દરરોજ પીવામાં આવેલો એક સિગારેટ સ્ત્રીના હૃદયને વધુ વખત લડવા માટેનું કારણ બને છે, રક્ત દબાણમાં વધારો કરે છે, પેરિફેરલ શરીરનું તાપમાનમાં ઘટાડો કરે છે (આંગળીઓ અને અંગૂઠામાં). હોશિયાર નહીં - દરરોજ સિગારેટ આપણને જીવનમાંથી ચોરી કરે છે આ સમસ્યા મોટાભાગના લોકોની સમસ્યા છે. વિશ્વમાં, આ વિનાશક ટેવ વાર્ષિક 25 લાખ લોકોને અસર કરે છે, જેમાંથી 90% કિશોરો છે આંકડા અનુસાર, 20 થી 30 વર્ષની વયના 33% યુવાન સ્ત્રીઓ ધૂમ્રપાન કરે છે, તેમજ 57% માતાઓ એક માતા છે.
નિકોટિન સિગારેટ અને મહિલા સમસ્યાઓ
કામવાસના ઘટાડવું અને લૈંગિક દુર્વ્યવહાર ધૂમ્રપાનના પરિણામ છે. પરીક્ષામાં ધુમ્રપાન કરતી સ્ત્રીઓ સ્ત્રી અને પુરૂષ હોર્મોન્સની સામગ્રીમાં અસંતુલન શોધે છે. પરિણામે, ઘણી સ્ત્રીઓમાં પુરૂષવંશીકરણના સંકેતો હોઈ શકે છે યંગ ધુમ્રપાન કરનારાઓ વારંવાર પીડાદાયક અને અનિયમિત માસિક સ્રાવની ફરિયાદ કરે છે. ભવિષ્યમાં, ધુમ્રપાન કરનારાઓની શરૂઆતમાં મેનોપોઝ વહેલો આવે છે - એક મહિલાનો ધુમ્રપાન કરનારું શરીર કે જે ધુમ્રપાનને પ્રેમ કરે છે, સામાન્ય રીતે વધુ ઝડપથી વૃદ્ધ થાય છે ઉપરાંત, બિન-ધુમ્રપાન કરનારાઓની તુલનાએ વંધ્યત્વનું જોખમ બે ગણું વધારે છે. પણ વધુ નોંધપાત્ર - ધુમ્રપાન દેખાવને નકારાત્મક અસર કરે છે પ્રારંભિક કરચલીઓ મોં અને આંખોની આસપાસ દેખાય છે, અને ચામડીમાં ધરતીનું રંગ છે.
નિકોટિન - વજન ગુમાવવાનો એક સાધન?
ઘણા ધુમ્રપાન કરનારાઓ દાવો કરે છે કે સિગારેટ માટે આભાર, તેઓ એક ભવ્ય આકૃતિ રાખવા માટે વ્યવસ્થા કરે છે. ધૂમ્રપાન છોડી દેવાનો ડર, તેઓ તરત જ પુનઃપ્રાપ્ત કરશે, ડોકટરોની ચેતવણીઓ કરતાં મજબૂત. કેટલીકવાર, એવી માહિતી પણ છે કે આરોગ્ય માટે હાનિકારક 4,000 જેટલા પદાર્થો સિગારેટના ધુમાડા ધરાવે છે, જેમાંથી 40 કાર્સિનજેનિક છે, કે ધૂમ્રપાન શરીરની પ્રતિકારને નબળી પાડે છે, ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન, ફેફસાના કેન્સર વગેરેને ધમકી આપે છે, કોઈ પણ પેદા કરતા નથી છાપ તેઓ ખાતરીપૂર્વક માને છે કે તે સિગારેટને આભારી છે કે તેઓ એક ભવ્ય આકૃતિનું ગૌરવ કરી શકે છે પરંતુ કેવી રીતે ખરેખર?
વૈજ્ઞાનિક સંશોધનના પરિણામથી નિર્વિવાદ હકીકતની પુષ્ટિ થાય છે કે ધુમ્રપાન વજનમાં ઘટાડતું નથી, પરંતુ ફક્ત તેમાં સુધારો થતો નથી. કેટલાક લોકો વ્યસન સાથે ભાગ લઈ શકે છે, શરૂઆતમાં નોંધપાત્રપણે વજનમાં વધારો કર્યો - સિગારેટને ધૂમ્રપાન કરવાની ઇચ્છાને રોકવા માટે નિરંતર ચાવવાની ફરજ પાડવામાં આવી. તેમ છતાં, વધુ ખરાબ શું છે તેનું વજન યોગ્ય છે: વિશેષ પાઉન્ડ વિશેનું કોઈ નકારાત્મક અભિપ્રાય કે કેન્દ્રિત ઝેરના બીજા ભાગ સાથે ઝેર ઝેર. ધુમ્રપાન કરનારાઓ અનુસાર, શરીરમાં ધૂમ્રપાન છોડી દેવા પછી, એક વિશાળ, આ ક્ષણ સુધી "સ્મોકી," ઊર્જાનો જથ્થો રિલીઝ થાય છે. ઉર્જાની અભૂતપૂર્વ વૃદ્ધિને કારણે, અમે પૂલમાં 200 મીટર તરીવાની ઇચ્છા અનુભવીએ છીએ, એક ટેક્સીને બદલે સાયકલ ચલાવવું, શરાબીની સવારની રાઇડર્સને ઉતારીએ અને શનિવારે સવારે જવું. અને તેથી અમે અમારા મૂળ વજન પર પાછા આવી શકો છો!
ધુમ્રપાનની મંદી
તે તારણ આપે છે કે જે મહિલાઓ અન્ય લોકો કરતા વધુ ધુમ્રપાન કરે છે તેઓ ડિપ્રેશનથી પીડાય છે. જ્યારે પણ તેઓ સિગારેટ આપવાનો પ્રયત્ન કરે છે ત્યારે તેઓ ડિપ્રેશન થાય છે. અને તેઓ ફરીથી ધૂમ્રપાન કરવાનું શરૂ કરે છે, અને વધુ. એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ વ્યસનનો સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે.
રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી તરીકે નિકોટિન-ધરાવતી દવાઓ લેવા સાથે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સાથેની સારવારને જોડવી જોઈએ. સારા પરિણામો સંમોહન, એક્યુપંક્ચર, હોમિયોપેથી, ઇલેક્ટ્રોપંક્ચર, માઈક્રોબિયોસેન્સન ઉપચાર દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે. સિગારેટમાંથી ઉપાડના સમયગાળા દરમિયાન, બિન-કાર્બોરેટેડ ખનીજ પાણી લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે.
મદ્યપાન બદલો
ધૂમ્રપાન છોડવું, અમને ખૂબ છોડવા માટે દબાણ કરવામાં આવે છે, તેના વિના અમે હજુ પણ અમારી જીવન (સિગારેટનો કપ, અથવા વ્હીલ પાછળ અથવા પાર્ટીમાં જોવાલાયક દૃશ્ય સાથેનો એક કપ કોફી અથવા માર્ટીની કાચ) પ્રતિનિધિત્વ કરતા નથી. સિગરેટ તરીકે તે એનાજેસિસને બદલે છે અને તે જ સમયે દિલાસો આપનાર તરીકે કાર્ય કરે છે. સ્ત્રીના શરીર સાથે નિકોટિન સિગારેટના પ્રભાવ હેઠળ, કંઈક સમજાવી શકાય તેવું બને છે - ગુસ્સો, ઉદાસી, ભય, જેમ કે નકારાત્મક લાગણીઓ, તેમની તીક્ષ્ણતા ગુમાવે છે અને તેથી મૂર્ત થવાનું બંધ કરે છે. જ્યારે સિગારેટ અમારા જીવનથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, ત્યારે આપણે આશ્ચર્ય પામીએ, લાગણીઓને વધુ તેજસ્વી અનુભવવાનું શરૂ કરીએ છીએ, અને અમારા મન હળવા બને છે. જો તમે હજી બહાર નીકળવાનો નિર્ણય કરો છો, તો સમાન પ્રકારના વિચાર ધરાવતા લોકોનું જૂથ શોધવાનું મૂલ્ય છે, જે તમને પ્રેરણા આપે છે, એન્ટી-નિકોટિન સમુદાયનો એક પ્રકાર. એકસાથે મેનેજ કરવાનું સરળ છે. આ રમત મીણબત્તી વર્થ છે!
સિગરેટની જગ્યાએ શું?
ગ્રેવ આગળ. આ સ્થિતિસ્થાપકને લગભગ 30 મિનિટ સુધી ચાવણી કરવી જોઈએ, પ્રથમ ત્રણ ભાગમાં સરેરાશ 30 ટુકડા માટે.
વિશિષ્ટ INHEATER બદલીના નિકોટિન લાઇનર સાથે મોઢામાં, જેનો ઉપયોગ સિગારેટને બદલે થાય છે. ઇન્હેલેશન 20 મિનિટ સુધી ચાલે છે. સારવારની અવધિ: 3 મહિના
નિકોટિન પ્લાસ્ટર નિકોટિન સિગારેટ્સ હોય છે અને એક મહિલાનું ધુમ્રપાન ધુમ્રપાનની આદતમાંથી બહાર કાઢવું સરળ છે. 24 કલાકની અંદર કામ કરો સૌ પ્રથમ તમે મજબૂત લોકોનો ઉપયોગ કરો છો અને પછી તમે નબળા લોકો સુધી પહોંચો છો. સારવાર 10 અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમય સુધી ન થવો જોઈએ.
સુનાવણી માટે પેઈન્ટ્સ કેટલાક લોકો પાસે 2 મિલિગ્રામ માટે પૂરતી લોઝેન્ગ છે, ઉત્સુક ધુમ્રપાન કરનારાઓને 4 ME ની જરૂર છે
ટેબ્લેટ્સ ટેબ્લેટ્સ લીંબુ અને એક ઘટક સાથે, નિકોટિનની તેની અસરમાં સમાન, જે નિકોટિનની ભૂખને તપાવે છે. સારવાર 25 દિવસ માટે રચાયેલ છે.
"ટાયબન" ટેબ્લેટ્સ સ્ત્રીના શરીર પર સીધા જ પ્રભાવિત થાય છે - મગજ પર, ધીમે ધીમે ધૂમ્રપાન કરવાની ઇચ્છાને દબાવી રાખો. સારવાર 7 સપ્તાહ સુધી ચાલે છે (ફક્ત પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા)