દૃષ્ટિ અને જુઓ
"સમજવા માટે, સમજવું, પરિવર્તન કરવું, કલ્પના કરવું, ભૂલી જવું કે ભૂલી જવાનું, જીવવું કે અદૃશ્ય કરવું." આંખના આંખ માટે, જો કે, માત્ર આંખો અને અંગ છે જે તેને શક્ય બનાવે છે, અમારી આંખ ડૉક્ટરની સમજમાં આંખ એ આંખની કીકી, ઓપ્ટિક નર્વ, વિદ્યાર્થી, મેઘધનુષ, લેન્સ છે ... આંખ આપણને જોવાની તક આપે છે, એટલે કે દ્રશ્યની માહિતીનો વપરાશ હોય. જો કે, તેની દ્રષ્ટિ બાહ્ય વિશ્વથી સિગ્નલોના પરોક્ષ સ્વાગત નથી, પરંતુ તેની સાથે સક્રિય ક્રિયાપ્રતિક્રિયા. આ દૃશ્ય છે આપણી આંખો પહેલાં દેખાય છે તે વિશ્વનું ચિત્ર આપણા વિશેની ભૌતિક વિશ્વની સરખામણીમાં આપણા વિશે વધારે બોલે છે. અમે રંગ - પીરોજ, નીલમણિ, સફેદ ફુલવાળો છોડ, ગ્રે જુઓ - હકીકતમાં, હકીકતમાં, ત્યાં પ્રકૃતિ કોઈ રંગ છે. તે અમારા માટે વાસ્તવિકતા બની જાય છે કારણ કે આ અમારી આંખોનું બંધારણ છે અને મગજ કેન્દ્રો કે જે વિઝ્યુઅલ માહિતી પર પ્રક્રિયા કરે છે. આ જ વધુ જટિલ વસ્તુઓની ધારણા માટે જાય છે અમે એક ઉદ્દેશ્ય વાસ્તવિકતા જોતા નથી, પરંતુ જે તે એક અથવા બીજા અનુભવનું પરિણામ છે જે આપણામાંના દરેક ધરાવે છે. જન્મથી અંધ વ્યક્તિ, જો તે જોવામાં સફળ થાય છે, તો વિશ્વને રંગોની અંધાધૂંધી તરીકે જુએ છે એસ્કિમોસ સફેદ જેવા કેટલાક રંગોમાં, અમારા જેવા, પરંતુ સમગ્ર ઘણું અલગ હોવા સક્ષમ છે. આપણે જે જોઈએ છીએ તે ફક્ત આપણા શારીરિક ઉપચાર પર જ નહીં, પરંતુ માનસિક માળખું અને સંસ્કૃતિ પર પણ છે જે અમે અનુસરે છે. " અમારી દ્રષ્ટિ પસંદગીયુક્ત છે, તેથી ક્રૂર પદાર્થમાં માત્ર એક સપાટ પથ્થર દેખાશે, જે અમે લેપટોપ કહીએ છીએ. બાળક ઢીંગલીને ધ્યાનમાં લેશે કારણ કે કલાકાર વિખ્યાત એન્ટીક પ્રતિમાની એક નાની નકલને ઓળખે છે.
હું જોઉં છું - તેનો અર્થ એ કે હું અસ્તિત્વમાં છું
આપણે આપણી આસપાસ શું જુએ છીએ, આપણી જાતને આકાર આપીએ છીએ અમારા આજુબાજુના વિશ્વનું અમારું દ્રશ્ય સતત બદલાતું રહે છે - અમારા જીવનના પ્રથમ સપ્તાહથી. ખાસ અનુભવ એ પોતે પર એક નજર છે, જે આપણને પોતાને એક વ્યક્તિ તરીકે સમજવા માટે પરવાનગી આપે છે, સમજવા માટે: "હું છું." બાળકના વિકાસમાં ઉત્કૃષ્ટ ફ્રેન્ચ મનોવિશ્લેષક જેક લેકને "મિરર સ્ટેજ" ગણાવ્યું હતું, જે દરમિયાન (6-18 મહિના) તે મિરર પ્રતિબિંબમાં પોતાને માન્યતા આપે છે જે વ્યક્તિને પ્રથમ વખત તેની પ્રામાણિકતા અનુભવે છે અને અનુભવે છે. "હું મારી જાતને જુએ છે - એટલે હું અસ્તિત્વમાં છું." પરંતુ આપણે કેવી રીતે પોતાને જોઈ શકીએ છીએ અને વાસ્તવિકતાથી આ દ્રષ્ટિકોણને અનુરૂપ કરીએ છીએ? અમે ફક્ત જાતને વધુ અથવા ઓછા ઉદ્દેશ દૃષ્ટિ વિશે વાત કરી શકો છો અને તે પણ આ સાપેક્ષ આડંબરી માત્ર એક પુખ્ત વ્યકિતને જ ઉપલબ્ધ છે - કોઈ એવી વ્યક્તિ કે જે તેમની ક્ષમતાઓ અને તેમની મર્યાદા સમજે છે દૃશ્ય વિકૃત છે, કારણ કે વાસ્તવમાં આપણા માટે અસહિષ્ણુ છે. એટલે કે, આપણે "પોતાને વાસ્તવિકતા" સ્વીકારીને અશક્ય બનવું જોઈએ - જેઓ ખરેખર અમે છીએ. " રિયાલિટી, મનોવિશ્લેષક સમજાવે છે, ઘણીવાર અમને જીવલેણ થવાની ઇચ્છાઓનું કારણ બને છે: ઈર્ષ્યા, ત્યાગ, એકલતા, પોતાની નાનાપણાની ભાવના. આ લાગણીઓ અને કારણ કે અમારા આંતરિક "દર્પણ" ઘડાયેલું છે તેથી, આપણે હકીકતમાં શું નથી તે જોવું જોઈએ, પરંતુ આપણે શું જોવા માગીએ છીએ. તેથી તરસની અશક્ય લાગણીને કારણે એક વ્યક્તિ પહેલાં રણમાં, એક રણદ્વીપ રેતીના રણમાં આવેલી પાણીવાળી હરિયાળી ભૂમિની છબી ઊભી થાય છે, જ્યાં શુષ્ક પાણી વસંતથી વહે છે. જે લોકો "હું મારી પસંદ નથી" શબ્દનો અર્થ છે "ખરેખર મને મારી છબી પસંદ નથી", "હું મારી જાતે જે નજર કરું છું તેના દ્વારા હું અસ્વસ્થ છું" એવું કહે છે. તમારી જાતને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે, બહારથી પોતાને જોવા માટે, ઉપચારાત્મક કાર્ય છે. આ એક મુશ્કેલ કાર્ય છે, અને તે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે અમારી રક્ષણાત્મક આંખ દ્વારા બનાવવામાં આવેલું ભ્રમ વાસ્તવિકતાની સાથે જેટલું વધારે હોય તેટલું જ નહીં કારણ કે અમે ઈચ્છીએ છીએ. આ બધાને માત્ર રંગોની ખુશી આંખોથી જ નહીં, પણ રંગીન ભીડમાંથી સમજાય છે, જે કુદરતી રીતે વિરોધાભાસી લાગણીઓનું કારણ બને છે. જો કે, આ રીતે જ આપણને પોતાને સમાધાન કરવા, અમારી નબળાઈઓ અને અમારી પ્રતિષ્ઠા લેવા, અમારી વિશિષ્ટતાને સમજવામાં મદદ કરશે. ખરેખર પોતાને જાતે જ જોવું જોઈએ.