મૂળિશા - વસંતઋતુનો વસંત ઋતુ

મૂળા - પ્રથમ વસંત શાકભાજી પૈકીની એક છે, જેમાં મગફડ તેલની મોટી સામગ્રીને કારણે તીવ્ર સ્વાદ અને સુખદ મીઠાશ હોય છે, જે એક અનન્ય સ્વાદ આપે છે. પરંતુ, થોડા લોકો જાણે છે કે મૂર્તિમાં ઘણાં ઉપયોગી ગુણધર્મો છે અને કેટલાક ક્રોનિક રોગો દૂર કરવા પણ મદદ કરી શકે છે. અને તેમાં ફાઇબરની સામગ્રી કોબી, ટમેટાં અને બીટરોટ જેવી જ છે.

મૂળાની ઉપયોગી ગુણધર્મો

સીડી, પીપી, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, સોડિયમ અને તે પણ નિકોટિનિક એસિડ: તે મૂળા ઘણા વિટામિન્સ ધરાવે છે તે તારણ આપે છે. આ વિટામિનોનો સંકુલ ચિકિત્સા માર્ગો શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે, શરીરના અધિક ભેજને દૂર કરે છે, ભૂખમાં સુધારો કરે છે અને હળવા આંતરડા સફાઇને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ પ્રારંભિક વનસ્પતિનો નિયમિત ઉપયોગ તમને વધુ કિલોગ્રામ અને ડાયાબિટીસ સામેની લડાઈમાં મદદ કરશે. વધુમાં, મૂળો એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે અને પ્રતિરક્ષા વધારે છે. વસંતઋતુમાં, જ્યારે આપણા શરીરમાં નબળી હોય છે અને વિવિધ વાયરલ રોગો, મૂળો, તાજી વનસ્પતિ અને શાકભાજી સાથે ઉગ્ર બનવાની સંભાવના છે, તે એઆરઆઈમાંથી એક ઉત્તમ નિવારક એજન્ટ બનશે. અને પેક્ટીન, જેમાં તે ધરાવે છે, તે રાઈડિઓનક્લીડ્સના ઉત્સર્જનમાં ફાળો આપે છે, જે વર્તમાન ઇકોલોજી હેઠળ મહત્વપૂર્ણ છે.

જે ટોચ અથવા રુટ કરતાં વધુ સારી છે?

ઉપયોગી ગુણધર્મો અને મૂળાની એક ટોપ્સ છે, જેમાં કોઈ ઓછી વિટામિન્સ અને આવશ્યક તેલ નથી. અને એક સારા ગૃહિણીના હાથમાં આ યુવાન વસંત ગ્રીન્સ સલાડમાં એક સંપૂર્ણ ઉમેરો, લીલા બોર્શે અથવા ઓકોરોશેકમાં હાઇલાઇટ હશે. જો તમે કાલ્પનિકતાનો સમાવેશ કરો છો, તો પછી મૂળોનો ટોપ પણ સુંદર છે, અને સૌથી અગત્યનું - તમારા વાનગીઓમાં ઉપયોગી ઘટક.

મનોરમ મહિલા માટે

તે મારા માટે ખરેખર રસપ્રદ બની હતી, જો મૂળોમાં ઘણી ઉપયોગી ગુણધર્મો છે, તે ચહેરાના ચામડીને સુધારવા માટે કેવી રીતે લાગુ પાડી શકાય છે. ઇન્ટરનેટ પર ભાંગી પડ્યા પછી, મને મળ્યું અને પૌષ્ટિક ચહેરાના માસ્ક માટે એક સારી રેસીપી મળી, જે તમારા વસંતમાં "વાન્ડ-હેલિકોપ્ટર" બનશે. તે વિટામિન્સ અને ખનિજો સાથે ત્વચાના સંતૃપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે, રંગને સુધારે છે, પોષવું અને પુનઃઉત્પાદન કરે છે. તમારે ફક્ત 2 બરાબર લોખંડની જાળીવાળું મૂળાની, મધના 1 ચમચી અને ઓલિવ તેલના 5 ટીપાં મિશ્રણ કરવાની જરૂર છે. આ બધા ચહેરા પર લાગુ થવું જોઈએ અને 5 મિનિટ સુધી ઊભા રહેવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ, પછી તે પાણીથી ધોઈ નાખવી જોઈએ. તમે આ હીલિંગ માસ્કના પ્રથમ એપ્લિકેશન પછી પરિણામ જોઈ શકો છો. ઉંદરોને દૂર કરવા માટે મૂળોનો ઉપયોગ થાય છે. આ કરવા માટે, મૂળોના રસનો ઉપયોગ કરો, જે વોડકાની સમાન રકમ સાથે ભેળવવામાં આવે છે અને વ્રણ સ્થાન માટે લોશન બનાવે છે. મારી દાદીએ મને કહ્યું કે જ્યારે મૂળાની હળવા કરવામાં આવે છે, ફર્ક્લ્સ તેજસ્વી થાય છે. તેઓએ નાના ફળ લીધા, તેમને અડધો કાપી અને તેમના ચહેરા લૂછી લીધા. ટૂંક સમયમાં જ ફર્ક્લ્સ ઓછા દેખાઈ આવ્યાં. સામાન્ય રીતે, કદાચ તમે અને મૂળો થોડી થોડી મુશ્કેલી દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

બધું મધ્યસ્થતામાં સારું છે

મૂળાની ચોક્કસપણે તંદુરસ્ત વનસ્પતિ છે, પરંતુ આપણે તે ભૂલી જવું જોઈએ નહીં કે તેમાં સૂક્ષ્મ અને મેક્રો-તત્વો છે જે મોટા જથ્થામાં જઠરાંત્રિય રોગોથી પીડાતા લોકોને હાનિ પહોંચાડી શકે છે, તેમજ જેમને રક્તવાહિની તંત્ર અને પિત્તાશય સાથે સમસ્યાઓ હોય . તે હાયપોટ્રીક મ્યુકોસાના પેટનું ફૂલવું અને બળતરા પણ કરી શકે છે. પરંતુ થોડા પ્રમાણમાં - અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર - આ વનસ્પતિ એકદમ હાનિકારક છે.