માથાનો દુખાવો સામાન્ય કારણ એ છે કે માથાનો દુખાવો એ ચેતવણી આપે છે કે શરીરમાં કંઈક ખોટું છે. મોટા ભાગના લોકો થોડું પાણી પીવે છે, સામાન્ય રીતે અમે સંપૂર્ણપણે ડોકટરોની સલાહને અવગણીએ છીએ કે તમારે દિવસમાં દોઢ થી બે લિટર પાણી પીવું પડે છે. તે માત્ર કિડની (રેતી, મીઠું) સાથે સમસ્યાઓથી ભરપૂર નથી, પરંતુ માથાનો દુખાવો પણ છે. અને કેટલાક, નિષ્ણાતો કહે છે કે, તે દિવસમાં 4 થી 6 ચશ્મામાંથી સરળ પાણી પીવા માટે પૂરતું છે, જેથી વડા ખૂબ બીમાર ન હોય અથવા બીમાર ન હોય તેવા વારંવાર આ માથાનો દુખાવો સાથે સમસ્યા ઘટાડવા અથવા ઉકેલવામાં સહાય કરશે.
ઘણા હર્બલ ચા છે જે માથાનો દુખાવો હળવા કરી શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં આ મદદ કરી શકે છે વધુમાં, તેઓ અનિદ્રા સાથે સંઘર્ષ કરે છે, નર્વસ પ્રણાલીને અસર કરે છે, દુઃખાવો. હું કયા છોડ પસંદ કરી શકું? આવા ઘાસ માટે યોગ્ય છે: બબૂલ, લિન્ડેન ફૂલો, ખીજવવું, સેંટ જ્હોન વાર્ટ, ઓરગેનો, રાસબેરિનાં પાંદડા, કરન્ટસ, કૂતરો ગુલાબ, કેમોલી, લીંબુ મલમ અને ટંકશાળ. જડીબુટ્ટીઓ સંયુક્ત કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક લિન્ડેન સારી કિસમિસ પાંદડા સાથે જોડાયેલું છે.
આ બધા ચામાં તમે તાજી સ્ક્વિઝ્ડ, લીંબુનો રસ ઉમેરી શકો છો. ચાના કપમાં આપણે લીંબુનો રસ ઉમેરીએ છીએ, લીંબુ તાત્કાલિક રાહત લાવે છે
એક લિટર પાણીમાં, રોઝમેરીનું ચપટી ઉકળવા, જ્યારે તે ઉકળે છે, આ પ્રેરણાને એક ધાતુમાં રેડવું એક ટુવાલ સાથેના વડાને આવરે છે, અને જ્યાં સુધી આપણે કરી શકીએ ત્યાં સુધી અમે વરાળને શ્વાસમાં લઈશું. અલબત્ત, હર્બલ ટી નિયમિત, એનાલિસીસિક ગોળીઓ કરતાં ધીમી હોય છે, પરંતુ તેઓ આડઅસરોનું કારણ નથી.
કેટલાક ખોરાકમાં માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. જો તમે તમારા ખોરાકના ઉત્પાદનો જેમ કે ચોકલેટ, કેફીન, રેડ વાઇન, માંસ ઉત્પાદનો, ક્રીમ, પનીર, માખણ અને દૂધમાંથી બાકાત નથી. તેમાં સલ્ફાઇટસ અને નાઇટ્રેટ સાથે ઉત્પાદનો ટાળવા માટે જરૂરી છે. ત્યાં ઉત્પાદનો છે, જેનો ઉપયોગ તમે આધાશીશીને ઉત્તેજિત કરી શકો છો લાલ વાઇન, ચોકલેટ, કૉફી. તેઓ રુધિર પ્રવાહ વધે છે, મગજમાં રુધિરકેશિકાઓનું પ્રસાર કરે છે અને આનું કારણ પીડા છે ક્યારેક તમને આ ખોરાક ન ખાવા માટે ફક્ત તમારી જાતને અને ઓછામાં ઓછા એક સપ્તાહ મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે
આધાશીશી માટે સારો ઉપાય આદુ છે તે સાબિત થાય છે કે જો તમે દરરોજ 4 થી 5 ગ્રામ આદુ લો છો, તો તે માથાનો દુખાવો છુટકારો મેળવવા માટે મદદ કરશે, માઇગ્રેઇનથી ઘણી સદીઓ સુધી આ ઉપાય એશિયામાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. તમે આદુ ચા પણ બનાવી શકો છો, આ માટે પાણીનો એક કપ લો અને 15 મિનિટ સુધી ઓછી ગરમી પર ઉકળવા, આદુ રુટના કેટલાક વર્તુળો, સહેજ માથાનો દુખાવો રાહત આપે છે. આ આદુ ચાને દરરોજ નશામાં રાખવું જોઈએ. પીણું અશ્લીલ થઈ જાય છે, પરંતુ બીમાર પેટથી, તે તમને અનુકૂળ રહેશે નહીં. ઉપરાંત, આદુ સાથે ચા, શરૂઆતની ઠંડી માટે સારી રીતે કામ કરે છે.
ચાલો કુદરતી દવાઓનો વિષય ચાલુ કરીએ. પર્યાવરણને કોઈ નુકસાન, કેટલાક આડઅસરો, કોઈ રસાયણશાસ્ત્ર નથી. કુદરતી ઉપચારો ધ્યાનમાં લો કે જે માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરશે અને આ ભંડોળ અસરકારક છે.
Migraines, આ એક ગંભીર સ્થિતિ છે અને જેઓ આધાશીશી અનુભવે છે, આ ગંભીર માથાનો દુખાવો ખબર છે, જ્યારે પણ આંખો લિફટ અને તે હર્ટ્સ. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઓરડામાં પ્રકાશ ચાલુ કરે છે, ત્યારે લાગણી થાય છે કે જો તેના માથામાં દુખાવો થાય છે. આવા યાતનામાંથી છુટકારો મેળવવા માટે, અમે હાસ્યાસ્પદ અને અવિવેકી છીએ, અને ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ તેના પર નાણાં કમાવે છે.
ઘણી દવાઓ જે અમે માથાનો દુખાવો રાહત આપવા માટે ઉપયોગ કરીએ છીએ તે અમારા પર ક્રૂર મજાક ભજવે છે. આ ગોળીઓ તેમને વ્યસન છે. ટૂંક સમયમાં, અમને એક મજબૂત ડોઝની જરૂર છે. અને રાસાયણિક દવાઓ, આમ, લીવર, અન્ય અવયવો અને પેટને નુકસાન પહોંચાડે છે. એક વ્યક્તિ ખાલી ગોળીઓ પર "બેસે છે" અને તેમને મોટા જથ્થામાં પણ લે છે પરંતુ ત્યાં વધુ કુદરતી અને વધુ કુદરતી અર્થ છે, અને તે માત્ર હર્બલ ચા નથી, પણ એરોમાથેરાપી છે
માથાનો દુખાવો સાથે, અમુક સેન્ટ્સ મદદ કરે છે. એરોમાથેરાપી ખરેખર મદદ કરે છે, એક બારમાસી સુગંધી ઝાડવું વડા માં પીડા થવાય છે. અને અલબત્ત તે તાજા રોઝમેરીનો ઉપયોગ કરવાનું વધુ સારું છે. ઘણા વિન્ડોઝલીઝ પર રસોડામાં તે વધે છે. આળસુ ન બનો, ફૂલની દુકાનમાં એક રોઝમેરી ઉગાડવામાં આવે છે, જ્યારે તમારી પાસે માથાનો દુખાવો હોય ત્યારે તે તમને મદદ કરી શકે છે. રોઝમેરી અમે અલગ જંતુનાશકો વિના જાતને વધવા ગરમ, ઉકળતા પાણીના લિટર સાથે પૅનની એક અથવા બે ડૂબીને ફેંકી દો. બે મિનિટ કુક કરો, અને આગમાંથી દૂર કરો. પછી આપણે ટુવાલથી જાતને ઢાંકીશું, અને રોઝમેરીની સુગંધનો આનંદ માણીશું, જેમ આપણે ઠંડા સાથે રાંધેલા બટાકાની વાસણો શ્વાસમાં લઈએ છીએ.
માઇગ્રેઇન્સને પગ, હોટ સ્નાનથી દૂર કરી શકાય છે. પાણીમાં ચા વૃક્ષ તેલ ઉમેરો, આ સ્નાન ખૂબ જ પ્રેરણાદાયક છે. 30 મિનિટમાં આવી પ્રક્રિયા મદદ કરશે, જો તે સંપૂર્ણપણે દૂર ન થાય, પરંતુ આ થકવી નાખેલી પીડાને દૂર કરે છે.
જો તમે આધાશીશીથી પીડાય, તો પછી તમે ચિની દવાઓના આધાશીશી પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો સામનો કરી શકશો. ચાઇનીઝ રાંધણકળામાં, વાનગીઓમાં ભૂખને સંતોષતા નથી, પરંતુ વિવિધ રોગોને દૂર કરવા માટે પણ કહેવામાં આવે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, કાર્પ, વાઇન સરકોના બે ચમચી, સફેદ મરીના વીસ મટારો, 750 માછલીની માછલીઓ લો.
અમે અડધા લિટર પાણી રેડવું, મરીને મુકો અને અમે બે કલાક માટે પાણીમાં બે મટકો ઉકાળવા પડશે, પછી અમે તેમને પાણીમાંથી બહાર લઈશું. પાણીમાં રાંધવું ચાલુ રહે છે, અને તે લિટર વિશે બાકી છે, અમે વિભાજિત માછલી મૂકી છે, જે પૂર્વ ધોવાઇ છે, દરેક બાજુ પર તળેલું છે, ગરમ ફ્રાય પાનમાં તેલ વિના. પછી સરકો ઉમેરો અને સૂપ મીઠું. અડધા કલાક માટે ઢાંકણ હેઠળ રસોઇ, અને અમને યોજવું દો. ચાઇનીઝ ડોકટરો અનુસાર, જો તમે અઠવાડિયામાં બે વખત આ સૂપનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે આધાશીશી હુમલા વિશે ભૂલી શકો છો.
હવે આપણે જાણીએ છીએ કે માથાનો દુખાવો માટે કુદરતી ઉપચારો શું છે અને ખૂબ જ આશા છે કે આ ભંડોળ તમને માથાનો દુખાવો સામનો કરશે.