આજની તારીખે, ફક્ત સ્ત્રીઓ જ નહિ, પણ પુરુષો તેમના નખ, હાથની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરે છે, કારણ કે તે એક સુંદર માણસને સુંદર હાથથી જોઈ શકે તેવું સરસ જોવા મળે છે. પરંતુ વાર્નિશ અથવા અમુક પ્રકારનું પેટર્ન લાગુ કરવા માટે, આ બાબતમાં ફક્ત સ્ત્રીઓ જ આગળ વધ્યા છે, અમે ફક્ત સુખી પોશાક હાથથી સંતુષ્ટ નથી, અમારી પાસે સુંદર તંદુરસ્ત નખ હોય છે, શ્રેષ્ઠ લંબાઈ (દરેક પોતે નક્કી કરે છે કે નખ ક્યાં હશે).
ઈર્ષ્યા સાથે અમે સારા નખના માલિકોની તપાસ કરીએ છીએ, પરિસ્થિતિ સુધારવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ, અમે અમારા નખ બનાવવા માટે સલુન્સ ચલાવીએ છીએ, અથવા નખની મજબૂત વૃદ્ધિ અને ઝડપી વિકાસ માટે અમે વિવિધ કોસ્મેટિક ખરીદી કરીએ છીએ. પરંતુ નખની ઝડપી વૃદ્ધિ માટે લોક ઉપાયો છે ત્યારે ખર્ચાળ માધ્યમો પર નાણાં ખર્ચવા માટે જરૂરી નથી.
બરડ નખના કારણો
- આરોગ્ય સમસ્યાઓ;
- અસંતુલિત ખોરાક - નખની વૃદ્ધિ માટે, અને શરીરમાં ખોરાકમાં તેમની મજબૂતીને આવશ્યક ટ્રેસ તત્વો (આયોડિન, આયર્ન, કેલ્શિયમ, સિલિકોન) વિટામીન એ, બી મેળવવું જ જોઇએ.
નિવારણ
વિટામીન એ, બી - લીવરરી, કાચા શાકભાજી અને ફળોમાં યકૃતમાં જોવા મળે છે. કેલ્શિયમ - ડેરી અને ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો. સિલિકોન - ડુંગળી, સીફૂડ
કેમિકલ્સ (ડિટરજન્ટ, ડિટજન્ટિંગ ડીટર્જન્ટ્સ અને અન્ય) - જ્યારે આ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોય, ત્યારે હંમેશા મોજાઓનો ઉપયોગ કરો.
નખોની ઝડપી વૃદ્ધિ અને તેમના મજબૂત બનાવવા માટે લોક ઉપચાર અને ટીપ્સ
- દૈનિક મસાજ કરવું, હાથ, આંગળીના - આ નખ વૃદ્ધિ આધાર પર સારી રક્ત પરિભ્રમણ અને પોષક ઇન્ટેક ફાળો આપે છે;
- તાજા ફળો અને શાકભાજીના આહારમાં સમાવેશ;
- નખની નિયમિત નોંધણી, તેમની ઝડપી વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે, ઉપરાંત તે નખમાં સુંદર આકાર આપવા માટે મદદ કરે છે;
- તે નેઇલ પ્લેટ અને ત્વચા પર માસ્ક બનાવવા માટે ઉપયોગી છે - ડેંડિલિઅન, લિન્ડેન રંગ, ખીજવવું, કેમોલી, એલમ પાંદડામાંથી
મજબૂત નખ માટે લોક ઉપચાર
- એલમના પાંદડામાંથી સૂપ તૈયાર કરો, ઓરડાના તાપમાને ઠંડું કરો અને ઊંડા ડિશમાં રેડતા રહો, અને 5-10 હાથથી તેમાં આંગળીના ડૂબવું. પછી તમારા હાથ શુષ્ક સાફ, મહેનત કિસમિસ રસ અથવા ક્રેનબૅરી ખીલી, સંપૂર્ણપણે સમાઈ સુધી રાહ જુઓ;
- દરિયાઇ મીઠું ના ઉમેરા સાથે નખ માટે સ્નાન - મીઠું નખ મજબૂત કરવા માટે મદદ કરે છે;
- નખ પર આયોડિન ચોખ્ખો કરો - રાત્રે માટે શ્રેષ્ઠ છે, રાત્રે માટે, આયોડિન સંપૂર્ણપણે શોષણ કરવામાં આવશે, અને સવારે દ્વારા કોઈ સ્પેક હશે;
- તે લાલ મરીથી માસ્ક બનાવવા માટે ઉપયોગી છે, કેમ કે આ લાલ મરીને ક્રીમ અને કોઈ ક્રીમ (મરીના 2 ભાગને ક્રીમના 2 ભાગ) સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે અને 10 મિનિટ માટે પાણીના સ્નાનમાં રાંધવામાં આવે છે. નેઇલ પ્લેટમાં ઘસવું નહીં, અઠવાડિયામાં એક વખત કરતાં વધુ વખત, જો વધુ વખત બળતરાનો ઉપયોગ કરવો હોય તો;
- નખની વૃદ્ધિ પર સારી અસર - લીંબુનો રસ હશે, તેને નખ વૃદ્ધિના આધાર પર 1 - 2 વખત અઠવાડિયામાં અને ગરમ વનસ્પતિ તેલનું સ્નાન કરવું જોઇએ.
એક રસપ્રદ હકીકત એ નોંધવામાં આવે છે કે માસિક સ્રાવ, તરુણાવસ્થા અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં નખની સૌથી વધુ વૃદ્ધિ જોવા મળે છે.