• એરીથ્રોસાયટ્સ - એક ન્યુક્લિયસ વિનાના લાલ કોશિકાઓ - રક્તની અસંખ્ય કોશિકાઓ તેઓ ડિસ્ક આકારના હોય છે અને હિમોગ્લોબિન નામના પ્રોટીન ધરાવે છે.
• શ્વેત રક્તકણો - સફેદ કોશિકાઓ - પ્રતિકાર વ્યવસ્થાના ભાગ છે. તેમનું મુખ્ય કાર્ય ચેપથી શરીરને રક્ષણ આપવાનું છે.
• પ્લેટોલેટ એ સૌથી કોષો છે ઇજાઓ અને સ્ક્રેચિસ હોય ત્યારે તેઓ રક્તને ગંઠાઈ જવા માટે મદદ કરે છે. આપણા શરીરમાં રક્ત આપણા શરીરમાં ઝીણા થઈ શકે છે.
પછી ઉઝરડા, લોહી ગંઠાવાનું છે. જો નસની અંદર થ્રોમ્બસ ઊભો થાય છે, તો તે રક્ત પરિભ્રમણને વિક્ષેપ કરી શકે છે, અને તેથી ઓક્સિજનનું પુરવઠો. સ્ટ્રોક લોહી ગંઠાવાનું પરિણામ પણ છે. પરંતુ આ કિસ્સામાં, થ્રોમ્બે ધમનીઓ કે જે મગજને ખવડાવે છે. રક્તની રચના પર, તેનું આરોગ્ય લગભગ તમામ બાબતોને અસર કરે છે: જે હવા આપણે શ્વાસમાં લે છે, આપણો ખોરાક અને જે પીણું પીવે છે તે. દરિયાઈ પાણી અને મધ રક્તની રચનાની નજીક છે. તે કોઈ અકસ્માત નથી કે ડોક્ટરો શરીરમાં જરૂરી ઘટકો ભરવા માટે તેમને ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. તેથી તે સમુદ્રના પાણીમાં તરીને અને દરિયાઇ મીઠું સાથે સ્નાન કરવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. હની તેને ગરમ પાણીમાં વિસર્જન કર્યા વિના લેવી જોઈએ. ઊંચા તાપમાને તેના મોટાભાગના ઉપયોગી તત્વોનો નાશ થાય છે. ફ્લાવર પરાગ અને ફળો પણ રક્તના અનિવાર્ય સહાયકો છે.
રક્ત વિષે આપણે શું જાણીએ છીએ?
• સ્ત્રીઓમાં, રક્તનું પ્રમાણ સરેરાશ 3.9 લિટર છે, જ્યારે પુરુષોમાં તે 5.2 લિટર છે.
• આ હેતુ માટે બ્લડ સમગ્ર શરીરમાં ફેલાવે છે, લગભગ દરેક જગ્યાએ ઘૂસી જાય છે, ધમનીઓ, નસો અને રુધિરકેશિકાઓનો ઉપયોગ કરે છે. તે શરીર, પોષક તત્ત્વો, હોર્મોન્સ, ઉત્સેચકો અને વિવિધ પદાર્થો પર ઓક્સિજન કરે છે, જેના પર અમારા જીવન અને આરોગ્ય આધાર રાખે છે. એ જ સફળતા સાથે, રક્ત કાર્બન ડાયોક્સાઈડ અને ચયાપચય (યુરીક એસિડ, ફાજલ પાણી, વગેરે) ના કચરાના ઉત્પાદનો ધરાવે છે.
• જ્યારે લોહી એક અંગમાં આવે છે, ત્યારે તે ઉશ્કેરે છે, અને ઊલટું. બ્લડ હીટ ટ્રાન્સફર, અને શરીરમાં તાપમાન સંતુલન તેના પર આધાર રાખે છે. તે ખૂબ મહત્વનું છે કે લોહી આપણને શરીરની જીવાણુઓથી રક્ષણ આપે છે, પ્રતિરક્ષા જાળવી રાખે છે. આપણું શરીર રક્ત નુકશાનથી સુરક્ષિત છે, કારણ કે અંગોની સંકલન સાથે ચેડા કરવામાં આવે ત્યારે લોહી ગંઠાઈ જાય છે.
રક્તના ડ્રોપ દ્વારા નિદાન
મારા જીવનમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત અમારા દરેકએ વિશ્લેષણ માટે રક્ત આપ્યા. પરિણામો સાથે પ્રયોગશાળામાં આપવામાં આવેલા કાગળને સમજવા માટે, તે સમજવું જરૂરી છે કે કયા પરિમાણો ત્યાં દર્શાવાયા છે અને તેનો અર્થ શું છે. ક્લિનિકલ વિશ્લેષણની પ્રથમ રેખા સામાન્ય રીતે લાલ રક્ત કોશિકાઓની સંખ્યા છે. તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં, તેઓ 4.5-5 મિલિયન / એલ (પુરુષોમાં) અને 3.5-4.5 મિલિયન / એલ (સ્ત્રીઓમાં) હોવા જોઈએ. જો વિશ્લેષણ નાની રકમ દર્શાવે છે, તો પછી હિમોગ્લોબિન પર ધ્યાન આપો. લાલ રક્ત કોશિકાઓના ઘટાડાના પ્રમાણમાં એનિમિયા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. લ્યુકોસાયટ્સની સંખ્યામાં વધારો બેક્ટેરિયલ ચેપને દર્શાવે છે. જો શ્વેત રક્તકણો પડતાં હોય તો શરીરને વાયરસ મળે છે. નિદાનને સ્પષ્ટ કરવા, લ્યુકોસાઈટ્સમાં અલગથી લેવામાં આવેલા કોશિકાઓની સંખ્યાને જોવું જરૂરી છે. ઉદાહરણ તરીકે:
• ઇઓસિનોફિલની વધતી જતી સંખ્યા કે જે લ્યુકોસાઈટ્સ બનાવે છે, એલર્જીની બોલી છે આ કોશિકાઓનો ધોરણ 5 ટકા છે. પરંતુ તે એવું પણ બને છે કે વિશ્લેષણ એ ધોરણનો વધુ એક ભાગ દર્શાવે છે, અને એલર્જીની કોઈ સ્પષ્ટ સંકેતો નથી. આ કિસ્સામાં, એલર્જીસ્ટ સાથે તપાસ કરવી અને વોર્મ્સ માટે પરીક્ષણ કરવું જરૂરી છે;
• ન્યુટ્રોફિલ્સમાં વધારો, જે લ્યુકોસાઈટનો પણ એક પ્રકાર છે, તે પ્રતિરોધક બળતરા સૂચવે છે, અને કહેવાતા "યુવાન ન્યુટ્રોફિલ્સ" એક ગંભીર રોગ - લ્યૂકેમિયા દર્શાવે છે.
ક્લોટિંગ પ્લેટલેટ્સ સાથે સંકળાયેલું છે. જો તેમની સંખ્યામાં ઘટાડો થાય તો, સેકન્ડરી એનિમિયા અને કેન્સર શક્ય છે. પરંતુ ગર્ભાધાનમાં પ્લેટલેટ્સનું નીચલું સ્તર પણ શક્ય છે. 50 હજાર / એલ ના નિર્ણાયક સ્તરે, કોઈ વ્યક્તિ રક્તસ્રાવથી મૃત્યુ પામી શકે છે. એલિવેટેડ પ્લેટલેટ્સ સાથે, તમારું ડૉક્ટર લ્યુકેમિયા, ડિપ્થેરિયા, અથવા મેલેરિયા માટે તપાસ કરી શકે છે. રક્ત પરીક્ષણનો એક મહત્વનો પરિમાણ એરિથ્રોસેટે સેડિમેન્ટેશનનો દર છે (ઇએસઆર). જો આ આંકમાં બાળકો સામાન્ય રીતે કલાક દીઠ 2.5 મીમી હોય, તો પછી પુખ્ત વયના લોકો - 8 મીમી. બળતરામાં ઇએસઆર વધે છે, જેમ કે ફેફસાં અથવા કિડની લોહીમાં ખાંડનું સ્તર શર્કરાના શરીરમાં શોષણની અસરકારકતા દર્શાવે છે. જો સવારે પેટની ખાંડના ખાંડ પર 6.1 કરતાં વધુ હોય, તો વ્યક્તિની ડાયાબિટીસની વલણ હોય છે. અને 7.1 ડોટરોના દરે સામાન્ય રીતે આપેલ નિદાનને પહેલેથી મૂકી દીધું છે.
જો રક્ત જાડા હોય તો
લોહીની સહજતામાં વધારો - કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો, થ્રોમ્બોફ્લેટીસ, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકના દેખાવનું કારણ. ઘણી વખત આવી સમસ્યા શરૂઆતમાં શરીરમાં પાણીની અછત સાથે સંકળાયેલી હોય છે. શુદ્ધ પાણી પીવાથી શરૂ કરો, અને લોહીની સ્નિગ્ધતા સામાન્ય થઈ જશે. રસાળ શાકભાજી અને ફળો ખાય છે, ખનિજ જળ અને રસ પીવો, પરંતુ કાળી ચા, કોફી અને આલ્કોહોલનું પ્રમાણ ઘટાડે છે જે કોશિકાઓને સૂકવતા હોય છે. ચેરીઓ અને ટમેટાં લોહીની સુસંગતતા ઘટાડવા માટે ફાળો આપે છે. તે સેલરિ અને લસણના રસ પીવા માટે ઉપયોગી છે. ક્રેનબેરી ફળો અને દ્રાક્ષના રસનું લોહી લિક્વિફાઇડ છે. ખોરાકમાં આયોડિનની સામગ્રી માટે જુઓ, કારણ કે તે લોહીની સ્નિગ્ધતા ઘટાડે છે, રક્તવાહિનીઓનું સ્વર વધે છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે. માછલી, દરિયાઇ કોબી, ફીજોઆઓ લો. પરંતુ યાદ રાખો કે આયોડિનની વધુ પડતી માત્રા હાનિકારક છે. હજુ પણ ઘોડો ચેસ્ટનટના ફળોના છાલમાંથી ટિંકચર લેવાનું શક્ય છે. છાલ એક ગ્લાસ લો અને વોડકા 0.5 લિટર રેડવાની છે. 2 અઠવાડિયા માટે અંધારાવાળી જગ્યાએ આગ્રહ રાખો. રેફ્રિજરેટર માં ટિંકચર રાખો 25 ટીપાં પર ખાલી પેટ લો, 1/4 કપ પાણી સાથે મિશ્રણ, 2 વખત (સવારે અને સાંજે). તે પછી તમે 30 મિનિટ કરતાં પહેલાં કોઈ ખાતા નથી. ઉપચાર પદ્ધતિ 3 અઠવાડિયા છે. પછી એક અઠવાડિયા માટે બ્રેક લો અને સારવાર દરમિયાન પુનરાવર્તન કરો. જો તમે અતિશય લોહી ગંઠાઈ જવાની સંભાવના હોય, તો ખીજવવુંના ઉપચારમાં ઉપયોગ ન કરો. લોહીની સ્નિગ્ધતા પણ સુંગધી પાનમાંથી, ઋષિથી વધે છે.
હીલિંગ ઉત્પાદનો
કોઈપણ એનિમિયા સાથે, સૌ પ્રથમ, તે તેના કારણો સમજવા અને તેમને દૂર કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. અન્યથા, સારવાર કાર્ય કરશે નહીં.
• જો તે માત્ર ગરીબ પોષણની બાબત છે, તો પછી ખોરાકમાં જરૂરી છે, સૌ પ્રથમ, રક્ત રચનામાં ફાળો આપતા ઉત્પાદનોની સંખ્યા વધારવા માટે. તે બિયાં સાથેનો દાણો છે, જેમાં લોખંડ, સલાદ, લીવર અને પશુ માંસનો સમાવેશ થાય છે. પરંતુ યકૃતને દુરુપયોગ કરતા નથી, ખાસ કરીને સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન. તે બધા હાનિકારક તત્ત્વોને રક્તમાંથી લઈ લે છે. તેથી, મધ્યસ્થતામાં તેને વધુ સારી રીતે ખાવું.
• વધુ ક્રીમ, દૂધ અને ઇંડા ખાવવાનું ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ફક્ત ડેરી પ્રોડક્ટ્સને અલગથી ઉપયોગ કરો, નહીં તો તેઓ યોગ્ય રીતે ડાયજેસ્ટ નહીં કરી શકે. વધુમાં, તમારે જાણવું જરૂરી છે કે સ્લિપ પર, નાના ચુસકોમાં દૂધ પીવું વધુ સારું છે, જેથી તેમાંથી પોષક તત્ત્વો જઠરાંત્રિય માર્ગમાં શોષાય છે અને કોઈ કબજિયાત નથી.
• કોર્ન, બાજરી, સલગમ, તેમજ બદામ, બીજ અને બેરી ઉપયોગી છે, ખાસ કરીને બ્લૂબૅરી, સ્ટ્રોબેરી અને રાસબેરિઝ.
• એનિમિયા વિટામિન સી - લસણ અને ડુંગળી (ખાસ કરીને લીલા) ની સામગ્રી માટે દ્રાક્ષ, કેળા, તેમજ રેકોર્ડ ધારકોને મદદ કરી શકે છે. સુવાદાણા અને લીલા મરી ઉપયોગી છે.
• ડાર્ક મધ, લોખંડની જાળીવાળું ગાજર અને ખાટા ક્રીમ ખાય છે. વનસ્પતિ રસ વાપરો: beets, ગાજર અને મૂળાની રસ મિશ્રણ અને 1 tbsp માટે આ ઉત્પાદન લો. એલ. સળંગ 3 મહિના ભોજન પહેલાં 3 વખત
• કાળા કિસમન્ટ, પર્વત એશ, ગુલાબ હિપ પીણું સહિત કોઈપણ મલ્ટીવિટામીન ચા, સારી છે. દાખલા તરીકે પ્રયાસ કરો, જેમ કે એક રેસીપી. ઉકળતા પાણી 2 tsp નું 2 કપ રેડવું. લાલ પર્વત રાખના બેરીઓ, તે એક કલાક માટે યોજવા દો, સમગ્ર દિવસમાં 3-4 ભોજન માટે સ્વાદ અને પીતા ખાંડ ઉમેરો.
એનિમિયા ક્યાંથી આવે છે?
લોહીમાં હીમગ્લોબિનની અછત એમીયા છે. અને કારણો મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ, વોર્મ્સ, ખોરાકની નબળી પાચન અને ફક્ત અયોગ્ય પોષણ હોઇ શકે છે. જીવનના પ્રથમ 5 વર્ષનાં બાળકોમાં, ડૉક્ટર એનેમિયાને 110 જી / એલ નીચે લોહીમાં હિમોગ્લોબિન સ્તર સાથે નિદાન કરે છે. 5 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો - 120 જી / એલ નીચેનાં સ્તરે તે રસપ્રદ છે કે મનોવૈજ્ઞાનિકોને જણાયું છે કે જે લોકો જીવનનો ડર અનુભવતા હોય તેઓ વારંવાર એનિમિયાથી પીડાય છે. તેઓ વિચારે છે કે તેઓ આ વિશ્વ માટે પૂરતી સારી નથી. તમે પણ, એનિમિયા પીડાતા હોય તો, પછી દૈનિક શબ્દો પુનરાવર્તન: "હું જીવન પ્રેમ હું જીવનનો આનંદ માણી રહ્યો છું જીવન જીવવા અને આનંદ માણવું સલામત છે હું ખુશ છું કે હું આ દુનિયામાં જીવી રહ્યો છું. " લોહીનો અભાવ એ એનિમિયાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. અંગો ઓછો ઓક્સિજન પ્રાપ્ત કરવાનું શરૂ કરે છે, કારણ કે લોહ શરીર દ્વારા તેને વહન કરવામાં મદદ કરે છે. પરિણામે, પ્રતિરક્ષા ઘટાડે છે, ચેપી રોગોનું જોખમ વધે છે, થાક અને ઉદાસીનતા દેખાય છે. અને બાળકો પણ વૃદ્ધિ અને માનસિક વિકાસ વિલંબ કરી શકે છે. ઓક્સિજન અને આયર્નની માત્રામાં રહેલા અવયવોમાં, સમયાંતરે ફેરફારો થવાનું શરૂ થાય છે, જે સામાન્ય રીતે તેમના કામ અને આરોગ્યમાં બગાડ તરફ દોરી જાય છે. રક્તમાં હેમોગ્લોબિન ઘટાડવાની કારણો, બી 12 જેવા મહત્વપૂર્ણ વિટામિનોનો અભાવ હોઈ શકે છે. મોટેભાગે આ પ્રકારની એનિમિયા પેટ અને આંતરડાઓના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સાથે સમસ્યાને કારણે થાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં, આ વિટામિન રક્તમાં નબળી રીતે શોષાય છે.
લોહીના જૂથો કેવી રીતે દેખાય છે?
દરેક વ્યક્તિએ સાંભળ્યું છે કે રક્તનું જૂથ અને આરએચ કારકિર્દી છે. આ લક્ષણો રક્ત કોશિકાઓ પર સ્થિત પ્રોટીનની રચના પર આધારિત છે. એક વ્યક્તિમાં રક્ત જૂથ જીવનપર્યંત બદલાતો નથી. વૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે જ્યારે લોકો માત્ર પ્રથમ રક્ત જૂથ હતું, પરંતુ હવે તેઓ ચાર ખબર. તેઓ કેવી રીતે આવ્યા? કેટલાક વૈજ્ઞાનિક સિદ્ધાંતો છે, અને અહીં એક સમજૂતી છે. આ ધીમે ધીમે થયું, જેમ જેમ વ્યક્તિ નવા ઉત્પાદન જૂથોના ખોરાકમાં ઉમેરે છે. પ્રથમ રક્ત જૂથ ધરાવતા લોકો શિકારના ભોગે ખવડાવતા હતા, તેથી તેમના આહારના આધારે પ્રાણી પ્રોટીન હતા. સમય જતાં, પૂર્વજોએ ખાવું અને વનસ્પતિ ઉગાડવાનું શરૂ કર્યું, જેથી બીજું રક્ત જૂથ દેખાય. તેથી શરીર નવા પ્રકારની પોષણ માટે સ્વીકારવામાં આવ્યું છે.
રક્તનું ત્રીજા જૂથ જ્યારે ડેરી પ્રોડક્ટ્સ સાથે ફરી ભરાયેલા ખોરાકની શરૂઆત થઈ ત્યારે. એક અભિપ્રાય છે કે ચોથા રક્ત જૂથમાં માત્ર 1000 વર્ષ અસ્તિત્વમાં છે. વૈજ્ઞાનિકો સમજી શકતા નથી કે તે શું જોડાયેલ છે.
તમારું પાત્ર શું છે?
20 મી સદીની શરૂઆતમાં જ જાપાનના ફરુકાવા તકેશીએ સૂચવ્યું હતું કે લોહીના સમૂહ અને વ્યક્તિની વ્યક્તિત્વ વચ્ચે જોડાણ છે.
પ્રથમ
એવું માનવામાં આવે છે કે આ પ્રાચીન રક્ત જૂથ ધરાવતા લોકોએ માંસ ઉત્પાદનો સાથે પોતાને મજબૂત અને મજબૂત રહેવા માટે સમર્થન આપવું જોઈએ. એક સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી તરીકે તેઓ યોગ્ય શાકભાજી હશે સ્ટર્ચી ફૂડ સાથે, પ્રોટીનને ભેળવી ન શકાય તે સારું છે અનાજના અને કઠોળ સામાન્ય રીતે બટાટા અને eggplants જેવા ઓછામાં ઓછા ઘટાડી શકાય છે. માંસ ઉત્પાદનોમાંથી તે વધુ માંસ ખાવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે ચિકન અથવા માછલી સાથે બદલી શકાય છે. આવા લોકોને ઘણી વખત જઠરાંત્રિય રોગો હોય છે.
બીજું
વનસ્પતિ ખોરાકને વળગી રહેવું તે સારું છે, અને માત્ર માંસને ઘટાડવા માટે નહીં, પણ દૂધ. જો કે, મધ્યમ જથ્થામાં ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો ઉપયોગી છે. ટેબલ પર સોયા, કઠોળ અને અનાજ હોવા જોઈએ. બટાકા, કોબી અને મકાઈ સારી ઇંડા, અને ચિકન જેવી ઓછી ખાય છે. બીજા જૂથના લોહી ધરાવતા લોકો સંધિવા, ડાયાબિટીસ, કોરોનરી હૃદયરોગ, શ્વાસનળીની અસ્થમા, એલર્જી, લ્યુકેમિયાને બીજા કરતા વધુ વખત પીડાય છે.
ત્રીજા
આ જૂથના પ્રતિનિધિઓ માટે કોઇ પણ સ્વરૂપમાં દૂધ ખૂબ ઉપયોગી છે. માંસની રમત, તેમજ ઘેટાંના પશુઓ (ઉદાહરણ તરીકે, લેમ્બ) માંથી બનાવતી માંસ ઉત્પાદનો ખોરાક માટે પણ યોગ્ય છે. શાકભાજી, ફળો અને ઇંડા તદ્દન સામાન્ય રીતે પાચન થાય છે. તમે અલગ અલગ ખોરાક ભેગા કરી શકો છો, પરંતુ, સૌથી અગત્યનું, ખોરાક સંતુલિત થવો જોઈએ. વનસ્પતિ ખોરાક માટે થોડું માંસ અને ડેરી ઉત્પાદનો (ખાસ કરીને કેફિર અથવા દહીં) ઉમેરવા માટે સારું છે. ખૂબ ઉપયોગી નથી ચિકન, તેમજ લાલ ફળો અને શાકભાજી (ટામેટાં, દાડમ, પર્સિમન્સ અને અન્ય). ત્રીજા બ્લડ ગ્રુપવાળા લોકો ન્યુમોનિયા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, અને શસ્ત્રક્રિયા બાદ, વિવિધ ચેપ અને સેપેસિસ માટે. તેઓ રેડિક્યુલાઇટ, ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ અને સંયુક્ત રોગોના વલણ ધરાવે છે.
ચોથું
આ બ્લડ ગ્રુપ ધરાવતા લોકોને મજબૂત પ્રતિરક્ષા માટે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તેઓ મોટેભાગે ઠંડા પકડે છે, તેઓ ફલૂ અને અન્ય ચેપને મોહિત કરે છે. તે ખૂબ મહત્વનું છે કે ખોરાકમાં શાકભાજી અને વિટામિન્સ સમૃદ્ધ ફળ છે.
લોહી સાફ કરો
યુરોપ અને જાપાનના કેટલાક દેશોમાં, ઘણા ડોકટરો દર વર્ષે 2-3 અઠવાડિયા માટે લોહી-સફાઇ ફીની રોકથામ માટે પીવા માટે 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે સૂચવે છે. તેઓ સામાન્ય પ્રતિરક્ષા અને ચયાપચયની જાળવણીમાં મદદ કરે છે, વાયરસ અને બેક્ટેરિયાના શરીરને સાફ કરે છે.
હું દાતા બનવું છે!
દાતા બનવું તે ખૂબ માનનીય છે પરંતુ દાનમાંથી તે માત્ર લાભ જ છે, તે સમજવું જરૂરી છે કે રક્તદાન ક્યારે અને કેવી રીતે કરવામાં આવે છે, તે કેટલી વાર કરી શકાય છે. છેવટે, લોહીના શરણાગતિ માટે નિરપેક્ષ અને સંબંધિત મતભેદ છે.
• એઇડ્સ અને વાઇરલ હેપેટાઇટિસ, મદ્યપાન અને શ્વાસનળીના અસ્થમા માટે રક્તદાન માટે સખત પ્રતિબંધિત છે.
• ફલૂ અથવા એઆરવીઆઇ પછી ઓછામાં ઓછા એક મહિના પસાર થવો જ જોઈએ, તે પહેલાં તમે રક્ત સંગ્રહ બિંદુ પર જઈ શકો છો.
• દાંત બહાર કાઢ્યા પછી, તમે 10 દિવસ પછી અને અન્ય કામગીરી પછી - 6 મહિના પછી દાતા બની શકો છો. વિરોધાભાસો અને મર્યાદાઓની સંપૂર્ણ સૂચિ પ્રારંભિક પરીક્ષામાં ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવે છે, જે સામાન્ય રીતે એક વ્યક્તિ દાતા બને તે પહેલાં થાય છે. લોહીની પહોંચના 2 દિવસ પહેલાં, તમારે બધા ફેટ્ટી, તળેલા, ધૂમ્રપાન અને મસાલેદાર, તેમજ ઇંડા અને દૂધના આહારમાંથી બાકાત કરવો પડશે. ઉપરાંત, કોઈપણ દવાઓ અને આલ્કોહોલિક પીણાં પર પ્રતિબંધ છે, પરંતુ તમારે વધુ પાણી પીવું પડશે. ટ્રાંસફ્યુઝન સ્ટેશન પર, સવારે પેટમાં ખાલી થાવ અને રાત્રે સારી ઊંઘ મેળવે. પછી તમે વધુ સરળતાથી પ્રક્રિયા પરિવહન કરશે. જો તમે સંપૂર્ણ રક્ત દાન કરો છો, તો તેને 10 મિનિટથી વધુ સમય લાગશે નહીં. પરંતુ પ્લેટલેટ્સની પહોંચ માટે 2 કલાક સુધી વિતાવે છે જ્યારે તમે રક્ત પ્લાઝ્મા ડોકટરો આપો છો ત્યારે તમને 40 મિનિટ સુધી પકડી લેશે. રક્તદાન કર્યા પછી, વ્યવસાય પર તુરત જ ચલાવવા માટે દોડાવશો નહીં. વધુ સારી રીતે બેસો અને તમારી લાગણીઓ સાંભળો. દાનનું પ્રમાણપત્ર લેવાનું ભૂલશો નહીં, જેથી તમે કાર્યાલયમાં વધારાના દિવસો બંધ કરી શકો, અને ખોરાક માટે કૂપન પણ મેળવી શકો. વધુ આરામ કરો, પૂરતી ઊંઘ મેળવો, ચાલો, સારી રીતે ખાવ. તાજા શાકભાજીઓ અને ફળો વિશે ભૂલશો નહીં, પુષ્કળ પાણી અને ચા લો. યાદ રાખો કે જ્યાં સુધી લોહીની આગામી પહોંચ 2 મહિના સુધી ન હોવી જોઈએ, અને 4-5 વખત પછી 3 મહિના માટે વિરામ લેશે. જો તમે વ્યક્તિગત રક્ત ઘટકો દાનમાં લીધા હોય, તો આઇટમની આગલી મુલાકાત 2 મહિના કરતાં પહેલાં હોઈ શકે નહીં, પરંતુ તમારે ડૉક્ટરને દિશા આપવું જોઈએ. માર્ગ દ્વારા, રક્ત દાન વચ્ચેના સમયગાળા દરમિયાન, તમે હિમોગ્લોબિન અને હિમોપીજીસને વધારવા માટેના સાધનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ વનસ્પતિ અને રસ હોઇ શકે છે, જે એનિમિયા માટે વપરાય છે.
જો તમે બીમાર છો
રક્તમાં કોઈ પણ રોગ સાથે, વાઈરસની સંખ્યા વધે છે. રોગ સામે લડવા, પ્રતિરક્ષા કોશિકાઓ અને દવાઓ તેમને મારી નાખે છે. હત્યા કરીને, વાયરસ રક્તમાં ઝેરી ફેંકે છે, જે રોગગ્રસ્ત સજીવ પરનો ભાર વધારે છે. આવા કિસ્સાઓમાં પ્રોપોલિસની સક્રિય શુદ્ધિ અસર હશે. પ્રોપોલિસનો એક નાનકડો ટુકડો લો, શક્ય તેટલા લાંબા સુધી તેને ચાવવું અને તે ગળી જાય છે. ભોજન પહેલાં 1 -1.5 કલાક માટે દિવસમાં આ 3-4 વખત કરો. મોટેભાગે ઠંડા સાથે, સોજાના રોગોને ક્રેનબૅરીના રસ અથવા મૉર્સ પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. રક્ત દૂષણ અટકાવવા માટે ક્રાનબેરી પણ ઉપયોગી છે. મધ સાથેના ક્રેનબૅરીનો રસ પીવો (સ્વાદમાં) 3 અઠવાડિયા માટે દર વર્ષે 1-2 વાર. પ્રથમ સપ્તાહમાં, 0.5 કપ 3 વખત એક દિવસ, બીજા - દિવસમાં 2 વાર અને ત્રીજા - દિવસ દીઠ 1 વખત. આ ઉપાયનો ઉપયોગ ન કરો જો તમારી પાસે ઉચ્ચ એસિડિટી હોય અથવા તમારી પાસે ગંભીર જઠરાંત્રિય બિમારી હોય, ઉદાહરણ તરીકે, પેટમાં અલ્સર અથવા ડ્યુઓડીએનલ અલ્સર.