યોગ્ય રીતે એક વર્ષના બાળકને સૂઈ કેવી રીતે નાખવું?

નવજાત શિશુના મોટાભાગના માતાપિતા માને છે કે બાળકને તે ક્યારે અને ક્યારે જરૂર છે તે જાણે છે. ચોક્કસ અંશે, આ ખરેખર આવું છે દાખલા તરીકે, એક નવજાત બાળક જાણે છે કે તે ભૂખ્યા છે. અને આ કિસ્સામાં, માતાપિતા સંપૂર્ણપણે તેમના બાળક પર વિશ્વાસ કરી શકે છે અને તેમને માંગ પર ખવડાવી શકે છે. જો કે, ઊંઘ સાથે બધું વધુ જટિલ છે. યોગ્ય રીતે એક વર્ષના બાળકને સૂઈ કેવી રીતે નાખવું? અમારા આજના લેખમાં આ વિશે વાંચો

આધુનિક શહેરી વ્યક્તિના જીવનની ગતિ, સીધા બાળક સાથે કુટુંબ, ઊંઘની સંવાદિતા પર ભારે અસર કરે છે. અને તે માત્ર તે જ નથી કે બાળક અસંગત અવાજો (ટેલિવિઝન, કમ્પ્યુટર્સ, વૉશિંગ મશીનો) દ્વારા વ્યગ્ર છે. ઊંઘમાં વિક્ષેપ ના સૌથી મહત્વપૂર્ણ કારણો પૈકી એક, એક પુખ્ત વ્યક્તિનું શાસન છે, જે કુદરતીથી દૂર છે. અમે મોડું થવું અને મોડું થઈ જવા માગીએ છીએ (ખાસ કરીને જ્યારે આવી સંભાવના હોય)

તબીબી દ્રષ્ટિકોણથી, જાગૃતતાની સ્થિતિ માટે ઊંઘ ચોક્કસ શરતો બનાવવી જોઈએ. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, વ્યક્તિને તે જોઇએ ન થવું જોઈએ કારણ કે તે આવશ્યક છે, પરંતુ કારણ કે તે ઇચ્છે છે, અને જાગે છે કારણ કે તે સૂઈ જાય છે, પરંતુ કારણ કે તે કામ કરવાનો અથવા અભ્યાસ કરવાનો સમય નથી. પરંતુ, અરે, આ આદર્શમાં છે, હકીકતમાં, બધું જ આવું નથી, અને માનવ સમાજ આ બધા જૈવિક લક્ષણોને ધ્યાનમાં લેતા નથી.

બાળકો, તેનાથી વિપરીત, બેડ પર જાઓ અને પ્રારંભિક વિચાર પ્રાધાન્ય હકીકત એ છે કે બાળકનું સજીવ, તેમજ અન્ય કોઈપણ સજીવ, વિશિષ્ટ લય દ્વારા જીવંત છે જે ઊંઘની તેની જરૂરિયાતને નક્કી કરે છે, સાથે સાથે જાગૃતિ અને ઊંઘના સમયગાળાના રેશિયો. નિશ્ચિત સમય ઊંઘ લેવાની ઇચ્છા માત્ર બાયોરીથ્સને જ નહીં, પણ હવામાનની પરિસ્થિતિઓ, જીવનશૈલી અને આરોગ્ય. એક નાના બાળક કોઈ અપવાદ નથી.

પ્રથમ 10 મહિનામાં, બાળકનું સ્વપ્ન કાયમી નથી. તે ફક્ત 20-40 મિનિટ સુધી ચાલશે. આ ધોરણ નથી, પરંતુ તે પૂરી પાડવામાં આવે છે કે રાત્રે ઊંઘ પ્રમાણમાં સતત છે, તેને રોગ ગણવામાં આવતો નથી. વારંવાર આવા ટૂંકા સમય ઊંઘ આ રમત દરમિયાન બાળક overexcited છે કે માતાએ ઊંઘ માગતા હતા ત્યારે ક્ષણ નોટિસ ન હતી તે હકીકત કારણે છે. છેવટે, તે જરૂરી નથી કે બાળક તેની થાકને "બતાવશે", ખાસ કરીને રસપ્રદ રમતની પ્રક્રિયામાં. પરંતુ બાળકની વર્તણૂકમાં ફેરફારોની નોંધ કેવી રીતે કરવી તે જરૂરી છે, તેના થાક વિશે વાત કરવી. એક બાળક જે ઊંઘવા માટે નાખવામાં આવતું નથી, જ્યારે તે પહેલેથી જ થાકેલું હોય છે, ત્યારે એક અતિશય રાજ્ય પરિચિત બની શકે છે. પુખ્ત વયે આ અનિદ્રામાં પરિણમી શકે છે. નાના બાળકો ખરેખર ચોક્કસ ક્રમમાં અવલોકન કરે ત્યારે તે ગમે છે. તે તેમના માટે ખૂબ અગત્યનું છે. તેથી, વિકાસના આ લક્ષણનો ઉપયોગ અતિશય બાળકને શાંત કરવા માટે કરી શકાય છે. બાળકને કેવી રીતે પથારીમાં મૂકી શકાય છે, ખાસ કરીને જો તે પહેલેથી જ અતિશય છે? સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે બાળક (અને પુખ્ત વયના) ને તણાવ થવાનો કારણ નથી. છેવટે, જ્યારે તમે બાળકને ઊંઘી દો છો, ત્યારે તે માતા-પિતા અને બાળકની વચ્ચે નજીકના આધ્યાત્મિક સંપર્ક સ્થાપિત કરવાની ઉત્તમ તક છે. એક ચોક્કસ પ્રકારનું ક્રિયા સેટ કરો કે જે તમે બાળક સાથે બેડથી પહેલાં કરો છો. ઉદાહરણ તરીકે: નર્સરીમાં રમકડાં એકત્રિત કરો અને બાળકને "શુભ રાત્રિ" ની ઇચ્છા રાખો; ગરમ સ્નાન લો; એક લોલાબેરી ગાઈ અને બાળકને થોડું હલાવો; કેટલાક રમકડાને સારુ કહેવું (પ્રાધાન્યમાં સૌથી પ્રિય સાથે, તે બાળક સાથે મૂકે છે) બાળકો ચોક્કસ ક્રિયાઓના હુકમના અમલ માટે ખૂબ જ શોખીન છે, કહેવાતા "ધાર્મિક વિધિઓ" તે ધાર્મિક વિધિઓ છે જે તેમને આરામ અને સ્થિરતા અનુભવે છે. અને તે કોઈ વાંધો નથી કે બાળક કેટલાં વર્ષ કે મહિનાઓનો છે, એક મહિનાના બાળકને પણ ખબર પડે છે અને ઊંઘી ઊંઘી જાય છે જો તે દરરોજ એક પરીકથા અથવા શૌચાલય સાંભળીને સૂવાના સમયે જાય છે.

અહીં બાળકના જીવન પર લોલાબીના પ્રચંડ પ્રભાવ વિશે કહેવાનું પણ જરૂરી છે. વિશેષજ્ઞોનું કહેવું છે કે જે બાળકો લોરબીઝ દ્વારા ગાયું નથી તેઓ જીવનમાં ઓછા સફળ છે અને માનસિક વિકૃતિઓથી પીડાય છે. આનું મુખ્ય કારણ બાળક અને માતા વચ્ચેના ગાયન દરમિયાન વિકાસ માટેના વિશેષ ભાવનાત્મક સંબંધોના બાળકના અભાવ છે. માતા, બાળકને હળવાશથી, તેને પ્રેમાળ કરે છે, તેને તેના ઉષ્ણતા અને માયા આપે છે. શાંત સ્થાનાંતરણ માટે આ ખૂબ મહત્વનું છે. તે આશ્ચર્યજનક નથી કે જે બાળકો બોર્ડિંગ સ્કૂલોમાં ઉગાડવામાં આવે છે, તેઓ હૂંફ વંચિત છે, તેઓ તેમના તમામ જીવનમાં અસુરક્ષિત અનુભવે છે.

પ્રારંભિક યુગમાં બાળક અર્થને સમજી શકતો નથી, અને મુખ્ય વસ્તુ લયબદ્ધ સાથ છે. વધુમાં, લોલાબીના લખાણમાં ઘણાં સીટી અને હિસિંગ ધ્વનિઓ છે, જે ટુકડાઓને ભાંગી નાખવામાં મદદ કરે છે:

કૂશ, ચિકન, અવાજ ન કરો,

મારા શુરા જાગે નહીં.

સમય આવે છે, છોકરા અને છોકરીઓ લોલાબીઝમાંથી ઉગે છે, પરંતુ માતાના પ્રેમની ઉષ્ણતા અને સહભાગિતા એ છે કે બાળકને બાળપણમાં પ્રાપ્ત થયું છે. અને માતૃત્વ પ્રેમ કરતાં કંઇ પણ બળવાન છે? તમારા બાળકો લોલાબીઝ ગાઈ!