- અનેનાસ - 1/2 કપ (નાના સમઘનનું કાપી)
- બનાના - 1/2 ટુકડા
- રાસ્પબરી - 1/2 કપ (સ્થિર)
- મધ - 1 સ્ટમ્પ્ડ. એક ચમચી
- ગાજર રસ - 1/4 કપ
- વેનીલા સોયા દૂધ - 1/2 કપ
- નારંગીનો રસ - 1/2 કપ
એકદમ સરળ સુધી, હાઇ સ્પીડમાં મિક્સર સાથે તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો. તાત્કાલિક ઉપયોગ કરો.
પિરસવાનું: 2