દાંતની યોગ્ય કાળજી

તમારા દાંતનું સૌથી ભયંકર શત્રુ તત્ર્લું છે જે તમારા દાંત પર દેખાય છે, જેમ કે ફિલ્મ અને લાળ અને બેક્ટેરિયામાંથી બને છે. મીઠાઈઓ અને મીઠી પીણાં તમારા દાંત માટે એક મોટી જોખમ છે. સુંદર દાંત અને યોગ્ય દંત સંભાળ ફક્ત તમારા પર જ આધાર રાખે છે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે તમે દાંત ઉપર બાઝતી કીટ રચના અટકાવશે. તમારે પીણાં અને મીઠી ખોરાક માટે જાતે મર્યાદિત કરવું આવશ્યક છે જો તમે ઘણી વખત મીઠી ખોરાક ખાય છે, તો તમારે દરેક ભોજન પછી તમારા દાંતને બ્રશ કરવાની જરૂર છે. અને જરૂરી સવારે અને સાંજે સતત ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી નથી. તમે તમારા દાંત સાફ કરવા માટે એક ખાસ થ્રેડ ખરીદી શકો છો. તે તમારા દાંત વચ્ચે અટવાઇ રહેલા બાકીના ખોરાકને છૂટકારો મેળવવા તમને મદદ કરશે. આમ, તમે દાંત ઉપર બાઝતી કીટ ની રચના અટકાવવા માટે બર્ન કરશે.

યાદ રાખો, જ્યારે તમે તમારા દાંતને બ્રશ કરો છો, તો તીવ્ર બ્રશને હટાવો નહીં, તમે તમારા ગુંદરને નુકસાન કરી શકો છો!

ખાસ અભિગમ સાથે ટૂથબ્રશ પસંદ કરો. બ્રશ સીધી ધાર સાથે હોવી જોઈએ અને નાના માથા છે. પણ તે ખૂબ નરમ પ્રયત્ન કરીશું. ટૂથબ્રશ દર મહિને બદલો

જો તમે તંદુરસ્ત દાંતને સારી રીતે તૈયાર કરવા માંગતા હો, તો તમારા દંત ચિકિત્સક નિયમિતપણે મુલાકાત લો. તમારા દાંત તંદુરસ્ત છે તેની ખાતરી કરવા માટે, તમારે યોગ્ય રીતે ભૂલી જવું આવશ્યક નથી અને ગુંદરને અનુસરવું. મોટા ભાગે, ગુંદરની બિમારીને કારણે અમે અમારા દાંત ગુમાવીએ છીએ. ગુંદરની કિનારીઓ સૂકવવાનું શરૂ કરે છે, ત્યાં એક પોકેટ બનાવે છે જેમાં બેક્ટેરિયા દેખાય છે અને ગુણાકાર કરે છે. એક ચેપ શરૂ થાય છે જે ગુંદરની કિનારીઓને નરમ બનાવે છે. અને દાંત અલગ થવું શરૂ થાય છે ગુંદરની ધાર વિસ્તરે છે, જેના પછી તમારે તંદુરસ્ત દાંત દૂર કરવી પડે છે.

અમે તમને તમારા દાંતને સાફ કરતી વખતે તમારા ગુંદરને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે કાળજી રાખવી અને નુકસાન પહોંચાડવા અંગેની કેટલીક ટીપ્સ આપવા માંગીએ છીએ.

1. હાથની હલનચલન સાથે, બ્રશ સાથે દાંતની આગળની સપાટી બ્રશ કરો. નીચલા દાંત નીચેથી સાફ કરવામાં આવે છે, અને ઊલટું ઊલટું છે.

2. તે જ નિયમ દ્વારા, તમારા દાંતને અંદરથી બ્રશ કરો.

3. ચક્રાકાર ગતિમાં દાંતની સપાટીને સાફ કરો, દરેક પોલાણ અને ચીરોમાં પ્રવેશવાનો પ્રયાસ કરો. આ પ્રક્રિયા પછી, તમારા મોં સાફ કરો.

4. દાંત ઉપરની ચામડીમાંના દાંડાને સાફ કરવા, દાંત માટે વિશિષ્ટ થ્રેડનો ઉપયોગ કરો. આ થ્રેડ આગળ અથવા પાછળ ન ખસેડવા જોઇએ, કારણ કે આ રીતે, તમે તમારા ગમ નુકસાન કરી શકે છે.

જો તમે યોગ્ય રીતે દંત ચિકિત્સાનાં તમામ નિયમોનું પાલન કરો છો, તો તમે બીમાર દાંતની સમસ્યાઓનો ક્યારેય સામનો કરશો નહીં. તમારું સ્મિત સ્વાદિષ્ટ અને અનિવાર્ય હશે. તમને અને તમારા દાંતમાં આરોગ્ય!