હું કેવી રીતે મારા પતિને રસોઈ શરૂ કરી શકું? મોટે ભાગે, તે તમે જ છે જે સમગ્ર પરિવાર માટે રસોઇ. તમે રસોઇ કરવા માંગતા હો તો પણ, તમારે હજુ પણ ફરજોમાં અડધો ભાગ વહેંચવાની જરૂર છે. મેન રસોઈમાં સારા છે, તમારે તેમને રજૂ કરવાની જરૂર છે. કેવી રીતે? તમને એક સામાન્ય સેન્ડવિચ બનાવવાની વિનંતીથી પ્રારંભ કરો. જ્યારે તમે ખાશો, તમારા પતિની પ્રતિભાને પ્રશંસા કરો અને કહેશો કે તમે તમારા જીવનમાં વધુ સ્વાદિષ્ટ સેન્ડવીચ ખાધું નથી! થોડા દિવસોમાં, તેને સવારે મૂંઝાયેલું ઇંડા રાંધવા માટે કહો - તે ચોક્કસપણે તેની સાથે સામનો કરશે. આવતા અઠવાડિયે આ scrambled ઇંડા પ્રશંસા - જુઓ, તે તેના તાજ વાનગી બની જશે. આ રીતે અભિનય, ધીમે ધીમે તમે બિંદુ પર આવશે કે તમારા પ્રેમી એક રાંધણ પ્રતિભા શોધવા કરશે સ્વ-સન્માન વધારવાની આ રીત એ હકીકત પર આધારિત છે કે લોકો દરરોજ પ્રશંસા પામ્યા છે. કંઇ પણ ઓછામાં ઓછું ક્રિયા કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે, વિશ્વાસની જેમ કે અમે મહાન કરી રહ્યા છીએ અને કોઈ પણ તે આપણા કરતાં વધુ સારી રીતે કરશે નહીં. તેને સફાઈ કેવી રીતે કરવી? ચોક્કસપણે જીવનની શરૂઆતમાં તમારા માણસે મળીને કેટલાક ફૂલદાની તોડી નાખ્યા, ધૂળને લૂછી નાખ્યાં, જેથી તમે ખાતરી કરો કે તેને સાફ કરવાની મંજૂરી ન હોવી જોઈએ. વધુમાં, તમે તમારી જાતે તે ઝડપી અને વધુ સારું કરો છો. આવી અન્યાયી વસ્તુઓ બદલવા માટે, ધીરજની જરૂર છે. હૂમ પાડતા નથી અને ફરિયાદ ના કરો કે અન્ય પરિવારોમાં બધું અલગ છે ખાલી કરો - ઍપાર્ટમેન્ટમાં સફાઈ બંધ કરો ચોક્કસ તમે તેને ઘરમાં ઓર્ડર માટે ટેવાયેલું છે, અને હવે તે unpleasantly વાસણ દ્વારા આશ્ચર્ય થશે. પછી તેમને કહો કે તમે કદાચ ધૂળની એલર્જી શરૂ કરી દીધી છે, કારણ કે જ્યારે તમે બહાર નીકળો છો, ત્યારે તમે તરત જ બીમાર મેળવો છો. તેને તમારા માટે ઍપાર્ટમેન્ટ સાફ કરવા માટે કહો તૂટેલી ફૂલદાની પર તમારી આંખો બંધ કરો, પરંતુ તમારા પતિ બધું કર્યું છે, જે સાથે સંપૂર્ણતા પ્રશંસા.
ટ્રેન માત્ર ઘરે નહીં
જો તમને ડર છે કે તમે એક સાથે થોડીક યુક્તિઓ અને યુક્તિઓ અમલમાં મૂકવા માટે સમર્થ હશો નહીં, મિત્રો સાથે વ્યવહાર કરો. આમાં તમને મેનીપ્યુલેશન તકનીકો પર જાણીતા પુસ્તકો દ્વારા મદદ કરવામાં આવશે: રોબર્ટ ચૅપડીનીની "મનોવિજ્ઞાન પ્રભાવ" અને ડેલ કાર્નેગી દ્વારા "કેવી રીતે પ્રભાવિત લોકો" આ વર્તન નબળા મહિલાનું સિદ્ધાંત છે. મેન ઉપયોગી થવું જોઈએ અને સામાન્ય રીતે અમે તેમને શું કરવું તે કહીએ છીએ. માત્ર અહીં અમારી પાસે આ સમસ્યા છે - અમને ખબર નથી કે કેવી રીતે પૂછવું, અમે બધું જ કરવાનું પસંદ કરીએ છીએ. અને આ એક ગંભીર ભૂલ છે. તમારા માણસને એક ક્ષણભર પણ પૂછ્યા પછી, તમે તેમને જણાવો કે તમને તેની જરૂર છે. મેન આ લાગણી ખૂબ ખૂબ ગમે છે. આ કલા, ઓછી અવાજથી, તમને પૂછે છે અને તમને ખબર છે કે તમે કેવી રીતે નબળા છો. માને છે, તે કામ કરે છે! કેવી રીતે તેમને સપ્તાહના અંતે કોચથીથી ઉઠાવવું અને તમારી સાથે જે રીતે તમે ઇચ્છો તે તમારી સાથે કેવી રીતે વિતાવી શકો છો? હૂંફાળું સન્ની દિવસે, તમે ચાલવા માટે જાઓ છો. તે તમામ શનિવારે કોચ પર આવેલા છે. કેવી રીતે તેને ઘરની બહાર લલચાવું? અહીં તે રીત છે: તેમને ચાલવા માટે વિકલ્પ તરીકે પ્રદાન કરો કે જે ચોક્કસપણે તેમને ઉત્સાહનું કારણ આપતું નથી. ઉદાહરણ તરીકે, એવું કહો કે તેઓ મમ્મીને શનિવારે તેની મુલાકાત લેવા આમંત્રણ આપ્યું છે અથવા તે મેઝેનિનને તોડવા માટે જરૂરી છે. આવા પરિપ્રેક્ષ્યમાં, અન્ય કોઈ દરખાસ્ત આકર્ષક લાગે છે તેને "ભયભીત થવાની" સમય આપો, અને પછી પસાર થવા માં, એમ કહેવું કે, ચાર દિવાલોમાં ખાટા કરતાં, સૂર્યમાં ઘર છોડવું શ્રેષ્ઠ રહેશે. તે ચોક્કસપણે હૂકને ગળી જશે અને પોતાની જાતને બાઇક પર વ્હીલ્સ પમ્પ કરવા માટે હુમલો કરશે. દાવાની માનક સેટ સાથે કૌભાંડ કરતાં આ વધુ અસરકારક પદ્ધતિ છે "અમે ક્યારેય નહીં", "તમે હંમેશાં" શા માટે તમને લડાઈની જરૂર છે? સંબંધમાં ઓછા તણાવ, વધુ સારું. કેવી રીતે તે બનાવવા માટે, આખરે, નળને ઠીક કરવા? જો તમારા પતિ પાસે સોનેરી હાથ ન હોય અને ઘરની આસપાસ બધું જ માબાપ વગર કરી શકાય, તો તેને પાખંડ લાગે છે, તમારી પાસે માત્ર એક જ વસ્તુ છે - તેને રિક્રૂટ કરવા. પતિ માટે એક હથોડી ખરીદવાની અને નખ ખખડાવવા માટે અમે એક માર્ગે આવવા જોઈએ, જે તમે તેને એક મહિના માટે પૂછતા હતા. અન્ય મૂંઝવણ સાથે તમારા મૂડને બગાડી નાખો. સ્પર્ધાના સિદ્ધાંતને વધુ સારી રીતે ઉપયોગમાં લેવો, જે કોક્કરિંગના સિદ્ધાંત તરીકે પણ ઓળખાય છે. કોઈ પણ વ્યક્તિ તેની બાજુમાં સહન કરી શકતો નથી, તેના કરતાં તે વધુ સારા છે, જે વધુ જાણે છે અને કેવી રીતે જાણે છે.
વ્યવહારમાં આ કામ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે? તમારા પતિને કહો કે તમે માત્ર એક પડોશીને મળ્યા છો જેણે આજની રાતમાં આવવા અને નખ ચલાવવાનું વચન આપ્યું હતું. અથવા મિત્રોની એક કંપનીમાં તમે જાણતા હો તેમાંથી આ વિશે પૂછશો. બંને કિસ્સાઓમાં, સાંજ સુધીમાં સમસ્યાનું હલ થશે: પતિ પોતે બધું જ કરશે. આ સિદ્ધાંત હંમેશા કામ કરે છે. પરંતુ બીજાઓ સાથે પતિની સરખામણી કરતી વખતે તેનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી બિંદુ તેને નિંદા નથી, પરંતુ તંદુરસ્ત સ્પર્ધા એક પરિસ્થિતિ બનાવવા માટે અને એક વધુ વસ્તુ: કોઈપણ માટે તમારા પતિની પ્રશંસા કરો, સૌથી નજીવી ક્રિયા પણ. અને તે કોઈ વાંધો નથી કે તે ખીચોખીચ ભરેલું છે. તેને કેવી રીતે તેનું વચન પાળો? તમે સંમત થયા કે તમારા પતિ બપોરે ફોન કરશે અને કહેશે કે તે ક્યારે ઘરે પાછો જશે? તમે જાણવા માંગો છો, કારણ કે તમે રાત્રિભોજન રાંધવા. પરંતુ તે કહેતો નથી અને પાછો નહીં આપે. તમે ફ્રિજમાં રાત્રિભોજ મૂકી અને ગુસ્સો મેળવ્યા, ઊંઘે જાઓ પછીના દિવસે તમે તેને કૌભાંડ કરો છો, અને તે તમામ સત્યો અને ખોટાઓ દ્વારા સુરક્ષિત છે, તે કહે છે કે તે પોતાના પરિવાર માટે બલિદાન આપે છે, મોડી રાત સુધી કામ કરે છે. તમે શા માટે ફોન કર્યો નથી? હું ભૂલી ગયો, ત્યાં કોઈ નેટવર્ક ન હતું, મુખ્ય મારાથી આગળ બેસતો હતો, ઘણા માફી હોઈ શકે છે પરંતુ તેઓ એક વસ્તુનો અર્થ: તેમણે તમારા પ્રયત્નોની કદર નહોતી કરી. આ કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો? સમાનતાના સિદ્ધાંતનો ઉપયોગ કરો, એટલે કે, "તમે મારા જેવા છો, તો હું તમને પણ કરું છું." આગામી થોડા સપ્તાહોમાં, રાત્રિભોજન બધુ ન કરો. અને થોડા દિવસો પછી, કામ કર્યા પછી તેમની સાથે મળવા અને લગભગ એક કલાક માટે મોડું થવાનું આયોજન કરે છે. અલબત્ત, તે તમને નિંદા કરશે. તો શું? તેમની દલીલોનો ઉપયોગ કરો!
તમને ખબર નથી કે આ કેવી રીતે કરવું છે, કારણ કે તે તમને અયોગ્ય લાગે છે? આ કિસ્સામાં, તેમના શાશ્વત લેગ માટે તૈયાર રહો. તે હંમેશાં રાહ જુએ છે અને બધું સહન કરે છે તે માણસની જેમ તે તમારી સાથે વ્યવહાર કરશે. પરંતુ તમે ભોગ બનનાર જેવા લાગે તેમ નથી. સમાનતાના સિદ્ધાંતને તેવું લાગે છે કે તમે એક સમયે વીત્યું છે જ્યારે તે વચન આપતા નથી. તે હવે તે કરશે નહીં, પરંતુ તમે તેના પર આગ્રહ રાખશો. તે લાંબા સમય સુધી ઘર છોડીને તેને વધુ વાર કેવી રીતે ફોન કરે છે? તમારા પતિ બિઝનેસ ટ્રીપ પર છે તેમણે વચન આપ્યું હતું કે તેઓ ફોન કરશે, અને તમે બધા એક ફોન કૉલ માટે રાહ જોઈ રહ્યા છે, પરંતુ વ્યર્થ. તે દિવસો સુધી રિંગ નથી કરતો, અને તેનો મોબાઇલ બંધ છે. જો કંઈક થયું તો તમને ચિંતિત છે. તેના પતિ બીજા દિવસે ફોન કરે છે, આશ્ચર્ય છે કે તમે ચિંતિત છો. આ સ્થિતિ તમને ગુસ્સે બનાવે છે. તે જ્યારે આગળ જાય છે ત્યારે, તેની કોલ માટે રાહ ન જુઓ અને જ્યારે ફોન કરે ત્યારે ફોનનો જવાબ આપશો નહીં. ચોથા વખત જ આવો, આશ્ચર્ય પામી છે કે તે શા માટે ચિંતિત હતો. મને કહો કે તમારી પાસે ઘણી વસ્તુઓ છે અને તમે તે વિશે સંપૂર્ણપણે ભૂલી ગયા છો. તેને વધુ વખત કૉલ કરવા માટે પૂરતી હશે. શા માટે? સૌ પ્રથમ, પર્યાવરણ પર નિયંત્રણના સિદ્ધાંત અહીં કાર્યરત છે. જ્યારે માણસ ખાતરી કરે છે કે તમે તેની કોલની રાહ જોઈ રહ્યા છો, તે સમય બહાર ખેંચી લેશે. જો તે આવા આત્મવિશ્વાસ ગુમાવે છે, તો તે તરત જ ફોન કરશે, જલદી તેમને ખબર પડે છે કે તમે રાહ જોવી બંધ કરી દીધી છે. ચિંતા કરવાની જગ્યાએ, જાતે કાળજી લેવા માટે સમયનો ઉપયોગ કરો. તે તેનું મગજ છે, તમે કેવી રીતે મનોરંજન કરો છો કેવી રીતે બનાવવા માટે તે વજન ગુમાવી અને જાતે જોવા શરૂ કરો? પુરુષો ભાગ્યે જ, પોતાને માટે જટિલ છે - અમને વિપરીત, તેઓ પેટમાં દખલ કરતા નથી. અને દલીલ છે કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, તે સ્થૂળતા ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન અને નપુંસકતા ઊભી કરી શકે છે, પતિ ગંભીરતાથી લેતા નથી. શું કરવું, જો રાત્રિભોજન માટે તે ચાર કટલેટ ખાય છે, અને પછી સોફા પર આવે છે? તેને તમારા સહયોગી વિશે જણાવો જે વજનમાં ઘટાડો થયો છે અને હવે તે ખૂબ આકર્ષક લાગે છે. નિંદાના સિદ્ધાંતનો પણ ઉપયોગ કરો, એટલે કે, તેની આંખોમાં તમારા મૂલ્યમાં વધારો કરો. કેવી રીતે? બીજા દિવસે, સામાન્ય કરતાં વધુ સુંદર પોશાક પહેરો અને સાંજે, તમે અને તમારા સાથીદારને લગતી કેટલીક રમૂજી ઘટના વિશે વાત કરો. તેમને ખબર છે કે તમે અન્ય પુરુષો ગમે છે! આ અનુભૂતિથી, તે ઝડપથી વજન ગુમાવશે
જો તમે ઇચ્છો તો તે તમારા મતે. તમે મિત્રો સાથે વેકેશન પર જવાનું આયોજન કર્યું હતું, પરંતુ તેમના પતિ પાસે ઇન્કાર કરવા માટે એક હજાર દલીલો છે. તેને કેવી રીતે મનાવવા? વાતચીતના સિદ્ધાંતનો ઉપયોગ કરો - વાતચીત દરમિયાન તેના જેવા વર્તે. જસ્ટ બેસો, ફક્ત તમારા હાથ પકડી રાખો, સમાન હાવભાવ કરો. આ પરિસ્થિતિમાં, સંભાષણમાં ભાગ લેનાર એવું માને છે કે તે પહેલાં તેના જેવા કોઈની જેમ વિચારે છે. તે વધુ સારું છે કે તમે સોફાની બાજુમાં બેસો છો - પછી તમારા વચ્ચેનો અંતર જો તમે ટેબલ પર એકબીજા સામે બેસતા હો તો કરતાં ઓછો હશે. વાતચીત દરમિયાન, તેના ખભા પર હાથ મૂકો, તેના હાથને સ્પર્શ કરો અને તેની આંખોમાં તપાસ કરો. અભિવ્યક્તિઓનો ઉપયોગ કરો: "હું તમને સંપૂર્ણપણે સમજી છું," "હું તમારી સાથે સંપૂર્ણપણે સંમત છું," "મને લાગે છે કે તમે તે જ છો", પછી કાળજીપૂર્વક "પરંતુ ..." ઉમેરો અને તમારી દલીલો સબમિટ કરો. આવા વાતચીત તમારી જીત સાથે સમાપ્ત થશે!