વિવિધ મનોવૈજ્ઞાનિક રમતો અને બાળકો માટે કસરતો બાળકો સાથે મૈત્રીપૂર્ણ, મૈત્રીપૂર્ણ વાતાવરણ, વિશ્વાસ સંબંધ સ્થાપિત કરવા માટે મદદ કરે છે. આજે, બાળકોની વચ્ચેના સંબંધો સ્થાપિત કરવા અને જાળવવાની ક્ષમતા વિકસાવવા માટે ખૂબ મહત્વનું છે, કારણ કે અમારા સમયમાં બાળકોની વધતી જતી સંખ્યા એકલતાની લાગણી અનુભવે છે અને તેનાથી પીડાય છે.
મનોવૈજ્ઞાનિક રમતો અને કવાયત શું છે?
શાળા અને પરિવારનું વાતાવરણ બદલાયું છે. શિક્ષકોને વર્ગમાં શિસ્ત માટે વધુ સમય ફાળવવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે, અને તે શિક્ષક સાથે, એકબીજા સાથે બાળકોના સંચારને અસર કરે છે. અને સંચાર કૌશલ્ય સુધારવા અને નિપુણતાને બદલે, ગાય્સ વધુ "બેકાબૂ" અને આક્રમક બની રહ્યાં છે. પરિવારોમાં, તીવ્ર જીવનના કારણે, સંચાર માટે ઓછો સમય છે
બાળકોને ઇન્ટરેક્ટિવ રમતો ઓફર કરીને, તમે તેમને એકબીજા સાથે વાતચીતમાં વિવિધ અનુભવો મેળવવા માટે, નવા અનુભવો પ્રાપ્ત કરવાની તક આપે છે. વાતચીતમાં તમારી હૂંફાળાનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં, સચેત અને સંવેદનશીલ બનો. રમત પછી, બાળકોને વિશ્લેષણ કરવા અને તેમના દ્વારા મેળવેલી અનુભવની ચર્ચા કરવા માટે આમંત્રિત કરવાની ખાતરી કરો. તેઓ દરેક સમયે પોતાની જાતને બનાવેલ નિષ્કર્ષની કિંમત પર ભાર મૂકે નહીં.
રમતો કેવી રીતે રમવું
સૌપ્રથમ, રમતો પોતાને ઓફર કરે છે. અને વધુ બાળકો તમારી સાથે રમશે, વધુ તેઓ તમને તેમની સાથે રમતો રમવા માટે પૂછશે, તેઓ હમણાં જરૂર લાગે છે.
રમતના અંત પછી અથવા કસરત કરવાથી બાળકોને અભિવ્યક્ત કરવામાં મદદ મળે છે, સાથે સાથે તેમની છાપ પર પણ ચર્ચા કરો. સહાનુભૂતિપૂર્વક રહો અને બાળકોના પ્રતિસાદોમાં તમારી રુચિ વ્યક્ત કરો. તેઓને તેમના તમામ અનુભવો અને સમસ્યાઓ વિશે વિગતવાર વાત કરવા અને આપની સમક્ષ પ્રોત્સાહિત કરો. મોટે ભાગે, તમારે ચર્ચા કરવાની પ્રક્રિયા મેનેજ કરવી પડશે. બાળકોને આ કે તે નિર્ણયોમાં કેવી રીતે આવે છે તે જોવો, તેઓ કેવી રીતે મુશ્કેલીઓ સાથે એકબીજાને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે જો તેઓ કંઈક નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, તો તેને સમજી અને સમજવામાં સહાય કરો. જો બાળકો કોઈ ચોક્કસ ધ્યેયો ધરાવે છે અને તેમને હાંસલ કરવા પ્રયત્ન કરે છે, તો પછી તેમને મહાપ્રાણમાં સપોર્ટ કરો. શક્ય તેટલી સ્પષ્ટ તરીકે તેમને સમજાવો, કોઈપણ લાગણીઓ અભિવ્યક્તિ પરવાનગી છે, પરંતુ વર્તન કોઈપણ ન હોઈ શકે બાળકોને તેમની લાગણીઓની નિષ્ઠાપૂર્વક અભિવ્યક્તિ અને અન્ય બાળકો માટે માન આપવા પ્રોત્સાહિત કરો. બાળકોને તેમની વચ્ચે નૈતિકતા અને લાગણીઓને કેવી રીતે સાંકળવી તે શીખવાની જરૂર છે, જેથી તેઓ તેમના વ્યાવસાયિક અને વ્યક્તિગત જીવનમાં મુશ્કેલી અનુભવી શકતા નથી.
આજે પુખ્તો, કિશોરો અને બાળકો માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે, જે તેમના સંબંધોને જટિલ બનાવે છે. તેથી, સારા સંબંધ જાળવી રાખવી અને અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવાની ક્ષમતા વધુ અને વધુ મહત્વપૂર્ણ બની રહી છે. બાળકને તકરારને ઉકેલવા, અન્યને સમજવા અને સાંભળવા માટે કેવી રીતે મદદ કરવી તે શીખવા માટે, ફક્ત પોતાના નહીં, પણ બીજા કોઈના અભિપ્રાયથી શિક્ષક અને પરિવારને મદદ કરી શકે છે
અરસપરસ રમતો અને કસરતો સાથે કામ કરતી વખતે એક મહત્વપૂર્ણ સમય એ સમયની સંસ્થા છે. પરિસ્થિતિને સ્પષ્ટ કરવા અને મુશ્કેલીઓ દૂર કરવા માટે એક માર્ગ શોધવા માટે, બાળકોને સમયની જરૂર છે
મનોવૈજ્ઞાનિક રમતો અને વ્યાયામ
તમે બાળકોને નીચેની કસરત કરવાની રમત પ્રદાન કરી શકો છો: બાળકોને કાગળની તેમની શીટ્સ પર લખવા માટે આમંત્રણ આપો, તેમના અપ્રિય કથાઓ, પરિસ્થિતિઓ, કેસો, નકારાત્મક વિચારો. જ્યારે તેઓ આ લખે છે, ત્યારે તેમને આ શીટને ભાંગીને કચરાપેટીમાં ફેંકી દો (તેના સારા માટે નકારાત્મક વિશે ભૂલી જવું).
મૂડ વધારવા માટે અને સ્રાવ બાળકોને નીચેની રમતની ઓફર કરી શકાય છે: બાળકો બોલને ફેંકી દે છે, જ્યારે તે વ્યક્તિનું નામ છે જેને તે ફેંકી દે છે અને શબ્દો કહે છે: "હું તમને એક કેન્ડી (ફૂલ, કેક, વગેરે) ફેંકી દઉ છું." જે કોઈ બોલને પકડી લે છે તે યોગ્ય જવાબ શોધવા જ જોઈએ.
તમે બાળકો અને માતાપિતા અથવા બાળકો વચ્ચેની નીચેની કસરતને સૂચવી શકો છો. અર્ધ ખેલાડીઓને આંખે ઢાંકવામાં આવે છે અને બીજા અડધા ભાગમાં જવા માટે અને તેમના મિત્ર (અથવા માતાપિતા) ત્યાં શોધવા માટે આપવામાં આવે છે. તમે તમારા વાળ, હાથ, કપડાંને સ્પર્શ કરીને શોધી શકો છો, પરંતુ જાસૂસ નહી કરો. જ્યારે કોઈ મિત્ર (માતાપિતા) મળે છે, ખેલાડીઓ ભૂમિકાઓ બદલતા હોય છે
રમતો અને વ્યાયામ સાથે, શિક્ષક અને માબાપ બાળકોને સત્યની પ્રશંસા કરી શકે છે, જીવનનો અર્થ શોધી શકે છે, તેમને સરળ રોજિંદા સિદ્ધાંતો શીખવી શકે છે: રહસ્યો અને ખોટા ટાળવા, આરામ કરવા માટે શીખવા, હંમેશા શરૂ કરવામાં આવેલું કાર્ય હાથ ધરે છે. દરેક વખતે, બાળકો માટે મુશ્કેલીઓ દૂર કરવામાં મદદ, અમે એક ચમત્કાર કરી રહ્યા છીએ. અને પરિણામ માત્ર શિક્ષક, કુટુંબીજનો અને બાળકોના સંયુક્ત પ્રયત્નો સાથે હોઇ શકે છે.