ઘણી વખત યુગલો, જેમની પાસે અદ્દભુત સુખી ભાવિ છે, તેઓ મૂર્ખ સમસ્યાઓ અને ઝઘડાને કારણે જુદું પડતા હોય છે, જે સામાન્ય ભાષા અને સમયસર શોધવામાં અસમર્થ હોય છે, સંબંધમાં જન્મેલા સમસ્યાઓની શાંતિપૂર્વક ચર્ચા કરો. વારંવાર આ ફરિયાદો ખરેખર મૂર્ખ અને તુચ્છ છે. જો કોઈ વ્યક્તિ તમને પ્રિય હોય, તો તમે તેને ત્રિમૂર્તિને કારણે છોડી શકતા નથી. તમે તેને એકસાથે ચર્ચા કરી શકો છો અને સમાધાન શોધી શકો છો. અને જો તે કામ કરતું નથી, તો પછી તમે તમારા પ્રિયની નાની ભૂલો સાથે સમાધાન કરી શકો છો, જો તે ખરેખર બિનમહત્વપૂર્ણ ક્ષણિક છે છેવટે, એકબીજાને હટાવવું ખૂબ જ સરળ છે, અને કોઈ બીજા સાથે નવા સંબંધોને સમાધાન કરવું અથવા બનાવવાનું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.
એવું બને છે કે રોષ સંપૂર્ણપણે ન્યાયી છે, કારણ કે પ્યારું વ્યક્તિ ખરેખર એક ભયંકર વસ્તુ હતી, તેના કરતાં તે તમને દુ: ખ દે છે. આ કિસ્સામાં, માફીની ફરિયાદ ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે આ પરિસ્થિતિમાં, આવશ્યક છે, સૌ પ્રથમ, થોડા દિવસ રાહ જોવી ત્યાં સુધી તોફાની લાગણીઓ સ્થાયી થતી નથી, અને તમે વધુ કે ઓછા સંવેદનાથી પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો. સૌ પ્રથમ, તમે તમારા વિચાર્યું છે કે નહીં તે વિશે વિચારી જુઓ કે તમારી પ્રિય વ્યક્તિની ક્રિયા ભયંકર છે. કદાચ તમે પરિસ્થિતિનું વધુ પડતું મૂલ્યાંકન કરો અને સમજો કે તેઓ તેમના ગુનાને અતિશયોક્તિ કરે છે અને લાગણીઓ પર કામ કરે છે, અને હવે તેઓ તેને માફ કરવા તૈયાર છે. જો, જો કે, તમારી પ્રિય વ્યક્તિએ ખરેખર એટલી બધી ખરાબ વર્તણૂક કરી છે કે તેણે તેના કાર્યથી તમને ખૂબ માનસિક દુઃખ સહન કર્યું છે, તો પછી આ બાબત વધુ ગંભીર છે. સૌ પ્રથમ, તે શું કર્યું તે પછી પણ તમે તેને પ્રેમ કરો કે કેમ તે વિશે વિચારો. તમારા રોષ અને તેના કાર્ય અને લાગણી વિશે થોડી મિનિટો ભૂલી જાઓ, તમે ઇચ્છો છો અને તમે હજી પણ તેની સાથે હશે, શું તમે તેના વિશે વિચારો છો, શું તમને સંબંધોના તમારા ખુશ ક્ષણો યાદ છે? જો ફરિયાદ હેઠળ તમારા આત્માની ઊંડાણોમાં ત્યાં પ્રેમનો સ્પાર્ક હતો, તો પછી સંબંધ સાચવવો જોઈએ. કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને અપમાન કરે છે તેના માટે આપણો પ્રેમ અને આપણી સાચી ભાવનાઓ સામાન્ય રીતે, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ માટે દરેક રોષમાં, તેના માટે પ્રેમ છે.
રોષની "સ્તરો" ધ્યાનમાં લો રોષનો પ્રથમ "સ્તર" ગુસ્સો, બળતરા છે. બીજા "સ્તર" તમારા હૃદયનો દુખાવો છે ત્રીજા એ કોઈ પ્રિયજન ગુમાવવાનો ડર અને તમારા સંબંધ છે. ચોથા પશ્ચાતાપ છે, પરંતુ તે હકીકત માટે પસ્તાવો કે તમે પણ ભાગ્યે જ કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના આવા કાર્ય માટે દોષિત છે અથવા તેઓ તેમની લાગણીઓને કાબૂમાં રાખતા નથી અને ઝઘડાને સંપૂર્ણ બળમાં ભડકે છે. પાંચમા પ્રેમ છે, અલબત્ત, પ્રેમ. બધા પછી, તમારા આત્માની ઊંડાણોમાં તમે આ વ્યક્તિને પ્રેમ કરો છો અને તેને ગુમાવવો નથી. અને તમે તેને પ્રેમ કરો છો કારણ કે તમે તેને પ્રેમ કરો છો. છેવટે, જો કોઈ વ્યક્તિ તમને પ્રેમ ન કરતી હોય તો તે તમારા માટે જ હશે.
જો અપમાન ખરેખર ન્યાયી હોય તો પણ, તેના પોતાના સિદ્ધાંતો વિરુદ્ધ ક્યારેય જવું જોઈએ નહીં. તમારે હંમેશા વ્યક્તિને સુધારવા માટેની તક આપવાની જરૂર છે. શ્રેષ્ઠ રીતે તમારા પ્રેમભર્યા વ્યક્તિને પ્રમાણિકતાપૂર્વક અને પ્રમાણિકપણે વાત કરવી છે, માત્ર લાગણીઓ અને ઝઘડા વગર. તેમને સમજાવો કે તેમણે તેમની ક્રિયાથી તમને ઘણું દુઃખ્યું છે, પરંતુ તમે તેને પ્રેમ કરો છો અને આશા રાખો કે તે ફરીથી બનશે નહીં.
એક ખૂબ જ સારી કવાયત-ધ્યાન છે, જેને "પ્યારું માટે માફ કરી દેવાની ફરિયાદ" કહેવામાં આવે છે, તે તમારા આત્માની ગુનોને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. છેવટે, કોઈના માટે અપરાધો તમે પોતાને સૌ પ્રથમ ખરાબ કરો, તમારી આત્માને નકારાત્મક દ્વારા ઘડવામાં આવે છે, અને આ ચેતાતંત્રની વિકૃતિઓ અને ઘણા રોગો તરફ દોરી જાય છે. શું તમને ખબર છે કે એક સંસ્કરણ શું છે, કેન્સર ગાંઠ શું છે? આ અયોગ્ય ફરિયાદો છે, જે આત્મામાં ઊંડે જોડાયેલા છે અને ભૌતિક શરીરમાં ભૌતિક છે. જે વ્યકિત તમને તમારા પોતાના હિતમાં નારાજ કરે છે તેને માફ કરવા! આ કવાયત ખૂબ સરળ છે, પરંતુ તે ખૂબ જ હકારાત્મક અસર આપે છે. રૂમમાં બંધ કરવું આવશ્યક છે, જેથી કોઇએ તમને ખલેલ પહોંચાડવી નહીં, ફોન બંધ કરી દેવો, શ્રેષ્ઠ છે, જો સંપૂર્ણ મૌન હોય તો, તમે "એનિગ્મા" જેવા સંગીત ચાલુ કરી શકો છો જો તમારા પાડોશી આગામી રૂમમાં વાત કરે છે. ઊંઘી અને આરામ કરો અને તમારી જાતને બીચ પર, રેતાળ રણના બીચ પર કલ્પના કરો. તમારા માટે તમારી પ્રિય છે અહીં તે તમારી પાસે આવ્યો છે હવે તમે તેને કહી શકો કે તેણે તમને નારાજ કર્યો છે, પણ તમે તેને પ્રેમ કરો અને તેને માફ કરો. કલ્પના કરો કે તે તમને હગ્ઝ કરે છે, ચુંબન કરે છે અને કહે છે કે તે તમને પ્રેમ કરે છે. ઘણીવાર શક્ય હોય તેમ, આ કસરતનું પુનરાવર્તન કરો. જો ગુનો મજબૂત હોય તો, તમને 5-7 જેવી કવાયત પહેલાં અસર લાગતી નથી. આ માનસિક ક્ષમા દરમિયાન, તમારી આત્મા ધીમે ધીમે અસંતોષથી સાફ થઈ જાય છે અને થોડા સમય પછી તમે તમારા પ્રેમીને સંપૂર્ણપણે માફ કરી શકશો.