પોસ્ટ-લગ્નની ડિપ્રેશન, તેને કેવી રીતે ટાળવી?

તેથી, તે કરવામાં આવ્યું હતું, તમને ઓફર કરવામાં આવી હતી, અને જ્યારે એક ભવ્ય લગ્ન સમારંભ અનુસરવામાં પછી અને બધું બરાબર હશે: તમારા સ્વપ્નનું એક માણસ તમારી સાથે છે, તમારું ઘર છે, પરંતુ કંઈક ખોટું છે, જો કે દુઃખ માટે કોઈ આધાર નથી.
જો તમારી પાસે લગ્ન ન થયો હોય તો તમે ઘણી ભૂલોને રોકવા માટે સક્ષમ થશો, સાથે સાથે પોસ્ટ-લગ્ન ડિપ્રેશન ટાળશો. આંકડાકીય માહિતી અનુસાર, તે સંયુક્ત જીવનના પ્રથમ મહિનામાં છે જે નવાં વસ્ત્રોની ઘણી નિરાશાઓનો સામનો કરે છે, જે અપેક્ષાઓ અને વાસ્તવિક જીવનની પરિસ્થિતિ વચ્ચેની ફરક સાથે જોડાયેલ છે.

લગ્ન, નિઃશંકપણે, દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાસાઓ પૈકી એક છે, અને આ ઘટના ક્યારેક એક મહિના માટે તૈયાર નથી, પરંતુ ખાસ કરીને ભવ્ય સમારંભોમાં તેઓ છ મહિના અને એક વર્ષ માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે. કેટલીકવાર તે તારણ આપે છે કે લગ્ન જીવનના સૌથી મહત્ત્વના ધ્યેયમાં પ્રવેશ કરે છે, પ્રાપ્ત કર્યા અને સમજાયું કે, વ્યક્તિને બરબાદી લાગે છે, કારણ કે તે પછી તેને પહેલાં એક રસપ્રદ ધ્યેય દેખાતો નથી.

આ લગ્ન 1-2 દિવસ સુધી ચાલે છે, જેથી આ ઉજવણી બાદ લગ્ન પછીના લગ્નની વિપુલ આવતી નથી, સૌથી મહત્ત્વની બાબત એ છે કે નીચેના જીવનના ધ્યેયને પોતાના માટે ધ્યાનમાં લેવાનું છે અને હકીકત એ છે કે તહેવાર પસાર થઈ ગયો છે તેના પર રહેવું નહીં. લગ્નની તૈયારી કરતી વખતે, તમારા સામાન્ય જીવન વિશે ભૂલી જાઓ, તમારા મિત્રો સાથે વાતચીત કરો, તમારી પોતાની રુચિઓ કરો

લગ્ન પછી, હનિમૂન પર તુરંત જ જવાનું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે તેઓ રજાથી બોલ સુધી કહે છે. હનીમૂન દરમિયાન આરામ કરો અને નવા જીવનના ધ્યેયો સાથે આવો. અલબત્ત, તમે લગ્નથી વીડિયો અને ફોટા જોઈ શકો છો, પરંતુ ભૂતકાળ પછી કોઈ પીછો કરતા નથી, તમારે ભવિષ્ય અને તેના આયોજન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે.

સંબંધમાં નવીનતા બનાવવા માટે તમે હેરડ્રેસર પર જઈ શકો છો અને તમારા વાળને આખરે બદલી શકો છો, જેથી તમે નવીનતા બનાવી શકો છો.

સામાન્ય રીતે, ઘણા માને છે કે લગ્ન પછી, સંયુક્ત જીવનમાં પ્રેમ મજબૂત થાય છે, એક તરફ તે એક જ છે, પણ તે હકીકત માટે તૈયાર થવું જોઈએ કે વાસ્તવિક જીવનમાં પતિ સભાઓ દરમિયાન આદર્શ ન હોય, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે સંયુક્ત જીવન ન હોય તો અનુભવ. સમાધાન શોધવા માટે તે જરૂરી છે.

લગ્નના ઉત્સવ પછી, જીવનની જે રીતે તમારી પાસે તે પહેલાં હતો તે તરફ દોરી જાઓ. જો તમે ખોરાક પર હોવ તો, તેને અનુસરવાનું ચાલુ રાખો, રમત માટે જાઓ - વધુ સારું. પતિ ચરબી અને ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક ગમી? તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે એ જ રીતે ખાવું જોઈએ. સામાન્ય રીતે, જે લગ્ન પહેલાં થાય તે બધું કરો, પોતાને ફેંકી દો નહીં અને એક સામાન્ય ગૃહિણી બનો નહીં (પતિને કામ કરતા પહેલા બનાવવાનું ભૂલી નહી) તમારા પતિને આશ્ચર્ય કરો, તેને બગાડી, પરંતુ મધ્યસ્થતામાં

વુમન લગ્ન વિશે વધુ ગંભીર છે, ખૂબ જ બાળપણથી ઘણી સ્ત્રીઓ માટે, જીવનનો સૌથી મહત્ત્વનો ધ્યેય સફેદ વસ્ત્રો અને એક સફેદ ઘોડો પર રાજકુમાર છે, તેથી તે આશ્ચર્યજનક નથી કે લગ્ન પછી આવા ભ્રમિત મહિલાઓ ખુશ નથી લાગતી. લગ્ન પછી, તેના પતિને મિત્રો સાથે વાતચીત કરવાની મનાઇ કરો અને તમારા મિત્રો વિશે ભૂલશો નહીં.

લગ્ન પછી, દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં એક નવું અવધિ શરૂ થાય છે, જેમાં શરીરને સમાયોજિત કરવા માટે સમયની જરૂર છે. સંયુક્ત જીવન એટલી સરળ અને તેજસ્વી નથી કારણ કે તે પ્રથમ નજરમાં લાગે છે. પારિવારિક જીવન એક વ્યક્તિના જીવનમાં એક નવું સ્ટેજ છે અને તેને સ્વીકારવાનું સમય લે છે, તેથી જો તમે લગ્ન પછી નિરાશ ન થશો તો આ ખિન્નતા ટૂંક સમયમાં પસાર થશે.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, લગ્ન બાદની ડિપ્રેશન એટલી ભયંકર નથી, સૌથી મહત્ત્વની બાબત એ છે કે તે કેવી રીતે અટકાવવી, અથવા તેના પરિણામોને ઓછો કરવો તે