મોટા સ્તનોને કેવી રીતે ઘટાડવી અને કઠોર બનવું

એવું માનવામાં આવે છે કે મોટા ભાગની સ્ત્રીઓ તેમના સ્તનોને વધારવા માટે સ્વપ્ન ધરાવે છે. આ અંશતઃ સાચું છે. જો કે, એવા ઘણા લોકો છે જે કુદરતી રીતે ઘણા મુશ્કેલીઓથી સ્તનપાન મેળવે છે અને એક હલકી ગુણવત્તાવાળા સંકુલ પણ બનાવે છે. બધા પછી, શરીર પ્રમાણમાં હોવા જ જોઈએ. એક દિશામાં અથવા અન્ય દિશામાં વિચલનો પહેલેથી જ નીચ છે. મોટા સ્તનોને કેવી રીતે ઘટાડવી અને તેમને સ્થિતિસ્થાપક બનાવો અને નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે.

ઘટાડો મૅમોપ્લાસ્ટી (સ્તન ઘટાડો) માટે સર્જરીને સૌથી મુશ્કેલ ગણવામાં આવે છે. એટલે કે સ્તનોને ઘટાડવા માટે તે વધારીને વધુ મુશ્કેલ છે. તે માત્ર એક સૌંદર્યલક્ષી ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે સોંપવામાં આવે છે. આવા ઓપરેશનથી મહિલાને મોટી છાતીને કારણે અન્ય ઘણી સમસ્યાઓથી છુટકારો મળી શકે છે - ખભા અને પીઠમાં સતત પીડા, મુદ્રામાં ભંગ, ડાયપર ફોલ્લીઓ અને પરસેવો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમામ પરિબળોને કારણે કામગીરી કરતા પહેલા પણ વધુ સ્તન વૃદ્ધિ થાય છે. તે, ઉદાહરણ તરીકે, અંતઃસ્ત્રાવી અથવા ફેટી હાઇપરટ્રોફી હોઈ શકે છે પરંતુ હોર્મોનલ ડિસર્ડ્સ હોઈ શકે છે - તો પછી ઓપરેશન સમસ્યાને હલ નહીં કરે, અને થોડા સમય પછી સ્તન ફરી વધશે ઉપરાંત, સ્ત્રી માટે ઉપલબ્ધ બિનસલાહભર્યા પરિણામોને કારણે શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સ્તનને ઘટાડવાનું શક્ય નથી.

સર્જરી વિના મોટા સ્તનોને કેવી રીતે ઘટાડવી?

એક મહિલામાં ચરબી હાયપરટ્રોફીનું વિકાસ બાળકજન્મ પછી થાય છે. ખાસ કરીને જો તેણી લાંબા સમયથી સ્તનપાન કરાવતી રહી છે પણ, સમાન ઘટના ક્યારેક વય સાથે ઊભી થાય છે. આ કિસ્સામાં, સ્તન માત્ર વધે જ નહીં, પણ વધારાનું ફેટી પેશીઓની અંદર સંચયને કારણે તેનું આકાર ગુમાવે છે. આવી સમસ્યાની હાજરીમાં, સ્તનના કદને ઘટાડવું અને શસ્ત્રક્રિયાઓ દ્વારા કોઈ પણ હસ્તક્ષેપ વગર તેને સરળ બનાવવા માટે શક્ય છે, સરળ "લોક" ઉપાયો દ્વારા આમાં એક આહારનો સમાવેશ થાય છે જે ચરબી થાપણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે (સિવાય કે, અલબત્ત, આ કેસની ઉપેક્ષા કરવામાં ન આવે). સ્ત્રીઓને ખબર નથી કે સ્તનો કેવી રીતે ઘટાડવી તે માટે સારા સમાચાર - આ વિસ્તાર કમર અથવા હિપ્સ કરતાં વધુ ઝડપથી વજન ગુમાવે છે. આ એ વિસ્તાર છે કે જેની સાથે ચરબી દૂર કરવી સરળ છે. પરંતુ ક્યારેક પણ ઇચ્છિત અસર હાંસલ કર્યા પછી, સ્તનને ભૂતપૂર્વ સુંદર સ્વરૂપો આપવા માટે ઘણી વખત કડક કરવાની જરૂર છે

સ્તન છાતી ઘટાડવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. અગ્રણી માવજત પ્રશિક્ષકોની ભલામણો અનુસાર, સ્તનના કદને ઘટાડવા માટે સૌથી વધુ યોગ્ય કસરતો ડંબબેલ્સ, ઍરોબિક્સ અને પુશ-અપ્સ સાથે વ્યાયામ કરે છે. તે એ છે કે છાતી અને ખભા કમરપટોની સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ, તે મહિલા વિશે શું, જે તેમના સ્તનોને ટાટનિક પ્રયત્નો લાગુ કર્યા વિના ઘટાડવા માંગે છે? આ કિસ્સામાં, તમે યોગ્ય રીતે કપડાં પસંદ કરીને સમસ્યા હલ કરી શકો છો. એક ખાસ અન્ડરવેર છે, જે કડક કઠોળના સ્તનોનો પ્રભાવ બનાવે છે. જો કે, આ પદ્ધતિ પહેલાથી જ ઇનોકરોજિસ્ટિક્સ દ્વારા નકારી કાઢવામાં આવી છે - તે સ્તનને ખેંચી લેવા માટે આરોગ્ય માટે ખતરનાક છે

શસ્ત્રક્રિયા સાથે સ્તન ઘટાડો

શસ્ત્રક્રિયા વિના સ્તનમાં ગ્રંથીઓ ઘટાડવા માટેની ટિપ્સ માત્ર ત્યારે જ ઉપયોગી થઈ શકે છે જો સ્તન હાઇપરટ્રોફિગ્ડ ન હોય. ઉદાહરણ તરીકે, તે પ્રમાણસર છે, પરંતુ એક મહિલાની સરખામણીમાં ફક્ત થોડી મોટી છે. જો સ્તન હાઇપરટ્રોફી સ્પષ્ટ છે, અને તેથી વધુ તેથી જો તે ગ્રંથવાળું અથવા અંતઃસ્ત્રાવી ઇટીયોલોજી (આ હંમેશા આનુવંશિક સમસ્યા છે) હોય, તો પછી સર્જરી વિના સ્તન ઘટાડવાનું શક્ય નથી. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો કોઈ હોર્મોનલ ડિસઓર્ડ્સ હોય, તો તમારે શસ્ત્રક્રિયાના વિકાસની પ્રક્રિયાને પૂર્ણ કરવાની પ્રથમ જરૂર છે, જેનો હેતુ સ્તનની વૃદ્ધિને દબાવી રાખવાનો છે. તે હંમેશા નિષ્ણાતની નિમણૂક કરે છે તે સારી રીતે જાણીતું છે કે જો તમે આ જરૂરી પગલાઓ લેતા નથી, તો ઓપરેશન પછી સ્તનમાં વૃદ્ધિ થવાનું ચાલુ રહેશે. આ ઉપરાંત, હાયપરટ્રોફી માત્ર છાતી પર અસર કરી શકે છે - પગમાં ફેલાવાનું શરૂ થઈ શકે છે, નિતંબના પેટ અથવા પ્રદેશમાં સખત વૃદ્ધિ થઈ શકે છે.

પરામર્શ દરમિયાન, પ્લાસ્ટિક સર્જન માત્ર શીખે છે કે સ્તનોને નાના કેવી રીતે બનાવવી, પણ સ્તનધારી ગ્રંથીઓ સુધારવા માટેના માર્ગો પણ શીખે છે. આ ઉપયોગી છે જો તમને અસમપ્રમાણતા દૂર કરવાની જરૂર છે, તો પ્રત્યારોપણની સાથે એનોપ્ોપ્રોથેસીસ રિપ્લેસમેન્ટ કરો, એક સ્થિતિસ્થાપક સ્તનો બનાવવા અને તેના માટે આકર્ષક સ્વરૂપો પરત કરો. સ્તનના અતિરિક્ત તંત્રને લાંબા સ્તનપાનની પૃષ્ઠભૂમિની સામે આવી તે ઘટનામાં, ડોકટરો સ્તનના સ્ત્રાવને ઘટાડવા અને સ્તનના આયરોલના કદને વધારવા માટે વધુમાં સલાહ આપે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, મોટી સ્તન સર્જરી દ્વારા ઘટાડવામાં આવે તે પહેલાં, દર્દીને સંપૂર્ણ પરીક્ષા આપવામાં આવશે. તે સ્તનપાન ગ્રંથીઓના અલ્ટ્રાસાઉન્ડ બનાવવા, ઓન્કોલોજિસ્ટ અને મૅમોલોજિસ્ટના પરામર્શમાંથી પસાર થવું, અને ઇસીજી ડેટા દૂર કરવા અને તમામ જરૂરી પરીક્ષણો પસાર કરવા માટે જરૂરી રહેશે. આ ઓપરેશન સામાન્ય એનેસ્થેસિયાના આધારે કરવામાં આવે છે, તે લગભગ 2-3 કલાક ચાલે છે, અને પછી વ્યક્તિગત પરામર્શ દરમિયાન ડૉક્ટર દર્દીને તેના ચોક્કસ સર્જિકલ હસ્તક્ષેપની કામગીરી વિશેની તમામ વિગતો વિશે જણાવે છે. ડૉક્ટર તમને જણાવે છે કે જો કોઇ ગૂંચવણો હોય તો, ઑપરેશન કેવી રીતે સફળ થયું અને જ્યારે તમે અસરની અપેક્ષા રાખી શકો. સામાન્ય રીતે ઓપરેશન પછી પુનર્વસન સમયગાળો બે મહિના લે છે. ટાંકાને દૂર કર્યા પછી અને સોજો દૂર થાય પછી, તમે અંતિમ પરિણામો જોશો.