શું તમારું બાળક વધુ વખત હૃદય હરાવ્યું શરૂ કર્યું? અથવા તે ચક્કર અને ડિસ્પેનીની ફરિયાદ કરે છે, અને ચુપ્પા-ચુપ્સને બદલે ચાક પૂછે છે? તમે એકલા નથી તાજેતરના આંકડા અનુસાર, વિશ્વના લગભગ અડધા બાળકો એનિમિયાથી પીડાય છે. અને તાજેતરના વર્ષોમાં, બાળકોની સંખ્યા - "એએમોન્સ" ગંભીર ગતિથી વધી રહી છે. સારા કારણો, બાળકોમાં એનિમિયાના કારણો અને પરિણામો હવે ગુપ્ત નથી. વાંચો અને તમે - અને તે ક્યારેય હાથમાં ન આવવા દો ...
રોગના નામ હોવા છતાં (એનિમિયા, અથવા એનિમિયા), બાળકોમાં લોહીની માત્રા સામાન્ય છે. તીવ્ર અભાવ એ હિમોગ્લોબિન અને એરિથ્રોસાયટ્સ (લાલ રક્ત કોશિકાઓ) છે, જે અંગો અને પેશીઓને ઓક્સિજન પહોંચાડવા માટે જવાબદાર છે. તેથી, હૃદય સખત કામ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, જેથી તમામ અંગો પોષક તત્ત્વોની જરૂરી રકમ પ્રાપ્ત કરે. કોઈ પણ ઉંમરે એનિમિયા શોધો, પરંતુ હજુ પણ જોખમ પર પ્રથમ - સગર્ભા સ્ત્રીઓ, વધારો વૃદ્ધિ સમયગાળા દરમિયાન બાળકો, તેમજ હોર્મોનલ ગોઠવણ દરમિયાન કિશોરો તરીકે. હા, યુવાન પેઢીના એનિમિયામાં પુખ્ત વયના લોકો કરતા વધુ સામાન્ય છે અને આ આશ્ચર્યજનક નથી. છેવટે, આ સમયગાળા દરમિયાન સજીવનું કેવા પ્રકારની સ્વરૂપ બદલાતું નથી. થાક અને અપ્રિય ...
તે કેવી રીતે થાય છે?
આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા બાળકોમાં એનિમિયાનું સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ છે. તે 80% કેસોમાં થાય છે. એવું અનુમાન કરવું મુશ્કેલ નથી કે તેની ઉત્પત્તિ લોખંડની અછતને કારણે છે. બાકીના 20% વિટામિન્સ બી 6 , બી 12 અને ફોલિક એસિડ (વિટામિન ઉણપનો એનિમિયા), તેમજ પ્રોટીન (પ્રોટીનની ઉણપનો એનિમિયા). કયા વિટામિન્સને પીવા માટે અને ખોરાકમાં શું ઉત્પાદન ઉમેરવું તે શોધવા માટે, તમે એક મોજણી પર કરી શકો છો. પરંતુ એવા કિસ્સા પણ છે કે જ્યારે એનિમિયા પોષણમાં ભૂલો દ્વારા થતી નથી. રોગ માટેના ટ્રિગર ઘણી વખત વિવિધ ઇજાઓ અને ઓપરેશન્સ છે, જેમાં મોટા લોહીની ખોટ હોય છે. પરંતુ આ એક અલગ વાર્તા છે, અને નિવારણ વિશે વાત કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ તાત્કાલિક મદદ વિશે
ધોરણમાંથી વિચલનો.
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન હેમોગ્લોબિનની સામાન્ય સામગ્રી નક્કી કરે છે, જે 120-140 ગ્રામ રક્તનું લિટર છે. નવજાત બાળકો માટે ધોરણની નીચલી મર્યાદા 130 ગ્રામ / એલ છે, બાળકો માટે 3 મહિના - 95-100 જી / એલ, 1 થી 3 વર્ષ -110 ગ્રામ / એલ, 4-12 વર્ષ -115 ગ્રામ / એલ. મોટા અને મોટા, આ સંકેતો ખૂબ જ શરતી છે. બધા બાળકો લોહીમાં લાલ રક્ત કોશિકાઓના વિપુલ પ્રમાણમાં જન્મે છે. આ કારણોસર, જીવનના પ્રથમ બે મહિના દરમિયાન, હિમોગ્લોબિનનું સ્તર 90 ગ્રામ / એલ નીચે ઘટી શકે છે. તે ભયંકર નથી: ટૂંક સમયમાં નવા રેડ બ્લડ કોશિકાઓ બનાવવાની પદ્ધતિ ચાલુ થઈ જશે, અને બધું જ સામાન્ય થઈ જશે. જો કે, અકાળ નવજાત શિશુઓમાં, લોહીની અછતથી નવા રક્ત કોશિકાઓનું નિર્માણ ધીમું પડી શકે છે - આ કિસ્સામાં, સાચું એનિમિયા વધવાનું જોખમ રહેલું છે. તેથી જો થોડા મહિનાની અંદર લાલ રક્ત કોશિકાઓનું સ્તર સામાન્ય નહીં થાય, તો બીપિંગ! જીવનના પ્રથમ ત્રણ વર્ષના બાળકમાં, પૂર્વ-નીમ રાજ્ય થાય છે જો હેમોગ્લોબિનનો સ્તર 110 ગ્રામ / એલ જેટલો ઘટાડો થાય છે. અનિવાર્ય આશ્ચર્ય ટાળવા માટે, નિયમિત પરીક્ષા દરમિયાન, તમારા બાળકના હિમોગ્લોબિન સ્તરની પૂછપરછ કરો. બાળકોમાં વિશ્લેષણ ઘણી વખત લેવામાં આવે છે, પરંતુ માતાના આ સૂચકમાં રસ માત્ર ક્યારેક જ દર્શાવવામાં આવે છે. પરંતુ નિરર્થક.
લક્ષણો
નિસ્તેજ ત્વચા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન, ધબકારા વધવા, શ્વાસની તકલીફ, માથાનો દુખાવો અને ટીનિટસ, ચક્કર, નબળાઇ અને થાક એ એનિમિયાના તમામ સ્વરૂપો માટે સામાન્ય લક્ષણો છે. અને જો તમારા બાળકને જમીન અથવા ચાક ખાવાની ઇચ્છા હોય તો માતાપિતા માટે આ ક્રિયા માટે સંકેત છે! આ અસામાન્ય રીતે, દર્દી શરીરમાં લોખંડ અને ખનીજની ઉણપને સહજતાથી ભરી દે છે. દુર્લભ એનિમિયાના બાળકને શંકા કરવા માટે બીજો એક કારણ - અનાજ અને દૂધ માટે તેના અતિશય પ્રેમ. ખાસ કરીને જો બાળક પહેલા તેમને જોવા ન માંગતા હોત. ફેરફાર માત્ર ખોરાક પસંદગીઓ જ નહીં, પરંતુ વર્તન પોતે જ કરી શકે છે. બાળકો વધુ તરંગી, ઝબકતાં, અથવા, વિપરીત, નિરંકુશ અને ઉદાસીન બની જાય છે. એક નિયમ તરીકે, ઊણપવાળા anemias સાથે, નખ અને વાળની સ્થિતિ બગડતી જાય છે, ચામડીના ટુકડાને ઢાંકી દે છે અને જીભ તેવો દેખાય છે જો તે "વાર્નિશ" છે. પુખ્ત વયના પરિપક્વ કન્યાઓમાં, રોગ ઉપલા પેટમાં દુખાવો, ઉબકા, માસિક ચક્રના ઉલ્લંઘન દ્વારા પ્રગટ થાય છે.
એનિમિયા એક પ્રપંચી રોગ છે. ક્યારેક તે રોગનું એકમાત્ર અને પ્રારંભિક લક્ષણ છે, જે લાંબા સમયથી પોતાને લાગ્યું ન હતું. હળવા કેસોમાં, સામાન્ય લક્ષણો એકસાથે ગેરહાજર હોઇ શકે છે, અને સુપ્ત સ્વરૂપ માત્ર હળવા બિમારી દ્વારા પ્રગટ થાય છે. ભારે ફોર્મ વિશે શું કહી શકાય નહીં. તે લાલ રક્ત કોશિકાઓના રોગવિજ્ઞાન સ્વરૂપો દ્વારા પણ આવી શકે છે.
તે શું ખાય છે?
"એનિમિયા" નું નિદાન - માતાપિતાને નિંદા નથી કે તેમના બાળકને કુપોષણનો શિકાર છે અથવા નબળી ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનો પર ફીડ્સ છે. ઉણપનો એનિમિયાનું કારણ મોટેભાગે એકવિધ આહારમાં છુપાવેલું છે. તમારું બાળક ઉકાળેલા યકૃત, માંસ, ઇંડા અને ઊગવું, ખાસ કરીને સ્પિનચ, લેટીસ અને લીલા ડુંગળી વિશે કેવી રીતે લાગે છે? કંઈ નથી? પછી "લોખંડ માટે લડતા દિવસો" ખર્ચો. નાપસંદો? અમે વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓ જોવા માટે પડશે અલબત્ત, સફરજન કોઈ સફરજનનો ઇન્કાર કરશે નહીં. અને ઘરે સફેદ જાદુનું સત્ર કરવાનું ભૂલશો નહીં: લીલી સફરજનમાં નખો દબાવી રાખો અને તેને એક દિવસ માટે છોડી દો. એપલે સફરજન-મૌલિક આયર્નનું ઉત્પાદન કરે છે, જેનો અર્થ એ છે કે તમારા મનપસંદ ફળ વધુ ઉપયોગી બનશે, અને તમારી માતા એક સારા જાદુગરની પ્રતિષ્ઠા પ્રાપ્ત કરશે. તે રીતે, થર્મલ સારવાર એ એનિમિયા અટકાવવા માટે ઉપયોગી ઘટકોની સામગ્રીને પ્રભાવિત કરતી નથી, તેથી બાળકોને કાચા ગ્રીન્સને પસંદ નથી કરતા, તેને બાફેલી ફોર્મ (સૂપ, છૂંદેલા બટેટાંમાં ઉમેરો) માં આપી શકાય છે. પરંતુ તે વધુપડતું નથી! ઘણાં લોખંડ સારી નથી. તેના અધિક હેમક્રોમેટોસિસના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે. આ રોગમાં, વધારે લોહ પેશીમાં જમા કરવામાં આવે છે, જે તેમના કાર્યને વિક્ષેપિત કરી શકે છે.
આઈઆરઓનની સામગ્રી (એમજી 100 ગ્રામ ઉત્પાદનો):
ગાયનું દૂધ - 0, 05
ગાજર - 0,7
સ્પિનચ, લેટીસ - 6
માછલી - 1
એગ - 2.5
આખા લોટમાંથી બ્રેડ - 2,4
લીવર - 10
દંડ લોટથી બ્રેડ - 1,2
બટાકા - 0,7
બ્રોકોલી - 0.8
કોબી - 0,5
ચિકન - 1,5
નટ્સ - 3.0
બીજ - 1,8
ટોમેટોઝ - 0.6
સફરજન, નાશપતીનો - 0,8-0,9
બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ - 1,2
નારંગી - 0,8-0,9