ન્યુટ્રિજેનોમિક્સ: સૌંદર્ય અને સ્વાસ્થ્ય માટે નવો અભિગમ

ઘણા લોકો યુવા અને આકર્ષકતાને બચાવવા માટે નાણાંની વિશાળ રકમ ખર્ચવા તૈયાર છે. કેટલાક લોકો આ માટે કોસ્મેટિક સર્જરીનો ઉપયોગ કરે છે, અન્ય લોકો તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પર આધાર રાખે છે.

ન્યુટ્રિજેનોમિક્સ જીનોમના શ્રેષ્ઠ પોષણના આંતર જોડાણના વિજ્ઞાન છે, તેના જિનોમની લાક્ષણિકતાઓ પર આધાર રાખીને.

ખોરાકમાં વપરાયેલી પ્રોડક્ટમાંથી મહત્તમ લાભ મેળવીને આરોગ્ય અને સુંદરતાની બાંયધરી બની શકે છે. તેથી, કેટલાક ઉત્પાદનોમાં શરીરમાં વૃદ્ધ પ્રક્રિયાઓને ધીમું કરવા માટે ગુણધર્મો છે, શરીરના પેશીઓ અને કોશિકાઓના બગાડને ધીમું કરો. એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ, કેન્સર, રક્ત ખાંડને ઘટાડવાનું જોખમ ઘટાડવા, મુક્ત રેડિકલની હાનિકારક અસરોને રોકવા અને સમગ્ર શરીરની વૃદ્ધત્વને ધીમું કરવા માટે જાણીતા છે.

ડીએનએના મુક્ત રેડિકલની પ્રતિક્રિયા, જે પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે, તે સામાન્ય રીતે કેન્સરનું કારણ અને સેલ્યુલર માળખાઓના નબળા પડવાની અને અકાળે વૃદ્ધત્વનું કારણ બને છે.

આરોગ્યના દરજ્જામાં વિટામિન એ, સી અને ઇ જેવા સામાન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઉપયોગમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો છે. આ વિટામિન્સ (સ્પિનચ, ચા, ગાજર, સોયા, ટામેટાં અને અન્ય) માં સમૃદ્ધ ફુડ્સ શરીરમાં મેટાબોલિક અસાધારણતાના જોખમને ઘટાડી શકે છે.

એન્ટીઑકિસડન્ટો ધરાવે છે અને વૃદ્ધ પ્રક્રિયાને ધીમો પડી રહી છે, ઉત્પાદનો લોશન, મલમ, ક્રીમ, વિવિધ પ્રકારનાં ખોરાકના ઉમેરણો, સાબુ, વિટામિન્સ, વગેરેના સ્વરૂપમાં બજારમાં મોટા પ્રમાણમાં દેખાયા હતા. તેમના લેબલ્સ કોશિકાઓની પુનઃસંગ્રહ અને રુધિરવાહિનીઓને મજબૂત કરવાની વચન આપે છે. જો કે, એન્ટીઑકિસડન્ટો ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરી શકતા નથી, તેને નાની દેખાય છે, અને સામાન્ય રીતે, કોઈપણ ગુમ થયેલ વિટામિનના શરીરમાં અભાવને બદલી શકતું નથી. તેઓ ફક્ત અન્ય મોલેક્યુલ્સના ઓક્સિડેશનને ધીમું અને અટકાવે છે.

જેમ તમે જાણો છો કે, જે કંઈ આપણે ખાવું છે અને આપણા શરીરની કાળજી લે છે તે ખરાબ છે કે સારું છે, પરંતુ તે આપણા પોતાના જનીનને અસર કરે છે. જનીન શા માટે પરિવર્તિત થાય છે આમ, તમારા શરીરની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને જાણવું ખૂબ મહત્વનું છે. ન્યુટ્રિજેનોમિક્સનો હેતુ શરીર પર તેમના પ્રભાવ અને તંદુરસ્ત ખોરાકની સમજને આધારે વિધેયાત્મક ખોરાકના ઉત્પાદન પર આધારિત છે, પરિણામે તે અમારી સૌંદર્ય અને સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે.

જીનોમિક પરીક્ષણની મદદથી, પોષણવિદ્યાઓ ચોક્કસ જીવતંત્ર દ્વારા કયા પોષક તત્ત્વોની જરૂર છે તે નિર્ધારિત કરી શકે છે. આના આધારે આ પ્રકારના પોષક તત્ત્વો ધરાવતાં ખાતાના ઉત્પાદનોમાં આહાર લેવા માટે ભલામણો તૈયાર કરવી ખૂબ સરળ છે. તેથી, લોકો તેમના આક્રમક વાતાવરણમાંના પ્રભાવ પર અને આનુવંશિક પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ તેમના કોષોના ઝડપી વૃદ્ધત્વ અંગે ચિંતિત હોય છે, જેમાં વિશેષ પસંદગીયુક્ત ખોરાક કે જે વ્યક્તિગત જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં લે છે તેના આધારે એન્ટીઑકિસડન્ટોના સમૃદ્ધ ખોરાકના ઉત્પાદનોમાં સમાવેશ થાય છે, જેનાથી તેમની ચામડી અને શરીરમાં સુધારો થશે.

તે યાદ રાખવું જોઈએ કે શરીરના કોઈ પણ વસ્તુના વધુ પડતા, તેમજ ખાધ, વ્યક્તિની સ્વાસ્થ્ય પર અનુકૂળ અસર કરી શકતા નથી. સૌંદર્ય અને સ્વાસ્થ્ય એ અતિશય સિવાયના, યોગ્ય, સારી-સંતુલિત સંભાળ અને પોષણનું પરિણામ છે. શરીરની સારવાર માત્ર બહારથી જ કરી શકાતી નથી. આપણા શરીરને બાહ્ય ઉપયોગ માટે પુનઃજીવીત એજન્ટોની મદદથી સુંદર બનાવવા, તે યાદ રાખવું જરૂરી છે અને તેનાથી અંદરથી તેની કાળજી લેવી જોઈએ.

આનુવંશિક પરિવર્તનક્ષમતા પ્રસ્તાવિત આહારમાં શરીરની પ્રતિક્રિયા પર અસર કરે છે. તેથી, સારવારની અસરકારકતા સુધારવા માટે આ પાસાને ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ. અત્યાર સુધી, સૌંદર્ય અને સ્વાસ્થ્ય માટેના ન્યુટ્રિજેનોમિક્સમાં વધુ સંશોધન તેના રોજિંદા જીવનમાં તેની અરજીને સુધારવા માટે હાથ ધરવામાં આવી રહી છે.