ચરબીના રાસાયણિક બંધારણમાં ઓલીક એસિડ હોય છે, તે લગભગ 70 ટકા જેટલું હોય છે. હજુ પણ માછલીનું તેલ 25% પામિટિક એસિડ ધરાવે છે. તેની રચનામાં ફેટી એસિડ્સની બહુઅસંતૃપ્ત જાતો છે. જેમ તમે જાણો છો, તેઓ વાળની સ્થિતિ માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. ત્યાં માછલીનું તેલ અને સલ્ફર સંયોજનો, ફોસ્ફરસ, બ્રોમિન, આયોડિન છે, પરંતુ તેમની રકમ ત્યાં નોંધપાત્ર છે. માછલીના તેલના મિશ્રણમાં વિટામીન એ અને ડી મળી.
તે રીતે, રેટિનોલ (અથવા વિટામિન એ) શુષ્ક ત્વચા માટે વપરાય છે, તે તેના કારણે છે કે માછલીનું તેલ વાળ માટે ઉપયોગી ગણવામાં આવે છે. આ વિટામિનનો ઉપયોગ બર્ન્સ માટે ઉપાય તરીકે પણ થાય છે. તે કોષોના પુનઃપેદાત્મક કાર્યને વધે છે, તે પોતે જ એક સુંદર એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, તે અસરકારક રીતે પ્રતિકારક સિસ્ટમ, હાડકાં અને દ્રષ્ટિ પર અસર કરે છે. વિટામિન ડી માટે, તે હાડકાના વિકાસ અને વધવા માટે પણ મદદ કરે છે. જો શરીરમાં આ વિટામિન પૂરતું નથી, તો પછી ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અને રકતસારી વિકાસ થઈ શકે છે. હવે વૈજ્ઞાનિકો આ પ્રશ્નમાં રસ ધરાવે છે: ઓન્કોલોજીમાં વિટામિન ડીના અભાવનું અભાવ છે.
તેમ છતાં, મુખ્ય ઘટકો કે જે દેખાવ અને વાળની સામાન્ય સ્થિતિને સુધારવા માટે યોગદાન આપે છે તે ઓમેગા -3 અને 6 તરીકે ઓળખાતા એસિડ હોય છે. પરંતુ તેઓ એકબીજા સાથે સંતુલનમાં હોવા જોઈએ.
વાળ નુકશાનની સમસ્યા
અલબત્ત, કૉડ લીવર તેલ આ સમસ્યા ઉકેલવામાં અનિવાર્ય છે, પરંતુ તે યાદ રાખવું જોઈએ કે વાળ નુકશાન સમગ્ર સજીવની સમસ્યા છે. નુકશાનની સમસ્યા એ લિટમસ ટેસ્ટ છે, જે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે કે શરીરનું શું અભાવ છે. વારંવાર વાળ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાંથી બહાર નીકળવા લાગે છે, તે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થાય છે, જો હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ શરીરમાં ભાંગી પડે છે. અને આનું કારણ ભૂખ હડતાલ અને ખોરાક હોઈ શકે છે. તે પણ હોઈ શકે છે કે શરીરમાં ફક્ત પૂરતી કેલ્શિયમ સંયોજનો નથી, અને વાસ્તવમાં તે હાડકાં અને વાળનું નિર્માણ સામગ્રી છે, જેમાં સમાવેશ થાય છે. વિટામિન ડી, જે "કોડ" ચરબીનો ભાગ છે, તે આ સમસ્યાને અનુકૂળ રીતે હલ કરવામાં મદદ કરે છે.
તેથી, સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવવા માટે, આપણે પહેલા તેની ઘટનાના કારણો સમજવું જ જોઈએ. જો તમે વારંવાર તમારા વાળને રંગિત કરો છો, તો તે બરડ બની શકે છે અને તમારા વાળને સૂકવી શકે છે. વાળ રાસાયણિક પર નકારાત્મક અસર, વિકૃતિકરણ. તમે વારંવાર વાળ સુકાંનો ઉપયોગ કરો છો - વાળની વધુ પડતી સૂકવણીની શરૂઆત દૂર નથી હોતી.
એવું થાય છે કે વાળ નુકશાન નજીકથી વિટામિન એ, જેમ કે વિટામિન એ ના અભાવને સંબંધિત છે, જે ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, માછલીનું તેલ મળી આવે છે. આ ઉપયોગી વિટામીન કોબી, કોળું, ગાજર, ઇંડા, દૂધ, નારંગી, માખણમાં વિપુલ પ્રમાણમાં છે. વાળ માટે માછલીનું તેલના ફાયદા માટે, તે માત્ર ઉપયોગી નથી, પરંતુ જરૂરી છે. તે ઘણી વખત તેમના વાળ જર અને "રસાયણશાસ્ત્ર" બનાવવા જે લોકો માટે સૌથી સુસંગત છે.
વાળ માટે માછલીના તેલ સાથેના માસ્ક
માછલીના માધ્યમથી વાળના માસ્ક માટે વાનગીઓની ઉદાહરણો આપતાં પહેલાં ચાલો એક આહાર વિશે વાત કરીએ જે વાળના નુકશાનને અટકાવી શકે છે. તેને અવલોકન કરવા માટે, તમારે માછલીનું તેલ અને ક્વેઈલ ઇંડા સાથે સ્ટોક કરવાની જરૂર પડશે. શેલને અલગ કરો અને તેને પાવડરી સ્થિતિમાં કચડી નાખો, અને પછી તેને માછલીનું તેલ સાથે ભળવું. પરિણામે મેળવવામાં આવેલા મિશ્રણને આંતરિક રીતે લેવામાં આવવો જોઈએ.
માસ્ક નંબર 1 જ્યારે હેર નુકશાન નાથવા, તમે અન્ય પદ્ધતિનો આશરો લઈ શકો છો, ઓછી અસરકારક નથી પ્રોટીનથી અલગ યોલો, માછલીના તેલ સાથે ભળેલાં અને વાળ પર લાગુ કરો. અમે 60 મિનિટ સુધી ટકી શકીએ છીએ. આમ ટૂંકા વાળ માટે પોલ્નોનોચ્કી માછલીના તેલ અને જરદી (1 ભાગ) જરૂરી છે, અને સરેરાશ લંબાઈના વાળ અને લાંબા સમય માટે, કુદરતી રીતે, પ્રમાણ બે વાર વધવો જોઈએ. ઇંડા અને માછલીનું માસ્ક ઓછામાં ઓછા દર 7 દિવસમાં એકવાર લાગુ પાડવું જોઈએ. ઉપયોગના એક મહિના પછી, વાળ જીવનમાં આવશે: તંદુરસ્ત ચમકવા દેખાશે, તેઓ કૂણું બની જશે, ઘણા નવા વાળ વધશે.
માસ્ક નંબર 2 આ માસ્ક વાળના વિભાજીત અંતને મટાડવામાં મદદ કરશે. તે તૈયાર કરવા માટે, તમારે 1 tbsp ગરમ કરવું જોઈએ એલ. ગ્રીસ અને વાળના અંત સુધી તેને લાગુ કરો. પ્લાસ્ટિક બેગ અથવા ફિલ્મ સાથે વાળ રેપિંગ, તેને ગરમ કરો અને તેને 20-30 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી શેમ્પૂ સાથે તમારા વાળ ધોવા. એક સપ્તાહમાં એકવાર આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરવી જોઈએ.
માસ્ક નંબર 3 ત્યાં એક ત્રીજા રેસીપી પણ છે કે જે વાળ નુકશાન સાથે મદદ કરશે. માત્ર હવે તમને એરંડા, અળસી, વાછરડો, આલૂ કે ઓલિવ તેલની જરૂર પડશે. તેને માછલીનું તેલ (1: 1) સાથે ભળવું, વાળ સાથે મિશ્રણ ફેલાવો, ટોપી પર મુકીને અને સવાર સુધી રાત છોડી દો. જ્યારે તમે જાગે, તો તેને ધોઈ નાખો. આ માસ્ક બે વખત એક અઠવાડિયાના ત્રણ મહિનામાં થવું જોઈએ.