સમર પહેલેથી જ વિષુવવૃત્તની બહાર છે, અને દરરોજ સૂર્ય ગરમ થાય છે અને તેથી તમે બરછટ એક ઓપન ડ્રેસ મૂકવા માંગો છો, પરંતુ મુશ્કેલી છે: તમે એક સુંદર ચોકલેટ રાતા વિચાર સમય નથી. રમતિયાળ ચીજો અને કાપડમાં નિસ્તેજ ત્વચા ખૂબ આકર્ષક નથી અહીં અને સૂર્ય વિના ઝડપી સૂર્યપ્રકાશની રેસ્ક્યૂ પદ્ધતિઓ પર આવે છે. પ્રશ્ન ઉદ્દભવે છે: "સોલારીયમ અથવા ઇન્સ્ટન્ટ ચાઇનીંગ - જે વધુ સારું અને સુરક્ષિત છે?" અને કદાચ તન માટે અન્ય રીતો છે ..
બધા વાહનો
પેઇન્ડ બોડીના સંપ્રદાય માટે, માનવતા પ્રમાણમાં તાજેતરમાં આવી, જ્યારે ફેશનમાં તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને સક્રિય આરામ સામેલ છે. અને તે પહેલાં, ઘણી સદીઓ સુધી, સનબર્ન ચુકવતા નહોતા. સૂર્યમાં "બ્લેન્શેડ", ચામડી માત્ર સામાન્ય હોય તેવું બહાનું હતું, પરંતુ ઉમદા સજ્જનોનીઓ અને મહિલાઓ, તેમના દેખાવને કાળજીપૂર્વક જોતાં. પ્રાચીન રોમન પેટીશિયન્સની પત્નીઓ, તેમજ લુઇસ XIV ના સમયમાં કોર્ટ મહિલા, અને તેમને પછી અમારી XIX મી સદીમાં રહેતા હતા "Turgenev" છોકરીઓ, assiduously પણ સૌથી સુખદ ઉનાળાના દિવસો પર સંદિગ્ધ છત્રી હેઠળ આશ્રય. અને તેઓ બડાઈ મારતા ... નિસ્તેજ ચામડી, કે જે ક્યારેક સિયેનીટિક શેડ હતી. અમારા મહિલાઓને લગભગ આફ્રિકન દેખાવ સાથે ઠંડી ઉત્તરીય શિયાળાના મધ્યમાં flaunting જોવા માટે આ મહિલા આશ્ચર્ય થશે - એક સમૃદ્ધ ચોકલેટ રંગ!
જો કે, આજે મધ્યમ રાતા સુંદર ગણવામાં આવે છે, અને તેથી તે જરૂરી નથી કે જ્યાં સુધી બીચ સીઝનના પ્રારંભ ન થાય ત્યાં સુધી રાહ જોવી પડે. સંસ્કૃતિની સિદ્ધિઓએ કૃત્રિમ તન હસ્તગત કરવા માટે અમને ફળદ્રુપ તક આપી.
સૂર્યને આશ્રય આપ્યા વગર તનની 3 રીતો છે: સૂર્ય ઘડિયાળમાં જાઓ, ત્વરિત તન બનાવવા માટે મેકઅપનો ઉપયોગ કરો અથવા ... ટીકડી ખાય છે.
ઉપયોગ માટે સોલરિયમ?
વાસ્તવિક સૂર્યની અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાર A, પ્રકાર B અને પ્રકાર C. ના કિરણો વિભાજિત કરવામાં આવે છે. સૌથી વધુ આરોગ્ય માટે હાનિકારક - બાદમાં. તેથી, આ સ્પેક્ટ્રમના સૌરારિયમ લેમ્પ ફેલાવતા નથી. પરિણામે, મધ્યમ સૂક્ષ્મદ્રષ્ટિ ખૂબ જ ઉપયોગી છે: પ્રતિરક્ષા વધે છે, આરોગ્યની સ્થિતિ ઘણાબધી ચામડીના રોગોથી સુધારે છે, અને મૂડ વધે છે. પરંતુ તમને પોતાને નુકસાન ન કરવા માટે ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ.
Of સૂર્ય ઘડિયાળના લેમ્પ્સ પાસે ચોક્કસ શેલ્ફ લાઇફ હોય છે, જેમ કે કોઈ પણ ઉત્પાદન. આશરે 350 થી 500 કલાક પછી, ફોસ્ફોર સ્તર તેમનામાં બર્ન કરે છે, જે શરીરને રક્ષણ આપે છે. પરંતુ તમે સમજો છો કે સેમ્પલ કર્મચારીઓ તમને પ્રામાણિકપણે કહેવું અશક્ય છે જ્યારે દીવાઓ છેલ્લે બદલાઈ ગયા. તેથી, તે સૂર્ય ઘડિયાળ પસંદ કરવા માટે વધુ સારું છે, જે બાંધકામોમાં એક વિશિષ્ટ વિન્ડો છે, જ્યાં દીવા કાર્યનો સમય આપમેળે ગણતરી કરવામાં આવે છે.
The સૂર્ય ઘડિયાળની મુલાકાત લેવાનો બીજો મહત્વનો નિયમ ખાસ રક્ષણાત્મક સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ છે. માત્ર તે બીચ પર કમાવવું માટે ડિઝાઇન ન હોવી જોઈએ, પરંતુ સમાન કાર્યવાહી માટે.
♦ તમારા વાળને સૂકવવાથી સુરક્ષિત રાખવા માટે તમારે કાપડ કેપની જરૂર પડશે, અને ખાસ ચશ્મા
♦ સનબાથિંગ ટોપલેસ અને સોલારિયમ - એક ખતરનાક પડોશી, તેથી કાળજી રાખો અને તમારી છાતીને શું આવરી લેવું તે વિશે. તમે તમારા મહિલાના ગૌરવની વસ્તુને નુકસાન ન કરવા માંગો છો?
The સૂર્ય ઘડિયાળમાં સત્રથી 1-2 કલાક પહેલાં તમારે શાવર લેવું પડશે. ડિટરજન્ટ એક તટસ્થ પીએચ-સૂત્ર સાથે પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે. એક સારો વિકલ્પ છંટકાવ કરે છે, કારણ કે ચામડી કેરાટિનનાઇઝ્ડ કણો તનને વધુ બરાબર સાફ કરે છે.
The સૂર્ય ઘડિયાળમાં જતાં પહેલાં સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવો તે અસ્વીકાર્ય છે! કોઈપણ સૌંદર્ય પ્રસાધનો - સુશોભન બંને, અને deodorizing પ્રતિબંધિત છે. બધા પછી, અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશ સાથે સંપર્ક કરતી વખતે એલર્જીક પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે. અને પિગમેન્ટ કરેલા ફોલ્લીઓ તમારા દેખાવને કાયમી ધોરણે હળવા કરી શકે છે.
The "કૃત્રિમ સૂર્ય" હેઠળ રહેવાની લંબાઈ પસંદ કરતાં પહેલાં તમારી ત્વચાના પ્રકારને ધ્યાનમાં રાખીને ખાતરી કરો. બીચ પર રહેવાની થોડી મિનિટો પછી તરત જ બર્નિંગની લાક્ષણિકતા સાથે, તમારે સૌપ્રથમ 3-મિનિટનો સત્ર સુધી મર્યાદિત રહેવું જોઈએ.
The પ્રક્રિયાના અંતે, તમારે થોડી મિનિટો માટે બેસવું જ જોઈએ અને ઠંડા ફુવારો હેઠળ ક્યારેય ન મળી જવું અને ઠંડા હવામાનમાં બહાર ન જવું. છેવટે, આવા ઇરેડિયેશન સાથે લગભગ તમામ અંગો અને પ્રણાલીઓનું કાર્ય વધુ સક્રિય બને છે.
♦ ગમે તેટલું જલદી ચામડીની ઇચ્છિત છાંયો મેળવવાની તમારી ઇચ્છા કેટલી સારી છે, યાદ રાખો કે આધુનિક સૂર્ય ઘડિયાળમાં એક સત્રનો મહત્તમ સમયગાળો 12 મિનીટનો છે, અગાઉના વિકાસની સ્થાપના -20 મિનિટ. અને વધુ: આવી કાર્યવાહીઓ લેવા માટે ડોક્ટરોને અઠવાડિયાના 1-2 વખત વધુ વખત સલાહ આપવામાં આવે છે, અને 5-6 સત્રો પછી 10-દિવસનું વિરામ આપવા માટે તે ઇચ્છનીય છે.
અને હવે - "કાળા સૂચિ" સોલેરાયમની મુલાકાત લેવાથી તે દૂર રહેવાનું વાજબી છે: જટિલ દિવસોમાં; ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન; જ્યારે આંતરસ્ત્રાવીય દવાઓ (ગર્ભનિરોધક સહિત), તેમજ એન્ટીબાયોટીક્સ, ટ્રાન્ક્વીલાઈઝર્સ, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, પીડિક્લર્સ; સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન રોગોની હાજરીમાં, ડાયાબિટીસ સાથે અંતઃસ્ત્રાવી તંત્રમાં ઉલ્લંઘન. આદર્શરીતે, સૂર્ય ઘડિયાળની મુલાકાત લેવા પહેલાં, સલાહ આપવી એ ડૉક્ટરની સલાહ છે.
"જાદુ" કોસ્મેટિક
જે કોઈ કારણોસર સૂર્ય ઘડિયાળ માટે ઉપલબ્ધ ન હોય તે ખાસ કોસ્મેટિક્સની મદદથી ત્વરિત તન ખરીદી શકે છે. આઉટડોર ઉપયોગ માટે કૃત્રિમ સુત્યુન બનાવવાનો અર્થ ત્રણ પ્રકારોમાં વહેંચાયેલો છે: બ્રોન્ઝન્ટ (અથવા બ્રોન્ઝર્સ), ટેનિંગ એક્સિલરેટર્સ અને ઑટોબ્રોન્ટ્સ. બ્રોન્ઝન્ટ્સ તૈયારીઓ ધરાવતી રંગના હોય છે, જેના કારણે ચામડી તેના રંગને ઝડપથી બદલાય છે. આવા રચનાઓ બહુ જ ટૂંકો સમય છે, એક દિવસ કરતાં વધુ નહીં. જ્યારે પાણીના સંપર્કમાં હોય, ત્યારે તેઓ ધોવાઇ જાય છે, નકામી સ્ટેન અને ગંદા કપડાં છોડીને.
સનબર્નના પ્રવેગકોમાં એમિનો એસિડ ટાયરોસિનનો સમાવેશ થાય છે, જે શરીરની પોતાના રંજકદ્રવ્યના વધુ સક્રિય ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે. એવું લાગે છે કે આવા સૌંદર્ય પ્રસાધનો ખૂબ સારી છે અને તેને અભૂતપૂર્વ લોકપ્રિયતા પ્રાપ્ત કરવી જોઈએ, પરંતુ પાશ્ચાત્ય ડોકટરો અને કોસ્મેટિકસરો તે વિશે સાવધ છે, ઘણા દેશોમાં ટાયરોસિન ધરાવતી દવાઓના વેચાણ પર પ્રતિબંધ પણ છે, કારણ કે આ પદાર્થની સંપૂર્ણ સલામતી પર કોઈ માહિતી નથી, અફસોસ!
આજે માટે ઑટોબ્રોઝેનન્ટ્સ - અલ્ટ્રાવાયોલેટની મદદ વગર "ટેન" ના સૌથી યોગ્ય રસ્તાઓમાંથી એક. આ પ્રકારનાં માધ્યમોમાં સક્રિય પદાર્થ ડાઇહાઇડ્રોક્સિસેટોન (DHA) છે. ચામડીના સપાટીના સ્તરના પ્રોટીન પર પ્રતિક્રિયા આપતા આ પદાર્થનો રંગ ભુરો રંગમાં ઢાંકતો હોય છે. થોડા દિવસોમાં, જ્યારે બાહ્ય ત્વચાના ઉપલા સ્તર exfoliates, જેમ કે ત્વરિત "રાતા" અદૃશ્ય થઈ જશે. આવા ક્રીમ (સ્પ્રે, દૂધ) નો એક જ ઉપયોગનો મહત્તમ સમયગાળો એક સપ્તાહ છે.
Autobronzants તરત જ સ્પષ્ટ નથી, પરંતુ ધીમે ધીમે, 3-4 કલાકની અંદર. અને તેમની એકસમાન એપ્લિકેશન માટે નોંધપાત્ર કુશળતા જરૂરી છે ઓટોબોરોજન્ટની મદદથી "તન" કરવાનો નિર્ણય કર્યા પછી યાદ રાખો:
▲ અંતિમ પરિણામની આગાહી કરવા માટે 100 ટકા મુશ્કેલ હોવાથી, આવા સાધનો ખરીદવું વધુ સારું છે, જે તમારા પરિચિતોને પહેલાથી જ ઉપયોગમાં લેવાતા હતા અને સંતુષ્ટ હતા.
▲ ઉપયોગ કરવા પહેલાં, ખાતરી કરો કે રચનાની સમયસીમા સમાપ્ત થઈ નથી, કારણ કે અન્યથા તમને "આશ્ચર્ય" - "વાઘ" ત્વચા રંગની એલર્જીક પ્રતિક્રિયાથી મળશે.
The ઑટો-બ્રોન્ઝન્ટ લાગુ કરવા પહેલાં, તે છીણી કરવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે કે જેથી ક્રીમ વધુ સમાનરૂપે મૂકવામાં આવે.
▲ જો ઉત્પાદન હૂંફાળું ચામડી પર લાગુ થાય છે (દાખલા તરીકે, ગરમ સ્નાનમાં), ચામડીના રંગ વધુ તીવ્ર બની જાય છે, તેથી થોડો અગાઉથી કૂલ કરવો જરૂરી છે.
▲ વાળ હેઠળ કાન અને ચામડીના ભાગોને ઊંજવું ન ભૂલી જાઓ, જેથી "આફ્રિકન માસ્ક" ની અસર નહી મળે.
The તળિયે ઉપરથી ઓટોબોબ્રશ લાગુ કરો - પગથી શરૂ કરો, માથા પર ખસેડો કુદરતી ગડી (ઘૂંટણની નીચે, કોણીમાં) શરીરના બાકીના ભાગ તરીકે સક્રિય રીતે ઊંજવું નથી.
The પ્રક્રિયા કર્યા પછી, તમારા હાથને સંપૂર્ણપણે અને ખાસ કરીને નખો ધોવા.
▲ જો, તમામ પ્રયત્નો છતાં, "તન" એક ઝબકિત બની ગયો, તેને લીંબુનો રસ અથવા હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડમાં ડુબાડવામાં આવેલા કપાસના ડુક્કર સાથે દૂર કરો.
Of ઑટોબ્રોટોના નિયમિત ઉપયોગ સાથે, સૂકી ચામડીના અપ્રિય ઉત્તેજના થઇ શકે છે. તેથી, પ્રક્રિયાઓ વચ્ચે, તમારા શરીરને મોઇશ્ચરાઇઝર્સ સાથે લાડ કરવા ન ભૂલી જાવ.
▲ મોટાભાગના ઑટોબ્રોટોમાં ઘટકો નથી કે જે ત્વચાને કુદરતી અલ્ટ્રાવાયોલેટના સંપર્કમાં રક્ષણ આપે છે. તેથી, ખોટી તન સાથે ખુલ્લા સૂર્ય પર જવા, સનસ્ક્રીન સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો
ટેબ્લેટ, હા, તે નથી
પ્રખ્યાત ત્વરિત તન - લેવાની ગોળીઓ મેળવવા માટેની ત્રીજી પદ્ધતિ માટે, તે હળવું મૂકવા માટે, ખૂબ લોકપ્રિય નથી. આવા ગોળીઓના સક્રિય પદાર્થ - કન્થેક્સેનથીન, - માનવ શરીરમાં પ્રવેશવાથી, પિગમેન્ટેશનમાં ફેરફાર થાય છે. લીધેલ ડોઝ પર આધાર રાખીને, તમે વિવિધ રંગોનો રાતા મેળવી શકો છો - ગાજરથી સંતૃપ્ત ચોકલેટ એવું જણાય છે કે તે સરળ છે: હું એક ટીકડી અને સૂર્યસ્નાન કરતો પીતો હતો, પરંતુ ... કેન્થક્સન્થિન આરોગ્ય માટે ખૂબ સુરક્ષિત છે. ઉપયોગ દરમિયાન, તે પેશીઓમાં એકઠા કરે છે અને શરીરમાં વિવિધ ખામીઓનું કારણ બને છે. આ પદાર્થ આંખો માટે ખાસ કરીને ખતરનાક છે, કારણ કે મોટા ભાગની રકમ રેટિના પર જમા થાય છે. વૈજ્ઞાનિકોએ હજુ સુધી આવી દવાઓ અને તેના પરિણામની અસરનો અભ્યાસ કર્યો નથી, તેથી યુએસમાં સહિત ઘણા દેશોમાં, સૂર્ય તડકાના ગોળીઓને પ્રતિબંધિત છે!
દરેક વ્યક્તિને સૂર્ય ઘડિયાળ અથવા ઝટપટ ચાહક વિશે અભિપ્રાય છે - જે વધુ સારું છે, તે તમારા પર છે પરંતુ તમે તમારી ચામડીને કાંસ્ય છાંયડામાં ડાઇએ તે પહેલાં, આ પ્રક્રિયાના લક્ષણો અને સંભવિત પરીણામોનો અભ્યાસ કરવા માટે અનાવશ્યક રહેશે. બધા પછી, કોઈ પણ વ્યક્તિ ઉનાળાના બાકીના ભાગોને ઘરેથી વિતાવવા માંગે છે, જેમ કે નિષ્ફળ પ્રયોગ