કરો, તમારા માથા પર ગરમ કોમ્પ્રેસ્સેસ લાગુ કરો ત્યારે માથાનો દુખાવો સાથે તમે સામનો કરવામાં મદદ કરી શકો છો. આંતરડામાં સાફ કરવા માટે તે અનાવશ્યક નથી
- કેટલાક ખાટા કોબીને મદદ કરે છે, તે મંદિરો અને વ્રણ માથા પર લાગુ કરવા જોઇએ, આ માટે તમારે કોબીને સ્વચ્છ ટુવાલ અથવા રાગમાં લપેટી કરવાની જરૂર છે.
- તે ટંકશાળના ઉકાળો દ્વારા મદદરૂપ થાય છે, જે ઉકળતા પાણીના કાચના આધારે તૈયાર કરવામાં આવે છે ½ ચમચી વનસ્પતિ, પછી પાણી સ્નાન પર રાંધવામાં આવે છે, તે યોજવું, પછી ડ્રેઇન કરો. તમારે ખાવાથી વીસ મિનિટ પહેલાં, દિવસમાં ત્રણ વખત, 100 મિલિગ્રામ લેવાની જરૂર છે.
- જ્યારે માથાનો દુખાવો ચેતાને કારણે થાય છે, ત્યારે પીણું પીવામાં મદદ મળશે, જે ગુલ્ડર ગુલાબ અથવા કાળી કિસમિસના રસમાંથી બનાવવામાં આવે છે. તે પ્રાયમલ્સ, એસ્કેમ્પેન, સેંટ જ્હોનની બિયરનો છોડનો ઉપયોગ કરવા માટે ઉપયોગી છે.
- એક અસરકારક સાધન કે જે ગંભીર માથાનો દુખાવો સામનો કરવા માટે જો તમે તમારા માથા માટે કોબી પર્ણ લાગુ મદદ કરશે.
હવે અમને ખબર છે કે માથાનો દુઃખાવો કઈ દવાઓ વગર છે? આ ટિપ્સ અનુસરો અને તમે માથાનો દુખાવો થોડી ઘટાડી શકે છે. અને તમે આ અથવા તે પ્રિસ્ક્રિપ્શન લાગુ કરો તે પહેલાં, માદક દ્રવ્યો વિના દવાઓ વગર, તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવાની જરૂર છે.