સોશિયલ નેટવર્ક્સને ધ્યાનમાં રાખીને, હેડ પર ચક્કર કરતો એક મફત પવન, અને હવે તમે જોયું કે પાંચ મિનિટની કોફીનો બ્રેક સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત ઑનલાઇન શોપિંગમાં કેવી રીતે બદલાઈ ગયો છે. જો તમે પૅડન્ટ્રી અને નિયમિતતામાં અલગ ન હોવ તો, આયોજન સમયની મુશ્કેલીઓ અનિવાર્ય છે. ખાસ કરીને કિસ્સામાં જ્યારે કામ રક્ત માટે અભ્યાસ અથવા સંભાળ સાથે જોડવામાં આવે છે. આ પરિસ્થિતિમાં, તમારા માટે યોગ્ય અને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે શેડ્યૂલ કરવું તે જાણવા માટે તે અગત્યનું છે. દિવસ દરમિયાન ઉકેલાતા તમામ કેસોની ડાયરીમાં સુધારો.
- તાત્કાલિક સૂચિની ટોચ પર લાવો.
- તમારા સૌથી વધુ ઉત્પાદક કલાક માટે સૌથી મુશ્કેલ કાર્યો છોડો.
- કયા વસ્તુઓને જોડી શકાય છે તે વિશે વિચારો - ઉદાહરણ તરીકે, ફોન કૉલ્સ અને બાળક સાથે ચાલવું.
- તેમના સમય અલાર્મ ઘડિયાળ માટે બ્રેક્સ અને બેકવોવર પસંદ કર્યા છે.
- કામના દિવસની અવકાશ વ્યાખ્યાયિત કરવાની ખાતરી કરો - અન્યથા તમને ખબર નહીં પડે કે કાર્ય એ એપાર્ટમેન્ટની સમગ્ર જગ્યા અને તમારા આખા જીવનને કેવી રીતે સમાવી લેશે.
અપમાન માટે હોમવર્ક માટે વીકએન્ડ અને રજાઓ અદ્રશ્ય છે - કારણ કે તમે સમાન આંતરિક દ્વારા ઘેરાયેલા છો, નવીનતા નથી. તેથી, પરિસ્થિતિને બદલવા અને વિવેકપૂર્ણપણે અનુસરવા માટે વિધિઓ શોધવું તે ખાસ કરીને મહત્વનું છે.
- દિવસ બંધ (જો તે શનિવાર પર ન થાય, પણ ગુરુવાર પર) શક્ય તેટલી જ કમ્પ્યુટરથી હોવું જોઈએ - મુલાકાત માટે, ચાલવા, નગરમાંથી બહાર જવું.
- ઓછામાં ઓછા ક્યારેક કેફેમાં અથવા કોરોકિંગમાં લેપટોપ સાથે ખસેડો - બદલાતું રહેલું મંડળ સામાન્ય રીતે કાર્યક્ષમતાના લાભ માટે જાય છે
- ઘરની એકમાત્ર જગ્યાને ઓળખો જે કાર્યકર તરીકે ગણવામાં આવશે. રસોડામાં કોષ્ટકને ડોકીંગ કરીને અથવા પથારીમાંના અહેવાલોનું પરીક્ષણ કરીને, તમે કામ અને લેઝર, બિઝનેસ પ્રવૃત્તિ અને વ્યક્તિગત જીવન વચ્ચેના સંતુલનને જોખમમાં મૂકશો, અને આ મજ્જાતંતુઓ અને ડિપ્રેશનનો માર્ગ છે.
- સવારે ચાલવાથી કામના મનોસ્થિતિમાં ટ્યૂન કરો: પાર્કમાં એક કૂતરો અથવા સ્થાનિક બજાર પર ઇકો-બેગ સાથે, સૌપ્રથમ, તે પાપ છે કે તે હવામાં શ્વાસ લેતા નથી અને રાત્રિભોજન માટે તાજું ન ખરીદતું હોય અને બીજું, ઓછા તકો છે કે તમે બધા છો દિવસ તમે એક નાઇટગુઆન માં મોનીટર પર રહેશે.
બધા તાર્કિક છે: હવે તમે બસની પાછળ જતા નથી અને સાથીઓના ચમકતો દેખાવ હેઠળ કેક નકારતા નથી. ઝડપથી વિકસતા પાદરી ઘરે કામ કરવાના નોંધપાત્ર ખામીઓમાંની એક છે: ફળદ્રુપ સ્રોત - રેફ્રિજરેટર - હંમેશાં હાથમાં હોય છે, કોઈ ઉદાર પૂર્તિ માટે તિરસ્કાર કરનાર કોઈ નથી અને કમ્પ્યુટર પર સેન્ડવિચ પાચન અને બાજુઓ પર અસર કરે છે. ઘણી ભલામણો છે: પ્રથમ, તમારી રોજિંદી યોજનામાં, તમામ ભોજનનું વર્ણન કરો - ત્રણ મૂળભૂત અને અનેક percusses. દરેક ચોક્કસ સમય માટે પસંદ કરો અને તમારા ફોન પર રીમાઇન્ડર્સ મૂકો જેથી શેડ્યૂલમાંથી બહાર ન નીકળી શકો અને તમારી જાતને પ્રમાણિક રાખોઃ કેસ સફરજન, કૂકીઝ અને રસનો ગ્લાસ મળીને લેવામાં આવે છે 300 કે.સી.એલ. - તમારા ચરબી બેંકમાં નોંધપાત્ર યોગદાન, જો તમે પૂરતી સક્રિય નથી બીજે નંબરે, ઓફિસ પર જે રીતે સાચવવામાં આવે છે તે ટીવી પર ધ્યાન ન આપવા માટે, પરંતુ જીમમાં વધારામાં ખર્ચવા માટે લોજિકલ છે. અને તમે સુખી થશો.
4. તમે ચૂકી છે
ઘર આધારિત કાર્યવાહીની અન્ય ખામી એ સંચાર અભાવ છે. અમુક બિંદુએ, એવું લાગે છે કે તમે નિર્જન ટાપુ પર કામ કરી રહ્યા છો, અને મિત્રો અને સહકર્મીઓ મોટી પૃથ્વી પર પ્રકાશ પાડતા હોય છે. મિત્રો માટે, ચેટ્સને જીવંત રહેવા માટે બદલવાની એક સારી આદત છે. અને વ્યવસાયિક વાતાવરણમાંથી બહાર ન આવવા અને વર્ચ્યુઅલ ઘોસ્ટમાં ન આવવા માટે, હવેથી તમારે સતત વ્યાખ્યાનના વિષયો પર પરિષદો, પરિસંવાદો અને અન્ય પ્રવૃતિઓમાં ભાગ લેવો પડશે. હા, અને હોલમાં બેસો નહીં, પણ તમે નોંધ લો છો તે કરો. શબ્દના સારા અર્થમાં, અલબત્ત.
5. તમે સંઘર્ષમાં છો
કોઈ સંબંધીની નજરમાં કોઈ વ્યક્તિએ ફરજ પડી કે દૂરસ્થ રીતે કામ કરવાનો નિર્ણય લીધો, એક લાક્ષણિક સ્લૉબ જે ઘણો સમય ફાળવી શકે છે અને કોઈ જવાબદારી નથી. એના પરિણામ રૂપે, પર્યાવરણ અને શુષ્ક-સફાઈ જેવી સામાજિક રીતે ઉપયોગી પ્રવૃત્તિઓ અપલોડ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તમારી દાદીને ઓફિસમાં લઈ જાઓ અને તરત જ સામાન્ય સફાઈ કરો. હા, અને, અલબત્ત, તમારે હવે ત્રણ-કોર્સ ડિનર બનાવવાની જરૂર છે. દરરોજ.
તેમના ગળામાં સંબંધીઓને રોકે નહીં કરવા માટે:
- મક્કમ રહેવું, કામના કલાકો દરમિયાન તમામ વ્યક્તિગત વિનંતીઓ માટે, "ના" કહેવું.
- હેડફોનો અથવા ઇયરપ્લગ્સનો ઉપયોગ કરો - તેઓ મજૂર મધ્યાહ્નમાં પરિવારના કામકાજમાં વિખેરી નાખવામાં મદદ કરશે.
- તમારા કાર્યસ્થળે વિશે ચર્ચામાં સામેલ થશો નહીં બતાવવાના પ્રયાસો કે તમે એક આધુનિક વ્યક્તિ છો અને તમે જેટલું બીજા કોઈએ જીવી શકતા નથી તેટલું ખેડવું જો તમારી સાસુને આ બાબતે કોઈ અભિપ્રાય હોય તો; વધુ સારી રીતે કહેવું છે કે તમે આ મુદ્દા પર ચર્ચા કરવા માગતા નથી, અને તેની ચર્ચા કરો નહીં.
- જો પતિ સતત તેને સમજાવતો હોય તો, તેમને કામના કલાકો દરમિયાન કૉલ કરો અને તેને કેટલીક તાકીદની રોજિંદા સમસ્યાની સાથે પઝલ આપો. એક તક છે કે, તમારી ત્વચામાં એક વાર, તે ભવિષ્યમાં વધુ નાજુક હશે.
તમે દૂરસ્થ કાર્ય માટે આદર્શ રીતે અનુકૂળ છો જો:
- સહકાર્યકરો અથવા ઉપરી અધિકારીઓ સાથેનો સંચાર એક કંટાળાજનક ફરજ તરીકે જોવામાં આવે છે.
- તમારા માટે એકાગ્રતા કરવી મુશ્કેલ છે, જ્યારે ત્યાં આસપાસની અરસપરસ વાર્તાલાપ છે, ફોનના રિંગ્સ, લોકો આવે છે અને જાય છે
- તમે એક વિશેષજ્ઞ વ્યક્તિ છો, તમારા કાર્યના પરિણામ માટે સંપૂર્ણ અને એકલા જવાબ આપવા પ્રેમાળ છો.
- તમે દિવસના બીજા ભાગમાં સૌથી વધારે ઉત્પાદન કરો છો.
- તમારે કામની વિશિષ્ટ પરિસ્થિતિઓની જરૂર છે- ચાલો આપણે કહીએ છીએ કે તમને ઓફિસમાં સમસ્યારૂપ ખોરાક લેવાની જરૂર છે.
- તમે બાળકનો અભ્યાસ કરો છો અથવા વધારો છો અને તમે ચોક્કસ કલાકોમાં જ કામ કરી શકો છો.
- તમારી જાતને યોગ્ય રીતે સબમિટ કરવા માટે તમારી પાસે ઘણાં વિચારો છે
- તમે કુદરત દ્વારા એક સ્વતંત્ર વ્યક્તિ છો અને કોર્પોરેટ વંશવેલોમાં સહેલાઈથી ફિટ થતા નથી.
- અવિરત, બર્નિંગ ટાઈમ્સ અને રાઈટ વિગિલ્સ - તમે આવા મુશ્કેલીઓ માટે નૈતિક રીતે તૈયાર છો.
- તમારી પાસે ખૂબ સર્જનાત્મક શરૂઆત છે
- તમારી પાસે એક લવચીક, લાઇવલી માનસિકતા છે જે તમને સરળતાથી નવા માટે અનુકૂલિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
- તમે એકલા કરતાં વધુ કાર્યક્ષમ ટીમમાં કામ કરો છો.
- તમે કારકિર્દી સાથે સંકળાયેલા છો અને ટૂંક સમયમાં તમારી પાસે ગૌણ હોવું આવશ્યક છે.
- તમને સમયની સ્વતંત્ર આયોજન સાથે સમસ્યા છે, પરંતુ મુશ્કેલી વિના તમે સામાન્ય ઑર્ડરનું પાલન કરો છો.
- તમે કોર્પોરેટ સંસ્કૃતિ દ્વારા ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે.
- તમે ઉચ્ચારણ બહિર્મુખ છો અને માહિતી વેક્યૂમમાં તમારી જાતને વિચારશો નહીં.