માથામાં પોઇન્ટ મસાજ મસાજની સૌથી ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અને સુખદ પ્રકારો પૈકીનું એક છે. તે તમને માથાનો દુખાવો દૂર કરવા અથવા હાર્ડ અને તણાવપૂર્ણ દિવસ પછી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં સહાય કરી શકે છે. સતત કામ કરે છે, તે રક્ત પરિભ્રમણ સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરશે, ખોપરી ઉપરની ચામડી ઇલાજ, વાળ વૃદ્ધિ અને દેખાવ સુધારવા.
વ્યક્તિના માથા પર મલ્ટિ મૅગેઝ મૉસ છે. પ્રાચીન ચિની ઉપદેશો અનુસાર, તેમાંના દરેક આપણા શરીરના કેટલાક અંગ સાથે જોડાયેલા છે અને આ બિંદુઓ પર યોગ્ય પ્રભાવ શરીરને કુદરતી સંતુલન પરત કરી શકે છે. ખાસ કરીને, મસાજની આ પ્રકારની પ્રેક્ટિસ કરવાનું શરૂ કર્યા પછી તરત જ શું ધ્યાનમાં લેવામાં આવશે, તમે ચિંતા કરશો અને તણાવ વિશે શું ભૂલી જશો?
એક્યુપ્રેશર
જો આપણે પ્રાચીન ચિની દવાઓમાં વિશ્વાસ કરીએ છીએ, તો આપણું શરીર કહેવાતા ચેનલોમાં પ્રસરે છે, જેના દ્વારા ઊર્જા જે અમને વહે છે - ક્વિ. કેટલીક જગ્યાએ જ્યાં ચામડીની નજીક આવે છે ત્યાં દરેક ચેનલમાં વાલ્વની કંઈક હોય છે, જેની સાથે શરીરમાં ઊર્જાનો જથ્થો અને વર્તમાન નિયમન થાય છે. અને આ દવાની માન્યતા મુજબ, અમારા બધા રોગો એ હકીકતમાંથી આવે છે કે આ વાલ્વ ભરાયેલા અથવા, ઊલટી રીતે ક્વિ ઊર્જામાંથી વંચિત થઈ શકે છે, જે શરીરમાં અસમાન વિતરણનું નિર્માણ કરે છે. અને એક્યુપંકચરની મદદથી અથવા, અમારા કિસ્સામાં, મસાજ, પોઈન્ટ સાફ કરવામાં આવે છે અને સામાન્ય ઊર્જા આંદોલન શરૂ થાય છે, આમ, માંદગી દૂર કરે છે અને પીડાથી રાહત થાય છે.
અહીં કેટલાક સૌથી ઉપયોગી પોઈન્ટ છે જે નબળા રીતે તૈયાર વ્યક્તિ પણ પ્રભાવિત કરે છે.
મૂત્રાશય 3 નું બિંદુ
મૂત્રાશયની નહેર આંખની નજીક ઉદ્દભવે છે, માથાની આસપાસ જાય છે, પીઠ પર ઉતરી જાય છે અને પગ પર અંત થાય છે. તેમાં ઘણા બધા પોઇન્ટ્સ છે, જેમાંથી પ્રથમને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં લાગણી થઈ શકે છે. આ બિંદુને માલિશ કરો, તમે ચક્કર, તણાવ, માથાનો દુખાવો દૂર કરી શકો છો. તે ઠંડા અને અનુનાસિક ભીડમાં પણ મદદ કરે છે. તે ભમરના આંતરિક બિંદુથી ઉપર સ્થિત છે, લગભગ સેન્ટીમીટર અને અડધા
મૂત્રાશય 9 નું બિંદુ
આ ચેનલનો બીજો મુદ્દો પલંગની મધ્યમાં પ્રોસેઝનની નજીક સ્થિત છે. તેને શોધવા માટે, ડાબે અથવા જમણા બે સેન્ટીમીટર માટે માથાના મધ્યમ લાઇનથી દૂર કરો અને તમારી આંગળીને ઓસીસ્પેટીલ ફૉટ્રીશનના ઉપલા ધાર પર સ્લાઇડ કરો. માથાનો દુખાવો, સર્વાઇકલ સ્પાઇન અને વહેતું નાકમાં પીડા માટે આ બિંદુ સાથે કામ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
મૂત્રાશય 10 નું બિંદુ
ત્રીજા મુદ્દો ખોપરી ઉપરની ચામડી અને સર્વાઈકલ પ્રદેશના જંક્શન ખાતે છે, ટ્રેપેજિયસ સ્નાયુ પર લગભગ સંપૂર્ણપણે. તે શોધવાનું સહેલું છે, તે ખૂબ જ મજબૂત છે, જે તેની સાથે ખૂબ અનુકૂળ કામ કરે છે. આવું કરવા માટે, તમારી આંગળીને ગરદનના પાછળના ભાગથી ખોપરી ઉપરની બાજુએ લાવો અને એકથી અડધોથી બે સેન્ટિમીટર ડાબે અથવા જમણે બંધ કરો. આ બિંદુ પર પ્રકાશ દબાણની મદદથી, તમે માથામાં દુખાવો દૂર કરી શકો છો, ગરદનની લવચિકતાને પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો અને ચક્કર અને ઝાંખી દ્રષ્ટિથી પોતાને મદદ કરી શકો છો.
પોઇન્ટ DN 20
મેરિડીયન ડુ શરીરના મધ્યમાં સ્થિત છે અને મગજ અને હૃદયની ઊર્જા પ્રવૃત્તિને જોડે છે. તે પોઇન્ટ્સની સંખ્યા છે, જ્યારે તમે ઉદ્દભવી શકો છો કે જેને તમે વિવિધ નર્વસ ડિસઓર્ડર્સ, માથાનો દુઃખાવો અને હૃદયની પીડા દૂર કરી શકો છો. આ ચેનલનો મુદ્દો, જે સૌથી સરળતાથી પ્રભાવિત થયો છે, તેને નીચેની રીતે મળી શકે છે: કાનની મધ્યમાં સુધીના ટોચથી કાલ્પનિક રેખાઓ દોરો. આ બિંદુની મસાજ માથાનો દુખાવો, ક્રોનિક થાક, ચક્કર, પીડાતા લોકો માટે ઉપયોગી થશે.
પિત્તાશય ચૅનલ
તણાવ, નર્વસ તણાવ, માથાનો દુખાવો, વગેરે માટે આ ચેનલના વાલ્વની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ ચેનલના મોટા ભાગના પોઇન્ટ્સ, મસાજ માટે યોગ્ય, કાનની આસપાસ સ્થિત છે પ્રથમ, બિંદુ 8, આશરે બે સેન્ટિમીટર કાનની ટોચ ઉપર છે. 9 બિંદુ તમે એક જ સ્તર પર શોધી શકો છો, પરંતુ થોડું નજીકના પાછળના ભાગમાં. મસાજ માટે તરત જ ત્રણ બિંદુઓ મળી શકે છે: ટેમ્પોરલ અસ્થિના mastoid પ્રક્રિયાની નજીક એક સ્થાન શોધો - આ બિંદુ 12 હશે. તે આગળના બિંદુઓ 10 અને 11 છે - તે બિંદુ 12 થી બિંદુ 9 સુધી એક આંગળીને લીટી સાથે સમાંતરની કર્વને સમાંતર કાન સુઘડ પરિપત્ર સ્ટ્રોકિંગ હલનચલન સાથે પોઈન્ટ મસાજ કરો જ્યાં સુધી તમે તમારી પરિસ્થિતિમાં સુધારણા કરતા નથી.