માનવીય બોડી મલ્ટીફંક્શનલ અને જટીલ વ્યવસ્થા છે, તેમાં મોટી સંખ્યામાં પદ્ધતિઓ છે જે સ્પષ્ટ રીતે કામ કરવું જોઈએ, જેથી સુખાકારી સંતુલિત અને આરામદાયક રહે. પરંતુ, કમનસીબે, હાનિકારક પોષણ, ખોટી જીવનશૈલી, ખોરાક, હાનિકારક પોષણ, વય અને તણાવ લીડ ચોક્કસ અંગો પહેરે છે.
જન્મ સમયે અમને આપવામાં આવેલા અંગોના સ્વાસ્થ્ય અને કાર્યક્ષમતાને જાળવવા માટે તે મહત્વનું છે. યકૃત માનવ શરીરના એક જટિલ અને મહત્વનો ભાગ છે, યકૃતની સમસ્યાઓનો મહાન કાળજી અને ધ્યાન સાથે વ્યવહાર કરવો જોઇએ. યકૃત આપણા શરીરમાં એક ફિલ્ટર છે, તે હાનિકારક પદાથો અને ઝેરના મોટા જાળવણી સાથે અવિરતપણે સંઘર્ષ કરે છે, જેમાં તે રક્ત સાથે મળીને ટ્રાન્સફર થાય છે. ત્યાં તેઓ પિત્ત સાથે લંબાવતા અને સાથે સાથે, યકૃતને સંશ્લેષણ કરે છે, પછી માનવ શરીરમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે. પરંતુ આલ્કોહોલ, ખોટી જીવનશૈલી, ઘણાં જોખમી ખોરાક, લીવરની કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો કરે છે, તે આપણે પેટને જે રીતે મોકલે છે તેનો સામનો કરવાનું બંધ કરે છે અને પરિણામરૂપે, શરીરના મોટા સ્લેગિંગ છે.
આ સ્થિતિથી પેટ, જેમ કે કબજિયાત, અતિશય વજનવાળા સમસ્યાઓ, જેવી સમસ્યાઓ આવી પરિણમે છે. તેમાં પેટમાં વજન, ઘૂંટણની સાંધામાં પીડા, પેટમાં સામુહિક પીડા, મોઢામાં કડવાશ, મંદિરોમાં લાલ ફોલ્લીઓ, ખીલ અને સેલ્યુલાઇટનો સમાવેશ થાય છે.
જો તમને આ લક્ષણોનો ઓછામાં ઓછો ભાગ લાગે છે, તો તમારે હિંમતભેર તમારા યકૃતને લેવા અને સાફ કરવાની જરૂર છે, તે તમારી બીમારીના સંકેતો દર્શાવે છે. મુખ્ય વસ્તુ યાદ રાખવી એ છે કે યકૃત સાફ કરવું એ ગંભીર અને ખતરનાક પ્રક્રિયાનું છે, જ્યારે તમારે બધી પરીક્ષાઓ પૂર્ણ કરી હોય અને નિષ્ણાત સાથે સંપર્ક કરવામાં આવે ત્યારે જ રોકવાની જરૂર રહે છે.
શા માટે તે ખતરનાક છે? અને બધા કારણ કે પ્રક્રિયા પોતે પિત્તાશયના નળીનો પદાર્થ સાફ કરે છે, જે પિત્તની બહારના પ્રવાહમાં અને મૂત્રાશયની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે. જો તેમાં ઓછામાં ઓછો રેતી કે પથ્થરો જોવા મળે છે, તો શુદ્ધિકરણની આ રીતો જોખમી છે, કારણ કે પ્રક્રિયા દરમિયાન આ જ પત્થરો પિત્ત નલિકાઓને ખસેડી અને અવરોધિત કરી શકે છે.
આ ક્રિયાઓ સિસ્ટમના કાર્યને જટિલ બનાવશે, આરોગ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જશે, તેઓ તાત્કાલિક કામગીરી અને તેમના પછીના પરિણામો તરફ દોરી જશે. તેથી, તમે નક્કી કરો કે કોઈ વિશિષ્ટ વ્યવસાયીની સલાહ વગર આ શુદ્ધિકરણ કરવું કે નહીં.
ઘરમાં યકૃત કેવી રીતે સ્વચ્છ કરવું?
સૌથી મહત્વની વસ્તુ અને તમારે જે વસ્તુ કરવાની જરૂર છે તે આહારને સુધારવા માટે છે, તે લીવરના આરોગ્ય પર અસર કરે છે અને, સામાન્ય રીતે, તમારું શરીર. જો તમે સ્વાસ્થ્ય ઉપાડવાનો નિર્ણય લો છો, તો તમને ઓછામાં ઓછા પ્રકાશ આલ્કોહોલ ઘટાડવું પડશે, અને ભારે દારૂ બહાર કાઢવો પડશે. વધુમાં, તળેલા, ફેટી, મસાલેદાર ખોરાક, અન્ય શબ્દોમાં, હાનિકારક ખોરાકને બાકાત રાખવા માટે
પોષણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે
ઉપયોગી ઉત્પાદનો કે જે યકૃતનો આનંદ લાવે છે તે નારંગી રંગના તમામ શાકભાજી છે - બલ્ગેરિયન મરી, ગાજર, ટામેટાં. ઉપયોગી કોળું માત્ર પલ્પ નથી, પણ તેના બીજ સાથે, તે પોષક અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે વપરાય છે. યકૃત માટે અનિવાર્ય ફળો સફરજન છે, તેમાં મોટી સંખ્યામાં પખવાડીનો સમાવેશ થાય છે. સૂકા ફળો, દરિયાઇ કલેઈમ, બીટ્સની ઉપયોગીતા વિશે ભૂલશો નહીં, તેઓ આ કિસ્સામાં શ્રેષ્ઠ સહાયકો હશે. આહારમાં ફોસ્ફરસ-ધરાવતી ખોરાક હોવો જોઇએ, તે માછલી છે, અને પ્રોટીનમાં શેકવામાં અથવા બાફેલી ચિકન, ચીઝનો સમાવેશ થાય છે.
મસાલા ખાય ભયભીત નથી, તેઓ પિત્ત ના પ્રવાહમાં વધારો અને નોંધપાત્ર રીતે વાનગીઓ સ્વાદ સુધારવા. ભૂલશો નહીં કે યોગ્ય પોષણ એ ફૂલોના દેખાવ, સુખાકારી અને તંદુરસ્ત યકૃતનો માર્ગ છે.
લીંબુનો રસ અને ઓલિવ તેલ
મુશ્કેલ કેસોમાં, તે એક યોગ્ય પોષણ માટે પૂરતી ન પણ હોઈ શકે, આ સૂચવે છે કે યકૃતનું જટિલ રીતે સારવાર થવું જોઇએ અને ઓલિવ તેલ અને લીંબુનો રસ સાથે શુદ્ધિકરણ હાથ ધરવામાં આવે છે. આવી કાર્યવાહીઓ માટે, તમારે ખૂબ કાળજીપૂર્વક આગળ વધવાની જરૂર છે, સૌ પ્રથમ તમારે અંતઃકરણને સાફ કરવાની જરૂર છે, ઓછામાં ઓછી ભારે અને ફેટી ખોરાકનો ઉપયોગ કરો, 40 દિવસ માટે દારૂ બાકાત રાખવો.
પ્રથમ, ઓલિવ તેલના 300 ગ્રામ અને લીંબુનો જ રસ ગરમ કરો. પછી અમે બેડ પર નીચે મૂકે છે અને જમણા બાજુ નીચે એક ગરમ પાણી બોટલ મૂકી, જ્યાં અમે યકૃત છે. તરત જ ઓલિવ તેલના 3 ચમચી અને લીંબુના રસના એક ચમચી પીવાથી, દર 15 મિનિટે આ પ્રવાહી લેવાયાનું પુનરાવર્તન થાય છે, જ્યાં સુધી બધા ઓલિવ તેલ ચાલ્યો ન જાય ત્યાં સુધી. અમે બાકીના રસ પી અને તમારા બાજુ પર ગરમ પાણીની બોટલ સાથે પલંગમાં રહીએ છીએ, અને અમે વધુ સારી રીતે ઊંઘ કરીશું.
કદાચ સવારે તમે રેચક અસર લાગશે અને આ સામાન્ય છે. પ્રક્રિયામાંથી અસર મેળવવા માટે, તમે એક બસ્તિકારી બનાવી શકો છો. આ દિવસે, તમારે તમારા પેટને છોડી દેવું જોઈએ અને તેને નેકટલ્સ, ઋષિ અથવા ડોગરોઝના રેડવાની સાથે જોડવું જોઈએ. દસ દિવસની અંતરાલ સાથે આ પ્રક્રિયાને 6 વાર પુનરાવર્તિત કરવી જોઈએ.
જો કોઈ વ્યક્તિને આ પદ્ધતિ પસંદ નથી, તો પછી તમે અન્ય પદ્ધતિનો આશરો લઈ શકો છો, અને નમ્ર અને અવ્યવસ્થિત વિકલ્પને પકડી શકો છો, કોઈ પણ વ્યક્તિ તેની સાથે સામનો કરી શકે છે, માત્ર તમારે ધીરજ રાખવી જોઈએ, કારણ કે ઔષધો લેવાની અસર છે, પરંતુ તે વધુ લાંબા સમય
હર્બલ ઉકાળો સાથે યકૃત સફાઇ
અમે ફૂલોના ઘાસચારો, મેરીગોલ્ડ, સ્પોરીશ, મકાઈ રંગની જેમ ઘાસ લઈએ છીએ. સમાન માત્રામાં ભળવું, પછી જડીબુટ્ટીઓ એક ચમચી લો અને ઉકળતા પાણી બે કપ રેડવાની, બે મિનિટ માટે રાંધવા અને 40 મિનિટ આગ્રહ અમે 3 અઠવાડિયા માટે ખાવાથી 40 મિનિટ પછી એક તાજુ પ્રેરણા લઈએ છીએ.
ઓટ સાથે લિવરને શુદ્ધ કરે છે
અમે 300 ગ્રામ ઓટ લઈએ છીએ અને તેને 3 લિટર પાણીથી ભરીએ છીએ, અમે તેને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મોકલીએ છીએ, જે 2 કલાક માટે 150 ડિગ્રી તાપમાન પર રાખવામાં આવે છે. તે પછી, પ્રેરણાને ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે, આપણે તેને એક કન્ટેનરમાં મીઠું બનાવીએ છીએ, અમે ભોજન પહેલાં 150 મિલીલીટર લઈએ છીએ. સારવારનો અભ્યાસક્રમ 4 અઠવાડિયા છે.