બાળકના જન્મ પછી સંબંધોના મનોવિજ્ઞાન

હવે તમે માતા બની ગયા છો, ફક્ત તમારા જીવનમાં જ ફેરફાર થયો નથી, પણ બીજાઓ સાથેના તમારા સંબંધો પણ છે - તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર, સહકર્મીઓ, સંબંધીઓ સાથે. મિત્રતા જાળવી રાખવા અને તેની સરહદોને બચાવવું હંમેશાં સહેલું નથી. બાળકના જન્મ પછી સંબંધોના મનોવિજ્ઞાન બદલાય છે, અને, ઘણી વાર, વધુ સારા માટે નહીં.

ઘરમાં કોઈ નાના માણસનો દેખાવ એટલો બધો અચાનક આપણા જીવનમાં નહીં આવે. પ્રથમ થોડા મહિનામાં આપણે એકબીજા માટે બાળકથી જાતને દૂર કરી શકતા નથી. પણ થોડાક મહિના પહેલાં પણ, જો પેટ પહેલેથી જ પોતાનું જીવન જીવે છે અને જૂતા પર શૂટીંગ બાંધવાનું રોકે છે, તો અમે આત્મવિશ્વાસથી કહી શકીએ છીએ કે આપણે સંપૂર્ણ રીતે પોતાને જ અપનાવીએ છીએ. 9 મહિના માટે સંપર્કો અને પારિવારિક સંબંધો જાળવવાનું મુશ્કેલ ન હતું: અમે ફિલ્મોમાં જવાનું, પારિવારિક ડિનરની ગોઠવણ કરતા હતા, અને છેલ્લા અઠવાડિયે પણ એક સાથીદારના લગ્નમાં તેંગો નૃત્ય કરતા હતા. પરંતુ મિત્રતા પર પ્રસૂતિ હોસ્પીટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ કર્યા પછી, ગ્રે વાદળો લીધેલ છે. "દર વખતે, એક માતા બનવું, એક મહિલા પોતાની જાતને બદલાવે છે, અને પછી વિશ્વની તેની દ્રષ્ટિ બદલાય છે બાળકનો દેખાવ, બિનનિયંત્રિત, પ્રથમ, સેકન્ડ કે ત્રીજું, તે દિવસે નવા શાસન, નવા ભય, હિતોનું એક નવું વર્તન દર્શાવે છે. " અન્ય લોકો સાથે સંબંધો પણ પરિવર્તિત થાય છે. અમુક સમય માટે, સ્ત્રી તેના મિત્રો, સંબંધીઓ અને તેના પતિથી પણ દૂર થઈ રહી છે અને આ કુદરતી છે. બાળકના જન્મ પછીના 2-3 મહિના પછી આપણા શરીરમાં એક મજબૂત શેક-અપનો અનુભવ થાય છે: હોર્મોન્સની સંખ્યા, જે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન 50 વખત વધે છે, સામાન્ય રીતે તીવ્રતામાં ઘટાડો થાય છે. યંગ માતાઓ કોઈ કારણ વગર ઉદાસી છે, ચિડાઈ જવાની, એક સમજાવી ન શકાય તેવી ચિંતાનો અનુભવ કરો આ મૂડ ખાસ કરીને પ્રથમ મહિના દરમિયાન તીવ્ર હોય છે, પરંતુ તે નિયમિત હોય છે અને ઝડપથી પસાર થાય છે. અમેરિકનો આ રાજ્ય બાળક બ્લૂઝને બોલાવે છે (મફતમાં અનુવાદ - "બાળકનાં જન્મના કારણે નિરાશા") ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં એક સ્ત્રી માતાની ભૂમિકા માટે એટલી બધી ઉપયોગ કરે છે કે તેના બધા અન્ય hypostases - પ્રેમીઓ, પત્નીઓ, ગર્લફ્રેન્ડ્સ - બીજા અને ત્રીજા યોજનાઓ પર જાઓ. પ્રથમ 3-6 મહિના તે બાળકને સમજવા માટે શીખે છે, અને આ તેની તમામ તાકાત અને ધ્યાન રાખે છે. "

શ્રેષ્ઠ મિત્ર

તમે યુએસએ, ભાષાના ઓરિગામિમાં ભાષા અભ્યાસક્રમો પર એક સાથે અભ્યાસ કર્યો, અડધા વર્ષ સુધી યુરોપમાં પ્રવાસ કર્યો અને અલબત્ત, સૌથી ઘનિષ્ઠ શેર કર્યું. પણ તમે મમ્મી બન્યા પછી, તમારું શ્રેષ્ઠ મિત્ર સમજી શકતો નથી કે તેના માટે તમારી પાસે પૂરતો સમય નથી. "જો પુખ્ત વયસ્ક સ્ત્રીઓ સ્કૂલલીંગ જેવા એકબીજાને દિલગીર કરે છે (" તમે વેચાણ પર ગયા છો, પરંતુ મને ફોન કર્યો નથી "), બાળકને રાજુચિકીક તરીકે જોવામાં આવશે, અને કામચલાઉ ક્ષમતાની - રાજદ્રોહ તરીકે. મોમ મહત્વનું છે, વિચારવું, તેના હવે વધુ પ્રિય કોણ છે - ગર્લફ્રેન્ડ અથવા બાળક? અને સંબંધમાં વિરામ લેવાની છૂટ આપો, જેથી કેટલાક સમય પછી તેમને ફરી શરૂ કરવા. " પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે જોડાણ તોડવા માટે જરૂરી નથી, ખાસ કરીને કારણ કે તે રાહત લેવા માટે ઉપયોગી છે. અન્ય બોનસ વિશે ભૂલશો નહીં જો તમારી પાસે વ્યસ્ત શેડ્યૂલમાં ઓછામાં ઓછી એક સ્વતંત્રતાની વિંડો છે, તો તમારી એકલી ગર્લફ્રેન્ડ ઝડપથી તમારા મિત્રો સાથે, તમારા બાળકોને અને તેના પતિ દ્વારા બોજારૂપ કરતાં તમારા લેઝરને વિતાવશે. પરિસ્થિતિ સુધારવા માટે, તેની સાથે પ્રથમ વાત કરો. મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ આપે છે, "તમારા મિત્રને સમજાવો કે તમારી પાસે ઘણાં કેસો છે, તમારા શાસન નાટ્યાત્મક રીતે બદલાઈ ગયું છે અને તમે ખૂબ થાકી ગયા છો," મનોવિજ્ઞાની સલાહ આપે છે. - અને પછી તમારી સ્ક્રિપ્ટ ઓફર કરો, જે સ્પષ્ટપણે સમય મર્યાદા સૂચવે છે: "હું ખરેખર તમને જોવા માંગુ છું, અને બુધવારે રાત્રે મને ફક્ત 2 ફ્રી કલાકો જ મળશે" અથવા "ચાલો આપણે 2 અઠવાડિયાંમાં કૉલ કરીએ" આ પ્રકારની વ્યવસ્થા ગોઠવણ માટે અર્થપૂર્ણ છે, જો સંવાદથી આનંદ આવે છે નહિંતર, તમારે પોતાને ઉપર કૂદવાનું અને તમારી ગર્લફ્રેન્ડને વ્યવસ્થિત કરવાની આવશ્યકતા નથી, માત્ર તેનાને ન અપાવો. પોતાને પૂછો, શા માટે તમે આ વ્યક્તિ સાથે સંપર્ક ગુમાવવાનો ભયભીત છો? જો તમારો સંબંધ મ્યુચ્યુઅલ વેપારના સિદ્ધાંત પર બાંધવામાં આવ્યો હોય તો "તમે - હું, હું - તમે", શું તમને આ ખરેખર જરૂર છે? કોઈ પણ સંજોગોમાં, તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમારી જાતને નક્કી કરશે કે તે તમારી શરતો સ્વીકારવા તૈયાર છે કે નહીં.

મિત્રો પ્રતિસ્પર્ધીઓ

બાળકના જન્મ પછી, તમે જાતે જોયા વિના, તમે એવા મિત્રો સાથે મિત્ર બની ગયા છો કે જેમની પાસે બાળકો હોય. હવે તેઓ તમારા એકલા મિત્રો કરતાં, તમારી આંખોમાં મહાન સત્તા ધરાવે છે. સુખથી "સાથીદારના શસ્ત્ર સાથેના સંચાર" મારા માતાને બાળક માટે ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. " પરંતુ કેટલીકવાર અનુભવનું વિનિમય સરળતાથી થતું નથી કારણ કે તે સ્વપ્ન હતું. વિવાદનો વિષય હંમેશા જોવા મળે છે: તમે ડાયપર પસંદ કરો છો, તેણી - ડાયપર, તમે તૈયાર ખોરાક માટે મત આપો છો, તે - હોમમેઇડ ફૂડ માટે ... "પ્રશ્ન એ નથી કે કોણ સાચું છે અને કોણ નથી, હકીકતમાં બાળકોને અલગ અલગ રીતે વધારવામાં આવે છે વિષય બંધ કરો એક વિશાળ શબ્દસમૂહ હોઈ શકે છે: "અમે બધા અલગ અલગ છીએ." ઇચ્છા હોય તો, વિગતો સમજાવો: "હું બાળકોને એક રેસ્ટોરન્ટમાં લઇ જતો નથી, કારણ કે તેમની સાથે હું આરામ કરી શકું છું અને તમારી સાથે સંદેશાવ્યવહાર આનંદ કરી શકું છું." જો તમારી અને તમારી ગર્લફ્રેન્ડ (જે બેગ વધુ ફેશનેબલ હોય તો, વાળ વધુ ભવ્ય છે, તો તે વધુ પાતળો છે) વચ્ચે સ્પર્ધા હતી, બાળકોના જન્મ પછી, તે એક નવી ચેનલમાં પ્રવાહ કરશે: બાળકનું બાળક નીચે બેઠેલું, ગયા અથવા બોલ્યું, જે બાળક માટે વધુ રમકડાં ખરીદ્યા, તેથી પર "બાળકોની સરખામણી હાનિકારક છે જો બાળકના વર્તન અથવા વિકાસ નિશ્ચિતપણે તમને ભય આપે છે, તો ગર્લફ્રેન્ડના શબ્દો ક્રિયા માટે સંકેત તરીકે સમજવા માટે વધુ સારું છે. તમારા કાર્યને તમારી ગર્લફ્રેન્ડથી હરીફાઈ કે પકડવાનો નથી, પરંતુ તમારા બાળકને સમયસર ડૉક્ટરને બતાવીને તેને મદદ કરવા.

ઓએસિસ શુભેચ્છાઓ

જો તમે કોઈ બાળકના જન્મ પછી તરત જ કામ કરવા ગયા હોવ તો, કદાચ તમે ફક્ત સ્ત્રી ટીમમાં મૌન નિંદાથી મળ્યા હોત, જે ફક્ત નિંદાત્મક દૃષ્ટિકોણોમાં જ સારી રીતે વાંચવામાં ન આવે, પરંતુ સમયાંતરે તે મૌખિક શેલ મેળવે છે: "શું તમે તમારા બાળકના શિક્ષણનું સ્વપ્ન જોયું નથી?" અથવા "તમે કેવી રીતે બાળકના બાળકને નેનીની દયા તરફ છોડી દેવાનું નક્કી કર્યું!" આવા આક્ષેપો તમે તેના વિશે પીડાતા હોય તો, અપરાધની લાગણી વધે છે. "કેટલાક લોકો સારા ઇરાદાથી આ કહે છે, તમને સારી ઇચ્છા છે, કારણ કે તેઓ તમારા ઓહ્મના જીવનની તમામ વિગતોને જાણતા નથી. જો આ ટિપ્પણીઓ તમને દુઃખ પહોંચાડે છે, તો તમારી સહકર્મીઓને તમારી લાગણીઓ વિશે જણાવો અને હુકમનામુંમાંથી આટલી ઝડપથી બહાર નીકળી જવા માટેના કારણો સમજાવો: "જો તમે જાણતા હોવ કે હું કેવી રીતે પીડિત છું, પણ મારા પતિને તાજેતરમાં કાપી લેવામાં આવ્યો છે, અને હવે હું ફક્ત કુટુંબને જ ખવડાવી રહ્યો છું." પુરુષોના જૂથોમાં, યુવાન માતાઓને અન્ય મોકલવામાં આવે છે, પરંતુ કોઈ ઓછું અપમાનજનક સંદેશ નથી: "હવેથી તમે કઇ કર્મચારી છો!" આ પ્રકારની યોગ્ય નિરીક્ષણ તમને પકડી લે છે, અને તમે સહકાર્યકરોના ટ્રસ્ટને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે દરેક રીતે પ્રયાસ કરી રહ્યા છો: અંતમાં સુધી ઓફિસમાં બેસો, ઘણી બધી જવાબદારી લો અને બાળક વિશે વાત ન કરવાનો પ્રયાસ કરો પરિણામ રૂપે, દરેકને પીડાય છે: સહકાર્યકરો, જે તમને વીમો આપવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે, અને જે બાળકની પાસે પૂરતી માતાનું ધ્યાન નથી અને તમે પોતે છો "જો તમારી પાસે તમારા બાળક સાથે ઘરે બેસીને ઓછામાં ઓછી એક વર્ષ તક હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરો. જો તમે કામ કરવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં, પરંતુ બાળકને ઉછેરવા માટે જાતે સમર્પણ કરશો તો, આ સમય દરમિયાન તેના પર વિશ્વનો મૂળભૂત વિશ્વાસ હશે, અને તમે પોતે જ કહી શકો કે તમે તેના માટે જે કર્યું તે બધું કર્યું. " ઇવેન્ટ્સના વિકાસનો ત્રીજો પ્રકાર પણ છે, જ્યારે સહકાર્યકરો ઢોંગ કરે છે કે તમારી સાથે કોઈ ખાસ વિશેષતા નથી. તેઓ અચૂકપણે રાત્રે મધ્યમાં ઊઠે છે કે જ્યાં પૂછે છે કે છિદ્રના ઢગલા ખોટા છે અથવા અઠવાડિયાના અંતમાં કામ કરવા જવાનું છે. તમે ક્યાં તો તમારા દાંત સાથે વિનંતી પૂરી કરો છો અથવા ફોન બંધ કરો છો. "આવાં વ્યૂહ ચેતા કોશિકાઓને રાખવા માટે મદદ કરશે નહીં, પરંતુ વાસ્તવમાં નર્સિંગ માતાને ચિંતા ન કરવી જોઈએ. પ્રથમ, નક્કી કરો કે તમે કેટલો સમય ફાળવવા માંગો છો. તમારી જાતને પૂછો: શું હું 3 મહિના પછી કામ કરવા જઈ શકું છું અથવા મારે ઓછામાં ઓછા એક વર્ષ લેવાની જરૂર છે? જો હું 3 મહિનામાં બહાર જાઉં, તો પછી મને કેવું લાગશે? હું કોની સાથે બાળકને છોડું? શું હું સંપૂર્ણ રીતે કામ કરવા માટે સમર્પિત કરી શકું? એક એક્શન પ્લાન વિકસિત કર્યા પછી, તમારા ઉપરી અધિકારીઓને યોગ્ય લાભ તરીકે જાણ કરો: "તે મારા બાળક, મારા કુટુંબ અને મારી જાતને માટે યોગ્ય રહેશે. એક યુવાન માતા સ્વાર્થી બનવા માટે સારી છે, અને તમારે શરમ ન કરવી જોઈએ. "

કૌટુંબિક બાબતો

બાળકના દેખાવ સાથે, પરિવારની અંદરની મહિલાની સ્થિતિમાં ફેરફારો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તે લાંબા સમયથી રાહ જોવાયેલો છોકરોની જગ્યાએ ચોથા છોકરી દેખાય તો ક્યારેક તે વધે છે, ઉદાહરણ તરીકે, જો તેની પાસે વૃદ્ધ બાળક વિનાની બહેન છે અને ક્યારેક પડે છે. બન્ને કિસ્સાઓમાં, ટીકા ઘણીવાર એક યુવાન માતા પર રેડવામાં આવે છે જૂની બહેન, જે કદાચ પોતાની જાતને લગ્ન કરવા માંગે છે, તેણીને આત્મસન્માન વધારવાનો પ્રયત્ન કરશે, સમયાંતરે નાની લાગણીઓને સ્પર્શ કરશે. "વિદેશી ટિપ્પણીઓ અમને નુકસાન પહોંચાડે છે તો જ આપણે આપણી જાતને નાખુશ છીએ જો તમારી બહેનના શબ્દો તમને દુઃખ પહોંચાડે, તો તેના વિશે વિચારો. કદાચ તમે ખુશ નથી કે તમે ગૃહિણી જેવા છો જો એમ હોય, તો પરિસ્થિતિ બદલવાનો પ્રયાસ કરો. " અમે જે સાંભળીએ છીએ અથવા કહીએ છીએ તે ઠપકો પાછળ, ઘણીવાર ઓછી આત્મસન્માન, આત્મ-શંકા, છૂપા તકો વિશે ઉદાસી છૂપાવીએ છીએ. "જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે તમારી બહેન પીડાય છે, કારણ કે તેણીની અંગત જીવનમાં વધારો થતો નથી અને તેના શબ્દોનો તમારા માટે કોઈ સીધો સંબંધ નથી, તો તમે તેમને પ્રતિક્રિયા કરશો, અને એનો જવાબ આપવાની ઇચ્છા અદૃશ્ય થઈ જશે." કુટુંબીજનો સાથેના પરિવારોમાં, મહિલાઓ પાસે અન્ય સમસ્યાઓ છે. "જો સંબંધીઓ છોકરા માટે રાહ જુએ છે, અને એક છોકરી દેખાય છે, તો યુવાન માતાને દોષી લાગે છે. તે સમજવું અગત્યનું છે કે વિસ્તૃત "સમાજના કોષ" સિવાય, જેમાં દાદા દાદી, કાકાઓ અને નર્સ, ભાઇઓ અને બહેનોનો સમાવેશ થાય છે, જે અસંખ્ય સામાન્ય મૂલ્યો ધરાવે છે, તમારી પાસે તેના નિયમો અને પ્રાથમિકતાઓ સાથેનું તમારું કુટુંબ છે, જેના માટે એક ચોથી પુત્રી - નથી દુઃખ, પરંતુ મહાન સુખ. "